Как вы думаете, что такое запор? Этот состояние, когда у человека отсутствует стул в течение 2-х и более дней. У каждого человека свои особенности. Если вы предпочитаете растительную пищу, то ваш кишечник постоянно освобождается два раза в сутки.

Что касается лиц со смешанным питанием, они посещают туалет один раз в сутки. При употреблении блюд с яйцами и мясной продукцией - через два и даже три дня. Чем больше дней не опорожняется кишечник, тем сильнее возрастает риск накопления шлаков и токсинов со всеми вытекающими отсюда последствиями. Одним словом, запор - это сигнал к действию - оздоровлению организма.

Подробные сведения о причинах возникновения запора и мерах борьбы с этим недугом вы найдете  ЗДЕСЬ