Узор для пледов{ Видео -МК}

Шапоча"Эльф"

Шапоча"Эльф"

Французская резинка



Вязание резинки спицами начинается с набора на спицы петель, число которых кратно 3, плюс 1 петля для симметрии и плюс 2 кромочные. В первом ряду после кромочной вяжем *1 изнаночную, 2 перекрещенные лицевые (вторую петлю, не снимая, провязываем за заднюю стенку, затем первую и снимаем обе) *до конца ряда делаем от *до*, ряд заканчиваем изнаночной петлей. Во втором ряду лицевые будут лицевыми, а изнаночные перекрещенными (сначала вторая изнаночная петля провязывается перед спицей, затем первая). Ряд заканчиваем 1 лицевой. Далее повторяем первый и второй ряды. Так получается французская резинка спицами.- Читайте подробнее на FB.ru:

Конверт для малыша

Конверт из буклированной пряжи

ПЛЕД детский из бамбука

Пледик получился очень приятный - мягкий, нежный. Нитки ALIZE bamboo 100%. Рисунок двухсторониий

ПЛЕДЫ МАЛЫШАМ

 

 

 

 

NANINA

 

 

Нежный пледик "Заюшки"!

 

 

 

 

Вязание спицами: Пинетки-сапожки.

Читать далее...

Юбка "офисный стиль"

далее...

Японско-болгарская юбка "солнце-клёш" в резинку

Начнём вязать болгарскую юбку, которую почему-то вяжут японки


Она же на Равелри

Описание увидела здесь
Обратившись к девушке, выставившей описание, выяснила, что желаемую длину юбки (например, длина "миди"): делим на 4 (количество ярусов).
Получаем, что каждый ярус примерно по 15 см.
В японском пошаговом описании длина юбки 70 см:
первый ярус - 12 см,
второй ярус - 15 см,
третий ярус - 19 см,
четвёртый - 24 см.
Думаю, что юбка растянется в длину, потому длину выбираю 60 см: 12 - 14 - 16 - 18 - примерно такие ярусы.
Поскольку, ещё ни разу не попала в необходимую длину-ширину, связав образец, буду вязать сначала пояс поперёк, а потом, из него, набирать петли на юбку.
В каждом ярусе изменяется вид резинки, а японки ещё и номер спиц меняют.
Итак, 1 ярус - резинка 1*1, второй - 2*2, третий - 3*3, четвёртый - 4*4.
Пояс, как уже сказала, буду вязать поперёк чулочной вязкой (лицевой гладью) со спущенной петлёй по середине для того, чтобы поясок согнуть по середине.
 

http://forum-we-knit.ru/viewtopic.php?f=19&t=677

 

Предсказание на пальцах...

Предсказание на пальцах                                                                            Поранив палец и залив ранку йодом, мы чаще всего говорим: до свадьбы заживет — и забываем о неприятном инциденте.
 
И напрасно. Потому что лю­бые повреждения пальцев несут в себе массу информации о нашем настоящем и будущем, предупреждают о возможных неприятностях, а порой даже отводят от нас несчастья. 

Читать далее...

Чудо - рецепт

Чудо - рецепт. Владимир Заславский .Предисловие. Когда меня познакомили с этой статьёй, я поначалу не поверил тому, что в ней написано, решил, что это обычная агитка, каких немало появляется последнее время, хотя автор и ссылался на выступление военного врача - профессора, который советовал, как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними cвязанные. Поскольку автор статьи не указал фамилии этого профессора то, прежде чем выставить её на обозрение авторам прозы, решил в первую очередь проверить на себе действия данного рецепта, тем более, что вот уже пару лет чувствую боль в спине, шее, суставах, стало трудно ходить, и совершенно не могу долго стоять. Прошло дней десять как я принимаю эту живительную влагу. Чудо свершилось. Боль в суставах полностью исчезла, но согласно предписанию данной статьи, продолжу её утренний приём до истечения месяца, то есть еще 20 дней. Зная, что на прозе немало авторов страдают той же проблемой, рекомендую не откладывать курс лечения а немедленно начинать. Вот он: Чудо-рецепт Рецепт такой - покупаете в любом продуктовом магазине 150г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5г), размешиваете и оставляете до утра. Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее - их перестает замечать! Курс - месяц, через год повторить. Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле). Единственное "но"- слишком просто, не верят! Дорогая таблетка от боли - да химия лекарственная по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает. Из блога Солнышко*** Нашла для Вас Анор

Невероятно воздушное тесто.

Очень воздушное тесто.

Читать далее...

Как вязать жаккард без протяжек (МК)

ИСТОЧНИК: блог KnitterlanD

Жаккардовые узоры без длинных протяжек на изнаночной стороне. Правда, неприятно когда с изнаночной стороны свисают нити по 3-5 см и в них путаются пальцы при попытке надеть вещь.
Способ, который приводит автор МК, известный, но не все о нем помнят. Можно использовать в одном ряду и две нити, и три, но с тремя будет немного сложнее контролировать процесс.
Суть в том, чтобы свободная нить (или нити), при вязании каждой петли переплеталась с рабочей.

Сначала будем вывязывать фиолетовую петлю, рабочая нить лежит ближе к нам. Начинаем как обычно. Сразу же хочется захватить фиолетовую и перейти следующей петле? Нет, будем захватывать ее с другой стороны.


Продеваем спицу с правой стороны через белую нить, чтобы вытянуть фиолетовую.



Провязали петлю, белую нить можно немного подтянуть



Теперь нам опять нужно провязать фиолетовую петлю, но рабочая (фиолетовая) нить лежит справа.



Продеваем спицу под белой нитью с левой стороны, чтобы захватить рабочую нить, и провязываем лицевую петлю обычным способом.



Изнанка должна получиться без протяжек, нить, которая не участвует в работе переплетается с рабочей. Результат - аккуратная изнанка!

Дачные советы на октябрь-ноябрь.



Здравствуйте уважаемые огородники и дачники!
Вот и наступила золотая осень, на дворе октябрь. Многие любители поработать на земле, уже отдыхают от праведных трудов. За летний сезон они потрудились на славу! Получили отличные урожаи - им есть чем гордится! И казалось бы они уже заслужили хороший отдых!Читать далее...

Начинки в блинчики 20 вариантов

1 Блины с начинкой из яиц

Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль. 
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.

Читать далее...

Пуловер с V-образным вырезом (ж) 11*166 Bergere de France

Источник: http://parijanka.info/component/content/article/16...h-11166-bergere-de-france-3707

Изометрическая гимнастика для тех, кто много работает у компьютера.

 

Посвящается бухгалтерам, секретарям, офисному планктону, всем тем, кто по роду деятельности вынужден мало двигаться, а также тем, кто зависает у компьютера.

Раньше на каждом предприятии была производственная гимнастика, делали ее всем отделом. Попробуйте возродить эту полезную традицию у себя на фирме.

1. Сидя на стуле от пола с усилием отрываются пятки. Для увеличения эффекта можно ладонями надавливать на колени. Повторить 30 — 40 раз в течение 1 минуты.

2. Сидя на стуле, отрывать носки от пола, как бы преодолевая сопротивление. При этом ощутимо напрягаются мышцы голени, стопы, бедра. Повторять 30 — 40 раза в течение 1 минуты, можно выполнять и стоя.

3. Можно также 40 раз напрягать и расслаблять ягодицы, особенно хорошо делать это в транспорте, поскольку зимой абсолютно незаметно. Просто сожмите их и расслабьте.

4. На вдохе надувайте живот, а на выдохе - изо всех сил втянуть живот, словно хотите, чтобы он коснулся позвоночника. Досчитать до шести и расслабиться. Повторяйте это как можно чаще.

5. Сдвигайте лопатки назад к позвоночнику, так, чтобы спина казалась плоской. Повторите 30-40 раз.

6. Сжимать и разжимать кулаки, прилагая для этого большие усилия. Так, чтобы напряжение мышц рук доходило до трицепсов.

7. Поворачивайте голову сначала вправо, а потом влево на 90 градусов. Повторите это не меньше 10 раз для каждой стороны.

8. Крепко опираясь ладонями о сиденье стула, поднять немного над полом ступни ног. Затем попытаться приподняться самому. Медленно вернуться в первоначальное положение. Это прекрасно укрепляет мышцы плеч и груди. Сидя, делать периодически круговые движения ступней, каждой по очереди.

 

Гимнастика на рабочем месте.

15 минут в день для стройности


15 минут в день для стройности

Эта гимнастика дает невероятные результаты: талия уменьшается, ноги становятся стройными.











Если вам раньше была необходима женская обувь больших размеров из-за полных лодыжек, то, занимаясь ежедневно, вы в скором времени почувствуете реальный результат — стройные ножки, меньший размер обуви и осиная талия.

Ну и конечно, заниматься в душном помещении это просто кошмар. Поэтому советуем сделать в комнате, где вы занимаетесь, монтаж систем кондиционирования. Главное, не направляйте на себя воздушный поток из кондиционера во время занятий, потому что это верный способ простудиться.

Главный секрет — вдох необходимо делать через нос, выдох соответственно через рот во время упражнений.

♦ Встаем на четвереньки.

Правую ногу отводим вбок и тянем вверх.

Считаем до 8.

Повторяем 5 раз с каждой ногой.

♦ Садимся на пол, ноги буквой V.

Руки ставим перед собой.

Наклоняемся как можно ниже.

♦ Садимся на пол, ноги перед собой, колени согнуты, левая рука за спиной.

Подтягиваем левое колено своей правой рукой вверх и на себя, поворачивая корпус влево.

Считаем до 8.

Повторяем 5 раз с каждой ногой.

♦ Ложимся прямо на спину.

Поднимаем ноги под углом 90 градусов к горизонтали земли.

Руками тянем ноги на себя, наклоняя их сколько возможно.

взято из журнала 1000 секретов 1-2012

http://blog-health.ru/15-minut-v-den-dlya-strojnosti.html