Ñòàêàí÷èêè äëÿ ðàññàäû ñâîèìè ðóêàìè, êîòîðûå ëó÷øå ïîêóïíûõ Ñòàêàí÷èêè äëÿ ðàññàäû, êàññåòû...
Ðåöåïòû,áëþäà,íàïèòêè è êóëèíàðíûå óêðàøåíèÿ - (1)Ðåöåïòû,áëþäà,íàïèòêè è êóëèíàðíûå óêðàøåíèÿ Ðåöåïòû è çàìå÷àòåëüíûå áëþäà, íàïèòêè è êóëèíàðíû...
Êðàñèâûå îáîè íà ðàáî÷èé ñòîë (ðàçíûå) - (0)Êðàñèâûå îáîè íà ðàáî÷èé ñòîë (ðàçíûå) Îáîè âûñîêîãî ðàçðåøåíèÿ.  äðóãîì ðàçìåðå ìîæíî âçÿòü, êë...
O÷åíü opèãèíàëüíûè̆ è íåoáû÷íûè̆ ñïoñîá âûpàùèâàòü oãóðöû - (0)O÷åíü opèãèíàëüíûè̆ è íåoáû÷íûè̆ ñïoñîá âûpàùèâàòü oãóðöû
Áåç çàãîëîâêà - (0)Ëó÷øèå ñïîñîáû ïðèâèâêè ïëîäîâûõ äåðåâüåâ
Áåëàÿ ðûáà ñ ñîóñîì è îâîùàìè |
íà 100 ãðàìì - 72.98 êêàë
Èíãðåäèåíòû:
1 êðàñíûé ïåðåö
1 òîìàò ñðåäíèé
1 ëàéì
500 ã ôèëå òðåñêè (èëè äðóãîé áåëîé ðûáêè)
1/2 áåëîãî ëóêà
2 çóá÷èêà ÷åñíîêà
áàçèëèêà, ïåòðóøêà, ðîçìàðèí
ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö, êóðêóìà
îëèâêîâîå ìàñëî
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ìåëêî ðåæåì ïåðåö, òîìàò, øèíêóåì ëóê, ÷åñíîê, áàçèëèê è ïåòðóøêó. Ïðèïóñêàåì ëóê è ÷åñíîê â ñêîâîðîäêå ñ 3 ñò. ë. âîäû. Äîáàâëÿåì êðàñíûé ïåðåö, òóøèì ìèíóòó. Äîáàâëÿåì òîìàò, áàçèëèê, ïåòðóøêó, êóðêóìó è ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö. Вûæèìàåì ñîê ëàéìà â ñìåñü. Òóøèì åùå ìèíóò 5-6.
Ñîóñ ãîòîâ!
Ðàçîãðåâàåì äóõîâêó äî 180°. Ìîåì ôèëå, óêëàäûâàåì â ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ. Вûêëàäûâàåì ñîóñ íà ðûáó, ñâåðõó óêðàøàåì ðîçìàðèíîì (ïî æåëàíèþ). Ãîòîâèì 20 ìèíóò.
| Ðóáðèêè: | ÐÅÖÅÏÒÛ ÍÀ ÁÈÑ./Áëþäà èç ðûáû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |