Такое блюдо из кабачков вкуснее мяса

Читать далее...

Таблица чувств, которая поможет разобраться в себе

Мне сложно разобраться в своих чувствах - фраза, с которой сталкивался каждый из нас: в книгах, в кино, в жизни (чьей-то или своей собственной). А ведь это очень важно, уметь разбираться в своих чувствах. Некоторые считают - и возможно, они правы, что смысл жизни в чувствах. И в самом деле, в конце жизни с нами остаются только наши чувства, реальные или в воспоминаниях. Да и мерой происходящего тоже могут быть наши переживания: чем они насыщеннее, разнообразнее, ярче, тем полнее мы ощущаем жизнь.

Колесо эмоций Роберта Плутчика

Правильно ли мы определяем свои чувства и эмоции? >>>

САЛАТ «ГРИБНАЯ ПОДКОВА»

Ингредиенты: 

Шампиньоны (400 г) 
Морковь (200 г) 
Яйца (4 шт.) 
Твердый сыр (100 г) 
Майонез (100 г) 
Свекла (100 г) 
Приправы 

Приготовление 

1. Помыть грибы, нарезать их тонкими пластинками, после чего обжарить на растительном масле. Поперчить. 

2. Отварить яйца и натереть их на мелкой терке. 

3. Отварить морковь и свеклу. 

СОСИСКИ С КАРТОФЕЛЕМ В ВАФЛЯХ

кекс вкусный с курагой

Вкусный кекс с курагой 

Очень простой и вкусный кекс!

Ингредиенты:
- 200 г сметаны
- 3 яйца
- 2 стакана муки
- 1 стакан кураги
- 1 стакан сахара
- 2 чайные ложки разрыхлителя
1 столовая ложка сливочного масла для смазывания формы

Сначала курагу зальем кипятком, дадим ей набухнуть минут 15. 

Взбить яйца с сахаром, не сильно. 

Добавим к этому сметану. Потом муку. 

Нарежем курагу, отжав от воды. 

В готовое тесто добавим курагу, перемешаем. 

паштет куриный

Ингредиенты:

Куриная грудка — 4 шт.
Молоко обезжиренное — 200 мл
Яичный белок — 3 шт.
Специи — по вкусу

Приготовление:

1. С грудок удалите кожицу, жир и дважды пропустите через мясорубку.
2. Переложите фарш в миску и залейте ледяной водой. Затем добавьте взбитые яичные белки и охлажденное молоко. Хорошенько перемешайте и добавьте специи.
3. Переложите массу в глиняный горшок, накрыв его промасленным пергаментом и закрыв сверху фольгой.
4. Поставьте горшок в кастрюлю с горячей водой и готовьте в духовке при 150 C 40 минут, пока не загустеет.
5. Охладите, выньте из горшка и нарежьте. Подавайте со свежими помидорами.

Приятного аппетита!

Универсальное заварное тесто для вареников, пельменей, чебуреков

хлеб домашний

Хлеб «Домашний»

Предлагаю вашему вниманию самый простой рецепт хлеба. Готовится он очень легко, а получается такой вкусный! А какой аромат стоит во время выпечки!
Как я уже сказала, этот рецепт очень простой.

Из указанного количества ингредиентов получается 1 булка хлеба, весом около 600 г.
Ингредиенты
300 мл молока
7 г сухих дрожжей (или 30 сырых)
2 ч.л. сахара
3 ст.л. растительного масла (я использовала оливковое)
1 ч.л. соли
400–450 г муки
Приготовление
Шаг 1 Молоко подогреть (оно должно быть теплым, но не горячим).
Шаг 2 Добавить дрожжи.
Шаг 3 Добавить сахар.
Шаг 4 Добавить 100 г муки, перемешать.
Шаг 5 Накрыть полотенцем, поставить в теплое место.
Шаг 6 Опара должна подняться (у меня на это ушло 20 минут).
Шаг 7 Добавить растительное масло.
Шаг 8 Добавить соль.

Кныши из слоёного теста с картошкой

Кныши — это блюдо белорусской кухни. Очень много споров идёт по поводу происхождения этой выпечки. Хрустящие пирожки со слоистого теста с большим количеством начинки. Начинка может быть любой. Мне очень нравится конечно с картошечкой и луком. Можно и с грибами и гречкой.

Кныши встречaются и в старорусской кухне, но большую популярность они все таки завоевали у белоруссов. 

Крылышки

Сэндвич "Монте-Кристо"

Ингредиенты (на 2 сэндвича):

4 ломтика мягкого тостового хлеба
2 ч.л. горчицы
2 ч.л. майонеза [Можно использовать только горчицу или только майонез, по вкусу]
4 больших тонких ломтика нарезки (ветчины, нарезки из грудки индейки, или и того, и другого)
2 ломтика хорошо плавящегося сыра средней твердости (типа эмменталя или грюйера)
1 яйцо
2 ст.л. молока
щепотка соли
2 ст.л. сливочного масла
джем и сахарная пудра для подачи (по желанию, я не использовала)

Приготовление:

Все 4 ломтика хлеба смазываем или майонезом, или горчицей.

Классная закуска!

1 соленая сельдь

1 вареное яйцо

несколько перьев зеленого лука

несколько веточек укропа

1 небольшой свежий огурец

1 ст. л. желатина

50 мл. воды

3 ст. л. йогурта или не кислой сметаны

пищевая пленка

1. Сельдь выпотрошить, очистить от кожи и хребта. Нам нужно отделить аккуратно филе. По возможности тщательно удалить мелкие косточки.

2. Для начинки. Огурец нарезать мелкими кубиками. Яйцо натереть на мелкой терке. Лук и укроп мелко нарезать.

3. Развести желатин в 50 мл воды, далее смешать его с йогуртом комнатной температуры.

4. Смешать огурец, яйцо и зелень, добавить йогурт с желатином, хорошо перемешать.

5. Берем пленку и кладем на нее одно филе сельди, сверху выкладываем яично-йогуртовую смесь, накрываем вторым филе сельди. Сворачиваем пленку в форме рулета и убираем в холодильник на 3-4 часа для застывания (лучше на ночь).

Перед подачей на стол рулет из сельди нарезать ломтиками.

Это один из возможных вариантов такого рулета. Начинки могут быть самые разнообразные. Приятного аппетита!

Ленивые" ножки

Ингредиенты:

1 упаковка куриных голеней,
2 моркови,
2 луковицы,
1 банка консервированной кукурузы,
стакан (200 мл) риса (у нас сорт Жасмин),
500 мл кипятка или бульона,
соль,
перец паприка,
пряности по вкусу,
растительное масло для жарки.

Приготовление:

1. С кукурузы слить жидкость. Лук очистить и мелко порезать. Морковь очистить и натереть на терке.
2. Обжарить на сковороде лук и морковь. Добавить в сковороду промытый рис, кукурузу, перемешать, чтобы он пропитался маслом.
3. Переложить смесь в форму. Залить двумя стаканами кипятка или горячим бульоном.
4. Курицу натереть со всех сторон солью, перцем и паприкой. 

СКУМБРИЯ В ДУХОВКЕ

Ингредиенты:
Скумбрия 300 г
Лук репчатый крупный 1 шт.
Лук зеленый 50 гр
Морковь крупная 1 шт.
Помидор крупный 1 шт.
Лимон 1/2 шт.
Соль, специи по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Морковь очистите и натрите на крупной терке.
Помидор бланшируйте и снимите с него кожицу, порежьте кубиками.
Лук почистите и нарежьте полукольцами.
Все овощи перемешайте вместе.
Можно использовать и другие овощи для запекания со скумбрией. Например: сладкий перец или черешковый сельдерей, стручковую фасоль или зеленый горошек. По вашему желанию.
Размороженную рыбу вымойте и выпотрошите. Голову и хвост можно оставить, а можно удалить. Еще раз промойте, просушите.
Выдавить лимонный сок поверх рыбы, а также смазать соком рыбу внутри. Посолите (можно и без соли) и посыпьте приправами по вкусу.
Пусть рыбка полежит примерно 20 минут для пропитки специями и лимоном.
Часть подготовленных овощей положите в брюшко.
Оставшиеся овощи положите на дно пакета (рукава) для запекания. Сверху уложите скумбрию. Завяжите конец пакета.
Запекается скумбрия с овощами 20-30 минут при 180-200 градусах. Подавайте ее вместе с овощами, посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.

Легкий фитнес-салат с курицей

.....Фильмы на выходные..душевные

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛКИ НА ШЕЕ?

У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи.

Вдовий горбик, загривок, холка, жировик – вот народные названия этой проблемы. Чаще всего данная неприятность настигает женщин, начиная от 40 лет. Почему появляется холка на шее, как избавиться от нее?
У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи.  
"Холка" способна сдавливать артерии, что может привести к гипоксии (нарушению кровоснабжения) головного мозга и воротниковой зоны.

Чтобы ее убрать:

Читать далее...

"Ой,мамочки" Сильный фильм про чудо, изменяющее жизни...




ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Новые лайфхаки для дома

Новые лайфхаки для дома

Сегодня новые десять идей, которые вам, быть может, помогут в повседневной жизни!

Домашний рецепт изготовления тряпки желе

Многие уже слышали, как облегчает уборку в труднодоступных местах новое изобретение под названием «тряпка-желе». Эта похожая на игрушечного «лизуна» масса удаляет пыль, шерсть и крошки с компьютерной клавиатуры, приборной панели автомобиля и прочих подобных мест.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Осенние поделки с детками - идеи

Осенью с любимыми детками можно смастерить много забавных поделок из листочков, каштанов, овощей и всех даров природы. Иногда такие аппликации нужны для выставки в детский сад. Предлагаю подборку фотографий с идеями, вдохновляйтесь и творите!

P.S. Может кто подскажет, что делать с каштанами? Сыночек уже целый кулек домой притащил. А это только начало сезона! Может их солить или варенье варить))))))))))))))

1.

Читать далее...

Кошки оригами

Кошечки в стили оригами! Попробуем сделать вместе?)))

.

Джинсовый кит

Cоздаем, делаем своими руками кита, джинсового, как? Смотрите и все у вас получится:))))))))))))) 

Поделки из шишек своими руками

В некоторые моменты хочется сделать что-то необычное и невероятно красивое своими руками, используя подручные материалы. Ведь поделка, сделанная своими руками всегда уникальна, она воплощает именно ваши фантазии и результат невероятных экспериментов.







Читать далее...

Панно-силуэт. Простое украшение для вашего дома, которое вы сможете сделать сами.

Читать далее...

Лилия из пластиковых бутылок

Лилия из пластиковых бутылок своими руками:

1.

Фантастически красивая новогодняя звезда

Установка и наряжение елки  - одно из главных приготовлений к Новому году. Всевозможные игрушки продаются сейчас в магазинах, но особенно дороги останутся те, что вы сделаете своими руками вместе с детьми.

Одним из таких новогодних украшений является новогодняя звезда, которая будет смотреться фантастически красиво на елке. Для того, чтобы сделать такую новогоднюю звезду берем следующие материалы и инструменты:

• несколько листов белой бумаги формата А 4;
• циркуль, либо блюдце или стакан;
• монету;
• клей канцелярский;
• ножницы;
• карандаш;
• леска и бисер.

Далее

Объемные снежинки из бумажных полосок

Объемные снежинки из бумажных полосок

1.

2.

Читать далее...

Символ года из втулки от туалетной бумаги и мешковины

Читать далее...

Анжелика Варум и Игорь Крутой - Опоздавшая любовь

Блюда в горшочках

Блюда в горшочках

Читать далее...

33 фразы дирижеров или как ругаются интилигентные люди

Фразы, которые покажут, как надо ругаться тонко, изящно и интеллигентно — одним словом, как дирижеры симфонических оркестров!

Читать далее...

Учимся хамить красиво или или 35 нестандартных ответов

1.Рот будешь открывать у стоматолога.
2. Ваш ум затмить способен свет торшера.
3.Да, девушка, красотой мир вы не спасете.
4.ЕЩЁ ОДИН ГУДОК С ТВОЕЙ ПЛАТФОРМЫ, И ТВОЙ ЗУБНОЙ СОСТАВ ТРОНЕТСЯ.
5.Засохни, гербарий!
6.Чтоб ты свою свадьбу в "McDonalds" отмечал.
7.Не зли меня, мне уже трупы прятать некуда! Да ладно, шучу я, шучу,
есть ещё место.
8.Помолчи, жертва пьяной акушерки!
10.Ума как у ракушки.
11.Может, перейдем на ты? А то мне в морду дать вам не удобно.
12.Говорите, говорите... я всегда зеваю, когда мне интересно!
13.Чао, персик, дозревай!
14.Когда аист принёс тебя твоим родителям - они долго смеялись и
хотели сначала взять аиста.
16.Иди на кухню и руби вены топoром.
17.Да чтобы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!
18.Детка, я тебя не пугаю, я же не зеркало.
20.- А ноги - как у газели!- Что, такие стройные?- Нет, покрытые шерстью...
21.- Какие у вас длинные ноги... Особенно левая.
22.Ещё один "Вяк" в мою сторону........и твой папа зря потел....
23.ВКонтакте - сайт для нормальных людей,а для таких отмороженных
тормозов, как ты, давно пора создать новый сайт - ВТанке.
25.Бьюсь об заклад, что вас зачали на спор!
27.-Девушка, скучаете? - Не настолько...
28.Че стоишь? Бегаешь быстро или у тебя запасная челюсть в кармане?
29.Клизма, знай своё место.
30.В тебе есть одна хорошая черта, она делит задницу пополам.
31.Дааа...не всех Чернобыль стороной обошел.
32.Иди, приляг, желательно на рельсы.
33.Правильно делаешь, что хихикаешь, с такими зубами не смеются.
34.Скажи мне, кто я, и я скажу тебе, на сколько ты меня недооценил.
35.Я б вас послал, да вижу - вы оттуда.


1.

Расслабляющие позы из йоги, которые помогут расслабиться и быстро заснуть

Расслабляющие позы из йоги могут помочь снять напряжение после сумасшедшего дня и улучшить качество сна. Давайте узнаем, как использовать эти упражнения лучшим образом, чтобы сон стал по-настоящему оздоравливающим и отдых перешел на качественно новый уровень.

Баласана (поза ребенка)

Если вы ищете позу йоги, расслабляющую и тело и разум и при этом легко выполнимую, вам должна понравиться поза ребенка. Сядьте на пол так, чтобы большие пальцы ног касались друг друга. На выдохе опустите туловище на колени, положив подбородок на пол. Руки можно вытянуть по бокам или протянуть их на пол.

Пашчимоттанасана (растяжка сидя)

Эта поза — одна из лучших для расслабления перед сном. Для начала сядьте, вытянув ноги параллельно друг другу. На вдохе поднимите руки, а на выдохе наклоните корпус и потянитесь вперед. Положите руки на пальцы ног и задержитесь в этой позе на 10 вдохов.

Яну Сирсасана (голова на коленях)

Еще одна замечательная позиция, которая точно улучшит ваш сон. Для начала сядьте на пол с совершенно прямой спиной. Согните колени и на вдохе положите ступню левой ноги на внутреннюю поверхность бедра правой. Колено левой ноги при этом должно смотреть в пол. На выдохе вытяните правую ногу вперед, протянув руки по сторонам. Можно использовать подушку или сложенное одеяло, чтобы было удобнее выполнять это упражнение.

Читать далее...

12 упражнений Кундалини йоги, рекомендованные женщинам на каждый день

Кундалини йога — это целый мир, открытый для исследования и применения в вашей жизни. Это уникальная дисциплина, работающая со всей вашей нервной и эндокринной системами-именно тем, что страдает у женщин в первую очередь.

Она проясняет и совершенствует работу ума. Она оживляет чувство осознанности и дает огромную энергию, которую Вы сможете творчески воплощать в жизни.

Из волшебства Кундалини Йоги, мудрости европейской традиции и вибрационных техник родилась методика погружения в глубь женской силы. Вы прикоснетесь к ней и начнете знакомство с своей внутренней безбрежностью.

Читать далее »

Йога для сна: Как справиться с бессонницей с помощью специального комплекса упражнений

Бессонница – это одна из самых актуальных проблем на сегодняшний день. Бешеный ритм современной жизни, тревожность, переживания, стрессы и депрессии – все это мешает нам наслаждаться здоровым сном и заставляет до утра беспокойно ворочаться в постели. 

Отличным лекарством от бессонницы может стать уникальная методика йоги для сна, которая позволяет на телесном уровне справиться с психологическими проблемами. Как известно, физические нагрузки не рекомендованы в вечернее время, однако данная методика предусматривает выполнение упражнений за полчаса до сна. 

Читать далее:

4 упражнения, которые женщина должна выполнять, когда она нервничает, подавлена или утомлена.

Четыре простые асаны помогут быстро восстановить естественное течение энергии в женском теле и привести нервную систему в равновесие. Ударим йогой по стрессу!:)

Читать далее…

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

Далее...

Йога для начинающих в домашних условиях

Читать далее...

Тибетская мантра для похудения

 Избавиться от лишнего веса может помочь тибетская мантра для похудения. 

Вот эта мантра:

Читать далее...

4 лучших рецепта ЛЬНЯНОЙ КАШИ для здоровья и молодости

Льняная каша — источник витаминов, ферментов и микро- и макроэлементов, пищевая ценность которых очень важна для организма человека. 

Каша из семян льна богата кремнием и калием, содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты. 
Лён это кладезь белка и клетчатки, он обладает мощным антиаллергическим и антиоксидантным действием.

Читать далее

Лоскутное одеяло *Волшебный луг*.

.

1.


2.



Читать далее...

Дыхательная гимнастика для похудения на прощальную мышцу

Трицепс у женщин после сорока свисает в виде платочка: дряблая кожа провисает и трясется при взмахе рук :(
Читать далее

Перекодировка размера фото и еще много всего Fotosizer

Серия сообщений "интересные программки":

ИНТЕРНЕТ - ДНЕВНИК

Часть 1 - Просмотр загруженных в дневник фотографий в размере 900х675
Часть 2 - Секреты Youtube
...
Часть 31 - Зеркальное отражение фотографии в любую сторону
Часть 32 - Сайты для редактирования фотографий
Часть 33 - Перекодировка размера фото и еще много всего Fotosizer
Часть 34 - Копируем большие файлы на флешку
Часть 35 - AdwCleaner удаляет рекламное ПО в веб браузере