
ÎÑÍÎÂÛ È ÏÐÈÍÖÈÏÛ ÍÈÍ-ÏÎ-ÒÀÉ-ÄÇÞÒÑÓ ÁÅÇÎÐÓÆÍÎÃÎ ÁÎß ÍÈÍÄÇß
"Êýí-òàé-èòè-éî" - "îðóæèå è òåëî åäèíû" - ãëàñèò ïåðâûé ïðèíöèï áîåâûõ ìåòîäîâ íèíäçÿ. Ýòî âûñêàçûâàíèå èìååò ãîðàçäî áîëåå ãëóáîêèé ñìûñë, ÷åì îáùåïðèíÿòîå ïîíèìàíèå òèïà "Îðóæèå ÿâëÿåòñÿ ïðîäîëæåíèåì òåëà".  íèí-ïî òåëî ñàìî ïî ñåáå ÿâëÿåòñÿ îðóæèåì, à îðóæèå êàê òàêîâîå, èëè ïðàâèëüíåå "îðóäèå" ("íèí ãó"), ÿâëÿåòñÿ âñïîìîãàòåëüíûì ñðåäñòâîì äëÿ óëó÷øåíèÿ äåéñòâèÿ òåõ èëè èíûõ ìåõàíè÷åñêèõ äâèæåíèé òåëà. Íàíîñèò ëè íèíäçÿ óäàð íîæîì èëè ïàëêîé, áüåò êóëàêîì èëè ìåòàåò ñþðèêåí - îò ýòîãî â åãî ñîçíàíèè è â åãî îòíîøåíèè ê âûïîëíÿåìûì äâèæåíèÿì íè÷åãî íå ìåíÿåòñÿ: áàçîâûå ïðèíöèïû ïðèëîæåíèÿ ñèë, ïåðåäâèæåíèÿ, óêëîíû, áàëàíñ è âëîæåíèå ìîùè îñòàþòñÿ òåìè æå ñàìûìè. Îòíîøåíèå ê òåëó êàê ê îðóæèþ ïðåäïîëàãàåò è èíûå ìåòîäû òðåíèðîâêè, â îòëè÷èå îò øèðîêî ðàñïðîñòðàíåííûõ â êàðàòå, òõýêâîíäî è ò.ä.  íèí-äçþòñó íåò ìåñòà îòðàáîòêå óäàðîâ ïî âîçäóõó, ïîäîáíûì ñïîñîáîì ñèëû è ìîùè íå ðàçâèòü. Òåõíèêà óäàðîâ íèíäçÿ (äàêåíòàé-äçþòñó) ñ ñàìîãî íà÷àëà äîëæíà áûòü íàïðàâëåíà íà ðåàëüíóþ öåëü - ìåøîê ñ ïåñêîì, æåñòêóþ ìàêèâàðà, äåðåâüÿ, êàìíè è ò.ï. Ïîäîáíûé òðåíèíã â ñî÷åòàíèè ñ ñèëîâûìè, ñêîðîñòíûìè è ðàñòÿãèâàþùèìè óïðàæíåíèÿìè, à òàêæå ñ óñâîåíèåì îñíîâíûõ ïðèíöèïîâ ðàáîòû ñ ïàðòíåðîì äàåò ãîðàçäî ëó÷øèå ðåçóëüòàòû, ÷åì óäàðû, íàíîñèìûå â âîçäóõ ñ ïóãàþùåé ãðèìàñîé è óñòðàøàþùèì êðèêîì.
Êðîìå òîãî, îñíîâíûå ïðàâèëà íàíåñåíèÿ óäàðîâ â íèíäçþòñó äîâîëüíî ñèëüíî îòëè÷àþòñÿ îò îáùåïðèíÿòûõ ïðèíöèïîâ äðóãèõ áîåâûõ èñêóññòâ.
Âî-ïåðâûõ, ëþáîé èç óäàðîâ ðóêàìè â íèíäçÿ äàêåíòàé-äçþòñó ïðàêòè÷åñêè ÍÈÊÎÃÄÀ íå ïðèâîäèòñÿ îò áåäðà è ÍÈÊÎÃÄÀ (â î÷åíü ðåäêèõ ñëó÷àÿõ) òóäà íå âîçâðàùàåòñÿ - ýòîò ïóòü êóëàêà ê öåëè äîëîã è íåðåàëåí: ñëèøêîì ìíîãî îòêðûòûõ ìåñò îñòàåòñÿ ïðè òàêîì ñïîñîáå íàíåñåíèÿ óäàðà. Êóëàê íèíäçÿ íà÷èíàåò ñâîé ïóòü îòòóäà è òîãäà, ãäå è êîãäà ýòî òðåáóåòñÿ. Íèêàêèõ ëèøíèõ äâèæåíèé! Ýòî, ïðåæäå âñåãî, ýêîíîìèò ñèëû è âðåìÿ, à òàêæå èñïîëíåíèå òåõíèêè â ïîäîáíîé ìàíåðå ÿâëÿåòñÿ î÷åíü íåîæèäàííîé äëÿ ïðîòèâíèêà è ÷àñòî ïðèâîäèò ê êîíöó ïîåäèíêà.
Âî-âòîðûõ, åñëè ýòî ðåàëüíûé áîé íå íà æèçíü, à íà ñìåðòü, à íå ñïîðòèâíûé ïîåäèíîê, òî è ñðåäñòâà, èñïîëüçóåìûå â ýòîì áîþ, ïîä÷èíåíû äðóãèì öåëÿì: ðåàëüíîìó ïîðàæåíèþ ïðîòèâíèêà, à íå ïîëó÷åíèþ âûèãðûøíûõ î÷êîâ.  íèí-ïî íåò ìåñòà ýôôåêòíîé, íî íå ýôôåêòèâíîé òåõíèêå - â ñìåðòåëüíîé äðàêå ïîçèðîâàòü íå ñòîèò. Êðîìå òîãî, ËÞÁÎÉ óäàð äîëæåí áûòü íàïðàâëåí ïðîòèâ ðåàëüíîé îáëàñòè ïîðàæåíèÿ, à íå ÷èñòî àáñòðàêòíîé òèïà "óäàðà â ñðåäíèé óðîâåíü". Îòñþäà âûòåêàåò íåîáõîäèìîñòü õîðîøåãî óñâîåíèÿ àíàòîìè÷åñêè æèçíåííî âàæíûõ òî÷åê íà òåëå ÷åëîâåêà, à òàêæå ïðåîáëàäàíèå óäàðíûõ ïîëîæåíèé ðóêè ñ áîëåå ìàëîé óäàðíîé ïëîùàäüþ (øèêàíêýí, áîñèêýí è ò.ï.) â ïðîòèâîïîëîæíîñòü óäàðó îáû÷íûì êóëàêîì (ôóäîêýí), ÷òî äàåò ãîðàçäî áîëåå ìîùíûé èìïóëüñ îò óäàðà â òî÷êå ñîïðèêîñíîâåíèÿ ñ òåëîì ïðîòèâíèêà.
Â-òðåòüèõ, â íèíäçþòñó íèêîãäà íå áüþò ïðîòèâíèêà òîëüêî ðóêîé èëè íîãîé - â äâèæåíèè èñïîëüçóåòñÿ âñå òåëî. Õîòÿ îá ýòîì íåìàëî ãîâîðÿò â äðóãèõ "áîåâûõ" èñêóññòâàõ", îäíàêî î÷åíü ðåäêî ìîæíî óâèäåòü òîãî, êòî áû ïðàâèëüíî âëàäåë è ïîëüçîâàëñÿ ýòèì ïðèíöèïîì. Äëÿ ïðèìåðà ðàññìîòðèì âûïîëíåíèå êëàññè÷åñêîãî äëÿ ìíîãèõ âîñòî÷íûõ åäèíîáîðñòâ "ïðîíèêàþùåãî òû÷êà êóëàêîì ñ øàãîì îäíîèìåííîé íîãè" ("îè-öóêè" â êàðàòå). Êàê æå ÷àùå âñåãî îïèñûâàþò (è âûïîëíÿþò) ýòî äâèæåíèå? Îíî ñîñòîèò èç øàãà îäíîèìåííîé ñ óäàðíîé ðóêîé íîãè, âîçâðàòíîãî äâèæåíèÿ äðóãîé ðóêè (õèêèòý) è ââèí÷èâàíèÿ áüþùåãî êóëàêà (íýíäçèðè). Îñíîâíûìè ïðàâèëàìè âûïîëíåíèÿ ÿâëÿåòñÿ æåñòêàÿ ïîñòàíîâêà ñòîï ñ âûïðÿìëåííîé çàäíåé íîãîé (ïÿòêà íè â êîåì ñëó÷àå íå äîëæíà îòðûâàòüñÿ îò ïîëà!), äâèæåíèå áåäåð, ïðÿìîå ïîëîæåíèå êîðïóñà è ïëå÷ è îäíîâðåìåííîñòü êîíòàêòà ñ öåëüþ ïîñòàíîâêè ñòîïû ïåðåäíåé (øàãàþùåé) íîãè íà çåìëþ (èëè êóëàê áüåò äàæå ïîñëå øàãà!). Êðîìå òîãî, îáÿçàòåëüíî ïðèñóòñòâóåò ïîëíîå íàïðÿæåíèå âñåãî òåëà â ìîìåò êàñàíèÿ è ðåçêèé âûäîõ æèâîòîì õàðà).
Íèíäçþòñó íå ïðèåìëåò ïîäîáíûé ìåòîä íàíåñåíèÿ óäàðîâ. Æåñòêàÿ ôèêñàöèÿ ñòîï, áåäåð è ïëå÷ íå äàåò áîéöó èñïîëüçîâàòü âåñü ôèçè÷åñêèé ïîòåíöèàë òåëà, à íîãà, ñòàâÿùàÿñÿ íà çåìëþ ðàíüøå èëè îäíîâðåìåííî ñ óäàðîì, íå äàåò âîçìîæíîñòè ïîñëàòü âñþ ìàññó òåëà â óäàð.  íèíäçþòñó áåäðà è ïëå÷è ïðàêòè÷åñêè íèêîãäà íå ôèêñèðóþòñÿ, à ñàì ìîìåíò óäàðà ïðîèñõîäèò íà äîëþ ñåêóíäû ðàíüøå, ÷åì íîãà, äâèæóùàÿñÿ ñ óäàðîì, òâåðäî ñòàíåò íà çåìëþ. Ýòî ïîçâîëÿåò ñîåäèíèòü âñå òåëî, çàäíþþ íîãó è áüþùóþ êîíå÷íîñòü â åäèíûé âåêòîð ñèëû, êîòîðûé ïðîäîëæàåò äâèæåíèå âïåðåä åùå ìãíîâåíèå ïîñëå êîíòàêòà ñ öåëüþ. Ýòèì óäàðîì ìîæíî íå òîëüêî îòáðîñèòü ïðîòèâíèêà íà íåñêîëüêî ìåòðîâ, íî è, ðåçêî óáðàâ áüþùóþ ðóêó, ñîçäàòü òàêóþ ìîùíóþ óäàðíóþ âîëíó, êîòîðàÿ ìîæåò ïðèâåñòè ê ñåðüåçíûì âíóòðåííèì ïîâðåæäåíèÿì - ïåðåëîìàì êîñòåé, ðàçðûâàì âíóòðåííèõ îðãàíîâ è ò.ä. - áåçî âñÿêèõ âèäèìûõ ôèçè÷åñêèõ óñèëèé. Ýòî êàñàåòñÿ âñåõ áåç èñêëþ÷åíèÿ óäàðîâ - êàê ðóêàìè, òàê è íîãàìè.
Ïîäîáíûå ðàçëè÷èÿ ïðèñóòñòâóþò è â òåõíèêå çàùèòû. Íèíäçþòñó íå ïðèåìëåò êàêîãî-ëèáî îäíîãî ìåòîäà, íàïðèìåð òîëüêî áëîêîâ èëè ïîäñòàâîê. Ëèøü êîìïëåêñíàÿ çàùèòå» ñîñòîÿùàÿ èç âñåõ âèäîâ äåéñòâèé - óêëîíîâ, íûðêîâ, áëîêîâ ïàðèðîâàíèé, ñòîï-óäàðîâ, îïåðåæàþùèõ óäàðîâ è äð. ìîæåò îáåñïå÷èòü äåéñòâåííóþ îáîðîíó ñ øèðîêèì ñïåêòðîì âàðèàòèâíîñòè ïîñëåäóþùèõ äåéñòâèé. Ïðèíöèï "ÄÎ-ÀÉ" -ïðèíöèï çàùèòû íèíäçÿ, ó÷èò òîìó, ÷òîáû ïàðèðîâàíèå è êîíòðóäàð ñëèâàëèñü â ÎÄÍÎ äåéñòâèå. Äî-àé íà âûñøåì óðîâíå - ýòî ïðåäâîñõèùåíèå äåéñòâèé ïðîòèâíèêà è îïåðåæàþùàÿ àòàêà. Êðîìå òîãî, â íèí-ïî ðàçëè÷èÿ ìåæäó æåñòêèì áëîêîì è àòàêóþùèì óäàðîì ïðàêòè÷åñêè íåò - ïðîñòî â äàííîì ñëó÷àå óäàð íàïðàâëåí íà öåëü, ðàñïîëîæåííóþ íà êîíå÷íîñòè ñîïåðíèêà. Òàêàÿ òåõíèêà ïîëó÷èëà íàçâàíèå "ÓÊÝ - ÊÈÌÝ - ÈÒÈ - ÉÎ" - "Áëîê è óäàð åäèíîå öåëîå".
 íèí-ïî íåò ìåñòà çàñòûâøèì äâèæåíèÿì òèïà "àãý-óêý" â êàðàòå, êîòîðûå áîëüøå ðàñêðûâàþò, ÷åì çàùèùàþò èëè ãëóõîé çàùèòû ïóòåì ïîäñòàâêè ïåð÷àòîê â áîêñå - ïîäîáíûå ìåòîäû ðàáîòàþò òîëüêî â ðàìêàõ òîãî ñòèëÿ, êîòîðûé èõ ïðàêòèêóåò è â ðåàëüíîì áîþ ïðèíåñóò áîëüøå âðåäà, ÷åì ïîëüçû. Òîëüêî ìãíîâåííàÿ, ÷åòêî ñêîîðäèíèðîâàííàÿ åñòåñòâåííàÿ òåõíèêà ìîæåò îòâåñòè óãðîçó ïîðàæåíèÿ îò íèíäçÿ.
Êàê óæå îòìå÷àëîñü, ìåòîäû òðåíèðîâêè â áîåâûõ ìåòîäàõ íèíäçÿ îòëè÷àþòñÿ îò îáùåïðèíÿòûõ. Ïðåæäå âñåãî ýòî êàñàåòñÿ òîãî, ÷òî â íèíäçþòñó íåò êàòà, ïî êðàéíåé ìåðå, â òîì ñìûñëå, êîòîðûé ëþáîé ïðèâåðæåíåö âîñòî÷íûõ åäèíîáîðñòâ âêëàäûâàåò â ýòî ñëîâî, òî åñòü íåêîåãî íàáîðà òåõíè÷åñêèõ äåéñòâèé, ñêîìïîíîâàííûõ ïî îïðåäåëåííîé ñõåìå âåäåíèÿ ïîåäèíêà ñ îäíèì èëè íåñêîëüêèìè ïðîòèâíèêàìè. Òðåíèðóÿñü â êàòà, ó÷åíèê ÷åðåç îïðåäåëåííûé ïðîìåæóòîê âðåìåíè íà÷èíàåò äåéñòâîâàòü, çàïðîãðàììèðîâàííûéýòèìè ôîðìàìè, è åãî ñîçíàíèå óæå íå âûõîäèò çà èõ ðàìêè. Òàêèì îáðàçîì, ñèñòåìà íà÷èíàåò äîâëåòü íàä ÷åëîâåêîì, çàñòàâëÿÿ åãî ðàáîòàòü â òîé ñàìîé ìàíåðå, êîòîðàÿ çàôèêñèðîâàíà â êàòà äàííîé øêîëû. Òàêîé ìåòîä íåïðèåìëåì äëÿ íèíäçÿ, òàê êàê íå ïîçâîëÿåò ðàñêðûòü âî âñåé ïîëíîòå âñå äóõîâíûå è ôèçè÷åñêèå ñïîñîáíîñòè ÷åëîâåêà. Êàê ìåòîä àêòèâíîé Äçåí - ìåäèòàöèè êàòà, êîíå÷íî, ïîäõîäÿò, íî äëÿ òðåíèðîâêè ýôôåêòèâíîé ñèñòåìû âûæèâàíèÿ è ñàìîçàùèòû îíè íå ãîäÿòñÿ.
 íèíäçþòñó îòäàþò ïðåäïî÷òåíèå ìåòîäó "ÂÀÄÇÀ", òî åñòü "Äåéñòâèå, ïðèåì", â ïðîòèâîïîëîæíîñòü "ÊÀÒÀ" - "Ôîðìà". Äàæå ýòè ñëîâà, îáîçíà÷àþùèå îáùèå ïðèíöèïû, óæå ãîâîðÿò î ìíîãîì. Åñëè â "êàòà" óïîð äåëàåòñÿ íà "ôîðìó", òî åñòü âûïîëíåíèå äâèæåíèÿ äîëæíî ñîîòâåòñòâîâàòü êàêèì-ëèáî ïðàâèëàì è ïðèíöèïàì, ÷àñòî î÷åíü íåñóùåñòâåííûì è óñòàðåâøèì, òî â "âàäçà" âñå çàâèñèò îò ýôôåêòèâíîñòè ýòîãî äâèæåíèÿ â êàæäîì êîíêðåòíîì ñëó÷àå, òî åñòü êàê îíî ðàáîòàåò íà òîãî, êòî åãî âûïîëíÿåò. Ó÷åíèêó ïðåäëàãàþòñÿ íàèáîëåå ðàöèîíàëüíûå ïðèíöèïû è ìåòîäû âûïîëíåíèÿ òîãî èëè èíîãî äâèæåíèÿ, à íàèáîëåå ýôôåêòèâíóþ ôîðìó èñïîëíåíèÿ, ðàáîòàþùóþ íà íåãî, à íå íà ñèñòåìó ïî ïðèíöèïó "òàê äîëæíî áûòü", åìó ïðåäëàãàåòñÿ íàéòè ñàìîìó â ïðîöåññå ïîèñêà è òðåíèðîâêè. Òàêîé ìåòîä áîëåå äîëîã ïî ñðàâíåíèþ ñ "êàòà", îäíàêî ðåçóëüòàòû, ïîëó÷åííûå ïðè ýòîì, çíà÷èòåëüíî âûøå è íå òåðÿþòñÿ ñî âðåìåíåì, òàê êàê îñíîâàíû íà åñòåñòâåííûõ äâèæåíèÿõ ýòîãî ó÷åíèêà, à íå óìåðøåãî äâà-òðè ñòîëåòèÿ íàçàä ìàñòåðà.
Ïîýòîìó â íèíäçþòñó íåëüçÿ ñêàçàòü, ÷òî òîò èëè èíîé ïðèåì âûïîëíÿåòñÿ èìåííî òàê è íèêàê èíà÷å, ïîñêîëüêó âñå çàâèñèò îò ëè÷íûõ êà÷åñòâ è ñïîñîáíîñòåé ó÷åíèêà. Ñèñòåìà, ïðåäëàãàþùàÿ ðàöèîíàëüíûé, ýêîíîìè÷íûé è ýôôåêòèâíûé ïîäõîä ê âûïîëíåíèþ ïðèåìîâ, ðàáîòàåò íà ÷åëîâåêà, êîòîðûé èñïîëüçóåò åå êàê èíñòðóìåíò äëÿ ìàêñèìàëüíîãî ðàñêðûòèÿ ñâîèõ âîçìîæíîñòåé.
Êàòà â íèíäçþòñó ÿâëÿþòñÿ "ôîðìîé" íåêîåãî îïðåäåëåííîãî äóøåâíîãî ñîñòîÿíèÿ, ïñèõîëîãè÷åñêîãî íàñòðîÿ, èç êîòîðîãî âûòåêàþò ôèçè÷åñêèå äâèæåíèÿ íèíäçÿ. Îíè òàêæå ÿâëÿþòñÿ ëèøü ïðèíöèïîì, à íå ïðîãðàììîé ôèçè÷åñêèõ äâèæåíèé è êàñàþòñÿ ñêîðåå òàêòè÷åñêîãî âçàèìîäåéñòâèÿ ñ ïðîòèâíèêîì, ÷åì òåõíè÷åñêîé ñòîðîíû äåëà - ÷åì è êîãäà â êàæäîé êîíêðåòíîé ñèòóàöèè áèòü, êóäà ïîâîðà÷èâàòüñÿ è ò.ä., ÷òî ïðèñóùå âñåì "ôîðìàëüíûì óïðàæíåíèÿì" äàëüíåâîñòî÷íûõ áîåâûõ èñêóññòâ. Ñóùåñòâóþò òàêæå ó÷åáíûå êàòà, îáúåäèíÿþùèå â ñåáå ãðóïïû ïðèåìîâ, ñõîäíûõ ïî ñìûñëó è âûïîëíåíèþ (êàéòýí-íî êàòà, êàìàý - íî êàòà è äð.), à òàêæå âûïîëíÿåìûõ èç îïðåäåëåííîé ïîçèöèè (äçþìîíäçè-íî êàòà, õè÷î-íî êàòà), íî îíè íå èìåþò îïðåäåëåííîé ðàñøèôðîâêè âåäåíèÿ ïîåäèíêà, à ëèøü îáëåã÷àþò ïðîöåññ çàïîìèíàíèÿ è ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ ó÷åíèêà â åãî èçûñêàíèÿõ è äîâåäåíèè äâèæåíèé äî àâòîìàòèçìà. Òàêîé ìåòîä òðåíèðîâêè äîïóñêàåòñÿ ëèøü íà ðàííåé ñòàäèè îáó÷åíèÿ, êîãäà â ñîçíàíèè ó÷åíèêà ïðîèñõîäèò ñìåíà ñòåðåîòèïîâ ìûøëåíèÿ â ñòîðîíó ðàöèîíàëüíîñòè, ýêîíîìè÷íîñòè è ýôôåêòèâíîñòè äâèæåíèé. Ýòè êàòà - êàê ãàììû â ìóçûêå, îíè ñîçäàþò ïðî÷íûé ôóíäàìåíò äëÿ òîãî, êòî â ïîñëåäñòâèè áóäåò èñïîëíÿòü ëþáûå ìåëîäèè è èìïðîâèçàöèè.
Èçó÷åíèå ëþáîãî ïðèåìà èëè äâèæåíèÿ â íèíäçþòñó ìîæíî óñëîâíî ðàçáèòü íà ÷åòûðå ýòàïà.
Ïåðâàÿ ôàçà - ýòî ôàçà "ÏÐÈÂÛÊÀÍÈß Ê ÎÐÓÆÈÞ". Ïîäîáíî òîìó, êàê ÷åëîâåê, ïðèîáðåòàÿ ìå÷, íàïîëîâèíó âûòÿãèâàåò åãî èç íîæåí, ïðîáóÿ îñòðîòó êëèíêà, âçâåøèâàåò åãî â ðóêå è äåëàåò íåñêîëüêî ìàõîâ, ñâèñòÿùèõ â âîçäóõå, òàê è ê ëþáîìó äâèæåíèþ íèíäçÿ äîëæåí âíà÷àëå ïðèíîðîâèòüñÿ, ñäåëàòü åãî ñâîèì. Íà ýòîì ýòàïå èçó÷åíèÿ, íàïðèìåð, óäàðà êóëàêîì, ó÷åíèê ïðèâûêàåò ïðàâèëüíî è åñòåñòâåííî äëÿ íåãî ñæèìàòü êóëàê, îâëàäåâàåò òðàåêòîðèåé è ò.ä.; îñíîâíàÿ öåëü - äîáèòüñÿ åñòåñòâåííîñòè è ðàñêîâàííîñòè â äâèæåíèè.
Âòîðàÿ ôàçà - ýòî ôàçà "ÎÁÚÅÄÈÍÅÍÈß ÄÂÈÆÅÍÈß", òî åñòü ñîâìåùåíèå êàêîãî-ëèáî êîíêðåòíîãî óäàðà, çàõâàòà è ò.ä. ñ äâèæåíèåì íîã è âñåãî òåëà. Íèíäçÿ ó÷èòñÿ ïðàâèëüíî âêëàäûâàòü âåñ è ñèëó, ïåðåìåùàÿñü ïîä ðàçëè÷íûìè óãëàìè âïåðåä, íàçàä è ò.ä. Îñíîâíîé öåëüþ íà ýòîì ýòàïå ÿâëÿåòñÿ ïðèîáðåòåíèå ìîùè, ñèëû è ãàðìîíè÷íîå, íåðàçðûâíîå âûïîëíåíèå äâèæåíèÿ.
Òðåòüÿ ôàçà - ýòî ôàçà "ÏÐÀÊÒÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÏÐÈÌÅÍÅÍÈß ÏÐÈÅÌÀ". Ñàìàÿ ðàçíîîáðàçíàÿ ðàáîòà ñ ïàðòíåðîì ìîæåò ïðèíåñòè óñïåõ ó÷åíèêó íà äàííîì ýòàïå. Íèíäçÿ ó÷èòñÿ âûïîëíÿòü óäàð èëè áðîñîê èç ðàçëè÷íûõ ïîëîæåíèé, îòðàæàÿ ðàçíîîáðàçíûå âèäû íàïàäåíèÿ, ðàçûãðûâàÿ êàêèå-ëèáî ñèòóàöèè â ðàçëè÷íûõ óñëîâèÿõ - íà óëèöå, â ëåñó, íà ëåñòíèöå, êðûøå äîìà è ò.ä. Îñíîâíàÿ öåëü - äîáèòüñÿ "îáðàòíîé ñâÿçè", òî åñòü ïîíèìàíèÿ ñìûñëà, çàëîæåííîãî â ïðèåì, è äîâåñòè åãî âûïîëíåíèå äî àâòîìàòèçìà íåçàâèñèìî îò óñëîâèé ïðèìåíåíèÿ.
È, íàêîíåö, ÷åòâåðòàÿ ôàçà - ýòî ôàçà "ÀÁÑÎËÞÒÍÎÉ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎÑÒÈ È ÄÅÉÑÒÂÅÍÍÎÑÒÈ ÏÐÈÅÌÀ". Îíà îáúåäèíÿåò â ñåáå ïåðâûå òðè è óãëóáëÿåò ìàñòåðñòâî. Íà ýòîì ýòàïå äâèæåíèå äîëæíî áûòü äîâåäåíî äî òàêîãî ñîâåðøåíñòâà è ïîíèìàíèÿ ñêðûòîé ñóòè, ÷òîáû îíî ñðàáàòûâàëî èíòóèòèâíî, íà ïîäñîçíàòåëüíîì óðîâíå. Çäåñü ïðîèñõîäèò ñëèÿíèå ôèçè÷åñêèõ è äóõîâíûõ ñèë ñ ïîäêëþ÷åíèåì ýíåðãåòèêè îðãàíèçìà è ðàçâèòûõ ñâåðõúåñòåñòâåííûõ ñïîñîáíîñòåé ñîçíàíèÿ. Ñëåäóåò äîáèâàòüñÿ ïîëíîé àâòîíîìíîñòè äåéñòâèé òåëà îò êàêîãî-ëèáî ëîãè÷åñêîãî êîíòðîëÿ óìà - òîëüêî òàêèì îáðàçîì ìîæíî äîñòè÷ü ïîäëèííîãî ìàñòåðñòâà â ñìåðòåëüíîì áîþ, ãäå ëþáîå ëîãè÷åñêîå ðàññóæäåíèå î òîì ãäå, êóäà è êîãäà áèòü ïðèâåäåò ó÷åíèêà ê íåìèíóåìîé ãèáåëè.
Òåïåðü ñêàæåì íåñêîëüêî ñëîâ î ïðèíöèïàõ âçàèìîäåéñòâèè íèíäçÿ ñ ïðîòèâíèêîì. Êàê â àòàêå, òàê è â çàùèòå ïðàâèëüíî âûáðàííàÿ äèñòàíöèÿ, ýêîíîìè÷íîå ïåðåìåùåíèå è ñâîåâðåìåííîñòü èñïîëüçîâàíèÿ òîãî èëè èíîãî äåéñòâèÿ ðåøàþò èñõîä ïîåäèíêà. Íå ñòîèò óêëîíÿòüñÿ îò åùå íå ïðîâîäÿùåãîñÿ óäàðà èëè áëîêèðîâàòü, åñëè óäàð óæå ïðîâåäåí. Íå ñòîèò òàêæå ïîïóñòó òðàòèòü ñèëû è ýíåðãèþ íà óäàðû ñ íåïðàâèëüíî âûáðàííîé äèñòàíöèè, ïîðàæàþùèå ïóñòîòó. Ïðèíöèï "ÌÀ-ÀÉ", ïðèíöèï äèñòàíöèè ó÷èò íèíäçÿ áûòü òàì, ãäå ïðîòèâíèê åãî íå äîñòàíåò, à îí ñàì ìîæåò âñåãäà àòàêîâàòü ïðîòèâíèêà. Ýòî äîñòèãàåòñÿ ïðàâèëüíûì ïåðåìåùåíèåì è ñêîðîñòüþ êîíòðàòàêè. Ýòîò ïðèíöèï ìîæíî íàçâàòü ñîâðåìåííûì òåðìèíîì "òàéìèíã", ïðèíÿòîì íà Çàïàäå â áîêñå è äð., òàê êàê îí îñíîâàí íà îòðàáîòàííîì ðàñ÷åòå äèñòàíöèè, ïåðåìåùåíèé è òåõíèêè óäàðîâ èëè çàõâàòîâ.
"ÐÈÖÓÄÎ" - ðèòì â äâèæåíèè àòàêè» èëè çàùèòû - òåñíî ïåðåêëèêàåòñÿ ñ ïðåäûäóùèì ïðèíöèïîâ è âìåùàåò â ñåáÿ ïîíÿòèÿ îïðåäåëåííîãî ðèòìà âåäåíèÿ ïîåäèíêà. Îñíîâíîå ïðàâèëî - íàðóøàòü ðèòì äâèæåíèÿ ïðîòèâíèêà, íàâÿçûâàÿ åìó ñâîé, èëè, ñëåäóÿ ðèòìó ïðîòèâíèêà, âíåçàïíî óñêîðÿòü èëè çàìåäëÿòü ñâîè äâèæåíèÿ, ÷òî ïîçâîëÿåò ðåçêî àòàêîâàòü è çàêîí÷èòü ïîåäèíîê, òàê êàê íåêîòîðîå âðåìÿ ïðîòèâíèö ïðîäîëæàåò äâèãàòüñÿ â âûáðàííîì èì òåìïå. Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ñõåì, ñâÿçàííûõ ñ ðèòìîì âåäåíèÿ áîÿ, îäíàêî ê êàæäîìó ÷åëîâåêó ñî âðåìåíåì ïðèõîäèò åãî ñîáñòâåííîå ïîíèìàíèå äàííîãî ïðèíöèïà, èñõîäÿ èç åãî ëè÷íûõ îñîáåííîñòåé è ñêëîííîñòåé.
Ñëåäóþùèì ïî âàæíîñòè ïðèíöèïîì èñïîëüçîâàíèÿ òåõíèêè, íèíäçÿ â áîþ ÿâëÿåòñÿ ïðèíöèï "ÍÀÃÀÐÝ" - "òåêó÷åñòü". Ïëàâíûé ïåðåõîä îò îäíîãî ïðèåìà ê äðóãîìó, îáðàçóÿ íåïðåðûâíóþ öåïü àòàêóþùèõ è çàùèòíûõ äåéñòâèé, îáåñïå÷èâàåò ïðàêòè÷åñêè, ñòàëüíîé êîíòàêò ñ ïðîòèâíèêîì, íå äàþùèé åìó íè ìãíîâåíèÿ ïåðåäûøêè. Óäàð ñìåíÿåòñÿ çàõâàòîì, çàõâàò ïåðåõîäèò â áðîñîê, ñíîâà óäàð, óùåìëåíèå è ò.ä.
Äåéñòâèÿ, ïîä÷èíåííûå ýòîìó ïðèíöèïó, äîëæíû áûòü ñòðîãî ðàöèîíàëüíû è ýêîíîìè÷íû - èíà÷å áåñïðåðûâíàÿ ðàáîòà ïðèâåäåò íèíäçÿ ê ïðåæäåâðåìåííîé óñòàëîñòè è ïîðàæåíèþ. Íå ñëåäóåò ñëèøêîì çàòÿãèâàòü ïîåäèíîê - ñëåäóåò, ñòðåìèòüñÿ ñâåñòè» åãî ê ìèíèìàëüíîìó âðåìåíè. Íå ñëåäóåò òàêæå ïûòàòüñÿ äîâîäèòü äî êîíöà êàæäûé ïðèåì. Íàïðèìåð, ïðîòèâíèê çàõâàòèë Âàøó ðóêó. Äëÿ îñâîáîæäåíèÿ Âû èñïîëüçîâàëè ïîâîðîò êèñòè ïðîòèâíèêà íàðóæó. Îäíàêî ïðåæäå, ÷åì âû ñóìåëè ïðîâåñòè åãî, ïðîòèâíèê îòïóñòèë çàõâàò. Íå ñëåäóåò ïûòàòüñÿ ïðîäîëæàòü ïðèåì - âåäü âàøåé öåëüþ ÿâëÿëîñü îñâîáîæäåíèå îò çàõâàòà, à íå îòðàáîòêà áàçîâîãî äâèæåíèÿ. Îäíèì èç ñëåäóþùèõ äåéñòâèé ìîæåò ÿâëÿòüñÿ óäàð îñâîáîäèâøåéñÿ ðóêîé ñ ïðîäîëæåíèåì, çàâèñÿùèì îò ïðîòèâíèêà). Óñïåøíîå èñïîëüçîâàíèå ýòîãî ïðèíöèïà äîñòèãàåòñÿ áîëüøèì ðàçíîîáðàçèåì òåõíèêè, èñïîëüçóåìîé íèíäçÿ â áîþ, à òàêæå óìñòâåííîé è ôèçè÷åñêîé ðàñêîâàííîñòüþ - ýòîãî ìîæíî äîáèòüñÿ ëèøü äëèòåëüíîé òÿæåëîé ïðàêòèêîé.
 "ÍÀÃÀÐÝ" íèíäçÿ äîëæåí ðóêîâîäñòâîâàòüñÿ äâóìÿ ôóíäàìåíòàëüíûìè óñòàíîâêàìè: "ØÈÖÝÍ" - "ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÎÑÒÜ" è "ÈÍ - ÑÈÍ ÒÎÍÊÝÉ" - "ÄÎÑÒÈÆÅÍÈÅ ÌÀÊÑÈÌÀËÜÍÛÕ ÐÅÇÓËÜÒÀÒΠÌÈÍÈÌÀËÜÍÛÌÈ ÓÑÈËÈßÌÈ".
Åñòåñòâåííîñòü â äâèæåíèÿõ îáåñïå÷èâàåò ðàñêîâàííîñòü è ñïîêîéñòâèå â áîþ, ÷òî â ñâîþ î÷åðåäü ïðèâîäèò ê ñíÿòèþ èçëèøíåãî íàïðÿæåíèÿ ñ ôèçè÷åñêîé è íåðâíî-ïñèõè÷åñêîé ñèñòåì. ×òîáû ñäåëàòü ëþáûå áîåâûå äâèæåíèÿ åñòåñòâåííûìè, íèíäçÿ äîëæåí èçìåíèòü ñâîé óìñòâåííûé ïîäõîä ê âûïîëíÿåìûì ïðèåìàì, ñäåëàâ èõ îáûäåííûìè è ïðèâû÷íûìè, êàê, íàïðèìåð, äâèæåíèå ëîæêè ñ ñóïîì êî ðòó, è òðåíèðîâàòüñÿ òàì è òîãäà, ãäå è êîãäà ýòî òîëüêî âîçìîæíî. Òîëüêî ïðåâðàòèâ ñâîþ ÆÈÇÍÜ â ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÓ, à ÎÊÐÓÆÀÞÙÈÉ ÌÈÐ â ÒÐÅÍÈÐÎÂÎ×ÍÛÉ ÇÀË, ìîæíî äîñòè÷ü åñòåñòâåííîãî è íåíàïðÿæåííîãî âûïîëíåíèÿ ëþáîãî, äàæå ñàìîãî ñëîæíîãî äâèæåíèÿ è ïðèåìà.
Ïðèíöèï "ÈÍ-ÑÈÍ ÒÎÍÊÝÉ" ñòîèò âî ãëàâå âñåõ òåõíè÷åñêèõ, òàêòè÷åñêèõ è ñòðàòåãè÷åñêèõ äåéñòâèé íèíäçÿ. ÈÍ - íàïðàâëåííîñòü, òÿãà ê âûïîëíåíèþ ñâîåé öåëè ëþáûìè ñðåäñòâàìè ó÷èò íèíäçÿ ðåøàòü ñâîè çàäà÷è òåì ñïîñîáîì, êîòîðûé áû îáåñïå÷èâàë äîñòèæåíèå óñïåõà â ëþáîì ñëó÷àå, äàæå åñëè ýòî èäåò âðàçðåç ñ óñòàíîâëåííûìè íîðìàìè ïîâåäåíèÿ è ìîðàëè. Åñëè ó íèíäçÿ (åñòü âûáîð - äðàòüñÿ èëè óáåæàòü, îí áåç ðàçäóìèé ñêëîíèòñÿ êî âòîðîìó. Åñëè íèíäçÿ ëèøåí ìå÷à, îí ìîæåò ïîäîáðàòü èëè âûëîìàòü ïàëêó, òåì ñàìûì óðàâíÿâ ñâîè øàíñû íà ïîáåäó ñ áîëåå ñèëüíûì èëè âîîðóæåííûì ïðîòèâíèêîì.
Ïî îòíîøåíèþ ê áåçîðóæíîé (âïðî÷åì, êàê è âîîðóæåííîé) áîðüáå íèí-ïî òàé-äçþòñó ýòî âûðàæàåòñÿ äâóìÿ èäåÿìè:
Ïîíèìàíèåì íåîáõîäèìîñòè ïîáåäû ëþáîé öåíîé è ïîíèìàíèåì â âûáîðå ñðåäñòâ äëÿ åå äîñòèæåíèÿ. Íå ñëåäóåò áîðîòüñÿ ñèëîé "Ïðîòèâ çàâåäîìî áîëåå ñèëüíîãî âðàãà - åìó íóæíî ïðîòèâîïîñòàâèòü òàêóþ òàêòèêó è òàêèå ïðèåìû, êîòîðûå áóäóò ñðàáàòûâàòü âíå çàâèñèìîñòè îò ôèçè÷åñêîãî óðîâíÿ ðàçâèòèÿ - óäàðû â îñîáî óÿçâèìûå ìåñòà: ãëàçà, ãîðëî, ïàõ; âûêðó÷èâàíèå ìàëûõ ñóñòàâîâ: ïàëüöåâ, êèñòåé, øåè è ò.ä. Ñëåäóåò èñïîëüçîâàòü ðàçëè÷íûå õèòðîñòè è óëîâêè, íå ïîäïóñêàòü ïðîòèâíèêà íà ðàññòîÿíèå ïîëíîöåííîãî óäàðà, íàïàäàòü ïî - âîçìîæíîñòè ñçàäè èëè ñáîêó è ò.ï. Íàîáîðîò ñëåäóåò ïîñòóïàòü ñ áîëåå òåõíè÷íûì, íî áîëåå ñëàáûì ôèçè÷åñêè ïðîòèâíèêîì. Áîéöó, èñïîëüçóþùåìó êàêîé-òî îäèí âèä òåõíè÷åñêèõ äåéñòâèé (íàïðèìåð, òîëüêî óäàðû èëè òîëüêî áðîñêè), íóæíî ïðîòèâîïîñòàâèòü òîò âèä òåõíèêè, êîòîðûé áóäåò äëÿ íåãî íåçíàêîìûì: óäàðû íîãàìè, çàõâàòû - áîêñåðó, áðîñêè è ïîäñå÷êè - êàðàòèñòó, óäàðíóþ òåõíèêó - áîðöó è ò.ä.
Ïîäîáíàÿ ìàíåðà âåäåíèÿ áîÿ ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî ïðîòèâíèê íå ìîæåò ðàçãàäàòü âàø ñòèëü è ïðîñ÷èòàòü âàøè äàëüíåéøèå äåéñòâèÿ. Ýòî ñîçäàåò áðåøü â åãî ïñèõè÷åñêîé è òåõíè÷åñêîé àêòèâíîñòè: ñïóòûâàþòñÿ ìûñëè, òåðÿåòñÿ ðåàêöèÿ, îòêàçûâàåò òî÷íîñòü. Òàêîãî ïðîòèâíèêà óæå íè÷åãî íå ñòîèò ïîáåäèòü, êîíòðîëèðóÿ ñîáñòâåííîå ñïîêîéñòâèå è äåéñòâóÿ ñîãëàñíî "ÈÍ-ÑÈÍ ÒÎÍÊÝÉ".
 ÷èñòî òåõíè÷åñêîì îòíîøåíèè ñëåäóåò ñòðåìèòüñÿ êî âñåìåðíîé ýêîíîìèè ñèë è ýíåðãèè, âûïîëíÿÿ ïðèåìû, ðàöèîíàëüíî ïåðåìåùàÿñü, óêëîíÿÿñü ðîâíî íàñòîëüêî, íàñêîëüêî ýòî òðåáóåò ïðèíöèï "ÈÍ-ÑÈÍ ÒÎÍÊÝÉ" - "ìàêñèìàëüíûõ ðåçóëüòàòîâ - ìèíèìàëüíûìè óñèëèÿìè" ìîæíî âîïëîòèòü â æèçíü, ëèøü ïðèíÿâ åãî äî êîíöà, ñäåëàâ åãî ïðèíöèïîì âñåé ñâîåé æèçíè: ñâîåé äåÿòåëüíîñòè, îòíîøåíèé ñ äðóãèìè ëþäüìè è, êîíå÷íî, ñâîèõ çàíÿòèé áîåâûìè èñêóññòâàìè.
 çàêëþ÷åíèè ýòîé ââîäíîé ãëàâû ÿ õîòåë áû ñêàçàòü ÷èòàòåëþ, íàäåþùåìóñÿ â êîðîòêèé ñðîê îâëàäåòü âñåìè ïðèíöèïàìè, áîåâûìè ïðèåìàìè è òàêòè÷åñêèìè óëîâêàìè íèíäçÿ.
Ìàñòåðñòâî íå ïðèõîäèò çà äåíü èëè çà ãîä; ïðîéäåò íåìàëî ëåò, äîðîãîé ÷èòàòåëü, íàïîëíåííûõ âûñî÷àéøèìè ïî ñëîæíîñòè è òÿæåñòè òðåíèðîâêàìè, íåìàëî ïðåãðàä âû ðàçðóøèòå â ñâîåì ìèðîâîñïðèÿòèè è îöåíêå äåéñòâèòåëüíîñòè, ïðåæäå ÷åì ñìîæåòå ïîñòè÷ü èñòèííûé ñìûñë äóõîâíîãî è áîåâîãî íàñëåäèÿ ëåãåíäàðíûõ Âîèíîâ - Òåíåé è, îãëÿíóâøèñü íàçàä íà ïðîéäåííûé Ïóòü, âîçìîæíî, íàçâàòü ñåáÿ ÌÀÑÒÅÐÎÌ, äà è òî ëèøü ïðî ñåáÿ, èáî ñêàçàòü: "ß ïîñòèã Ïóòü íèíäçÿ!", çíà÷èò, ïðèçíàòüñÿ â ñîáñòâåííîé ãëóïîñòè, òàê êàê íåò ïðåäåëà ñîâåðøåíñòâó è íåò êîíöà ó ýòîãî Ïóòè.