Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Семена кунжута являются ценным диетическим продуктом. Мак – источник углеводов, необходимых для повышения энергии организма при физических и умственных нагрузках. Семена подсолнечника (семечки) способствуют выводу шлаков, токсинов из организма.

Коль эти семена столь полезны, то я и подумала – а не спечь ли мне маковое печенье с кунжутом и семечками. Назвала его «Зернышко». И вот что у меня получилось.

Маковое печенье с кунжутом и семечками