Рождественский венок из журнальных страниц.

Страницы журналов, картонка, елочные игрушки - вот все, что вам понадобится для изготовления такого праздничного веночка. Работу можно делать вместе с детьми.

Читать далее...

Очень красивые Рождественские венки для вдохновения

 Каких только Рождественских венков тут нет! Очень красиво!

                                                                                                                                               

И ЕЩЕ МНОГО

Аксессуар своими руками

Аксессуар для волос своими руками

1.


2.

Читать далее...

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком

На 100 г - 50 ккал.





1 средний кабачок;
1 яйцо;
50 гр. натертого сыра;
зубок чеснока;
1 ст.л. муки;
соль, перец.



Очищаем кабачок от кожицы и трем на крупную терку, вбиваем яйцо, хорошенько перемешиваем. Добавляем к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, солим и перчим, всыпаем муку, хорошенько перемешиваем. Жарим оладьи на растительном масле до румяной корочки.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Запеканка из гречки

На 100 г - 100 ккал.



- Греча 70 г;
- Кефир 0% 80 г;
- Яйцо 50 г;
- Яблоко 50 г;
- Морковь 80 г;
- Чернослив 50 г;
- Корица 2 г;
- Заменитель сахара.



Отвариваем гречку, даем ей остыть, затем отвариваем морковь до мягкости, измельчаем с помощью блендера в пюре, или же можете натереть на терке. Нарезаем чернослив и яблоко. Кефир, яйцо и корицу смешиваем. Добавляем гречку, чернослив, яблоки, морковь, хорошенько все перемешиваем. Выкладываем полученную массу в форму, выпекаем на 180°C - 30 минут. Даем остыть и убираем на ночь в холодильник.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Гречка, запеченная с грибами

На 100 г - 170 ккал.



- Крупа гречневая - 1,5 ст;
- грибы - 200 г;
- репчатый лук - 1 шт;
- соль;
- сыр твердый маложирный - 200 г.



Варим гречневую кашу. Мелко нарезаем лук, обжариваем без масла вместе с грибами, нарезанными кубиками. Сыр натираем на крупной терке. Соединяем кашу, сыр и грибы, солим, перчим и перемешиваем. Выкладываем массу в форму и запекаем 10-15 мин, при температуре 200 градусов.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Тыква запеченная, с творогом и изюмом

На 100 г - 105 ккал.





- Мякоть тыквы 100 г;
- творог 3 столовые ложки;
- изюм 1 чайная ложка;
- мед 2 чайные ложки.



Нарезаем тыкву кубиками, кладем в форму для запекания. Накрываем фольгой и запекаем при температуре 200 градусов 10 минут. Затем снимаем фольгу и запекаем еще 5 минут. Далее добавляем творог, цукаты и перемешиваем. По желанию поливаем медом.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Куриная колбаса в пароварке

На 100 г - 85 ккал.



- Куриное филе 300 г;
- Яблоко 100 г;
- Брокколи 60 г;
- Чеснок 5 г;
- Соль, перец.



Сначала мы очищаем яблоко от кожицы, измельчаем мясо, яблоко, чеснок и брокколи в процессоре. Добавляем соль и перец, хорошенько перемешиваем. Вырезаем большой прямоугольник из пищевой пленки.
Выкладываем фарш на пленку, закатываем в плотный цилиндр и завязываем концы бечевкой. Готовим на втором уровне пароварки 25 минут или до готовности.

Приятного аппетита дорогие друзья ;)

Sonya_kot

Рыбная запеканка

На 100 г - 60 ккал.



- Треска 500 г;
- Морковь 200 г;
- Лук репчатый 100 г;
- Молоко 0,5% 300 мл;
- Яйцо 100 г;
- Соль.



Для начала мы нарезаем на кусочки филе, кладем в форму, натираем морковь на терке, мелко нарезаем лук и обжариваем на сковроде. Затем данную смесь выкладываем на рыбу, в молоко вбиваем яйца, заливаем рыбку с овощами. Помещаем в духовку до полного приготовления, примерно на минут 30.

Приятного аппетита дорогие друзья!

Sonya_kot

Тыквенные котлеты на пару

- Тыква 1000 г;
- Филе куриное 400 г;
- Лук репчатый 100 г;
- Шпинат 50 г;
- Соль, перец, специи.



Отварить куриное филе до готовности. Затем разобрать на волокна. Тыквенную мякоть и лук потереть на тёрке. Добавить куриное мясо. Шпинат смешать с фаршем. В смесь разбить яйца. Посолить, поперчить, приправить по вкусу. Сформировать шарики, слегка придавливая их. Положить в пароварку и готовить около 40 минут.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Суфле из курицы с цветной капустой в пароварке

- Куриное филе 350 г;
- Цветная капуста 300 г;
- Йогурт 0% 70 мл;
- Морковь 100 г;
- Яйцо 50 г;
- Белок 25 г;
- Сыр 17% 20 г;
- Соль, перец, зелень.



Куриное филе пропустить через мясорубку или измельчить в блендере, с добавлением йогурта, до однородности фарша. Цветную капусту и морковь так же измельчить в блендере. Смешать куриный фарш, измельченную цветную капусту и морковь. Добавить к фаршу взбитое с солью яйцо и белок. Выложить массу в контейнер для пароварки, сверху присыпать тёртым сыром и поставить на 40-45 минут.

Приятного аппетита друзья :)


Sonya_kot

Рыба в кефирно-сливочном соусе

На 100 г - 115 ккал.



- Тилапия 500 г;
- Кефир 0% 150 мл;
- Сыр 17% 150 г;
- Соль, перец, зелень.



Рыбу нарезаем небольшими кусочками. Зелень мелко крошим. Сыр натираем на средней тёрке. Смешиваем кефир, сыр, зелень. Рыбу выкладываем в форму для запекания. Солим, перчим по вкусу. Заливаем соусом. Ставим в духовку. Запекаем при температуре 180°C в течение 35-40 минут.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рулеты из семги со шпинатом

- Семга слабосоленая 600 г;
- Шпинат 100 г;
- Яйцо 1 шт;
- Сливки 50 мл;
- Соль;
- Перец черный молотый;
- Сок лимонный;
- Салат зеленый;



Бланшируем шпинат и охлаждаем. Отделяем 200 г слабосоленой семги и нарезаем небольшими кусочками. Для приготовления рыбного мусса соединяем кусочки семги, сливки, яйцо, соль и перец и измельчаем в блендере.
Оставшееся филе семги нарезаем тонкими ломтиками. На каждый ломтик рыбы сверху кладем лист шпината, а затем выложите рыбный мусс. Сворачиваем рулеты и бланшируем на пару. Сбрызгиваем рулеты соком лимона.
Подаем с листьями салата.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot

Куриное филе с грибами

- Филе куриное 500 г;
- Шампиньоны 200 г;
- Кефир 0% 150 мл;
- Лук репчатый 75 г;
- Сыр 17%150 г;
- Соль, зелень, перец.



Отбить куриное филе и разложить на противне. Тем временем приготовить смесь из нарезанных грибов, лука, натёртого на терке сыра, кефира, зелени, посолить, поперчить по вкусу. Выложить готовую смесь на каждый из кусочков филе и запечь в духовке.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot

Диетические блинчики на кефире

- 1 стакан кефира;
- 1 яйцо;
- 4 ст. л. муки;
- сода.



Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot

В борьбе с лишним весом помогут… специи!

КОРИЦА. Считается самой лучшей специей для желающих похудеть. Всего четверть чайной ложечки корицы и Ваш углеводный обмен улучшится в двадцать раз. Кроме этого специя контролирует уровень сахара в крови, из-за скачков которого и просыпается «волчий аппетит». Более того, даже запах корицы способен обмануть аппетит и создать иллюзию насыщения. Специю можно добавлять в чай, кофе, творог или йогурт, запеченные яблоки или тыкву.

 

Как легко очистить ковер

Читать далее...

Идеи для уютного дома! Для себя любимой!

Идеи для уютного дома!

Эту подборку забрала себе! Понравились многие идеи, особенно аквариум...Кому еще нравится, берите, воплощайте. Весна уже чувствуется за окном, поэтому очень хочется чего-то свежего и нового...)))

Читать далее...

Оладьи с сёмгой и сыром



Ингредиенты:

филе сёмги
сливки (20%) - 150 г.
сыр ("Гауда")- 100 г.
сахар - 1 ч.л.
яйцо - 1 шт.
соль, укроп, петрушка
мука - около 2-х ст.
сода - 0,5 ч.л. (по вкусу)

Способ приготовления:

Нарезать филе сёмги небольшими кусочками. Смешать сливки, яйцо, сахар, соль, тёртый сыр, постепенно вмещать муку. Налить тесто, положить кусочек сёмги, залить сверху тестом, запекать до готовности. Украсить зеленью.


Источник: http://domkulinara.ru/bliny-blinchiki-i-oladi/628-oladi-s-semgoj-i-syrom.html

Запечённая рыба в лаваше.

А так Вы пробовали приготовить рыбу? Очень оригинально и вкусно. Запечённая рыба в лаваше готовится  быстро. Кто ещё не пробовал этого блюда- попробуйте!

Читать далее...