Здоровий сон - це запорука гарного настрою та міцного здоровя людини, хорошого самопочуття і робочого настрою на наступний день. Сьогодні у продажу існує безліч виробів промисловості для ще більш комфортного сну.

Варто особливо звернути увагу на ортопедичні подушки з ефектом памяті, що володіють особливим властивістю зберігати форму протягом деякого часу. Наприклад, якщо ви нарешті знайшли зручне положення для сну, вляглися і майже заснули, але раптом згадали, що забули вимкнути світло на кухні, то за ці кілька секунд, поки ви збігає на кухню і вимкніть світло, подушка не змінить свій форми , Приємно, чи не так? От ви вдаєтеся і знову лягайте спати в тому затишному і зручному місці.

Ортопедична подушка з ефектом памяті  це побратим ортопедичних подушок, які сьогодні стають все більш популярними серед покупців. У чому ж плюс таких подушок на відміну від звичайних, скажімо, пухових? Однією з важливих частин в ортопедичній подушці є валик, який підбирається індивідуально для кожної людини і залежить від висоти його плеча. Наповнювач в ортопедичних подушках повинен відповідати декільком факторам: збереження форми, гіпоалергенність, еластичність, стійкість до поту.

Саме тому основні матеріали - наповнювачі в ортопедичних подушках, це натуральний латекс, поліестер або штучний латекс, пінополіуретан і високоеластична піна (пінополіуретан з деякими добавками). Наповнювач зі штучного латексу являє собою маленькі кульки, які складаються з волокна, змащеного силіконом.

Натуральний латекс-наповнювач виходить із соку каучукових дерев. Пінополіуретан є наповнювачем як раз таки ортопедичної подушки з ефектом памяті, тому на ньому стоїть затримати особливу увагу. Цей матеріал був розроблений в 70-х одах ХХ століття спеціально для американських космонавтів. Можна здогадатися, що вимоги для нього спочатку були високі. Пінополіуретан має особливі властивості, він створює найкращі умови для повноцінного здорового сну та гарного відпочинку, але ще більш дивне його якість, це реакція на температуру і вагу людини. По суті, ортопедична подушка з ефектом памяті з таким наповнювачем підлаштовується під людину, створює відповідний людині мікроклімат і приймає форму його голови, зберігаючи її протягом деякого часу після того, як той прокинувся і встав з ліжка. Ортопедична подушка з ефектом памяті сприяє розслабленню мязів, зменшує головні болі, болі в шиї. Наволочки для ортопедичної подушки виготовляються з абсолютно різних матеріалів.

Якщо ви зібралися придбати ортопедичну подушку, померяйте її на собі, це і стане запорукою того, що саме це виріб підходить вам ідеально. Памятайте, що догляд за ортопедичними подушками потрібен особливий, тому уважно прочитайте інструкцію. Оцініть функціональні переваги обраної вами подушки перед іншими варіантами. Знайти ортопедичну подушку з ефектом памяті можна в спеціалізованих магазинах, в тому числі меблевих. До речі, не варто переживати через те що в перший час відпочинок на такій подушці вам здасться незвичним і незручним, буквально через кілька днів ви здивуєтеся, як обоходілісь без неї раніше. До речі потрібно ще й сказати про те, що на цих виробах можна непогано заробити, адже магазин пропонує таку річ як партнерська програма - це означає, що пропонуючи подушки та інший товар, ви можете непогано заробити на цьому. Прицьому ваша совість буде чиста - адже продаєте ви реально корисні вироби, а не харчові добавки або косметику незрозумілих виробників.

Як відомо, діти  це квіти життя. І щоб ці квіти росли, здоровелі, зміцнювали своє здоровя, необхідний медичний нагляд та лікарська допомога. І, природно, догляд за дітлахами повинен бути професійний, бо від становлення здоровя дитини в ранньому віці залежить його подальше життя. Свої послуги по професійному обслуговуванню і обстеженню самих маленьких дітей готова запропонувати клініка сімейної медицини «Поема здоровя». Трохи докладніше про самих послугах і клініці.

Клініка «Поема здоровя» кардинально відрізняється від звичайної державної клініки. Ви не побачите черг в цій установі - все відбувається саме в той час, на який був призначений прийом пацієнта. Лікування та обстеження проходять в рамках даної клініки за складеним графіком індивідуально для кожного. Дана клініка має в наявності суперсучасне медичне обладнання, яке здатне провести безболісну і максимально точну діагностику з максимальним спокоєм і комфортом. Найбільш ходової послугою для нашої клініки є виклик педіатра додому. Як наголошується пацієнтами, педіатр спб завжди з розумінням і турботою ставиться до своїх маленьким відвідувачам. Також тут можна отримати консультації лікаря-уролога. Докторам клініки «Поема здоровя» можна довірити абсолютно все, тому що всі вони є докторами вищої кваліфікації. Всі лікарі цієї клініки проходять регулярне підвищення кваліфікації та перепідготовку за власною спеціальності. Молодший і середній персонал не менш професійним у своїй робочій області, ніж доктора. Весь персонал від кастелянші до головного лікаря вишколений, чемний, ввічливий і високопрофесійний.

Вартість лікування не вдарить по вашій кишені потужним кулаком. Кому то вона може здатися і високою, однак ви не заплатите більше, ніж ви віддасте за цю ж послугу в будь-якій державній поліклініці. Природно, вартість лікування, консультацій та іншого розраховується індивідуально. І ми зі стовідсотковою гарантією може стверджувати, що послуги для найменших в клініці сімейної медицини «Поема здоровя» недорогі, але високоякісні!

У своїй роботі клініка дотримується одного головного і чіткого принципу - клініка працює на пацієнта, а не пацієнт на клініку. Весь персонал з любовю ставиться до своїх пацієнтів і власній роботі. І поки ми довіряємо здоровя своїх дітей цим людям, ми можемо бути за них спокійні!

У гонитві за великими грудьми жінки часом вдаються до парадоксальних методам. Серед них популярними є різні народні засоби і прийом таблеток. Що стосується останніх, то головним чинником, який значно впливає на кількість продажів, є стереотип, що якщо вже ми захворіли, то, безсумнівно, потрібно приймати таблетки, так чому з їх допомогою не можна збільшити груди?

Насправді все набагато складніше. Слід розуміти, що жіночі груди не можна так просто змінити в обсязі. Вона являє собою досить складний орган, який має своє специфічне будова.

Таблетки для збільшення грудей базуються на основі фітоестрогену, який в деяких кількостях міститься в зернових і хмелі. Оскільки естроген впливає на роботу багатьох органів, то нерозумно припускати, що прийом таблеток буде виробляти локальний ефект. До того ж він здатний викликати безліч захворювань, наприклад, рак молочної залози. Тому слід добре подумати чи варто так ризикувати своїм здоровям.

Ще одним важливим моментом, на який заслуговує на увагу, є те, що ці таблетки прийнято виготовляти під виглядом БАДов. Такий стан справ погано тим, що до біологічно активних добавок не ставлять таких великих норм щодо якості як до лікарських засобів. Менша кількість тестів і відповідно менша поінформованість про можливі наслідки має змусити майбутнього покупця грунтовно замислитися про їх застосування, але чомусь спостерігається протилежна картина.

Великим недоліком таблеток для збільшення грудей можна назвати те, що їх продаж проходить без рецепта. Відповідно майбутні покупці не обтяжують себе консультацією з лікарем. Подумайте самі, якби таблетки приносили стабільні позитивні ефекти, хіба дозволили б великі фармацевтичні компанії віддати такий прибутковий ринок якимось невідомим фірмам?

Таблетки на основі гормонів можуть грунтовно нашкодити здоровю, спровокувати збільшення ваги і багато іншого. На жаль, найефективнішим методом на сьогоднішній день, безумовно, є пластична операція. До того ж професійна робота досвідченого хірурга дозволить уникнути негативних наслідків і тривалого періоду реабілітації. А досягнення в області косметичних швів і імплантатів не дадуть комусь дізнатися про проведену процедурою.

Для алергічного хронічного блефарити властивий тривалий, часом нестерпний свербіж, блефарит має періоди сезонного загострення, що викликано загальним цвітінням трав, дерев. Також блефарит може бути викликаний прийомом лікарських препаратів, особливо при постійному використанні крапель або мазей.

Блефарит вимагає прийняття певних заходів, до перших з них є гігієна повік. Якщо на краях повік утворилися скоринки, то їх видаляють за допомогою вологого тампона, при утворенні грубих корок, очищення виробляють примочкою або тампоном і маззю. Можна самостійно приготувати розчин для примочок, для цього потрібно спочатку відварити цибулю в воді, потім додати борну кислоту і мед, таким відваром потрібно буде промивати очі три рази на день. Кілька інших рецептів відварів читайте нижче.

Відвари.

- Ромашку залити склянкою окропу, закрити кришкою і настоювати годину.

- Квітки волошки залити окропом, закрити кришкою, через годину процідити і охолодити.

- Пару ложок трави повзучого чебрецю залити склянкою окропу, траву вийняти, використовувати для промивання.

- Порошок кореня алтея залити склянок холодної води, настоювати близько десяти годин, при цьому на склянку води взяти шість грам порошку.

- Чайну ложку соку каланхое змішати з половиною склянки холодної води, використовувати протягом дня, наступного дня приготувати новий розчин.

Промивання потрібно буде робити по два-три рази на день, залежно від самопочуття і наявності свербіння.

Примочки.

- Сік каланхое змішати з водою в пропорції один до одного.

- Насіння кропу, столову ложку, залити літром води кипяченої.

- Пелюстки шипшини потрібно залити склянкою води, потім варити пелюстки близько години.

- Повторити попередній рецепт, але з квітками конвалії, при цьому слід взяти пятнадцять квіток на склянку води.

- Дві столові ложки насіння подорожника потовкти, залити двома ложками води, потім перемішати і знову додати дві ложки окропу, коли охолоне, застосовувати як примочку протягом пяти хвилин.

- Приготувати суміш з трави мильнянки, квіток бузини і квіток волошки, заіть її двома склянками води і настоювати протягом восьми годин.

Промивання здійснюється за допомогою ватного тампона, змоченого у відварі, при цьому повіки розсовують вказівним і великим пальцем руки і вичавлюють над оком ватний тампон. Примочки ж роблять за допомогою шматочка вати або ватного диска, який змочують у розчині, при цьому розчин для примочок повинен бути більш концентрованим, ніж розчин для промивання. Примочку тримають протягом десяти хвилин, потім диск знімають і повторюють процедуру ще раз або два рази.

На даний момент в медичній практиці вже розробили і впровадили різні методи по дослідженню структури органів і всього організму при патології. У постановці діагнозу важливою сходинкою є обстеження хворих з хворобами опорно-рухового апарату, а отже, і вибору правильного методу надання допомоги.

Обстеженні хворого має ряд особливостей. Вони стосуються симптомів, мануальних прийомів, методології обстеження хворого. В останній є наступні положення. Перше: обовязкове використання порівняльного методу. Друге: облік причинно-часових звязків. Третє: сувора анатомічна обумовленість симптомів та діагностичних прийомів, залежно від локалізації.

Згідно загальноприйнятих правил медичної діагностики обстеження починається з виявлення основних скарг. Частими є болі (інтенсивність, локалізація, характер, положення, звязок з фізичними навантаженнями, з часом доби, ефективність купірування медикаментозними засобами, а також інші), ослаблення, втрата, порушення функцій, косметичний дефект, деформація. Діагностика МРТ визначить це.

Розглянемо систему опитування при травмах. Необхідно детально встановити механізм травми, уточнити обстановку, час, причини травми, обставини нещасного випадку, зміст та обсяг першої допомоги. Під час обстеження хворого, збираючи анамнез, потрібно зясувати ряд питань. Тепер розглянемо опитування при вроджених деформаціях. Потрібно довідатися про наявність такого ж захворювання серед родичів, а також особливості пологів і протікання вагітності. Встановити характер розвитку деформації.

Розглянемо при запальних захворюваннях. Потрібно зясувати характер процесу, яка температура тіла, чи були попередні інфекційні хвороби. Важливо дізнатися про наявність бруцельозу, подагри, туберкульозу, венеричних захворювань, ревматизму та інших. Тепер про поразку нервової системи.

Основою змін деформаційного характеру є захворювання нервової системи, тому завданням стає зясувати час початку змін, особливості пологів, характер попереднього лікування. Коли воно неврожденности, зясувати потрібно, що саме передувало появі (травми, інфекційні захворювання та інші). Тепер про новоутвореннях. Встановіть характер і тривалість течії, попереднє лікування, дані попереднього обстеження. Далі розглянемо дистрофічні процеси. Буде потрібно опитати доброякісність течії.

Функціональне харчування допомагає багато в чому вашому організму. Відзначимо, що напівфабрикати, що продаються в супермаркетах часто рафінований, не містять вітамінів. А ось надмірне вживання цукру буде вважатися причиною захворювання зубів ще з раннього віку.

Звичайно, зубних паст на сьогоднішній день багато, ніж було раніше, але показники здоровя людей набагато погіршилися. Більшість аспектів сучасного життя начебто б спеціально призначені для погіршення здоровя, але забезпечують те, що всі вважають легким, зручним стилем життя. Функціональне харчування необхідно для вас.

У сучасному світі, спортом займаються як для свого задоволення, так і для зміцнення організму. Відзначимо, що професійні спортсмени, завдяки йому, непогано заробляють собі на життя. За останній час особливу увагу приділяють розвитку спорту.

Багато хто хоче знати, як схуднути після пологів? Можна почати займатися легким спортом. Природно, що їм займатися потрібно. Постійні заняття сприятимуть покращенню організму, зміцненню мязів, імунної системи. Це як підсумок буде відображатися на вашому настрої, самопочуття з позитивного боку.

Але все ж люди, які займаються спортом або займалися ще в дитинстві робили це для свого задоволення. Погодьтеся, скільки радості принесуть перемоги на спортивних змаганнях, іграх? Більшість мам хочуть знати, як схуднути після пологів. Треба знати, що більша частина людей завдяки спорту підтримує своє фігуру. У наш час еталоном краси прийнято вважати спортсменів. І зовсім не обовязково для цього приймати участь в яких-небудь змаганнях або виступати за якусь команду. Адже можна займатися і, не виходячи з дому. На сьогоднішній день придумали різні тренажери, які розвивають різні групи мязів. Відзначимо що вправ теж достатньо, які дозволяють тримати себе у формі без різних засобів.

Спорт якраз буде тим самим засобом, від якого можна схуднути, підтримувати свою вагу. Протягом занять спортом кров буде збагачуватися киснем, а це, як відомо, вважається позитивним впливом на розумові процеси. Заняття дають загальний оздоровчий ефект. Спорт не займає багато часу, достатньо буде займатися всього на всього два або три заняття на тиждень. Ви будите відчувати себе відмінно, виглядати добре, не випробовувати проблем із зайвими кілограмами.

Питання чи можна їсти стару картоплю цікавить багатьох. Адже і викинути шкода, а й в їжу вживати страшно.

Головна небезпека, що зачаїлася в старому картоплі - соланін, який є досить сильним глюкоалкалоід. Це отруйна речовина, що приводить до захворювань органів травлення, сечовипускання, до головних болів, а в окремих, хоч і дуже рідкісних випадках - до смерті.

Звичайно ж, від вживання в їжу невеликої порції старої картоплі вмерти не можна, але от зіпсувати здоровя цілком реально. Для летального результату потрібно зїсти більше кілограма сирої дуже зеленої зіпсованої картоплі з шкіркою.

Соланін утворюється в зелених частинах, бутонах, плодах пасльонових (до них відноситься картопля, баклажани, помідори). Всі знають, що зелені помідори їсти не можна. Причина - вміст соланіну, рівень якого зменшується у міру дозрівання плодів.

У зелених баклажанах також багато цієї речовини, є воно і в сильно перестиглих і зіпсованих плодах.

У бульбах картоплі соланін знаходиться в дуже малих дозах, які, втім, збільшуються якщо картопля позеленів від дії світла і особливо - сонячних променів, якщо бульби старі і проросли, якщо їх неодноразово заморожували і розморожували.

Ознака соланіну: гіркуватий смак бульб. Також після вживання в їжу бульб з підвищеним вмістом соланіну дере в горлі. У критичних випадках можуть виникнути алергічні реакції і симптоми харчового отруєння.

Цікаво, що в дуже молодому недозрілі картоплі теж багато цієї отрути, тому краще купувати дозрілі бульби, шкірка яких не очищається від одного дотику.

Стару картоплю рекомендують чистити - таким чином ви зменшите вміст шкідливих речовин майже в два рази. Також картопля краще варити шматочками, а відвар злити.

Іронія полягає в тому, що вітаміни і мікроелементи теж містяться в шкірці і верхніх шарах бульб. Але краще старий і сильно зіпсований картопля викинути і не ризикувати здоровям.

Але і в молодих зрілих бульбах може таїтися небезпека у вигляді нітратів, шкідливих речовин, якими обробляли рослину від шкідників, спор грибків. Тому картоплю треба обовязково дуже добре мити перед тим як очистити від шкірки.

Якщо ви збираєтеся приготувати картоплю з шкіркою, бульби потрібно дуже ретельно помити, використовуючи жорстку щітку або металевий скребок. Також радять замочити його в холодній воді на годину, після чого воду злити.

Повертаючись з відпустки, багато помічають мінус послуги «все включено» і плюс у власному вазі.

Люди працювати весь рік, щоб накопичити на заслужений відпочинок з родиною, друзями і шанс набратися приємних вражень на весь наступний період роботи. Однак, проводячи незабутній відпустку необхідно все-таки дотримуватися деяких рамок дієти, щоб форми тіла залишалися колишніми. Золоті правила, яких рекомендується дотримуватися під час відпустки:

1) Їжте в ресторані, але не виходьте за рамки. Звичайно ж, що може бути краще додаткового відпочинку від кухні. Страви для здорового і повноцінного харчування завжди можна знайти у всіх пристойних ресторанах. Більшість ресторанів пропонують великі порції, але необовязково же все доїдати до останньої крихти. Можна попросити офіціанта розділити блюдо навпіл або залишився запропонувати звернути з собою. Звичайно ж ви зможете замовити з меню тільки салат і закуску. Це потрібно для підтримки дієти при здоровому і помірному харчуванні. Адже контроль порції - це один з найважливіших елементів.

2) Перед відїздом в теплі країни обовязково складіть і роздрукуйте ваш дієтичний план. Він допоможе вам дотримуватися розумних меж в плані страв. Записуйте все, що ви зїдаєте під час відпочинку. Це відмінна мотивація для правильного харчування.

3) Якщо ви вирішили поїхати за кордон, то не забудьте зазирнути на місцевий ринок, де ви зможете знайти для себе щось новеньке і дуже корисне.

4) Перекуси плануйте заздалегідь тому, що під час перельоту або екскурсій у вас не буде часу на пошуки фруктів або овочів.

5) Займайтеся активним відпочинком. Обовязково візьміть з собою кросівки, шорти і купальник. Гуляйте в парку або лісі, плавайте в морі або річці, катайтеся на велосипеді або організуйте похід. Завдяки цьому ваша відпустка буде наповнений яскравих емоцій, а калорії від зїдених смачних делікатесів розтануть на очах.

Звичайно ж, якщо ви вирішили не дотримуватися дієти під час відпустки, просто не перестарайтеся з місцевими делікатесами і десертами, які можуть відкластися на вашій талії і стегнах. Їжте здорову їжу, розважайтеся активно. Завдяки дотриманню цих простих правил дієти під час відпочинку ви відчуєте прилив сил і задоволення собою. А взагалі якщо говорити чесно, то саме відпустку прекрасний привід трохи схудла і саме посидіти на дієті плюс гарячий пісок і водні процедури в море служать прекрасним стимулом для ефективного схуднення.

Переривання вагітності за допомогою лікарських препаратів без хірургічного втручання, називається медикаментозний аборт. Стимулювати аборт медикаментами - давня задумка, їй кілька сотень років, але на практиці переривати вагітність в першому триместрі за допомогою ліків, стали лише 25 років тому.

Препарат міфепристон розробили в 70-80г.г. минулого століття у Франції. Це зробили вчені, які займалися вивченням глюкокортикоїдних рецепторів. Клінічне тестування препарату, як абортують, були розпочаті в Женеві в 1981р., А до 1985р. були отримані результати, згідно з якими комбінація міфепристону та простагландинів (препаратів стимулюють скорочення матки) стала одним з ефективних методів переривання вагітності.

У Франції офіційний дозвіл на проведення абортів на ранніх термінах за допомогою міфепристону з простагландином почали видавати в 1988р. Цей рік став початком поступового поширення такого виду аборту, як медикаментозний, по всьому світу.

Він дав жінкам всієї планети право вибору між традиційним хірургічним перериванням вагітності і медикаментозним. Згідно багатьом проведеним соціолого-медичних досліджень, більша частина жінок віддає перевагу саме міні аборт. На думку самих жінок, такий метод є більш щадним, як для організму, так і для психологічного сприйняття. Він забезпечує мінімальну розголосу проведення подібної процедури і не вимагає перебування в лікарняному стаціонарі.

До числа найбільших недоліків фармакологічного аборту відносять досить хворобливі скорочення матки, спровоковані прийомом простагландинів (скорочують препаратів), тривалі вагінальні кровотечі і очікування необхідності додаткової чистки (завершення аборту).

Але, практично, всі жінки, яким довелося перенести медикаментозний аборт, стверджують, що якби виникла необхідність у процедурі ще раз, то вони знову скористалися б ці методом і порекомендували б його іншим жінкам. Однією з позитивних сторін даного виду переривання вагітності, є його доступність і безпеку в умовах, коли традиційних хірургічний аборт неможливий.

Білкові дієти варті уваги тих, хто поставив собі за мету скинути кілька зайвих кілограмів за максимально короткий термін. У літній період ідеальним вибором стане сирна дієта, оскільки з її допомогою організм буде отримувати достатню кількість білка, при цьому не перевантажуючись важкою їжею.

Насправді, розібратися яка саме дієта підійде саме вам досить складно. Різноманітність варіантів, запропонованих різними дієтологами може ввести в оману. Дуже багато дієт, на будь-який смак і колір представлені, проте, памятайте - будь-яка дієта, і сирна не виняток, вимагає попередньої консультації з лікарем.

Сирна дієта відноситься до розряду «швидких», тому на неї можна сідати далеко не всім. При відсутності протипоказань - обовязково спробуйте цей метод схуднення, так як сир один з найцінніших і корисних продуктів на столі сучасної людини. Чи варто нагадувати, що сир це невичерпне постачальник кальцію, солей фосфору і незамінних амінокислот, а в сухій речовині білка міститься не менше 27%.

При бажанні схуднути на сирі, не забудьте, що це дієта і тому сир повинен бути тільки низькокалорійний. Максимальний відсоток жирності уживаного продукту 13%. По термінах сирна дієта розрахована на 7-10 днів. Зразкове меню на один день дієти:

8-00 сніданок:

чай / кава без цукру, але, за бажанням, можна випити з сухими вершками;

10-00 перекус:

Круто зварене яйце

12-00 полудень:

200 відвареного мяса або хорошою вареної ковбаси;

14-00 перекус:

100г низькокалорійного сиру;

16-00 ланч:

250гр. знежиреного сиру;

18-00 вечеря:

1 стакан кефіру.

Тобто, з цього розкладу зрозуміло, що прийом їжі при сирної дієті відбувається кожні дві години і закінчується не пізніше 18-00.

Крім сирів і сиру з низьким відсотком жирності можна урізноманітнити свій раціон і іншими низькокалорійними молочними продуктами. За десять днів сирної дієти (довше не рекомендують), за умови дотримання встановлених правил, ви зможете схуднути на 7-10 кг. Після цього вам потрібно закріпити досягнуте за допомогою дрібного харчування, тобто їсти протягом дня дуже часто, але дуже маленькими порціями. Якщо максимальна кількість уживаних у день кілокалорій у вас не повинно перевищувати 2000, то розділіть їх на 6-8 прийомів їжі. Такий режим харчування допоможе вам не тільки підтримувати досягнуті результати, а й знизити рівень холестерину в крові.

Всі ми памятаємо, з яким острахом ми думали про відвідування стоматолога, коли були дітьми. У той час основним завданням вітчизняної стоматології було лікування й видалення зубів. Ніхто при цьому не думав про хворобливість лікування, і вже тим більше про комфортність для пацієнта. Це призводило до того, що людина звертався до стоматолога тільки в самому крайньому випадку, коли ні альтернативні методи лікування, ні бабусині зілля не допомагали. Часто єдиним вирішенням проблеми ставало видалення зуба.

У наш час пріоритетом став комфорт пацієнта і безболісність процедур. Зараз замінити втрачені зуби - не проблема. Сучасні імплантати дають можливість замінити втрачені зуби. При цьому кістка щелепи не атрофується, функціонує в нормальному режимі. Пропорції особи не змінюються.

Зараз таку послугу, як імплантація зубів, пропонують практично всі стоматологічні клініки. При цьому в кістку щелепи імплантується імплантат. Після того, як він приживеться, лікар проводить протезування зубів. Імплантати можуть бути виготовлені з різних матеріалів. Найчастіше для їх виготовлення використовують титан, оскільки він найкраще підходить за характеристиками до кісткової тканини. На приживлення імплантату потрібно досить багато часу, зазвичай від трьох до шести місяців. Після цього лікар встановлює коронку, суворо дотримуючись встановленої технології. Коронки можуть бути двох видів - мостовидні і поодинокі. Це так звана двоетапна імплантація.

Зараз багато стоматологічні клініки, як державні, так і приватні, встановлюють імплантати відразу після того, як зуб видалений. У цьому випадку лікар вводить титановий протез в лунку і проводить процедуру протезування. Використання конкретного методу залежить від стану здоровя пацієнта і деяких інших чинників. Якщо є необхідність, потрібно зробити додаткові аналізи і проконсультуватися з досвідченим лікарем - стоматологом.

Основна перевага штучних імплантатів - вони стоять в щелепи нерухомо. Це дає можливість надійно зміцнити коронки, щоб вони не створювали неприємних відчуттів при їжі і при розмові. Штучні зуби стають для людини рідними. При цьому сусідні зуби зберігаються цілими. Потрібно памятати про те, що при використанні традиційних методів протезування зубів сусідні здорові зуби доводиться обточувати.

Робота за компютером часто супроводжується неприємними відчуттями в очах. Це сухість і почервоніння рогівки, біль, утруднене фокусування, іноді рясне слёзовиделеніе. Деколи справа ускладнюється загальним нездужанням, швидкою стомлюваністю і головним болем. Японські вчені, що проводили дослідження проблеми несприятливого впливу монітора, прийшли до висновку, що багато постійні користувачі компютера схильні до хвороби «сухого ока», яка з часом призводить до погіршення зору. І близько 86 відсотків від числа учасників обстеження - це люди, що використовують контактні лінзи.

Щоб уникнути небажаних наслідків і зробити роботу за компютером комфортною, слід використовувати асферические біосумісні контактні лінзи. Визначення біосумісні отримують ті чужорідні штучні предмети, які, взаємодіючи з організмом людини, не викликають негативних реакцій. Тому лінзи, що відносяться до даної категорії, володіють певними характеристиками, що забезпечують їм переваги, порівняно зі звичайними засобами для корекції зору.

Перш за все, спеціальний матеріал таких контактних лінз не має практично ніякого негативного впливу на слізну плівку очі, як наслідок, відсутнє відчуття сухості. А спеціальна асферична поверхню лінз не спотворює видиму оку поверхню, зір залишається природним. Крім усього іншого, даний вид лінз відрізняється підвищеною стійкістю до відкладень, це забезпечує їх чистоту протягом усього періоду носіння. А здатність ефективно утримувати вологу в очах, дозволяє користуватися ними протягом усього дня.

Таким чином, біосумісні контактні лінзи з асферичною поверхнею належать до класу підвищеної комфортності і можуть бути рекомендовані людям, що погано переносять звичайні контактні лінзи, які викликають у них роздратування рогівки. Так само, завдяки своїм винятковим властивостям біосумісні лінзи будуть корисні тим, хто, в силу професійної діяльності, змушений тривалий час проводити за компютером або працювати в приміщеннях, освітлюваних лампами денного світла (флуоресцентні лампи).

Використання контактних лінз при роботі за компютером може стати відмінним рішенням Ваших проблем із зором. Але, підбираючи собі лінзи, не забудьте проконсультуватися з фахівцем, так як тільки лікар офтальмолог підбере Вам правильний варіант.

Після 45 років вікові зміни шкіри стають особливо помітні. Однак старіння шкіри лише на 10 відсотків залежить від генетичних факторів. В іншому ж, старіння шкіри можна запобігти за допомогою правильного харчування і відповідного косметичного догляду.

Причиною вікових змін шкірного покриву служить зміна гормонального фону в організмі, зокрема зниження вироблення статевих гормонів. Через зниження вироблення статевих гормонів, знижується інтенсивність обміну речовин, шкіра втрачає свою пружність і еластичність, стає більш тонкою, сухою і розташованої до утворення зморшок. Для того щоб запобігти раніше поява цих негативних факторів, необхідно своєчасно вжити відповідних заходів, які посприяють стимуляції обміну речовин і попередять витончення епідермісу шкіри.

Сучасна лікувальна косметологія пропонує безліч способів зберегти шкіру молодою і здоровою. Це і апаратні процедури, що допомагають стимулювати оновлення шкіри і забезпечують її повноцінне глибоке харчування, і різні косметичні маски, пілінги і т.д.

До найпоширеніших і дієвим способам апаратної косметології відносяться лазерна стимуляція шкіри, що дозволяє збільшити інтенсивність вироблення колагену в шкірних покривах, мезотерапія, за допомогою якої глибокі шари шкіри насичуються вітамінно-мінеральними комплексами, а також електростимуляція, яка забезпечує тонус мімічних груп мязів і стимулює обмін речовин в шкірі.

Пілінги забезпечують відлущування верхніх шарів епідермісу, тим самим, стимулюючи його швидке оновлення. Маски забезпечують шкіру необхідною вологою і харчуванням, а також дозволяють зберегти тонус.

Часто вік навіть самої доглянутої жінки видає її шия. Справа в тому, що шкіра в області шиї дуже тонка і містить меншу, порівняно з іншими ділянками, кількість кровоносних судин. З цієї причини шкіра шиї найбільше схильна до вікових змін. Для того щоб зберегти шкіру шиї молодий, здоровою і пружною, і запобігти появі вялості, зморшок і другого підборіддя, необхідно щодня ретельно доглядати за областю шиї і забезпечувати шкірі повноцінне харчування і зволоження.

Вранці шию необхідно мити прохолодною водою з використанням мякого нейтрального мила. Після миття на шкіру шиї необхідно нанести зволожуючий крем, що володіє захистом від ультрафіолетового випромінювання.

Дуже корисні для вянучої шкіри шиї контрастні гаряче-холодні компреси, які необхідно міняти 5-6 разів, обовязково закінчуючи процедуру холодною зміною. Після компресу рекомендується зробити для шкіри шиї одну з косметичних поживних масок, що застосовуються при зморшкуватою шкірі обличчя. Також добре стимулює відновлення шкіри шиї маска з жирного крему з додаванням дрібної солі.

Увечері шкіру шиї необхідно очищати лосьйоном для сухої шкіри. Також корисно перед ванною або душем вбити в шкіру шиї трохи жирного крему і обернути її рушником, змоченим у теплій воді. Сидячи у ванні, компрес необхідно періодично змочувати теплою водою. Ця процедура дозволить омолодити і зволожити шкіру шиї.

Доглядаючи за шкірою шиї, рекомендується віддати перевагу косметичним засобам, що забезпечує інтенсивне зволоження шкіри. Також стимулювати обмін речовин в області шиї допоможуть інтенсивні поплескування серветками, змоченими в солоній воді, попередньо на шкіру слід нанести жирний живильний крем.

Однією з основних складових догляду за шкірою новонародженого немовляти є дотримання необхідного температурного режиму. Унаслідок того, що шкіра новонародженого ще не набула здатність до самостійного повноцінного терморегуляції, температура в приміщенні в якому знаходиться немовля, повинна підтримуватися в межах 20-22 ° С.

Купати немовля рекомендується у воді має температуру 36-37 ° С, при цьому дуже корисно додавати у воду відвари ромашки і череди. У перші дні після народження купати дитину слід у кипяченій воді, а після закриття пупкової ранки можна використовувати звичайну водопровідну воду.

Також необхідно щодня зволожувати шкіру новонародженої дитини, при цьому приділяючи особливу увагу складкам шкіри в області суглобів, шиї і паху. Для зволоження і живлення шкіри дитини можна використовувати стерильне оливкова або соняшникова олія, а також спеціальні дитячі масла і крему. При появі попрілостей в області шкірних складок, рекомендується обробляти ці місця відваром череди до зникнення почервоніння і висипу.

Для обробки пупкової ранки рекомендується використовувати тривідсотковий розчин перекису водню, після чого ранку необхідно змастити спиртовим розчином зеленки. Обробляти пупкову ранку слід аж до її повного закриття та відділення скоринки.

Ще одним важливим аспектом догляду за шкірою немовляти є систематичні щоденні повітряні та сонячні ванни. Такі процедури не тільки сприяють загартовуванню організму, але і перешкоджають виникненню попрілостей.

Для того щоб правильно підібрати косметичні засоби по догляду за шкірою обличчя, необхідно знати до якого типу відноситься ваша шкіра. В залежності від розподілу природного жирового мастила, розрізняють такі типи шкіри:

1. Нормальна шкіра.

Цей тип шкіри містить достатню кількість вологи і помірна кількість жирового мастила. Така шкіра чиста, гладка і матова. Пори на нормальній шкірі практично не видно і чорні крапки не утворюються. Доглядати за нормальною шкірою досить просто. Вранці обличчя слід умивати прохолодною водою, після чого необхідно нанести денний зволожуючий крем і злегка припудрити обличчя. Увечері рекомендується очищати обличчя косметичним молочком.

2. Суха шкіра.

Суха шкіра в молодому віці виглядає дуже ніжною і тонкою. Проте з віком, на сухій шкірі зявляються ранні зморшки, шкіра лущиться і виглядає млявою.

Людам з сухою шкірою рекомендується вмиватися холодною водою без мила, попередньо помякшивши шкіру кислим або рідким кремом. Після вмивання на вологу шкіру необхідно нанести жирний крем і злегка припудрити. Увечері суху шкіру слід очищати за допомогою жирного косметичного молочка або вершків.

3. Жирна шкіра.

Така шкіра надмірно блищить, має розширені пори і схильна до появи чорних крапок. Жирна шкіра потребує ретельного очищення. Вранці жирну шкіру необхідно мити холодною водою з мяким милом, а ввечері очищати за допомогою тоніків і лосьйонів, що сприяють регуляції роботи сальних залоз.

4. Комбінована шкіра.

При такому типі шкіри ділянки з підвищеною жирністю (лоб, ніс, підборіддя), поєднуються з сухими ділянками (щоки, шия і шкіра навколо очей). У цьому випадку рекомендується застосовувати відповідний догляд за кожною областю шкіри.

Бартолініт - це запалення бартолінової залози.

Ні, напевно, жодної жінки, яка в своєму житті жодного разу б не зіткнулася з запальними захворюваннями сечостатевої системи. Такі відчуття, як біль і дискомфорт, присутні при будь-якому запальному процесі і випробувати їх на собі, теж довелося, майже всім жінкам.

Серед численних хвороб, повязаних із запаленнями, однією з найбільш неприємних є бартолініт - гнійне запалення бартолінових залоз, які розташовані при вході у піхви. Збудниками захворювання є мікоогранізми: палички гонококка і стафілокока; вагінальна трихомонада. Розвитку хвороби сприяє потраплянню через виділення жінки інфекції з сечовивідних каналів або піхви в зовнішній отвір вивідних проток бартолінової залози, а потім через протоки і в саму залозу, після чого починається запалення.

Ще один спосіб отримати інфікування - це через кров: якщо у жінки є така інфекція, то просте недотримання особистої гігієни і безладні статеві звязки можуть призвести до запалення бартолінової залози, заразитися, також можна від інфікованого партнера.

Симптоматика бартолініту: зовнішні статеві губи червоніють і набрякають, підвищується температура тіла і морозить, ослаблене загальний стан, больові і неприємні відчуття при обмацуванні запалених зон. Іноді, гнійник може розірватися самостійно і наступити тимчасове полегшення, але не варто думати, що хвороба відступила - її підступність полягає в постійних рецидивах, тому звернення до гінеколога обовязково.

При лікуванні подібного запалення знадобиться ретельне обстеження. На підставі проведених аналізів буде встановлений збудник захворювання. Після цього призначається найбільш ефективне лікування, спрямоване на боротьбу з конкретним видом мікроорганізмів, що викликали захворювання.

Якщо бартолініт виявлений на початковій стадії, то перші призначення лікаря будуть спрямовані на погашення запального процесу, а вже після цього буде проводитися безпосереднє лікування антибактеріальними препаратами. В основному, до прийому антибіотиків додають антисептичні ванночки, проведення фізіотерапевтичних процедур, обробку уражених ділянок мазями. Іноді, після закінчення лікування бартолінової залози може зберігати збільшені розміри або зявитися новоутворення у вигляді кісти. Сама по собі кіста не доставляє особливих незручностей, але жінці потрібно постійно проводити її спостереження для попередження відновлення хвороби.

Життя повне стресових ситуацій і нам всім просто необхідно навчитися виходити з цього стану заціпеніння, тому що стреси дуже негативно впливають на працездатність і фізичний стан всього організму. Фахівці психологи допоможуть впоратися зі стресовим станом своїми порадами. Отже.

Перше, що потрібно зробити  це потрапити в компанію до оптимістів. Постарайтеся знайти в своєму колі людей, які не озираються на прикрі життєві ситуації і їх ніщо не може зупинити в русі вперед. Подібні люди своїм позитивним зарядом творять чудеса. А тих, хто постійно чимось незадоволений і часто скаржиться краще уникати.

У боротьбі зі стресом допоможе улюблене заняття чи хобі. Порожній це буде що завгодно: музичні кліпи, улюблені старі комедії на DVD, картини маслом, приготування обалденно смачних пончиків та інше. Займаючись улюбленою справою, ви не будете відчувати втоми, хандра пройде, стрес відступить без особливих зусиль з вашого боку, і ви отримаєте можливість внутрішньо відродитися.

Ще один із способів нейтралізувати стрес - переключитися на чиї-небудь турботи, допомогти близьким людям. Їх подяку, напевно, підніме вам настрій, а якщо почнете уникати суспільства і замикатися в собі, то тільки погіршить ситуацію.

Стрес вибиває з колії навіть самих зібраних і міцних людей. До складного внутрішньому стану додається безлад в справах і життєвому процесі. Не давайте шансу безладу, пишіть план необхідних робіт і заходів, призначених зустрічей, невиконаних завдань. Самоорганізація і дисципліна допоможуть пережити складний період.

Коли щось не виходить, більшість людей ні про що інше й думати не можуть. Це неправильно, переключіться на абсолютно абстрактні речі, тільки так можна побачити правильний вихід зі скрутного становища. Рішення прийде саме собою і в найнесподіваніший момент.

Для просування по життю необхідні не тільки цілі і прагнення, але і хороша фізична підготовка. Спортивні або танцювальні навантаження стимулюють виділення в організмі речовин, які допомагають у боротьбі зі стресом. Іноді, щоб змінити настрій, достатньо гарної прогулянки.

Памятайте про те, що навколо вас величезний, цікавий і незвіданий світ. Життя не стоїть на місці, знаходите можливості відкривати для себе нові її грані! Перестаньте думати про себе, про те, як вам важко і коли ж це закінчитися. Краще нехай ваша голова думає про дорогих близьких вам людей, про веселих друзів, про новому хобі, яке ви для себе відкрили - і тоді у стресу не залишиться жодного шансу зіпсувати вам прекрасний процес, під назвою ЖИТТЯ!

Таке явище як неприємний запах з рота дуже ускладнює громадську особисте життя. Від цього недоліку необхідно позбавиться, і тоді все налагодиться. Дуже неприємне захворювання - несвіже дихання, може бути викликано декількома причинами: поганий догляд за зубами і ротовою порожниною, хвороби горла, хвороби шлунка, неправильно підібрана дієта.

Зробити перевірку свіжості вашого дихання можна самостійно: прикладіть долоню до рота, при цьому вона повинна закривати і ніс, потім зробіть видих. Для це, ще можна використовувати зубну нитку без освіжаючого ефекту: після того як нею скористаєтеся - понюхайте запах.

Ще можна перевірити таким чином: потріть трохи задню частину язика пальцем і понюхайте. Такий спосіб використовують через три години після їжі і якщо в ці три години нічого не пити, не користуватися жувальною гумкою, що не їсти цукерок.

Особливо важливий момент - ретельне спостереження за чистотою ротової порожнини. Так як, найчастіше, неприємний запах - це наслідок неправильного чи несумлінного догляду за ротовою порожниною. Зуби потрібно чистити мінімум двічі на добу  вранці і ввечері, ідеальний варіант - після кожного прийому їжі. Мова теж потребує очищення від нальоту, що зявляється після їжі. Цей наліт зчищають спеціальними окремими скребками або зубною щіткою зі скребком на протилежній від щетини стороні.

Неприємний запах з рота у тих людей, у яких є хворі зуби, карієс, запалені ясна, пародонтоз, не видалені коріння.

Якщо ви звернули увагу, що незважаючи на всі прикладені зусилля по утриманню порожнини рота в повному порядку (зуби здорові і догляд правильний), а зберігати свіжий подих надовго не виходить, то нанесіть візит стоматолога - проконсультуйтеся. Тому що джерелом неприємного запаху можуть бути ларингологічні захворювання такі як нежить, запалення пазух носа, хвороби горла або мигдалин. Після проведеної перевірки доктор випише вам напрямок до ларинголог, а той, у свою чергу, зможе допомогти вам відповідним лікуванням.

Проаналізуйте свій раціон - чим і як ви харчуєтеся? При переїданні виділяються кислотні травні соки, а вони не роблять ваше дихання більш свіжим, як ви самі розумієте. Неприємного подиху може посприяти не тільки ситна їжа, але і голодування і неправильна дієта. Зверніть увагу, як працює ваша травна система - можливо перетравлювання їжі відбувається не до кінця.

Чергова причина неприємного запаху - виразкова хвороба (так звана виразка шлунку). У цьому випадку звернення до лікаря необхідно - він призначить необхідні аналізи та обстеження (наприклад, гастроскопію), а за результатами випише відповідні медикаменти. У цьому випадку, ви разом з хворобами шлунка позбудетеся і від неприємного запаху з рота.

Вагітна жінка перебуває в непередаваному, дивовижному стані. Його, на щастя, дано випробувати дуже багатьом жінкам. Вся відповідальність, яка лягає на майбутню матір за власне здоровя та здоровя майбутньої дитини, вимагає особливого розуміння.

Саме тому, велика частина жінок, намагається заздалегідь убезпечити себе і майбутнє дитя від будь-яких проявів негативних факторів зовнішнього характеру.

Суворої корекції піддаються всі життєві процеси майбутньої матері: харчування, сон, відпочинок, кількість навантажень, тривалість прогулянок і т.д. і т.п.

Якщо взяти харчування, то з вживаних продуктів слід виключити все, що здатне викликати алергію. До таких продуктів належить шоколад, цитрусові, сири з пліснявою, полуницю та інше. Повний список продуктів, що підлягають виключенню з раціону, визначає лікар, що спостерігає за перебігом вагітності. Робиться це для кожної жінки індивідуально.

Категорична заборона накладається на вживання спиртних напоїв і куріння. Не слід довіряти тим, хто говорить про безпеку одноразового паління або вживання алкоголю. Жінка сама повинна розуміти всю серйозність становища і свою відповідальність за здоровя майбутнього малюка. Тому краще утриматися від шкідливих звичок, щоб не звинувачувати себе в майбутньому, якщо щось піде не так.

Весь час, яке триває вагітність, жінка потребує позитивних емоціях. Черпати їх можна різними способами: перегляд фільмів комедійного або романтичного характеру, з обовязковим хепіендом; читання літератури улюблених авторів; спілкування з природою; контакти з близькими та друзями.

Відповідно, необхідно убезпечити себе від всіляких стресів, зустрічей з агресивними сварливі людьми, переглядів кримінальних і сумних новин, драм, бойовиків. Зберігаючи свою нервову систему в рівновазі, майбутня мати оберігає і дитини, який разом з нею переживає і все емоційні стани - страх, умиротворення, ніжність, тривогу, радість.

Не варто нехтувати і такими старовинними способами, які використовували для захисту своїх ненароджених немовлят всі попередні покоління жінок - як молитви. У недавньому часі вченими було встановлено факт, що читання молитви, навіть не вголос, здатне принести заспокоєння, позбавити від незясовного страху або паник, причому без прийому будь-яких заспокійливих лікарських засобів, які, як відомо, небезпечні під час вагітності.

Чудодійна сила молитов допомагає і в тих випадках, коли жінки довго і безуспішно намагаються завагітніти. Після звернення зі своїм проханням до Бога, жінки, найчастіше, отримують частинку дива у вигляді довгоочікуваної вагітності. Молитва Матроні - одна з найпопулярніших у майбутніх і вже відбулися матерів. Про неї говорять, як про справжнього чарівництві, досі непояснених традиційною медициною. І, тим не менш, завдяки цій молитві і своєю щирою вірою у можливість чуда, дуже багато жінок, зуміли пізнати справжнє щастя материнства!