Ожиріння при вагітності може вплинути на серце дитини |
Невелике дослідження знайшло звязок між ожирінням у вагітних жінок і потовщенням стінок артерій у немовлят відразу після народження. Це може призвести до хвороб серця у дитини , незалежно від його ваги при народженні.
У дослідженні , опублікованому в статті Fetal and Neonatal Edition of Archives of Disease of Childhood , взяли участь 23 жінки у віці до 35 років, у яких було виміряно BMI (індекс маси тіла) на 16 тижні вагітності.
|
|
Збуджуючі пластівці для сніданку |
Виявляється , вибираючи пластівці для сніданку , ми не приділяли увагу ще одному параметру наявності тестостерону. Тепер зявилися кукурудзяні пластівці SexCereal (секс- пластівці ) , які повинні порушувати чоловіків і жінок. І якщо раніше пластівці на сніданок визначалися лише формою і змістом корисних злаків , то цього виявилося недостатньо журналісту Пітеру Ерліху , який і розробив перший корнфлекс з тестостероном під промовистою назвою SexCereal .
За словами творця , пластівці на сніданок повинні бути злегка збудливими . До речі , вони виробляються для чоловіків і для жінок і містять 12 компонентів , включаючи гарбузове насіння , ягоди, насіння Чіа , Омега- 3 , фрукт з Амазонки , що містить вітамін С і перуанський мак , якого зараховують властивості афродізіака .
|
|
Фізична активність необхідна хворим на цукровий діабет |
За результатами дослідження , проведеного серед пацієнтів з цукровим діабетом , смертність серед хворих , які збільшили обсяг фізичної активності , знизився на 67 відсотків , порівняно з тими , хто не приділяє увагу вправам.
Ці вправи не тільки корисні для здоровя , вони можуть врятувати життя. Фізична активність у пацієнтів з цукровим діабетом знижує ризик захворювань серця і кровоносних судин , а смертність в результаті цих та будь-яких інших причин зменшується більш ніж на 50 відсотків. Ці результати зявилися на основі комплексного обстеження , за даними Національного фонду хворих на цукровий діабет у Швеції.
|
|
Що було б, якщо ведмеді пили Кока-Колу? |
Американський центр наукових досліджень ( CSPI ) створив анімаційний фільм під назвою «Реальні ведмеді ». Орієнтуючись на символ компанії Coca -Cola веселого білого ведмедя , що став талісманом цього газованого напою ще з 1922 року , творці ролика представили тварин , які виглядають досить сумно і страждають різними хворобами.
Наслідки вживання солодких напоїв показані на прикладі родини білих ведмедів , які пють темний газований напій під приємну мелодію з промовистою назвою « Sugar » (Цукор ) . Папа ведмідь настільки огрядний , що у нього рветься костюмчик , а мама , що зловила рибу , не може її їсти через карієсу . Сумний ролик показує ускладнення від діабету , через який татові ведмедю доводиться робити уколи інсуліну і навіть ампутувати ногу , а потім і зовсім розчаровуватися в ведмежою ліжка .
|
|
Салат без соусу менш корисний |
Для тих , хто намагається підтримати свою вагу в нормі , соуси в салатах знаходяться під забороною , в цілях економії калорій. Але нові дослідження довели , що відмова від жирного соусу може призвести до того , що салат буде менш корисний для здоровя.
У салаті знаходиться багато вітамінів і антиоксидантів , саме тому він такий популярний серед людей, що піклуються про своє здоровя. Але для того , щоб отримати максимум користі від овочів і зелені , недостатньо знати рецепти салатів , які повні вітамінів , потрібно правильно їх заправляти певними жирами в потрібній кількості.
|
|
Стресові ситуації впливають на повноту у дівчаток |
Американські дослідники довели вплив перенесених стресів у дівчаток у віці від року до трьох , на повноту , що виникла у віці пяти років.
Вже були подібні дослідження , які довели вплив стресу на зайву вагу. Тепер зявився новий доказ того , що стрес впливає на повноту вже з віку від одного року. Дослідники знайшли звязок з тим в якій обстановці живуть маленькі дівчинки ( наприклад , якщо в сімї є стреси , насильство або інші проблеми ) це може вплинути на розвиток повноти після пяти років. До такого висновку дослідники прийшли при порівнянні з дівчатками , що живуть в спокійній обстановці.
|
|
Ізраїльські моделі не будуть худими |
У Ізраїлі прийнято закон , який забороняє рекламу за участю занадто худих моделей , а також використання фотошопу для зменшення обсягів тіла. Тепер манекенницю або модель перевірятимуть за допомогою формули індексу маси тіла ( BMI ) . Нормою є індекс 18,5 , а менший говорить про те , що у дівчини недостатнє харчування або розлад харчової поведінки .
Закон , який забороняє участь у рекламі виснажених моделей , першою ввела Англія , потім Іспанія , Італія і Бразилія.
|
|
Білий рис призводить до діабету |
Білий рис може призвести до розвитку цукрового діабету другого типу. До такого висновку прийшли дослідники Гарварда.
Кожна порція білого рису збільшує на 11 відсотків ризик розвитку діабету другого типу , так стверджують вчені Гарвардської школи громадської охорони здоровя і аналітики з Китаю , Японії , Австралії та США .
Автори дослідження виявили звязок між споживанням білого рису і підвищенням ризику розвитку діабету , до того ж у азіатів цей звязок сильніше , ніж у населення Заходу.
|
|
Жінка з Британії 31 рік їла тільки піцу |
Страшні розлади харчової поведінки можуть призвести до серйозних захворювань . 33 річна Клер Сіммонс з Лондона стала фанаткою італійської кухні і протягом 31 року нічого не їла окрім звичайної піци з сиром.
Лікарі вже попередили жінку про смертельну небезпеку , що нависла над її здоровям через неправильне харчування , включаючи інсульти і ризик серцевого нападу , так як вона не отримує необхідні вітаміни і мінерали. Клер вважає , що вона підтримує своє здоровя , тому що регулярно займається спортом і пє багато води.
|
|
«Кока-колу» змусили змінити рецепт |
Склад популярних напоїв «Кока -кола » і « Пепсі» скоро зміниться. Після перевірки барвників , що містяться в цих газованих напоях , виявилося , що випробовувані жовтня захворювали раком. В Америці компанії, що виробляють кока -колу і пепсі пообіцяли , що вже сьогодні вони почнуть продажу напоїв без шкідливих барвників. В інших країнах покупці залишилися без обіцянок.
Дослідження найпопулярніших газованих напоїв темного кольору виявили , що вони містять харчовий барвник Mtilimzol 4 , призвів при тривалому використанні до ракових утворень у тварин. На підставі результатів інститут харчових продуктів і медикаментів заборонив використання барвника , який і дає карамельний колір кока -колі та пепсі .
|
|
Схуднення заразливе |
Нові дослідження повідомили , що змагання між групами худнуть , впливає на схуднення кожного. Схуднення може бути « заразним ». Читайте про це на сайті корисних порад за адресою: luchshiydrug.ru
Дослідження вже показали , що якщо у вашому оточенні є кілька людей страждають ожирінням , то у вас більше шансів набрати вагу. Нове дослідження , опубліковане в журналі Obesity ( Ожиріння ) показує, що ефект втрати ваги може бути « заразним ».
|
|
Шоколад корисний для здоров’я |
Британські дослідники повідомили приємну новину : чим більше ви їсте шоколад , тим у вас більше шансів уникнути захворювань серця та інсульту.
Нове дослідження Кембриджського Університету показало приємні результати для всіх любителів шоколаду тепер шоколад вважається корисним продуктом.
Були вивчені звички харчування і переваги серед 114 учасників дослідження , особлива увага приділялася впливу любителів шоколаду на їх здоровї.
|
|
Аеробіка-найефективніший метод боротьби з жиром на талії |
Нове американське дослідження визначило , що при заняттях аеробікою спалюється на 70 % більше калорій , ніж при силових вправах. Так що , якщо ви прагнете до плоского і красивому животу починайте бігати.
У дослідженні , що проводяться американським університетом точності , протягом 8 місяців брали участь 196 піддослідних з зайвою вагою у віці від 18 до 70 років. Вони були поділені на групи , перша з яких займалася аеробікою , другий силовими вправами , а третя і тим і іншим разом.
Група , яка займалася аеробікою , пробігала 12 кілометрів на тиждень , а друга група піднімала тяжкості в 8-12 заходження три рази на тиждень. А в підсумку ті , хто займався аеробікою , спалили на 67 % калорій більше , ніж піднімають тяжкості. Група , котра поєднує аеробіку з силовими вправами , досягла таких же результатів , як і перша .
|
|
Після 2000-х років молодь стала стрімко товстіти |
З настанням нового тисячоліття ми отримали не втішну статистику. З кінця 90 -х років молодь стала повніти .
Нове американське дослідження, проведене на статистиці за 40 років , показало , що у підлітків і молодих людей в кінці 90 -х і на початку 2000 х років відбулися значні зміни у збільшенні ваги.
По-перше , молодь з 20 років схильна до зміни ваги , до того ж до кінця 90 -х років багато перебралися в крісло біля компютера і телевізора , тому вели малорухливий спосіб життя і стали зловживати Джанг -фудом .
|
|
Нове дослідження: полуниця може запобігти цукровий діабет |
Новые исследования доказывают, что клубника может предотвратить развитие сахарного диабета и других неврологических проблем. В клубнике содержится элемент, который есть и в красном вине, польза для здоровья которого уже давно известна — это Fisetin. В клубнике его содержание в большем количестве, чем в каких-либо других овощах и фруктах.
Американский институт, проделавший опыты на мышах с сахарным диабетом, которых перевели на диету богатую Fisetin. После эксперимента у мышей уменьшился сахар в крови и симптомы сахарного диабета отступили. Также Fisetin может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера.
|
|
Дівчата-близнюки дійшли до анорексії через змагання один з одним |
Дві сестри настільки зациклилися на схудненні , що дійшли до анорексії , і тепер боротимуться за своє життя. Найстрашніше, що вони з дитинства змагалися , хто більше схудне . Вага Марії і Кеті Кемпбел в 33 роки на двох становить трохи більше 60 кілограм і їх життя під загрозою .
Все почалося з 11 років , коли батьки в розмові про дівчаток обмовилися , що вони починають заокруглюватимуть і дорослішати . Кеті і Марія неправильно витлумачили звичайна розмова і вирішили , що вони повинні схуднути.
|
|
Мішель Обама представила нову харчову піраміду |
В Америці була прийнята нова ікона для харчування харчова піраміда у вигляді тарілки. Дружина президента Мішель Обама у співпраці з міністерством сільського господарства представила цю нову модель харчування. Таким чином , керівництво Америки намагається вплинути на проблему ожиріння.
Тарілка розділена на 4 сектори , в яких знаходяться групи продуктів для щоденного вжитку: овочі , фрукти , зерно і білок . Гурток поруч з тарілкою це рекомендований стакан молока , який нагадує нам про те , що необхідно щодня вживати молочні продукти.
|
|
Жінка з’їдає по три коробки кукурудзяного крохмалю в день |
Дивні харчові звички показали на шоу Freaky Eaters . Жінка , яка зїдає три коробки кукурудзяного крохмалю за день , а інша вже 30 років нічого не їсть крім запеченої картоплі з сиром. Всі ці герої страждають проблемою харчової поведінки і стають героями цього шоу.
Ніккі Майлс їсть крохмаль прямо з коробки. 16 років тому під час вагітності у неї зявилася залежність від кукурудзяного крохмалю , а після того , як помер її молодший син , Ніккі не могла зупинитися поїдати цей продукт , який багато хто використовує для загустіння соусів та інших страв . Її залежність схожа з наркоманією , вона ховає від чоловіка всюди коробки з кукурудзяним крохмалем в тайниках .
|
|
Здорове харчування дитини |
Нові дослідження , які проводилися в Англії , вказали на те , що все більше дітей молодше 13 років страждають від розладу харчової поведінки . Результати досліджень: 3 з 100 тисяч дітей молодше 13 років страждає від різних відхилень у харчовому поводженні і серед них навіть 6 -річні діти.
Дослідження, які були висвітлені британською газетою BJPsych , проводилися 14 місяців , були отримані дані з 3000 поліклінік Англії та Ірландії про дітей з 5-13 років , які страждають такого роду проблемами.
|
|
Після 200 років з’явився новий метод оцінки надмірної ваги |
Новий індекс вимірювання надмірної ваги зможе замінити всіма відомий індекс BMI . Дослідники з США розробили нову формулу , яка зможе визначати : чи страждає людина від ожиріння. Новий метод BAI ( Body Adiposity Index ) грунтується на обсязі окружності талії і зростанні , без додаткового зважування пацієнта.
Останні 200 років в якості заходів для визначення надмірної ваги був індекс BMI . Формула обчислює співвідношення ваги і зросту в квадраті. Нормальним вважався діапазон від 20 до 24.9 , вище 25 означає ожиріння , а більше 30 крайню форму ожиріння.
Журнал Obesity опублікував дослідження Університету Південної Каліфорнії , з яких стало відомо , що індекс BMI недостатньо точно визначає ставлення процентного вмісту жиру і мязів.
|
|
