Без заголовка |

Ингредиенты:
Для блинов:
1 яйцо
350 мл молока
5 ст.л. с верхом муки
соль и сахар по вкусу
Для теста:
400 г муки
100 г сливочного масла
1 яйцо
1/4 стакана молока
3 ст.л. сметаны
щепотка соды
Для начинки:
1 курица (примерно 1,4-1,5 кг)
400 г грибов (в идеале лесных, но шампиньоны тоже подойдут)
1 средняя луковица
200 г отварного риса
пучок зелени (петрушка и уроп)
2 вареных яйца
соль и перец по вкусу
|
Без заголовка |

Наличие живота непривлекательно отображается на внешности женщины. Это также лишний вес и неправильное питание, а значит и некоторые проблемы со здоровьем. Опасность состоит в том, что жир, который будет накапливаться в области вашего живота, в последствии перейдет к сердцу и даже печени. Все это ухудшит работу органов, что может вызвать заболевания сердца, диабет и некоторые виды рака. Так что от живота нужно избавляться!
Продукты, содержащие мононенасыщенные жиры. Мононенасыщенных жиров много в орехах, авокадо, оливковом масле, масле из зерен винограда, зерновом масле и масле канола. Они позволяют организму не накапливать жиры в области живота. Их употребление - это также профилактика диабета, болезней сердца и рака молочной железы.
Вздутие живота - вредно.
Не допускайте этого. Все просто - старайтесь не смешивать твердую пищу с жидкостью. Ешьте медленней, дабы не заглатывать ртом воздух,. Старайтесь избегать игристых вин и газированной воды. Регулярно проводите очистку кишечника во избежание гнилостных застоев.
Ограничьте потребление хлеба.
Черный или белый - все равно это хлеб, исключите продукты, содержащие муку высшего сорта из своего рациона питания. Можно кушать хлеб цельнозерновой или же заменить овсянкой.
Избегайте стрессов.
Не видите прямой связи между стрессом и животом? А она есть! Кортизол - гормон стресса - вырабатывается во время стрессовой ситуации и переживаний, стимулируя таким образом ваш аппетит, вызывает жажду заедать страдания, особенно жирной и сладкой пищей. Понятно, что в последствии жир откладывается на животе.
Упражнения.
Оказывается, с возрастом физические упражнения на пресс становятся неэффективными. Живот остается и некрасиво свисает. Замените их на упражнения аэробики: 30 минут ходьбы ежедневно! Делайте это регулярно и постоянно.
Контролируйте процесс принятия пищи.
Записывайте всё, что кушаете. После прочтения вы увидите, что можно кое-что и не употреблять, а кое-что заменить на низкокалорийное. Желая что-то съесть, спросите себя: «хочу ли я этого?».
_______________________________________________________________________
Обмен веществ играет важную роль в жизнедеятельности организма человека. Узнайте как ускорить обмен веществ с помощью натуральных методов: апитерапии, природной медицины, лекарственных сборов.
Любителям вкусного и полезного чая будет интересно посетить интернет-магазин http://butikchaya.ru и приобрести китайский чай, обладающий целебными свойствами! Эксклюзивная новинка - пропаренный и запрессованный в ствол бамбука, этот чай необычайно ароматен и изыскан!
Сны - это отражение нашего прошлого, настоящего и будущего, отголоски и ощущения, предупреждающие или напоминающие о чем-то важном. Если вы не умеете растолковывать сны, рекомендую огромный сонник, с помощью которого вы сделаете это быстро и легко!
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Knitting club / Клуб любителей вязания [ 50 ]

Шаль Испанский павлин / Spanish peasock shawl
Шаль Летние мухи (Summer Flies)
Квадратная шаль Лапки и листочки (Frost Flowers & Leaves)
Палантин узором Лапки / Frost Flowers Stole
Палантин Пламенные цветы (Flaming Flowers stole)
Шаль Цветы и Снежинки: Голубой Дунай (Flowers and Snowflakes Shawl)
Шаль с ажурным узором и каймой платочной вязкой DROPS номер 121-30
Ажурный пуловер с короткими рукавами
Пуловер с фантазийными полосами
Удлиненный ажурный жакет / long jacket
Книга Мег Свенсон A gathering of lace
***
Ваш Knitting Club
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

Очень вкусный пирог, быстро и легко готовится,


|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Источник http://kryukist.ru/uroki-vyazaniya/klenoviy-listok-vyazanie.html
Попробуем связать кленовый листок. В ожидании предстоящей осени этот мотив, применяемый в ирландском кружеве, становиться особенно актуальным.

|
Без заголовка |
Незнаю как вы, но я очень люблю рыбу в любом её виде будь она жареная,копченая соленая или какая другая. Но к приготовлению рыбы я отношусь очень тщательно и придирчиво, поэтому предпочитаю готовить её дома собственно ручно, дабы быть полностью в ответе за ее вкус. Но скажу вам честно, этот рецептик я впервые попробовала в одном из местных ресторанов. Ион меня настолько поразил своей вкуснотой, что я долго и нудно мучала официанта, что бы он поведал мне тайну приготовления такой вот вкуснючей рыбки.
Немного поэксперементировав дома у меня все же получилось это рыбное блюдо. И не чуть не хуже чем я ела в ресторане. :)
Рецепт приготовления:
Рыбу нарезать небольшими кусочками.
Рыбу посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут.
Картофель почистить, нарезать кружочками.
|
Без заголовка |
баклажаны, 1 шт (крупный)
помидор, 1 шт
сыр, 100 гр
яйцо, 1 шт
масло растительное, 2 ч.л
чеснок, 1 ч.л (рубленный)
майонез, 1 ст.л
сметана, 3 ст.л
горчица, 1 ч.л
перец молотый, по вкусу
соль
Баклажаны нарезать тонкими ломтиками, посолить и оставить на 15 минут. Посыпать перцем , обмакнуть во взбитом яйце и обжарить с двух сторон на растительном масле. Майонез смешать со сметаной, горчицей и чесноком. Помидор нарезать дольками. Баклажанные ломтики намазать сметанным соусом, уложить на них ломтики сыра и помидора. Свернуть рулетики и сколоть шпажками. Выложить рулетики на листья салата.
|
Без заголовка |
Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Блюда с баклажанами
БАКЛАЖАНЫ ПОД ГРИБЫ
1 кг баклажан,
3 большие луковицы,
200 г сметаны,
1 ст.л. муки,
растительное масло,
соль, перец,
лавровый лист.
Баклажаны почистить и нарезать небольшими кубиками, посолить, дать постоять и промыть проточной водой. Опустить в кипящую подсоленную воду, дать закипеть и через 2-3 мин. воду слить.
Лук мелко нарезать и обжарить в растительном масле на сковороде, в конце жарки подсыпать столовую ложку муки, добавить сметану, немного воды, черный молотый перец и горошком, а также лавровый лист и соль. Полученным соусом залить откинутые отваренные баклажаны и поставить их тушиться на небольшом огне 15-20 мин.
|
Без заголовка |
Отсюда - community.livejournal.com/air_we_inspire/26755.html#cutid1
Эти особенно понравились:)..

Нам понадобятся:
- гофрированная бумага
- ножницы
- белый флористический скотч
- белая флористическая проволока
- клей
- мелкие бусины
|
Без заголовка |
Еще новенькие модели со схемами и узорами
Романтический ужин предполагает особое меню и вообще, нужно подготовиться
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|