Платье - ирландия (без схем) |
|
Болеро.Ирландское кружево |
|
Диета Хорвата - 7 дней |
Диета Хорвата - 7 дней

МЕНЮ ЧЕШСКОГО ДИЕТОЛОГА ХОРВАТА
1 ДЕНЬ
Диета легко соблюдается на протяжении длительного времени. Лишний вес уходит постепенно, поэтому результат считается стойким. Чай и кофе предлагается с ксилитом.
На 1-й завтрак: чай или натуральный кофе, 1 яйцо всмятку, 1 сухарик.
На 2-й завтрак: 100 г печеных или свежих яблок.
На обед: 130 г вареной или запеченной говядины, 100 г вареного картофеля без масла с солью, 200 г салата из сезонных овощей, черный натуральный кофе, минеральная вода в нужном организму количестве.
На полдник: чай, 100 г любых фруктов.
На ужин: сок, 1 вареное яйцо, 80 г ветчины, 100 г любых овощей, 10 г сливочного масла.

Способов похудеть существует достаточно много. Выбирая диету, учитывайте особенности своего организма, а также наличие хронических заболеваний, которые могут обостриться во время диеты. Советы как быстро похудеть danone.ua помогут вам сохранить свое здоровье!
|
Котлеты куриные - "птичье молоко" |
Многие , наверное , знакомы с этим рецептом ? А вот для кого такой рецепт окажется новым, то обязательно приготовьте такие "птичье молоко". Нежнейшие и ароматные. Жарятся они ещё и в кляре, так что мимо такой вкусняшки, пройти не возможно.
|
Шаль....в копилку |
|
Без заголовка |
|
МК маленького листочка |
|
курс подтяжки лица и шеи |

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.
Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.
Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
***
И ЕЩЁ ЛЮБИМЫЕ ПОДТЯГИВАЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ, ДЕКОЛЬТЕ.
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
|
Натуральные удобрения для комнатных растений |


|
носочки-следочки! |

Девочки, нашла схемку вот к таким гламурненьким домашним тапочкам (они же носочки, они же следочки) в свежем мартовском выпуске аргентинского журнала NUBE за 2012 год. Всё описание на испанском.
УЖЕ НАЧАЛА ВЯЗАТЬ!!! КТО СО МНОЙ???
|
Правила приема протеиновых коктейлей |

|
Рецепты протеиновых коктейлей для похудения |

Прежде чем перейти к рецептам протеиновых коктейлей для похудения, давайте с вами узнаем, чем же они полезны.
Протеиновые коктейли необходимы для насыщения организма полезными веществами, такими как аминокислоты, витамины, легкоусвояемые белки, макро- и –микроэлементы.
|
свежий по вкусу салат "ЛЕДИ" |

Прекрасный cалат!!! Быстро, легко, и уж точно - вкусно!
|
Манный пудинг |

Это блюдо очень выручит тех, у кого есть дети, которых не заставишь есть кашу, или прожорливые мужья, которых как раз не надо упрашивать есть. Вопрос с завтраками теперь решён.
|
Кофточка "На крыльях лета" |
|
Красивое болеро |
ОТ АВТОРА: "Как Вам болеро? Автор – lilithist. Когда я вижу что-то подобное, сразу возникает мысль: почему не я придумала такое? И красиво, и просто…
Вы не верите, что его легко связать?
![]()
![]()
Вот смотрите: основное полотно состоит из квадратов, которые соединяются в процессе вязания последнего ряда.
Выкройка болеро.
![]()
Если посмотреть на верхнее фото, то можно увидеть, что для спинки нужно связать 5 квадратов в ширину и 3 квадрата в высоту.
Вяжем прямоугольник: 5 квадратов в длину и 3 квадрата в ширину, сшиваем попарно два крайние квадрата там, где отмечено зелеными точками.
Затем нужно обвязать болеро по кругу – и все.
Нитки – 50% мохера и 50% акрила, конечно, тонкие. Крючок № 2 или № 3
Квадрат:
Цепочку из 8 воздушных петель замкнуть в круг.
1 ряд: 4 воздушных петли для подъема, 2 столбика с 2 накидами, * 9 воздушных петель, 3 столбика с 2 накидами, 5 воздушных петель, 3 столбика с 2 накидами* – повторять 3 раза, должно получиться 8 лепестков. Закончить ряд: 2 воздушные петли, столбик с накидом в первую петлю ряда.
|
пельмени в овощном соусе |

|
Расчет размеров прямоугольного болеро |
|
Без заголовка |
Гуляла на просторах интернета и нашла один интернет-магазинчик, цены Вас постимулируют
http://www.etsy.com/listing/123033708/wrapping-me-...ury-knit-poncho?ref=v1_other_2
|
ПЛАТЬЕ МОТИВАМИ |

|