Áåç çàãîëîâêà |
Òàêîå îùóùåíèå, ÷òî âîêðóã ìåíÿ âñå ïðèíÿëèñü ïåðåðàáàòûâàòü óðîæàé òûêâû - ïîñòîÿííî ïîïàäàþòñÿ íà ãëàçà ðåöåïòû ñ íåé. È â õîëîäèëüíèêå óæ ëåæèò êóñî÷åê, ìóæ âñ¸ ñîê ñîáèðàëñÿ ñäåëàòü - ðóêè íå äîõîäÿò. À áîëüíàÿ òåìà èçîáðåòåíèÿ íîâûõ ïîëåçíûõ çàâòðàêîâ ïîêîÿ íå äàåò, âîò ÿ è ðåøèëà èñïå÷ü îëàäóøêè, òàì åùå àíòîíîâêà æèòü óñòàëà ëåòîì ñ äà÷è ïðèâåçåííàÿ - ñïàñåì è åå.

Èíãðåäèåíòû:
Òûêâà ïî÷èùåííàÿ - 400 ã.
ßáëîêè ïî÷èùåííûå - 300 ã.
ßéöà - 2 øò.
Ìóêà - 6 ñò.ë ñ ãîðêîé
Ñàõàð - 2 ñò. ë.
Ñîëü - 1 ÷.ë. áåç ãîðêè
Âàíèëüíûé ñàõàð - 1 ÷.ë.
Ðàçðûõëèòåëü - 1 ÷.ë.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Òûêâó è ÿáëîêè íàòåðåòü íà òåðêå èëè èçìåëü÷èòü áëåíäåðîì ïî÷òè â êàøó. Äîáàâèòü 100 ìë âîäû èëè ìîëîêà è ïîòóøèòü íà ñðåäíåì îãíå 10 ìèíóò (ÿ ýòî ñäåëàëà ïåðåä ñíîì). Äàòü îñòûòü. Êîãäà îñòûíåò (ýòî ÿ óæå óòðîì, íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä çàâòðàêîì) äîáàâèòü ÿéöà, ìóêó, ñàõàð, ñîëü, âàíèëüíûé ñàõàð è ðàçðûõëèòåëü - òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü. Äàëåå ÿ ïîïðîáîâàëà ïå÷ü íà ñêîâîðîäå - ïîëó÷àëîñü íå î÷åíü, ïðèæàðèâàëîñü, à ó íàñ íå âñå åäÿò æàðåíîå è ÿ ðèñêîâàëà ïîòåðÿòü îäíîãî åäîêà, ïîýòîìó çàáðîñèâ ñêîâîðîäêó â ðàêîâèíó, äîñòàëà ôîðìî÷êè äëÿ êåêñà - ðåøèëà ïå÷ü â ìèêðîâîëíîâêå - âûøëî îòëè÷íî. Íà îäíó ôîðìî÷êó - 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà òåñòà è 1 ìèíóòà íà 100 ïðîöåíòàõ ìîùíîñòè. Ìîæíî åùå ïîïðîáîâàòü çàïå÷ü èõ â äóõîâêå èëè ïðèãîòîâèòü íà ïàðó - ïîëó÷èòñÿ òî æå ñàìîå (â äóõîâêå áóäåò ÷óòü ïîñóøå). Ìåíÿ ïîäæèìàëî âðåìÿ, âñå òàêè çàâòðàê, âñå ñïåøàò.  èòîãå âñå ïðîïåêëîñü, ïîëó÷èëîñü î÷åíü ñî÷íî, äóøèñòî - ïî÷òè äûííûé àðîìàò ñëàäêîé òûêâû è ñëàáîðàçëè÷èìûé, íî ïðèÿòíî äîïîëíÿþùèé åãî äóõ àíîòîíîâêè. Ïîäàâàòü êîíå÷íî ñî ñìåòàíîé, à åùå ìîæíî ñ ìåäîì, êòî ëþáèò ïîñëàùå. Âîò âàì âàðèàíò ïîëåçíîãî è, ìîæíî ñêàçàòü, äèåòè÷íîãî çàâòðàêà: òûêâà, ÿáëîêî, íèêàêîé æàðêè, ïëþñ (äëÿ ïóùåé ïîëíîöåííîñòè ðàöèîíà) ÿéöà, ïðèâåçåííûå çàáîòëèâîé áàáóëåé èç äåðåâíè. Äîáàâüòå ÷àøå÷êó ãîðÿ÷åãî, áîäðÿùåãî ÷àéêó è ìîæíî ñìåëî ïóñêàòüñÿ â ïóòü äî ðàáîòû, íå âçèðàÿ íà îñåííþþ ïðîìîçãëîñòü!
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà, õîðîøåãî äíÿ!


| Ðóáðèêè: | îâîùè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |