В колонках играет - Europa - The Final CountdownНастроение сейчас - выше среднегоЭто человек из группы весьма не похожих друг на друга людей и образов, которых я очень уважаю и которыми восхищаюсь. Не путать с понятием кумир – кумиров у меня нет и, пожалуй, никогда не было, даже в детстве, ну разве что кроме самого себя) Восхищался Арни (Арнольдом Шварценеггером) ещё лет с 6-7, хотя никогда не стремился и не стремлюсь наращивать гору мускулов. Это человек поразительной силы воли, который всегда добивается того, чего хочет. Весьма умный и творческий человек. Я слышу время от времени странные высказывания об его глупости, но стоит посмотреть на его жизненный путь и почитать первую автобиографию, которую он написал в конце своего спортивного периода, и становится понятно, что хоть он не гений, но с умом у него всё отлично. Как один пример – многим ли людям пришло бы в голову, родившись в маленьком городке, качая мышцы, представлять, как они растут и заполняют всю комнату? В том, за что он брался, он добивался высших результатов. В общем, с того, как решительно, упорно, с какой волей и дисциплиной он шёл к своим целям и решал все свои проблемы стоит брать пример, что собственно делал и делаю. Конечно, брать пример критично осмысливая.
Ещё мне в ранней юности нравилась его безэмоциональность, хладнокровность, уверенность, которые ясно были видны на его лице, вспомнить хотя бы его главные фильмы – «Терминатор», «Хищник», «Командос». Собственно, я в определённый период был похожим, я хотел тогда развить в себе эти качества и развил. Потом, в 18 с половиной лет, я изменился, даже правильнее сказать переродился, хотя многое и осталось, но это уже другая история.
Вот чуть-чуть отрывков из его автобиографии, которые мне нравятся, ибо весьма true, и которые от части характеризуют его:
«Он (отец) искренне волновался за меня, он чувствовал – я не в порядке – и, конечно, он был прав. Мое желание и мое поведение были ненормальными. Нормальные люди могут быть счастливы, живя обычной жизнью. Я был другим. Я думал жить можно было лучше, чем тащиться по пути посредственного существования.
За 2 - 3 года я оказался способным полностью изменить свое тело. Это кое о чем говорило. Если я смог настолько сильно изменить свое тело, используя эту же дисциплину и решимость я смогу изменить что угодно, что захочу. Я смогу изменить свои привычки, взгляды на жизнь в целом.
Я всегда честно признавался сам себе в своих слабых местах. Это помогало мне расти. Я думаю, что это ключ к любому успеху: не хитрить с самим собой, а знать где ты слаб; признаваться в этом.
Секрет в формулировке из трех частей, я открыл ее для себя в зале: уверенность в себе, положительный мысленный настрой, честная интенсивная работа. Многие люди знают эти три принципа, но немногие из них могут применить их на практике. Каждый день я слышу чьи-нибудь слова: Я слишком жирный. Мне бы надо сбросить 25 фунтов, но я не могу. Я видимо никогда не усовершенствуюсь. Я бы сам себя возненавидел, если бы у меня было такое отношение, если бы я был такой слабый. Я могу потерять 10 - 15 фунтов быстро и легко и без неприятных ощущений, просто настроив на это разум. Соблюдая принципы жесткой дисциплины, которым научил меня бодибилдинг, я могу подготовить себя для чего угодно. Тело находится под таким контролем, что могу решить какой вес и в какой срок я хочу получить. Затем, за нужное время набрать или сбросить нужные килограммы.
Часто, будучи маленьким, я болел. Даже позднее случалось проводить каждый год часть времени в постели с сильной простудой. С тех пор, как я начал заниматься культуризмом, за последние 15 лет я простужался, может быть 2 или 3 раза, да и то это было легкое недомогание. Между телом и разумом установилась отличная взаимосвязь. Тело находится под полным контролем разума.
Я могу использовать полученные из занятий бодибилдингом знания и дисциплину для улучшения других сторон жизни. Если сегодня я замечаю, что по привычке подавляю свои эмоции, я работаю над тем, чтобы наоборот развить их, пытаюсь сделать себя все более и более отзывчивым. Если я замечаю, что веду себя по-старому, я работаю над тем, чтобы сделать свое поведение более отвечающим реальности. Знаю, многие скажут, что жить надо не так. Но я думаю, что они же всегда говорили, что бодибилдинг вреден для здоровья. Я доказал, что это неверно.»
