а ты сечас попробуй , сейчас столько программ сушествует для написания музыки , настолько разнообразно и так упрошено ... я вот попробовал и меня сразу же затянуло это дело )) через музыку , рисование либо писательское дело . даже просто через физический труд , но самориализация необходима я считаю ... такой знаешли психо - душевный высер приносит облегчение и удовольствие
