Об остеохондрозе простым языком

Что же это за болезнь, которая не дает повернуть головы, согнуть спину или жжет огнем между лопаток, а чаще все вместе и плюс еще куча других «приятностей»? Название недугу дал умный греческий народ: в переводе с их языка слово «остеон» означает «кость», а «хондрос» - хрящ. Из этого следует, что остеохондроз есть не что иное, как хрящевое окостенение. Межпозвоночные диски разрушаются, утрачивают эластичность, из-за чего страдает весь позвоночник – другие его сегменты вынуждены брать на себя нагрузку поврежденного участка и они также выходят из строя. Потом в этих измененных участках откладываются соли и появляются костные разрастания – остеофиты, которые и причиняют боль, сдавливая нервные корешки.

Причины появления болезни

1. Статичные нагрузки, особенно чрезмерные и частые. Для позвоночника опасны статичные нагрузки, долгое сидение или стояние, потому что ухудшается кровоснабжение из-за давления мышц на сосуды, и позвонки сжимаются. Сидение за компьютером вызывает спазм мышц и нередко программисты, наборщики текстов страдают шейным и грудным остеохондрозом (теперь я смело могу отнести сюда и людей, имеющих свой сайт).
2. Нарушение обмена веществ, как следствие несбалансированного питания или хронического заболевания, например, диабета. Алкоголизм, отравление различными токсинами, содержащимися в нашей пище, воде и даже воздухе также приводят к дегенеративным изменениям межпозвоночных дисков.
3. Наследственность. Существуют вполне обоснованные утверждения, что остеохондроз в ряде случаев может передаваться по наследству. Я – живое тому подтверждение, поскольку у моих родителей есть шейный и поясничный остеохондроз. Но все же 100% утверждать, что все дети таких больных тоже будут страдать этим недугом нельзя. Все зависит от особенностей организма и условий жизни человека. Я, например, очень много времени провожу за компьютером и после третьей беременности «спавший» остеохондроз разгулялся вовсю, хотя до этого я благополучно жила без него более тридцати лет. Кстати, беременность – тоже частая причина появления болезни.
4. Стрессы и затяжные депрессии. Очень часто бывает так, что состояние внутреннего психического напряжение скручивает мышцы в узел и это состояние длится даже после того, как ситуация разрешилась благополучно.
5. Переохлаждение, травмы, ушибы, резкие движения, падения.

Шейный, грудной и поясничный остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Различают шейный, грудной и поясничный (пояснично-крестцовый) остеохондроз. Первые проявления болезни для всех трех типов одинаковы – ограничение подвижности. А еще при запущенном поясничном, грудном или шейном остеохондрозе симптомы настолько выражены, что лечение в домашних условиях нужно начинать как можно быстрее, чтобы не доводить себя до тяжелых мук. Я знаю, о чем говорю – эта болячка выматывает так, что свет не мил.

Симптомы шейного остеохондроза

При шейном остеохондрозе боли возникают при наклоне головы или после сна, а могут возникнуть и при резком повороте головы. Это так называемый «прострел». Первый приступ длится обычно недолго, но в дальнейшем болевые ощущения усиливаются. Для остеохондроза такого типа характерно ограничение подвижности в плечевом поясе и слабость мышц. Возникают неприятные ощущения при попытке развести руки в стороны или завести за голову. Обычны головокружения и головная боль, вплоть до рвоты. Так же возможны проблемы со зрением (слезотечение и потемнение в глазах).

Характерные проявления:

• боль в шее, плечах, чувство жжения между лопатками, когда спина «горит огнем»;
• боль в локте, иногда очень сильная, когда согнуть руку проблематично;
• тянущие боли во всех мышцах, особенно рук и ног;
• часто человек не может завести одну и обе руки за спину – отложение солей настолько сильное, что даже одеть куртку или пальто очень тяжело.

Проявления остеохондроза грудного отдела позвоночника

Если болезнь затронула позвонки грудного отдела позвоночника, то остеохондроз «прячется» за симптомами болезни легких, сердца или желудка, возможно даже мочеполовой системы.  Характерный признак остеохондроза такого типа – уменьшение боли при выпрямлении спины и сведении лопаток вместе и усиление при поворотах туловища или глубоком вдохе.

Характерные проявления:

• боли в спине по ночам, часто ноющие и мучительные;
• невозможность согнуться и выполнять простые физические упражнения.

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза

Поясничный остеохондроз в этом плане особенно коварен. Болевых ощущений долгое время может и не быть, а потом, резко, человека буквально скручивает от любого незначительного движения, вплоть до кашля или чихания. Болезнь маскируется под заболевания внутренних органов. Может болеть копчик или нижняя часть живота. Боль может быть острой, тупой или ноющей по всей длине ног от ягодиц до стопы. Но в отличие от суставных болей, ее усиление происходит не при нагрузке, а в спокойном состоянии, в особенности ночью. И последняя особенность – полное отсутствие болезненных ощущений при ощупывании.

Лечение остеохондроза шейного, грудного и поясничного  отдела позвоночника народными средствами

Народная мудрость сильна и травознаи имеют много рецептов для исцеления от этого недуга – как внешних (растирки, примочки и припарки), так и внутренних (настои, отвары и настойки). Оговорюсь сразу, что опыт лечения шейного остеохондроза народными средствами показал – внешние методы приносят лишь временное облегчение, тогда как полностью исцелить организм можно лишь приемом лечебных средств внутрь.

В моем случае самым надежным оказалось простое и доступное средство – корни подсолнуха. Сейчас как раз сезон их сбора, поэтому страдающие болезнью – поторопитесь. С неказистыми корешками вы обретете гибкость, стройность и вернете себе потерянное здоровье.

Итак, как лечить остеохондроз корнями подсолнуха

Корень растения выкапывают, когда начинает подсыхать шляпка. Моют и сушат. Один стакан сухого сырья заливают тремя литрами воды и варят 5 минут. Этот объем жидкости нужно выпить за три дня (хранить отвар нужно в холодильнике). Вареный корень не выбрасывать, а опять залить его 3 литрами воды и варить уже 10 минут. Третий раз те же корни подсолнуха варить уже 15 минут. Курс лечения 2 месяца. Всего на курс уходит около восьми стаканов сухих нарезанных корней. При приеме такого «чая» происходит вымывание солей из организма, поэтому может измениться цвет мочи (иногда даже черного цвета может быть, но пугаться не нужно – все пройдет через несколько дней по мере очищения организма), наблюдаться отечность и послабление кишечника.

Этот рецепт я нашла в старой газете, случайно разматывая елочную игрушку (так у нас хранят старые «раритетные» игрушки на елку – заворачивают каждую в газету). В той заметке женщина писала, что пила чай из корней подсолнуха почти все лето без перерыва и избавилась не только от болей в позвоночнике и локте, но даже не заметила сразу, как у нее разогнулись два скрюченных артритом пальца на левой руке.

Помню, тогда эта статья произвела на меня сильное впечатление и я с надеждой побежала к знакомой травнице за этими чудо-корнями. Как же хорошо, что они нашлись у моей дорогой тети Гали и в большом количестве. Я пропила их даже меньше, чем требовалось, и этот славный чай мне помог!

Если корней подсолнуха достать никак нельзя, есть еще одно проверенное средство (помогло моей куме). Это трава репешка. Покупать его лучше в аптеке и заваривать стандартно:

на стакана кипятка – 1 ч. ложка с горкой сырья. Настоять до теплого и пить. Принимать долго, 3-4 месяца по стакану три раза в день.

Конечно, все мы разные и мое лечение не обязательно поможет кому-то другому. Поэтому дальше подборка рецептов на разные вкусы и возможности.

Народные средства от остеохондроза

Знахари для лечения остеохондроза используют как отдельные растения, так и различные сборы. Остановимся сначала на однокомпонентных отварах, настойках и настоях.

Грецкий орех. Три кг свежих осенних орехов нужно очистить и выбрать перегородки, разделяющие ядра. Полученное сырье заливается водкой (500 мл) и настаивается в темном месте 14 дней. Настой процеживают, жмых выбрасывают. Дневная доза – 1 дес.л. ложка. Если есть проблемы с сердцем – 1 ч.л. Для эффективного лечения нужно употребить литр настоя.

Еловые шишки. На 30 дней понадобится 15 еловых шишек. Лекарство нужно готовить каждый день. Каждый вечер нужно заливать 1 шишку кипятком и оставить на ночь. Утром шишку вынуть и натощак выпить половину стакана, вторая половина остается на следующее утро. По прошествии 30 дней делается десятидневный перерыв, и курс повторяется снова.

Топинамбур. Нужен только фреш из спелых клубней (корней). Свежевыжатый сок по полстакана принимать за полчаса до еды.

Смородиновый лист. Для очистки суставов летом – свежие листья черной смородины. Зимой – сушеные. Несколько листочков закладывают в термос и заливают кипятком (примерно 2-4 листа на пол-литра кипятка). Делать это лучше вечером, чтобы утром выпить свежий настой. Утром процедить и выпить в течение дня (за 3-4 раза).

Лавровый лист. Пять грамм лаврового листа нужно кипятить в 300 мл воды в течение 5 минут. Настоять полученный отвар в термосе и пить маленькими глотками с перерывами на протяжении 12 часов. Все сразу пить нельзя. Курс лечения 3 дня. При желании после недельного перерыва лечение можно повторить. Моча во время приема такого лекарства может быть розового цвета, кроме того, отвар лаврового листа действует как мочегонное.

Семена укропа. Стакан сухих семян укропа залить 500 мл водки и поставить в темное место на 10 дней. Для выведения солей из организма понадобится выпить литр такого настоя.

Бархатцы (ярко-оранжевого и коричневого цвета). 1 ст.л. л сухих цветов залить 250 мл кипятка и настоять до охлаждения в закрытой посуде. Выпить в несколько приемов, за день не меньше литра. Лечение от 45 до 60 дней.

Агава. Спиртовая настойка. Прием по 20 капель 2 р/д. К сожалению, в рецепте не было указано, как именно делать такую настойку, поэтому придется готовить на глаз.

Сосновые почки. Почек нужно столько, чтобы в размолотом виде они наполнили трехлитровую бутыль. К смеси нужно прибавить 1 ст. сахара и убрать бутыль в холодильник. Когда почки поменяют цвет, станут коричневыми, лекарство готово. Суточная доза 1ч. л/4 р.д. за полчаса до еды.

Сабельник болотный. Пять ст. л. сухого корня сабельника залить 500 мл водки, настоять в течение 7 дней, процедить и принимать перед приемом пищи по 50 мл.

Арбузные корки. Наружный (зеленый слой) корки снять картофелечисткой или ножом для цедры. Высушить полученное сырье и измельчить в кофемолке. Принимать 2-3 раза в день по половине чайной ложки. Это средство обладает сильным мочегонным действием, сочетайте его с продуктами, в которых много калия. Это может быть – мед, орехи, сухофрукты.

Листья брусники. 100 г листьев брусники залить двумя с половиной литрами кипятка и настаивать в течение двух часов.  Процедить и добавить в настой стакан с четвертью 40% спирта. Поставить на огонь и томить на медленном огне четверть часа. Принимать по половине стакана 3 раза в день до еды (за полчаса). Курс лечения полгода.

Крапива. Приготовить отвар из корней растения. 2 ст.л. на 500 мл воды. Добавить туда 1 ст.л. свежего крапивного сока. Это дневная доза, ее нужно разделить на 4 части и выпить в течение дня. Курс лечения 2 месяца.

Корни сельдерея. 2 кг корней сельдерея нужно пропустить через мясорубку и добавить в полученную смесь килограмм меда, тщательно перемешать и оставить для настаивания на две недели в холодном месте (не в холодильнике!) Принимают по 1 ст.л. 3 раза в день.

Веточки груши. Однолетние веточки (5-6 шт.) садовой или дикой груши длинной 100-130 мм заливают 600 мл воды и варят 5 минут. Настаивают в закрытой посуде и пьют без дозировки. Принимают 10 дней, через неделю можно пропить отвар еще раз. Веточки груши можно использовать как своеобразную «заварку» и пить как чай.

 Многокомпонентные сборы

Смесь семян. Для лекарства понадобятся семена сельдерея, петрушки, льна, кориандра, конопли и мака в равных пропорциях. Перемолоть смесь.  Принимать по 1 ч.л. порошка 2раза в деньчерез два часа после еды, запивать чаем. Курс лечения 14 дней, через 7 дней перерыва лечение повторить. При таком лечении хорошо пить минеральную воду, не меньше литра.

Корень сельдерея, грецкие орехи и мед.  Вам потребуется грецкие орехи, корни сельдерея и мед (по 300 г.) Корни и орехи измельчить и соединить с медом. Оставить в тепле и темноте на 9 дней. Это количество рассчитано на один курс. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день до еды (за 15 минут). Для эффективности лечения рекомендуется пройти 3 курса.

Лимон, мед и чеснок. Нужно взять 5 лимонов и пять головок чеснока с крупными зубчиками. Перемолоть на мясорубке и смешать 500 мл свежего качественного меда. Хранить в темном прохладном месте (не в холодильнике!). Принимать по 4 ч.л. придерживаясь одного времени, запивать теплой водой. Курс приема месяц. Прием лекарства прерывать не рекомендуется.

Лимон, петрушка и мед. Для лекарства нужно взять 250 г. корней петрушки, 150 г. листьев петрушки, 250 г. лимонов (с кожурой, но без зерен). Все эти компоненты нужно пропустить через мясорубку и добавить 300 г. темного меда (гречишного, верескового, лугового) и тщательно перемешать. Принимать нужно 1 ч.л. до еды в течение месяца. После перерыва (1,5 месяца) лечение повторяется. Обычно таких курсов 3-4.

Смесь спиртовых настоек.  Смесь готовиться в посуде из темного стекла. Понадобится:

• настойка пиона (100мл);
• настойка валерианы (100мл);
• настойка пустырника (100мл);
• настойка боярышника (100мл);
• настойка эвкалипта (50 мл);
• настойка мяты (25 мл);
• корвалол (30 мл);
• 10 столбиков гвоздики (специя).

Все это смешать и оставить настаиваться при комнатной температуре на 14 дней. Средство принимают по 30 капель, разбавляя в 100 мл воды до еды. Три- четыре раза в день, последний раз перед сном.

Сбор из коры деревьев. При отложении солей рекомендован такой отвар: кора дуба – 10 г, кора березы – 100 г, кора осины – 100 г. Пьют его по половине стакана 3 раза в день.

Мази и растирки для лечения остеохондроза

Ягоды бузины (красной). Бутылку наполните ягодами бузины на ¾ объема, залить спиртом и оставить для настаивания на неделю. Настойка для наружного применения. Ей смазывают места отложения солей и используют для компрессов.

Лимон. В свежевыжатый сок одного лимона нужно добавить столько йода, сколько получилось сока. Размешать. Данное лекарство используется исключительно, как наружное средство. Тампоном, смоченным в этой смеси, проводят полосу вдоль всего позвоночника. Процедуру проводят каждый вечер, пока не закончиться лекарство.

Скорлупа кедровых орехов. Стакан скорлупы кедровых орехов настоять в «Тройном» одеколоне (2 больших флакона) в течение 14 дней. Натирать больные места на ночь.

Цвет сирени. Свежие цветочки сирени настоять на водке или самогоне 10 дней и натирать проблемные места 2-3 раза в день. Цветом набивают емкость неплотно, оставляя ¼ пустой, и заливают водкой доверху.

Растирка на меду. Смешать по стакану меда, сока редьки черной, сока алоэ и спирта. Добавить в смесь столовую ложку сухой горчицы и хорошенько размешать. Делать компрессы на несколько часов, утепляя махровым полотенцем или пуховым платком.

Пчелиный подмор. Попросить у пасечников мертвых пчел (насобирать не меньше стакана), залить их 500 мл крепкой водки или самогона и настоять 15 дней в темноте. Каждые 2-3 дня бутылку встряхивать для равномерного растворения компонентов. Не процеживать. Делать растирания на ночь.

Яйцо и уксус. Сделать мазь из одного сырого куриного яйца и уксуса: залить яйцо уксусом и держать до полного растворения. После этого добавляют 80 г сливочного масла и размешивают. Должна получиться однородная белая масса, похожая на масло. Втирать мазь в болезненные места.

Перцовка с желчью и камфарой. Купить 250 г медицинской желчи (в аптеке) и несколько флаконов камфарного спирта (должно быть 160 г). Смешать компоненты в стеклянной емкости, добавить три стручка горького перца, размешать и настоять неделю в темном месте. Делать компрессы на 4-6 часов, утеплять. Перед применением растирку хорошенько взбалтывают.

Листья хрена при остеохондрозе. Свежие листья хрена смочить горячей водой, отряхнуть и приложить лицевой стороной к больным местам. Зафиксировать и утеплить. Держать несколько часов. Зимой используют сухие листья, которые просто замачивают на несколько минут в горячей воде, отжимают и прикладывают к телу.

Ванны при остеохондрозе

Спорыш (горец птичий). Для ванны понадобиться 300 гр. сухой травы и пять литров кипятка. Оставьте настой на 2 часа, а потом вылейте в наполненную ванну и полежите в ней четверть часа.

Ромашка. Потребуются стебли растения, 300 гр. Залейте их кипятком (5 л.) и дайте настояться 2 часа. Наполните ванну водой комфортной для вас водой и вылейте туда настой. Такую ванну следует принимать от 15 до 20 минут.

Листья и стебли топинамбура. Заваривать в ведре – половину ведра рубленых стеблей и листьев залить кипятком и настоять 20 минут. Вылить настой в ванну вместе с травой и лежать 10-15 минут.

Заключение

Дорогие читатели. Помните, что на первых порах болезнь незаметна, она прячется внутри без каких-либо внешних проявлений, но в тоже время именно остеохондроз является причиной  межпозвоночных грыж, согнутой спины и невыносимых болей. Удивительно, но до 17 века его вообще не лечили потому, что считали болезнь Божьей карой. Наверное, можно сказать, что нам с вами повезло, ведь мы можем спокойно рассуждать о симптомах грудного, шейного и поясничного остеохондроза, о его лечении в домашних условиях и выбирать себе подходящий рецепт. Главное – упорство и действие.

Всем здоровья!

С любовью, Ирина Лирнецкая

http://detki-roditeli.ru