Теперь поговорим о дальнейших действиях по восстановлению здоровья. Мы восстановили баланс, работаем над равномерным функционированием меридианов. Одновременно мы должны изменить и образ жизни. В первую очередь это питание. Не секрет, что русская кухня отличается значительным количеством мучных, углеводных блюд. В ней почти отсутствуют морепродукты, которые имеют высокий уровень белка.

Будем рассматривать вопрос питания с точки зрения восстановления баланса системы Инь—Ян. Как я уже говорила, есть прямая связь пищи с выработкой тех или иных половых гормонов, которую еще не открыли медики, но замечали сами люди. Помню, в случайной беседе мужчина сказал, что, если он не будет есть мясо, то его и к женщине не потянет. Люди замечают изменение своего состояния в зависимости от вида пищи.

 

«Однако вы по-настоящему не изучаете методы и средства воздействия на свое собственное физическое тело. Ваши предки понимали тело лучше вас, начиная с того, что они — вибрации. Все растения и животные — это, так же как и вы, вибрационные существа. Они понимали, что все земные растения, овощи; фрукты влияют на них. Они видели в растениях нечто большее, чем просто пищу для утоления голода. Все взращиваемое вами обладает вибрациями, и, съедая его, вы становитесь едины с этой вибрацией. Некоторые вибрации совместимы, в то время как другие — нет. Однако же ваш выбор пищи основан на приятном вкусе, а не на ее пользе».
Б. Марсиниак, Семья Света

"У меня и самой в этом отношении был интересный опыт. С1980 года я находилась в состоянии Инь, в которое меня перевели Высшие Силы для наработки знаний по этой проблеме.

На уровне кратковременной памяти я этого не знала, просто в один день изменилось мое здоровье. Появилась резкая слабость, головокружение и т. п. В этом состоянии мне пришлось быть долгих 7 лет. Я сама искала выход из этого состояния, медицина ничем не могла мне помочь.

Однажды по путевке я поехала в Болгарию. В питании там преобладали овощи, мясо, фрукты. Там у меня перестала кружиться голова, появились силы, улучшилось настроение. По возвращении домой я опять начала потреблять мои любимые молочные продукты. И через несколько дней ко мне снова вернулись прежние недомогания.

Я отнесла все произошедшее к благотворному климату Болгарии. А тайна изменений была в питании.

Сейчас уже все знают о преобладающем значении в биохимическом процессе действия белков. А полноценные белки — это мясо, яйца, морепродукты, как, например, кальмары — чистейший белок. Особенно важно белковое питание для людей Инь в переходный период — в течение месяца после восстановления баланса Инь—Ян. При избытке эстрогена и без андрогенов, белки просто не усваиваются. Я имею в виду животные белки (казеин, т. е. молочный белок, сюда не входит). Его усвоением занимается эстроген. Ниже приводится перечень продуктов на Инь- и Ян-действие.

Инь:
• молочные продукты;
• сыр;
• сладкие ягоды и фрукты
• овощи, не имеющие кислоты;
• мучные продукты из пшеницы;
• пшено и рис;
• грецкие орехи;
• миндаль;
• сахар;
• соль;
• чай черный и зеленый;
• крепкие алкогольные напитки.

Ян:
• мясо;
• яйца;
• рыба и морепродукты;
• кислые овощи и фрукты;
• гречневая, овсяная и перловая крупа;
• кукуруза;
• бобовые;
• ряд орехов;
• грибы;
• кофе, какао;
• чай каркаде;
• кислые вина.

Далее я привожу уровень частоты различных продуктов.

Крупа:
• рис — 70 ГГц;
• пшено — 70 ГГц;
• перловая — 55 ГГц;
• гречневая — 50 ГГц;
• кукурузная — 55 ГГц;
• овсяная — 60 ГГц.

Мука и другие продукты:
• пшеничная (белая) — 70 ГГц;
• ржаная — 60 ГГц;
• сахар — 90 ГГц;
• соль —90ГГц;
• яйца куриные — 50 ГГц;
• грибы — 50-55 ГГц.

Молочные продукты:
• молоко — 85 ГГц;
• творог — 85 ГГц;
• сыр — 85-90 ГГц; • сливочное масло—90-95 ГГц.

Растительное масло:
подсолнечное — 90-95 ГГц; .
• кукурузное — 65 ГГц;
• соевое — 65-70 ГГц;
• оливковое — 65-70 ГГц.

Бобовые:
• соя — 50 ГГц;
• горох — 55 ГГц;
• фасоль, бобы — 55 ГГц.

Орехи:
• арахис — 50 ГГц;
• грецкие — 70 ГГц.

Напитки:
• чай черный и зеленый — 90 ГГц;
• какао — 50 ГГц;
• кофе — 45 ГГц.

Фрукты:
• апельсины — 60 ГГц;
• мандарины — 60 ГГц;
• киви — 60 ГГц;
• виноград светлый — 65-70 ГГц;
• виноград темный — 55 ГГц;
• яблоки — 55 ГГц;
• слива — 55 ГГц;
• гранат — 50 ГГц;
• лимон — 45 ГГц;
• хурма —90 ГГц;
• финики — 85 ГГц;
• инжир — 80 ГГц;
• грейпфрут — 75 ГГц;
• банан — 75 ГГц;
• персик — 75 ГГц;
• дыня — 65-70 ГГц;
• арбуз — 65-70 ГГц.

Овощи:
• свежие огурцы — 65 ГГц;

Дыхание через левую ноздрю. Теплые ванны со щелочными травами, можно и с массажем, особенно если его делает женщина. Это расслабляет, снижает уровень Ян. -

В течение месяца баланс восстанавливается. Конечно, при тяжелых заболеваниях, если процесс идет много лет, проблема восстановления требует больше времени и индивидуального подхода. Особенно это касается людей, перенесших инсульт, болезнь Паркинсона и другие тяжелые заболевания.

Дополнительно можно пользоваться и лекарственными травами, которые также делятся на травы Инь- и Ян-действия.

Можно попить настой из одной травы, а лучше сделать сбор из нескольких. Многие люди сами собирают лекарственные травы, сушат и пьют вместо чая. И сдвигают баланс в зависимости от набора трав. Самые распространенные травы являются щелочными. Конечно, можно изредка пользоваться травками вместо чая, но сначала надо выяснить, подходят ли они. Ниже привожу перечень лекарственных трав на Инь и Ян.

Лекарственные травы с преобладанием щелочной реакции ( Инь ):
• бессмертник песчаный (трава, цветы);
• валериана (корень);
• душица (трава);
• девясил (корень);
• зверобой (трава);
• золототысячник (трава);
• календула(цветы);
• крапива (листья);
• кровохлебка(корень);
• липа (цветы);
• мать-и-мачеха (листья);
• мята перечная (листья);
• одуванчик (корень);
• подорожник (листья); почки березовые;
• почки сосновые;
• пустырник (листья);
• ромашка (цветы);
• сушеница топяная (трава);
• тысячелистник (трава);
• чабрец (трава);
• череда (трава);
• чистотел (трава);
• шалфей (трава);
• эвкалиптовый лист;
• тмин или фенхель;
• малина (плоды и листья);
• рябина (плоды и листья);
• пижма;
• полынь;
• солодка голая (корень).

Травы с преобладанием кислотной реакции (Ян):
• стальник полевой;
• укроп;
• хвощ полевой;
• шиповник;
• аир болотный;
• петрушка;
• боярышник (плоды);
• клевер (цветы);
• вереск;
• брусника (плоды и ягоды);
• горец птичий (трава);
• земляника (клубника) лесная и садовая (листья);
• лопух большой (корень);
• омела белая (листья);
• смородина черная и красная (листья);
• женьшень;
• элеутерококк;
• азалия;
• родиола розовая;
• кабачки — 65 ГГц;
• баклажаны — 65 ГГц;
• свежая капуста — 60 ГГц;
• цветная капуста — 60 ГГц;
• свекла — 60 ГГц;
• помидоры — 55 ГГц;
• чеснок — 85 ГГц;
• лук — 80 ГГц;
• морковь — 75 ГГц;
• болгарский перец — 75 ГГц;
• редис, редька — 75 ГГц;
• репа — 70 ГГц;
• картофель — 70 ГГц;
• тыква — 70 ГГц.

Мясопродукты:
• говядина — 45 ГГц;
• свинина — 50 ГГц;
• курица — 55 ГГц.

Морепродукты:
• рыба — 55-70 ГГц;
• креветки — 45 ГГц;
• кальмары — 45 ГГц;
• крабы — 45 ГГц;
• икра черная — 45 ГГц;
• икра красная — 45 ГГц;
• морская капуста — 50 ГГц.

Российская привычка пить водку приводит к сильнейшей эстрогенизации организма. Пиво уже обвинили в увеличении эстрогена в организме мужчин, но и у женщин также идет усиление выработки эстрогена. А вот французы и ряд других народов отдают предпочтение натуральным виноградным винам, конечно, в разумных дозах. И недавно медики реабилитировали вино, особенно крас-I ное, и объявили его весьма полезным для здоровья, как ' И шоколад. Думаю, теперь понятно, почему.

В России около 80% людей, в том числе и дети, находятся в дисбалансе в сторону избыточной работы системы Инь. Отсюда и огромное количество пострадавших и погибших от инсульта. Причиной этого явления послужила внешняя среда и повышение частоты вибрационного тела Земли. Также немаловажное значение имеет и изменение питания (из-за снижения доходов) у многих групп населения.

Наверное, все обращали внимание на большое количество полных людей, раньше их было гораздо меньше. И дело тут не в переедании, а в изменении баланса гормонов. И немаловажную роль в этом играют компьютеры, как я уже говорила выше.

Понятно, что при выходе из дисбаланса при избытке Инь мы должны строго придерживаться диеты из набора продуктов Ян в течение месяца. Затем нужно питаться смешанной пищей: за один прием пищи обязателен прием и Инь- и Ян-пищи.

Если человек много работает физически, он должен больше потреблять белковой пищи. Но если он работает при этом на холоде, то углеводистая пища должна быть в его меню. Для человека умственного труда также необходимы белки, особенно сейчас, когда почти все сидят за компьютером, который просто растворяет Ян-энергию в организме. А это и кроветворение, и кровообращение, мышечный тонус, логическое мышление, устойчивость нервной системы.

Для людей с избытком работы Ян-системы, конечно, нужно на 3-4 недели исключить Ян-продукты, увеличив количество Инь-продуктов.

Следующий пункт: Инь-человеку для восстановления здоровья нужно увеличение двигательной активности, обливание холодной водой, дыхание через правую ноздрю в течение нескольких минут в день.

Для людей Ян, наоборот, надо снять физическую перегрузку, хотя укладываться на диван не стоит, так как избыток андрогена без сброса на физические усилия может пойти избыточно на органы, ткани и ухудшить самочувствие. Лучше — прогулки на свежем воздухе.

http://do-med.ru/p150.html