
|
|
|

|

|

|

|
|
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819
Íåâðîëîã ðàññêàçàëà, ÷òî ïü¸ò ïî óòðàì âìåñòî êîôå — è ïî÷åìó ýòî ïîìîãàåò ìîçãó
Çàáûëà ïðî òóìàí â ãîëîâå, êîãäà çàìåíèëà êîôå íà îäèí ïðîñòîé íàïèòîê. Ìîçã ðàáîòàåò êàê â 25! Ïðèçíàþñü ÷åñòíî: ÿ áûëà êîôåìàíêîé. Òðè ÷àøêè äî îáåäà — íîðìà. Áåç êîôå íå ìîãëà íè äóìàòü, íè ðàáîòàòü, íè âîîáùå ñóùåñòâîâàòü. Íî â êàêîé-òî ìîìåíò ïîíÿëà, ÷òî ìîé ìîçã ðàáîòàåò íå áëàãîäàðÿ êîôå, à âîïðåêè åìó. ß íåâðîëîã. Âèæó êàæäûé äåíü ïàöèåíòîâ ñ æàëîáàìè íà çàáûâ÷èâîñòü, òóìàí â ãîëîâå, óñòàëîñòü. È çíàåòå, ÷òî ÿ èì ãîâîðþ? Òî æå ñàìîå, ÷òî ñäåëàëà äëÿ ñåáÿ: ïîïðîáóéòå çàìåíèòü óòðåííèé êîôå íà íàïèòîê, êîòîðûé ðåàëüíî ïèòàåò ìîçã. Ñåãîäíÿ ðàññêàæó, ÷òî ÿ ïüþ ïî óòðàì âìåñòî êîôå — è ïî÷åìó ýòî ðàáîòàåò.
![]() ![]() ![]() |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Liudmila_Sceglova
ÍÀÑÒÐÎÅÍÈÅ...ÌÛÑËÈ ÂÑËÓÕ
|
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ çâåðîáîé
Øàïî÷êà áèíè ñ ïèïêîé Àâòîð îïèñàíèÿ: goha_is
Øàïêà áèíè ñ ïèïêîé âÿæåòñÿ ëèöåâîé ãëàäüþ â 3 íèòè íà ñïèöàõ ¹ 4. Ðàñ÷åò ïåòåëü ïî ðàçìåðàì • Ðàçìåð 52–53 ñì: íàáèðàåòñÿ 84 ïåòëè + 1 äëÿ êðóãà. • Ðàçìåð 56–57 ñì: íàáèðàåòñÿ 90 ïåòåëü + 1 äëÿ êðóãà. • Ðàçìåð 59–60 ñì: íàáèðàåòñÿ 96 ïåòåëü + 1 äëÿ êðóãà. Ýòàïû âÿçàíèÿ 1. Îñíîâíàÿ ÷àñòü: ïðîâÿçàòü ëèöåâîé ãëàäüþ ââåðõ 15, 16 èëè 17 ñì (â çàâèñèìîñòè îò âûáðàííîãî ðàçìåðà). 2. Ôîðìèðîâàíèå ìàêóøêè: ðàçäåëèòü îáùåå êîëè÷åñòâî ïåòåëü íà 6 ðàâíûõ ÷àñòåé è äåëàòü óáàâêè äëÿ ñóæåíèÿ. 3. Çàâåðøåíèå: îñòàâøèåñÿ â êîíöå ïåòëè ñòÿíóòü ðàáî÷åé íèòüþ ![]() |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Belenaya
Ïåð÷àòêè êðþ÷êîì ñîåäèíèòåëüíûìè ïåòëÿìè.
|
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Belenaya
Ðóêàâè÷êè/âàðåæêè êðþ÷êîì.
|
|

|
|
|

|
|
|

|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819
Àêêóðàòíàÿ îáðàáîòêà êðàÿ èçäåëèÿ êðþ÷êîì áåç àæóðîâ, ïðîñòûìè ïîëóñòîëáèêàìè. Ìàñòåð-êëàññ
|
|

|
|
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819
ÍÅÆÍÀß ØÀÏÊÀ-ÁÈÍÈ Ñ ÀÊÊÓÐÀÒÍÛÌ ÓÇÎÐÎÌ: ìèíè îïèñàíèå , âÿæåòñÿ áûñòðî , ñìîòðèòñÿ îòëè÷íî ! ![]() ![]() |
|

|
|
|

|
|
|