цитаты |
|
медитация прощения |
Начинайте мысленно многократно подряд повторять фразу: “С любовью и благодарностью я прощаю моего мужа и принимаю его таким, каким его создал Бог (или: ….таким, какой он есть.). Я прошу прощения у моего мужа за мои мысли и эмоции и поступки по отношению к нему”.
Эту фразу нужно повторять до тех пор, пока у вас в груди появится чувство тепла, исходящего из области сердца. Такое ощущение покажет вам, что вы полностью стерли мыслеформу обиды на этого человека.
Правда, у некоторых впечатлительных людей теплое чувство появляется уже через пять минут, поэтому им не нужно ориентироваться на этот показатель.
других теплое чувство не появляется никогда, и это тоже не страшно. Главным условием успешной работы является общее время медитации.
Общее время медитирования на одного человека, с которым у вас в течение многих лет имелись очень напряженные отношения, может составлять три-пять часов, которое складывается из эпизодических медитаций в любое свободное время. Если конфликтов было меньше, то общее время медитации может составлять тридцать – пятьдесят минут.
|
мудрость |
|
Без заголовка |
|
русский интерьер |
Русская кухня - самая красивая и уютная в мире.





















|
сохраняем дневник |
Приглашаю тестировать и пользоваться новой возможностью: сообщество или дневник, где есть полезные, красивые или интересные сообщения, теперь можно в пару кликов дать задание закачать в свой Evernote (см.
Evernote_Ru). Для этого кликаем на иконку с зеленым слоником в панели списка страниц дневника вверху или внизу страницы или на слово "Сохранить".
|
Без заголовка |
|
декор для сада |
Я не знаю как вам, а мне с наступлением весны всегда хочется чем-то "обновить" наш участок .Вот нашла такие идеи, может кому-нибудь пригодятся.

прудик из колодезного кольца:


сухой ручеек из молодил:


а вот так можно бочку задекорировать:






Взято с фотрума сайта http://mymink.5bb.ru из сообщения пользователя OlkaPchelkina
А это на том же форуме от пользователя Vtori



|
роспись стекла |
Итак, по многочисленным просьбам выкладываю здесь урок о том, как я росписываю стекло.
Читать далее
|
из газет |
Здесь целая коллекция фото и МК по плетению из газет в СТРАНЕ МАСТЕРОВ
Основные приемы плетения из лозы ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ

|
декоративная роспись |
|
Без заголовка |
|
заговор на булавку |

|
медитации |

Что такое расслабление? Это такое состояние сознания, при котором ваша энергия никуда не движется - ни в будущее, ни в прошлое, она просто присутствует в вас. Вы погружаетесь в безмолвную теплоту вашей собственной энергии. Этот момент - все! Нет других моментов, время остановилось. Если время останавливается - это и есть релаксация.
В этом моменте заключено все. Вам больше ничего не нужно, вы просто наслаждаетесь. Можно наслаждаться обычными вещами, потому что они прекрасны. Мысленно бродить по лужайке, когда роса еще не высохла. И пребывать там всем своим существом. Прохлада росы освежает босые ноги, утренний ветерок целебным ароматом наполняет легкие, восходящее солнце согревает космической энергией. Что вам нужно еще для счастья?
И этого уже слишком много - в вас возникает глубокое чувство благодарности. Это и есть та сама релаксация - расслабление ума и тела. В состоянии релаксации того, что есть в данный момент, более чем достаточно. Вам ничего не надо, у вас всего больше, чем вы могли бы пожелать. Вы остановили бег времени, все часы остановились в безмолвии.
Запомните это состояние сознания.Читать далее
|
салат с печенью трески |

|
дорожки на даче |
Я поделюсь своим опытом обустройства твердого покрытия путем прямой отливки "камней" из бетона на таких площадках. Такое покрытие, как мне кажется, имеет ряд преимуществ перед"сплошным", т.е. отлитым единой плитой или замощенным тротуарной плиткой. Покрытие состоит из отдельных плит, достаточно больших по площади (и на них можно свободно ставить столы - стулья, как на сплошную поверхность). В тоже время, расстояния между такими плитками несколько сантиметров и в"щелях" растет трава, что обеспечивает отличный отвод воды даже при интенсивном дожде и хороший дренаж. Такую площадку легко убирать, достаточно пройтись струей воды из шланга, и вся пыль смывается в щели. Площадка достаточно декоративна и со временем, когда трава плотно забивает щели, а бетон покрывается мхом, великолепно вписывается в травяной газон, граница между дорожкой, газоном и площадкой на режет глаз, а трава газона как бы плавно исчезает и начинается площадка. Ну и наконец, такая площадка очень дешева в изготовлении, поскольку не требует абсолютно никакой подготовки поверхности, изготавливается на месте, долговечна. Благодаря технологии ее можно "вписать" в любые габариты. А форма"камней" ограничена только вашей фантазией. Почему"камней"? Потому что практически все, кто их видел впервые, спрашивали - слушай, а ты где таких камней набрал? И главное, как они хорошо друг к другу подошли! И в самом деле, на 2-3-й год бетон подернутый лишайником очень трудно отличить от камня - известняка
|
шторы в стиле кантри |
Шторы в стиле кантри являются неотъемлемым атрибутом загородных домов и коттеджей. Не имеет смысла вешать в дачном или сельском доме шикарные шторы из шелковых нитей. Стиль должен соответствовать интерьеру загородного дома и подчеркивать его атмосферу.
Как правило, шторы в стиле кантри имеют простой узор, незамысловатые оттенки, светлые тона и легкие материалы — все, чтобы подчеркнуть уют загородного коттеджа. И если в вашей городской квартире они будут смотреться непонятно, то здесь они придутся как раз к месту, и будут радовать ваших гостей яркими красками. Для изготовления штор в стиле кантри обычно используют натуральные ткани: например, хлопок, ситец или лен. Еще одна интересная деталь: шторы в стиле кантри крепятся с помощью множества завязочек и бантиков.

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Вы конечно поняли, что речь идет о продолжении проекта ОДЕЯЛО ДРУЖБЫ?
Появился вот такой небольшой пост от
Надежды Путиловой. http://my.mail.ru/mail/ru0ap/
"Одеяло дружбы" - проект дает резонанс.
Наверно нужное слово было сказано в нужное время, потому и такой отклик. Захотелось мне организовать и у себя в поселке такую акцию. Побывала на совете инвалидов и в соцзащите и оказалось, что у нас остро стоит проблема с обеспечением погорельцев и малоимущих теплыми вещами на зиму. Зимы как известно в Красноярском крае очень суровые. Пришлось отложить на время проект "Одеяло дружбы" и начать другой "Рука дружбы". По обеспечению остро нуждающихся в варежках, шарфиках, носочках и т.д. Если кто то захочет к нам присоединиться, будем очень рады.
И почти сразу в ЖЖ я получила вот такое сообщение.
|
|
Без заголовка |

|