Группа британский ученых, объединившихся в движение За счастье предложила десять правил, выполнение которых поможет людям почувствовать себя счастливыми.

"Наша цель состоит в том, чтобы образовать массовое глобальное движение для кардинального изменения стиля жизни современного общества", говорится в основополагающих документах новой организации.

По словам представителя организации, профессора Ричарда Лэйарда, несмотря на впечатляющий материальный прогресс, достигнутый в последние пять десятилетий индустриальным миром, люди не стали более счастливыми.

"Напротив, у них появились новые заботы и разочарования.

Цель движения - изменить эту нездоровую ситуацию", - подчеркнул он.

Движение За счастье утверждает, что основывает свою деятельность на новейших научных разработках, которые позволяют человеку находить в жизни и в самом себе новые источники счастья.

Известно, что инициативная группа нового движения была образована в Лондоне в ноябре 2010 года представителями научного мира Великобритании.

Однако только на днях оно получило официальный статус.

Рецепты счастья от британских ученых:

1. Счастье - не в том, чтобы брать, а в том, чтобы давать.
   
   В свободное время займитесь работой в благотворительной организации на общественных началах.
   
   
2. Больше общайтесь, вспомните о друзьях, с которыми в последнее время потеряли контакт.
   
   
3. Занимайтесь физическими упражнениями - например, совершайте пробежку.
   
   
4. Обратите внимание на мир вокруг, уделите время созерцанию окружающей природы.
   
   
5. Не прекращайте заниматься самообразованием - например, выучите иностранный язык.
   
   
6. Ставьте перед собой конкретные цели и добивайтесь их.
   
   
7. Пусть ваши поражения учат вас исправлять ошибки, подниматься и снова идти вперед.
   
   
8. Придерживайтесь позитивного подхода: сосредотачивайтесь на счастливых моментах своей жизни.
   
   
9. Принимайте себя таким, какой вы есть, не зацикливаясь на собственных недостатках.
   
   
10. Почувствуйте себя частью какого-либо сообщества: вступите в какую-нибудь организацию или клуб.

Источник http://us-in.net/ страница: http://us-in.net/0272.php