-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в uriran

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) стихи_в_рамочках

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.11.2014
Записей: 5335
Комментариев: 241
Написано: 5600





 


Я ВЫБИРАЮ - ЖИТЬ:)

Вторник, 30 Декабря 2025 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я выбираю - ЖИТЬ:)

Однажды перестаёшь бояться холода. Любогo холода. Просто кутаешься потеплее, и живёшь дальше. И тебя становится невозможно предать, обидеть, причинить боль. Всё это случается, когда ты боишься, а когда нет - не случается. Потому что ты прошёл все худшие варианты, и тебя не удивить ничем. Ты живёшь, проходя мимо любых прoвакаций - плевать тебе на них.

Предавшие перестают для тебя существовать, и потому нет желания мести. Пустоте не мстят. Прошлое у тебя есть, но тебя в нём нет. Tак что тогда? Обиды? Тебе давно не девять. И ты обо всём можешь поговорить.

Любовь? Только та, которую принимают сразу двое. Без доказательств.
И никакой безответности. Не боящиеся холода не побираются у закрытых дверей. Ты живёшь, не вздрагивая больше от того, что скажут, как подумают, чем будут недовольны.

И опять потому что не боишься. Отсутствие страха открывает тебе глаза на то, что недовольство тобой - проблема недовольных, разочарование - разочарованных, критика - критикующих. Ты здесь вообще не при чём.
Потому что или диалог, или пусть "моноложат" за спиной, от тебя подальше.

И ты понимаешь, наконец, что жизнь начинается только тогда, когда перестаёшь бояться. Холода, жары, обиды, гнева, потерь, осуждения, сплетен, идиотов, разлук, одиночества, предательства, даже смерти. Потому что страх ещё никому и ничем не помог. Отожрал по половине жизни у всех боящихся, а вот помочь - не помог.

Я отказываюсь бояться, друзья мои.
Я выбираю жить.

Лиля Град

а. . . i (466x700, 20Kb)

Рубрики:  психология

Метки:  

ШОКОВАЯ ЗАМОРОЗКА...

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоковая заморозка...

Бывает такая шоковая заморозка, когда очень быстро морозят на сильном холоде...
Фрукты там, ягоды, грибы, овощи...

Говорят, что это оставляет им небывалый эффект свежести, когда оттают...

Наверное, так оно и есть, если сильно не придираться...

Но бывает, когда точно так же морозят живых людей... со всеми их чувствами...

Они потом тоже могут оттаять...
И выглядеть точно так же, как до...

Но...

Что-то уходит, как кажется, навсегда...

То, что делало их по-настоящему живыми...

Они и теперь живы, но уже постоянно готовы к холоду...

Они знают, что если очень сильно раскрыться, то можно не успеть убежать на безопасное расстояние...

Они боятся любить в полный градус, потому что он, оказывается, не так безопасен...

Каждый из нас, друзья мои, в любой момент может оказаться ягодой под шоковой заморозкой...

Гарантий на НЕпопадание в ситуацию нет...
Даже у тех, кто полагает, что он исключителен в своих неоспоримых достоинствах...

Но один из верных показателей масштаба личности является желание и способность человека К ВОЗРОЖДЕНИЮ ПОСЛЕ ЛЮБЫХ ХОЛОДОВ...

Способность перешагнуть через обстоятельства, в которых ему пришлось противостоять своему неизбежному разочарованию как в людях, так и в себе самом...

Способность освободиться от ненависти и обиды к тем, кто так бодренько сослужил службу морозильника...

Способность не уйти в невроз ожидания нового подвоха, и в хронический страх вновь оказаться обмороженной жертвой своей незащищённости...

Способность сделать выводы не о том, что ТЕБЕ БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ НАДО, а о том, ЧТО ТЕПЕРЬ ТЕБЕ НАДО БЫТЬ В БЕЗОПАСНОСТИ...

Да, без гарантий...

Но шансы на эмоциональную и физическую безопасность сильно повышаются, если мы не позволяем себе не видеть правды...

Не затыкаем уши и не завязываем глаза...

Не тешим себя иллюзиями, ведущими в глубокую созависимость, которая начинается с самообмана на тему того , что человек изменится, и что его надо немедленно спасать...

Не доверяем там, где нам не дали ни одного повода к доверию...

Не ждём отложенной взаимности, если её нет сразу...

Не стоим в очереди за теми, кто всегда спиной...

Не предлагаем себя...

Это надо осознать...
Это надо превратить в глубокую внутреннюю установку, которая раз и навсегда пресекает готовность стать жертвой, рабом, созависимым...
Этому надо учиться и делать хорошей привычкой, меняя линию поведения, подачи себя, выстраивания нового диалога...
Иногда для этого надо пройти личную терапию, врачующую рубцы старых травм, и находя их подлинные истоки, не позволяя повториться отрицательному сценарию...

И я далеко не только любовные отношения имею в виду - а любые...

ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ ВСЕГДА БЕЗОПАСНЫ!

Помните об этом, не забывайте...

И помните, что любящие, и заинтересованные в вас люди никогда не посадят вас на американские горки своих хотелок, никогда не дадут опыта унижения, никогда не побьют ни кулаками, ни словами, ни поступками...

А мороз не так важен , на самом деле...

Важно, ЧТО И КАК МЫ ДЕЛАЕМ ПОСЛЕ МОРОЗА...

Лиля Град
аград. i (640x649, 112Kb)
Рубрики:  психология

Метки:  

МНЕ ЛЕНЬ...

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮБА-ЛЮБУШКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мне лень...


11-2 (492x700, 305Kb)
Одно из самых счастливых решений моей жизни — это позволить людям думать обо мне всё, что им приходит в голову…
В конце концов, это их голова, их мысли, и их время, потраченное на то, на что они сочли нужным…
При чём здесь я?

И — настала восхитительная свобода…

Мне больше не страшно никого разочаровать!

Я ни минуты не потрачу на спор…
Не вступлю ни в одну дискуссию…
Не стану доказывать свою правоту, или неправоту…

Мне лень…

И я очень жалею того времени, когда было не лень…

Не лень общаться через силу с теми, с кем не хотелось этого делать…
Не лень вести тупые разговоры и переписки с неинтересными мне людьми, пожелавшими навесить на меня субъективный ярлычок СВОИХ, а не моих комплексов, или обсудить со мной то, что я не желаю с ними обсуждать…
Не лень было говорить ДА, когда всё внутри требовало НЕТ…
Не лень оправдываться за своё мнение, которое я никогда никому не навязываю, но и не прошу переубеждать меня…

Учитесь этой лени, ребята…

Потому что именно она сбережёт вас для главных людей вашей жизни…

Позволит помочь тем, кому действительно нужна ваша помощь, не выбросив на помойку время на тех, кому нужно переливать из пустого в порожнее…

Позволит дать свободу и тем, кто вас терпеть не может, но при этом упорно зачем-то лезет в вашу жизнь, чтобы доложить об этом…

И ещё эта лень произведёт чудесную генеральную уборку вашей жизни, после которой в ней будет только то, что вам необходимо…

Освободиться от лишнего на любом уровне — одно из условий сохранения психологического здоровья, да и любого другого тоже…
Потому что ничто не разрушает нас так, как зависимость от чужого мнения, и насилие над собой, в котором мы всё время стремимся оправдать чьи-то ожидания, и для всех быть хорошими…

Пожалейте себя!
Не взваливайте на себя обязанности
эмоционально обслуживать тех,
кто решил, что их мнение о вас
должно повлиять на вашу жизнь…

Никто, кроме вас самих, на вашу жизнь
влиять не должен…

Поэтому, пусть думают о нас… пока их
жизнь идёт…
А мы будем жить… пока они думают…

© Лиля Град
Рубрики:  психология

Метки:  

ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ПРОСТО ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ...

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

жизнь, которую просто хочется жить...


Даже оттенки собственной грусти
складываются иногда в удивительную мозаику,
цвета которой выводят
на иной уровень восприятия происходящего...

И пропадает суета...

И абсолютно безобидными становятся те,
что мнили себя
способными причинить тебе боль...

И навсегда уходит страх упустить что-то,
не удержать, не получить...
Становишься равнодушным к тому,
что не пришло в руки...
Не пришло, и не пришло...
Значит, не надо...
Значит, украдена была мечта,
или подсмотрена в чужих окнах...
Значит, стоит вырасти до осознания
своих реальных потребностей...

Хорошая жизнь, друзья мои,
не означает жизнь с несмываемой улыбкой...
Это жизнь, которую просто хочется жить...
Несмотря ни на что...

Утро прекрасно, заметили?...

Лиля Град

АБ. . . i (600x400, 52Kb)


Рубрики:  психология

Метки:  

САМОЕ ПРОСТОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СЧАСТЬЕ...

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjanuschka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое простое человеческое счастье...


Есть звенящие моменты пронзительной радости, не имеющей, как будто,
под собой никакой особенной причины...

Но тем они и ценны - НЕподтягиванием эмоциональных ресурсов до нужного результата...

Приходит время, когда уже не хочется...

Не хочется ничего громкого, торжественного, карнавального...
с долгими подготовками и большими ожиданиями
А если и хочется, то очень редко...

И потому вот эти простые тихие моменты, ощутимые под падающим снегом,
тусклым светом, долгим чаепитием, воскресным сном посреди дня,
несыгранной нежностью, домашней едой и благодарностью за то,
что лучшие люди твоей жизни в зоне досягаемости,
и составляют самый здоровый уровень счастья, друзья мои...

Того самого - простого, человеческого...

И каждый раз, когда оно стучится в моё сердце,
я улыбаюсь и говорю судьбе спасибо...

Спасибо за то, что я не очерствела до невозможности
быть счастливой вне праздников и салютов...

Спасибо...

Лиля Град
D1opY.gif


Прослушать запись Скачать файл
Рубрики:  психология

Метки:  

ЖИЗНЬ - ЭТО ВСЁ-ТАКИ МЫ, А НЕ ТЕ, ЧТО ДУМАЮТ, БУДТО ИМЕЮТ НА НАС ВЛИЯНИЕ...

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь - это всё-таки мы, а не те, что думают, будто имеют на нас влияние...

Жизнь - это всё-таки мы, а не те,
что думают, будто имеют на нас влияние...

Это даже не те, кто нас любит, и кого любим мы...

И уж совсем не те, кто лучше знает, с кем нам жить,
с кем спать, как выглядеть,
чему соответствовать, набивать ли татуху, ехать ли в тайгу, любить ли пончики с манго, бегать ли по утрам, бездельничать ли в выходные, целоваться ли под дождём, менять ли профессию в пятьдесят, стричься ли под ноль, оставаться ли с нелюбимыми, терпеть ли нестерпимое, прощать ли непростительное...и ведут себя при этом так, словно и вправду имеют право судить и рядить нас как напрямую, так и за нашей спиной...

Жизнь - это то, что мы о ней думаем...
То, во что превращаем её своими мыслями и своими же руками...

Жизнь - изменчивый процесс, в котором мы только кажемся себе одетыми
в те одежды, которые скрывают нашу неуверенность, отчаяние, мучительный голод
по сильным чувствам, одиночество, ад вдвоём, страх, тревогу...

От кого-то, быть может...

Не от жизни...

Не от себя самих...

И потому имеет смысл стать себе самим не строгими судьями, или врагами,
а хотя бы спасительным костылём, на который можно опереться в скользкие моменты, в беспросветность, в кажущуюся безысходность...

Стоит жить, нелицемерно признавая свою жизнь лучшей ...

Потому что она взаимна...

Лиля Град
а. ЛилЯ град. 66211197_642752169527229_1941232760031019008_n (559x700, 33Kb)

D1opY.gif
Рубрики:  психология

Метки:  

***

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***


Многое перестаёт быть важным, кроме самых простых вещей... И самыми близкими остаются
те люди, с которыми не надо мучительно контролировать каждое слово,
и сканировать каждое проявленное чувство. Зрелость не любит игр, друзья мои... Никаких. Лучшие годы настигают нас тогда,
когда отношения не выясняют,
а точно знают - есть они, и нужны ли...
Когда перестаёшь зависеть от чужих требований.
И когда живёшь, поливая только одно дерево -
дерево собственной свободы...

Лиля Град

двое руки. image (700x700, 53Kb)

Рубрики:  психология

Метки:  

МЫСЛИ ВСЛУХ..╭●◥◣

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Халидуша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мысли вслух..╭●◥◣

 

Впустить человека...
Страшно...
Нам так страшно сделать это, помня свою вчерашнюю побитость...
Нам страшно повернуть ключ, который уже заржавел, чтобы открыть скрипящие от старой сухости двери в недоверчивую душу...
С чего ей верить, если били?...
Наотмашь, при полном доверии...
Все, что были биты, как правило, не защищались...
Не знали, что надо...
Думали, что одно доверие трафаретом ложится на другое...
И вдруг - нет...
Впустить человека...
Он не ломится, не стучится громко, не пинает ногой калитку...
Ему тоже страшно, потому что и он был побит...
Но идёт уже спасительное тепло, которому тоже поначалу не веришь...
И смотришь в глаза, в которых нерастаявшая грусть граничит с ясным небом надежды...
На тебя надежды...
И ты замираешь...
Стыдишь себя, потому что не слишком молод, не слишком красив, не слишком благополучен...
И поломанность твоя, чёрт её дери...
И опыт, которого лучше бы не было...
И темень непролазная внутри...
И срывает иногда до ломки, когда только отползти в дальний угол, и никуда оттуда не рыпаться...
Но хочется...
Потому что те нити, которым дано протянуться, протянутся...
И ты впускаешь...

Отменяешь страх...
Не сканируешь...
Не сажаешь на детектор своего недоверия...
Не устраиваешь проверок...
Ты дышишь...
Ты кутаешься в него, как в главное убежище...
Ты врастаешь каждой клеточкой...
Ты плюёшь на весь свой разгромный опыт боли, и не боишься новой...
И плевать на то, сколько это продлится...
Ты же дышишь...
Ты пока ещё не знаешь, что ВПУСТИТЬ - ЭТО ДЫШАТЬ...
Это синхронно дышать даже на разных континентах...
______________________________
Так впусти...

© Лиля Град

ЛЕТО ЦЫВЕТЫ (417x558, 75Kb)

Халидуша
 

 

Рубрики:  психология

Метки:  

ЧЕМ БОЛЬШЕ ЖИВЁШЬ, ТЕМ БОЛЬШЕ ПОНИМАЕШЬ ЦЕННОСТЬ ЛЮДЕЙ...

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем больше живёшь, тем больше понимаешь ценность людей...

Чем больше живёшь, тем больше понимаешь ценность людей,
перед которыми не надо оправдываться... Ни за что...
И которым, по-хорошему, нет никакого дела до того,
почему ты такой...
счастливый, или не очень...
горящий, или едва мерцающий...
тихий, или громкий...
слишком худой, или слишком полный...
окружённый несметным количеством людей,
или вечно одинокий... открытый, или застёгнутый на все пуговицы...
имеешь ты кучу детей, или не отыскал в себе того,
кем и должен быть родитель, помимо биологического и
экономического процесса...
Они заходят в тебя ровно на столько, насколько ты этого пожелал,
и не претендуют на большее...
Они не обтачивают тебя на свой вкус, и не подгоняют под им
удобные форматы...
Они говорят с тобой не как следователи, учителя, охающие мамочки,
или въедливые моралисты, а как обыкновенные люди,
которые не знают, как и с кем ты должен жить, кого любить,
что выбрать, и как поступить...
И даже если им случается сильно любить тебя
в ответ на твою любовь, они не заполоняют всего твоего пространства,
и не развивают бешеную активность в твоей жизни,
стремясь максимально улучшить её на свой вкус...
Пришлые революционеры чужих судеб нужны только вечным детям,
которые отдают себя в их руки, не рассчитывая на свои...
А всё, что происходит между взрослыми людьми - тихо,
добровольно, взаимно, бережно, тактично...
Зрелые отношения - потрясающе уютный мир, друзья мои..
потому что в этом мире ты дома...
И в этом мире нет должников...
Есть простое человеческое желание быть принятыми и близкими,
делить непогоду, встречать понятные праздники, поддерживать
по мере сил и реальных возможностей, и не иметь друг к другу
тех запросов, в которых один обязан нести ответственность
за развитие другого, брать его на воспитание
и перевоспитание, жертвовать своими ценностями ради его
тщеславия, и думать, будто бы любовь взрослого человека
приравнивается к обслуживанию
предрассудков другого...
И всё это работает в обе стороны...
НЕравнодушие не имеет ничего общего с контролем...
Ближний круг не может быть широким, потому что
слишком тонкая это материя - близость...
Но дороже её - ничего...

~~~ Лиля Град ~~~



Рубрики:  психология

Метки:  

ПУТЬ К СЕБЕ

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путь к себе


Когда ты начинаешь движение к себе, то теряешь многих,
кому был удобен в своей несвободе, лёгкой управляемости, поспешном отказе от своего мнения...

Тебя ждёт много горьких открытий о том, из чего, собственно, состояла твоя жизнь,
в которой ты ничего не решал, ни за что не отвечал,
ничего не выбирал...

К тебе моментально потеряют интерес те, кому больше не удаётся подсадить тебя на чувство вины, обременить всеми долгами сразу, и манипулировать привычными реакциями...
И они же обвинят тебя в том, что их пульт управления тобой больше не работает...
А ты улыбнёшься, и не станешь его чинить...

Ты перестанешь покупать любовь... и продавать тоже...
Перестанешь заслуживать одобрение...
Утратишь необходимость обслуживать чужое мнение о себе, предоставив эту возможность тем, кто день и ночь мониторит твою жизнь...

Ты отыщешь в себе самом врага, который будет зудеть в ухо о том, что нормально же было, нафига тебе эта революция???...
Но враг исчезнет вместе со страхом, которому ты отважишься посмотреть в глаза...

Путь к себе - не революция, потому что ты не борешься...

Ты просто возвращаешься в запущенный дом своей души, который тебе предстоит отмыть дочиста, вывезти тонны хлама, и с любовью наполнить тем, что тебе по-настоящему нужно...

И это самый благодарный труд на свете, поверь мне...

Не бойся быть собой...
Бойся быть у всех, кроме себя...

*~*~ Лиля Град *~*~


D1opY.gif
Рубрики:  психология

Метки:  

БУДЬТЕ С ТЕМИ., С КЕМ ЕСТЬ О ЧЁМ. И ТОЛЬКО ВАМ ЗНАТЬ, О ЧЁМ ВАЖНЕЕ. © ЛИЛЯ ГРАД

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будьте с теми., с кем ЕСТЬ О ЧЁМ. И только вам знать, о чём важнее. © Лиля Град



Помните у тонкого и несчастного Венички Ерофеева
его честное "Мне с тобой пить не о чем"?

Это не о высокомерии, не о превосходстве,
не о разделении на плохих и хороших. Это о несовпадении.

С кем-то нам не о чем пить, не о чем любить, не о чем говорить,
не о чем дружить, не о чем жить. А кому-то – с нами.

Несовпадение – хороший способ отказаться от громкой вражды,
потому что в ней нет смысла, если мы просто понимаем,
что не совпадаем, а значит, не спорим до хрипоты, не взрываемся
от малейшей критики, не навязываем друг другу своих мнений.

Несовпадение – необидный способ признать отсутствие взаимности.
Нас не выбрали, или не полюбили совсем не потому, что мы
недостойные, а потому, что мы не совпали внутренними пазлами.

А есть совпадение. И оно совсем не означает, что мы абсолютно
идентичны, можем и диаметрально отличаться.

Совпадение – внутренняя настроенность на принятие конкретного
человека, не выискивая в нём недостатков,
не пытаясь его переделать.

Ты его просто любишь, и тебе хорошо. А ему с тобой.
Вы многое знаете друг о друге, самого разного, но это
не мешает вам, вот вообще не мешает.

Вы знаете квартирующих в головах друг друга тараканов,
и даже не пытаетесь обрисовать их будущие трупы древней
"Машенькой".

Вы понятны друг другу во всех непонятностях, и вам это нравится.
Вы кусаетесь иногда, но точно знаете, что в яде содержится
обязательное противоядие.

Вы живёте неправильно для тех, кто думает, что знает,
как правильно, но вам от этого весело, а не страшно.

Потому что вам есть о чём пить, о чём любить, о чём говорить,
о чём ругаться, о чём решаться на авантюры.

С годами ближний круг неизбежно сужается. Так и должно быть,
потому что только с годами мы начинаем понимать,
что пытаться нравиться всем – признак инфантильности.

Это она упорно требует ото всех любви, даже от тех,
с кем не совпадает. А когда ты вырос, тебе становится не нужно
поддерживать пустые отношения, бывать где-то из этикетной
вежливости, имитировать несуществующий интерес и симпатию,
и сближаться с чужими твоей душе людьми только для того,
чтобы быть в центре внимания, и утешить своё тщеславие.

Будьте с теми, с кем есть о чём.
И только вам знать, о чём важнее.

~*~*~ Лиля Град ~*~*~

Рубрики:  психология

Метки:  

ОТ СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ ТЕБЕ НЕ ПРИЛЕТИТ НИЧЕГО, КРОМЕ СЧАСТЬЯ…

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья…








От счастливых людей тебе не прилетит ничего,
кроме счастья…

От много переживших — ничего, кроме мудрости,
понимания и поддержки…

От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то,
что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь,
и уличить в тех грехах и несчастьях,
в которых они погрязли сами…

Анализируйте, ребята, прежде чем принимать на свой счёт.

~*~ © Лиля Град ~*~



D1opY.gif
Рубрики:  психология

Метки:  

Я ТЕБЯ НАЙДУ....

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina___L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я тебя найду....




 

 

Я однажды тебя найду....

Через год или двадцать лет....

 

двое в тишине. (700x452, 61Kb)

*******************

Тот, кого ты хочешь видеть, слышать и чувствовать после

ста лет усталости...Это и есть твоя судьба....

Я давно перестала верить в громкие слова , роскошные букеты...

И вообще во все, что делается на показ.

Я верю в молчаливое согласие двух людей быть  друг у друга

даже в самые темные времена...

И мне всегда будет дорога та рука, что сжимала мою ладонь

и тогда, когда у меня не было сил ответить тем же...

разделитель (240x50, 9Kb)

 

Valentina___L
 

 

Текст-Лиля Град

В плеере-George Davidson - My Heart Will Go On

Рубрики:  психология

Метки:  

БУДУ МЕДЛЕННО ЖИТЬ ОКТЯБРЬ

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буду медленно жить октябрь.



Буду медленно жить октябрь.

Говорить с набирающей цвет осенью.

Гладить глазами мягкое, как грива пони, небо.

"Гарри Поттера" буду читать, да. Нет, не читала. Голова моя не удерживалась ни в одном фэнтези дальше третьей страницы: не откликались выдуманные миры. А тут вдруг купила все семь книг в волшебством отдающей коробке, испугавшись, что будут исчезать книги, которые "не вписываются в повестку". И открыла. И поняла, что умеет Талант, когда он есть...

Буду заваривать сложный чай, выбирая не только вкус, но и оттенок.

Буду ждать в панорамные окна крутые закаты.

Буду верить лишь в то, во что действительно верю.

Буду честно смотреть в любые глаза напротив.

Буду по-прежнему благодарна своему умению моментально отключаться оттуда, где кисло душе, где ум тормозит от презрения, где для меня ничего нет.

Буду беречь всё, что люблю, и всех, кого люблю.

Буду не сыгранно равнодушна к чуждому, к дешёвым провокациям, к чужому недержанию помоев собственного производства: грех принимать такие аутентичные подарки.

Буду жить без пророчеств, ожиданий, нагнетания страха.

Буду понимать, что нечего ждать от себя и от других тех реакций, которые не соответствуют обстоятельствам.
Захочу, заплачу. Захочу, разозлюсь. Захочу, пошлю подальше всё, от чего начинает тошнить. Захочу, потревожусь. Захочу, причислю к лживым клоунам тех, кто громко требует к себе доверия, ничем его не оправдав.
Всё это намного естественнее, чем нервно давить на кнопки искусственного позитива, или стыдить себя за "нехорошие" эмоции.

Буду смеяться, если станет смешно.

И буду помнить, что единственное, что по-настоящему есть у каждого из нас - это совсем небольшая жизнь, которая больше никому не может принадлежать...

~**~ Лиля Град ~**~


Дева рыжая. Rqf0DONUv48 (600x604, 216Kb)

 
Рубрики:  психология

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Однажды перестаёшь бояться холода. Любого холода.



Однажды перестаёшь бояться холода. Любого холода.
Просто кутаешься потеплее и живёшь дальше.
И тебя становится невозможно предать, обидеть, причинить боль.
Всё это случается, когда ты боишься, а когда нет – не случается.
Потому что, ты прошёл худшие варианты, и тебя не удивить ничем.
И ты понимаешь, наконец, что жизнь начинается только тогда,
когда перестаёшь бояться.
Холода, жары, обиды, гнева, потерь, осуждения, сплетен, идиотов,
разлук, одиночества, предательства, даже смерти.
Потому что страх ещё никому и ничем не помог.
Отобрал по половине жизни у всех боящихся, а вот помочь – не помог.
Отсутствие страха открывает тебе глаза на то, что недовольство тобой – проблема недовольных, разочарование – разочарованных,
критика – критикующих.
Ты здесь вообще не при чём.
Потому что или диалог, или пусть «моноложат» за спиной,
от тебя подальше.
Я отказываюсь бояться...
Я выбираю жить.

~*~ Лиля Град ~*~




Рубрики:  психология

Метки:  

В МОЁМ МЕНЮ ЗИМА...

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В моём меню зима...


В моём меню зима... Холодное блюдо с горячим напитком...
На любителя, но тот, кто любит, тот не откажется...
Не торопить зиму, значит, прожить с нею долгую историю,
в которой от лёгкого снега до тяжёлого льда - один скользкий шаг...
Я собираюсь любить её честной любовью, не сравнивая с
самодовольным душным летом, легкомысленной прозрачной весной,
с восхитительной красоткой осенью...
Собираюсь любоваться её сединой, которой она не стыдится...
Собираюсь говорить с ней долгими вечерами, угощая то
обжигающим чаем, то красным вином, то мандариновый глинтвейном...
Собираюсь читать с ней толстые книги... обязательно лёжа
под стёганым пледом, и обязательно никуда не торопясь...
Я не стану собачиться с ней из-за её срывов с пронзительными
ветрами в каждое ухо... Стану давать и себе право испытывать
именно то, на что я способна в данный момент, а не то, что кто-то
там считает правильным к публичному показу...
Я буду принимать её капризы, терпеть её дурного любовника-февраля,
валяться без спроса на её снежной перине...
В моём меню - зима...
Предвкушая удовольствие, я раз и навсегда отказываюсь считать
дни до весны, предавая эту благородную, но себе на уме, даму...
Я буду есть не спеша...
И жить, не спеша... совершенно волшебной зимней жизнью,
в которой ничуть не меньше счастья, чем под самым уютным солнцем...

~*~ Лиля Град ~*~

Дева зим. i (548x549, 701Kb)

Метки:  

СОВЕТ ДНЯ!

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

👉 Совет дня!)


Мы все нуждаемся в восстановлении...
Но тут важно понимать, что у каждого оно своё.
Поэтому не ищите общих рецептов - ищите свои. И пусть они
покажутся кому-то странными - не спешите оправдываться.
Обрастите защитной шкуркой настолько здорового крепкого
пофигизма, чтобы не испытывать потребности откликаться на
чужие оценки. Кстати, последнее очень способствует таланту
не растрачивать свои эмоциональные ресурсы попусту.
Отдыхайте так, как Вы этого хотите, а не так, как это модно
или признано общественно-правильным...

~*~ © Лиля Град ~*~

Дева шампусик. U_lxkNTE8NY (465x700, 77Kb)

Рубрики:  психология

Метки:  

ЖЕНСКИЕ МЫСЛИ... Ж♥М

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские мысли... ж♥м


Помни о хрупкости, говорю я себе каждый день...

Помни о хрупкости каждого, и себя тоже.
будь осторожна словом и делом.

Помни о недолговечности. И успей сказать, и успей сделать.

Помни о внезапности счастья и горя.
И насладись первым...и удержись во втором.

Помни о Любви. Она не проходит, но проходим мы.
Береги каждый миг, в котором есть ты и тот, к кому ты придёшь даже по осколкам и горячим углям.

Помни о смерти. Не для того, чтобы ждать её,
а для того, чтобы успеть пожить.

Помни...пока есть память.

~*~ Лиля Град ~*~


D1opY.gif
Рубрики:  психология

Метки:  

С ГОДАМИ НЕ БОИШЬСЯ НИКАКОГО ОДИНОЧЕСТВА..

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С годами не боишься никакого одиночества..


С годами не боишься никакого одиночества,
потому что его нет...
Есть жизнь, в которой добрым рукам и ясной голове всегда есть чем заняться, и на что откликнуться...
А если нет, то другие люди на одиночество не повлияют...

С годами относишься к себе, как к другу...

Не враждуешь больше за недостатки, не пинаешь за ошибки, не гоняешь за недоступным...

Встаёшь рядом в любой печали, потому что друг - он друг и там, где все, имитирующие дружбу,
резво отпрыгивают на заячье расстояние...

С годами ты дезертир на любой войне, в которую тебя втравливают те, кому это зачем-то нужно...
Раз нужно, то пусть сами и воюют...

А у тебя - мир...

Мир на своей обжитой планете, на которой ты воткнул лук в кривую грядку, вскипятил чайник, затеял ремонтишко, разобрал антресоли, состриг нафиг свои длинные волосы, перестал носить неудобное, сгонял на море с тем,
с кем и помирать не страшно...

Крутой такой мир, и тебе в нём, наконец-то хорошо...

И вот это главное...

А совсем не то, что сказали об этом мире стоящие снаружи...

~*~ © Лиля Град ~*~



Метки:  

ИЮНЬ УЖЕ ЗВЕНИТ СВОЕЙ ЯРКОЙ СЕРЕДИНОЙ, НАПОМИНАЯ ПРО СКОРОТЕЧНОСТЬ ЛЕТА...

Понедельник, 29 Декабря 2025 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Июнь уже звенит своей яркой серединой, напоминая про скоротечность лета...


Июнь уже звенит своей яркой серединой, напоминая про скоротечность лета. И так хочется не пропустить его, не размешать до невидимки в суете и в колючей реальности.
Хочется жить, смягчая для себя и для близких беспросветность новостных лент, осевшую на каждом почти сердце непроходящую печаль и ту глухую растерянность перед будущим, которая просит обходиться размытыми мечтами и уцелевшей надеждой.
Хочется исцеления для продрогших душ, незатягивающихся ран и прогрессирующего недоверия к тому, что станет полегче, посветлее, порадостнее.
Лето - хороший лекарь. И лекарства у него не горькие.
Россыпи первых ягод, мороженое, пушистая мята в холодном чае, птичьи распевы, белые ночи, бездонные дни, свежее утро с росой на листьях, лёгкие платья и сандалии, прохладные дожди над настоявшимся солнечным маревом, долгие прогулки и звонкие реки.
И всё то, что каждый сумеет рассмотреть и выбрать именно для себя.
Может быть, это тихие и светлые мысли, что приходят порой в короткой свободе от внешнего грохота, когда можно оставить себе несколько дней и прожить их только на своё усмотрение и побыть счастливым на свой лад...
Или простое напоминание себе, что есть вещи, которые ни у кого не получится отменить, обесценить или запретить.
И это значит, что всегда есть, на что опереться тогда, когда кажется, что силы иссякли.
Доброго дня вам, друзья мои.
Постарайтесь раздышаться.

~*~ Лиля Град ~*~

Лето. h-37322 (466x700, 89Kb)

Спешите к лету на свиданье...
Ведь дни летят быстрее пуль...
Пока свое очарованье...
Нам дарит ласковый июнь...

~*~ Надежда Яковлева ~*~


Лето. корзина цветов. i (1) (384x480, 68Kb)
D1opY.gif
Рубрики:  психология

Метки:  

Поиск сообщений в uriran
Страницы: 267 266 265 [264] 263 262 ..
.. 1 Календарь