Маргарита Мураховская. Да.

... И пока я не прожила, даже не так - не нашла в себе сил и устремления, чтобы пережить этот опыт сама - для меня это были бы только слова))) Но тем интереснее то, что встретила эти лекции я только сейчас, когда самая глубокая яма была пройдена)) Может это поможет кому-то пересмотреть свой опыт. Зайдите - посмотрите остальные ее эпизоды - это потрясающая школа женственности!

5 копеек от интроверта, которому по жизни пришлось научиться общаться (новые школы, универ, потом манагер по продажам).
Общение - не самоцель. Понятно, что тебе хочется иногда выходить из привычной норки, хочется, чтобы у тебя были люди, которые могут выслушать, хочется, чтобы и с тобой кто-то делился чем-то интересным или сокровенным. Но чтобы так было, ты совершенно правильно поняла, что сначала нужно приложить усилия тебе. Я думаю, с внешней формой общения у тебя проблем не возникнет, ты, судя по постам, дизлексией не страдаешь и не зануда)) Но есть еще внутренние аспекты общения...
То есть, для чего вообще люди разговаривают - они делятся какой-то информацией. Понятно, что если ты привык говорить по делу и сразу по сути, общение уложится в пять минут. Но не все так умеют и не всем нужно передать суть да дело. Общение - это еще и передача чувств, эмоций, мыслей. Недооформленных, неупорядоченных, неструктурированных. Поэтому некоторые люди общаются так долго и бурно, что, кажется, сейчас прожужжат тебе дырку в голове. А они просто не могут выдать суть быстро, но им очень надо. Они как будто видят в том, что тебе высказались, подтверждение того, что они существуют, и что все их переживания имеют право быть.
Отсюда вывод - если хочешь общаться с любым человеком на любые темы, хоть на минуту заинтересуйся им, тем, чем он живет. Да, кто-то живет просмотром тупых передач по телеку, но и с такими людьми можно поговорить там о семейных делах, о работе, о состоянии муниципального транспорта, в конце концов))) И в то же время, не стесняйся выразить себя, свои мысли, переживания, опасения. Не надо все и сразу, можно по чуть-чуть. Все равно запомнят в лучшем случае половину из того, что ты расскажешь.
Если разговор тухнет, а тебе нужно продолжение, смени тему, подбрось какую-нибудь байку или анекдот с баша.
Прежде всего нужно чтобы тебе это общение было интересно, и ты могла искренне, не напрягаясь, вникать в то, что говорит человек. Люди ценят, когда интересуются их жизнью, пусть даже она мелочная и не сильно отличается от жизни какой-нибудь колонии тли. При этом хорошо, если у тебя хорошая память, и ты запоминаешь основные моменты из разговоров, на которые можно опираться при дальнейшем общении.
Если будет интересно и будут вопросы появляться, пиши в личку ;-) я просто этой темой лет цать занимаюсь не теоретически, а практически, методом проб и ошибок. При том, что от общения я устаю, не люблю пускать в свой мир, застенчива, весьма горда и требовательна, но все-таки ко мне тянутся незнакомые люди, среди знакомых я - душа компании, а для друзей - личный психоаналитик и, нередко, громоотвод)