Вчера с 12 часов мутил шанкхапракшалану. Трудно было, не меньше чем в прошлый раз. Устаёшь так сильно от не сложных упражнений. Может обезвоживание, конечно, сказывается, а может быть ещё чего, но 12 циклов было очень трудно выдержать. Потом, как и в прошлый раз, очень хотелось пить. Позволил себе только часов в одиннадцать. Сегодня еле встал, может от этого, а может и нет. Думаю, что надо как-нибудь попробовать неделю ложиться в десять, а вставать в пять и заниматься не вечером, а утром. Может произойдёт чего?