В колонках играет - Vibe Tribe - Vinyla Sky

Сегодня вдруг случилось очередное откровение, ну или я так думаю, что откровение случилось. Мне всегда казалось, что возникающая злость по утрам происходит от недостатка чего-то. То бишь недоспал, получи награду. Отсюда происходила борьба с последствиями, а не со следствием данной проблемы. Можно её преобразовать, можно подавить, можно сублимировать, это всё хорошо, но от проблемы не избавляет. Однако немного помедитировав над этой темой я изменил свою точку зрения. Ну что такое злость. Видимо это ИЗБЫТОК энергии направленной в неверное русло. Почему этого избытка нет, когда выспишься, я пока не думал, но не суть важно. Пока будем исходить из того, что злость есть и это избыток энергии. Можно попробовать спать ещё меньше, но этим путём мы точно выйдем к депривации, и к нахождению в постоянно изменённом состоянии сознания и как говорят к сумасшествию, чего не хотелось бы. Так же это грозит полной потерей сил для продолжения жизни. Можно поробовать ложиться раньше, но тогда жизнь утеряет те краски, которые она приобрела в результате санятий после отхода ко сну всех домашних. Этого тоже не хотелось бы. И так либо мы теряем психологический комфорт либо силы существовать физически. Ни тот ни другой путь пока не подходят. Попробуем идти серединным путём. А где его взять? Я заметил, что после занятий над собой и вообще через час - полутора душевные силы восстанавливаются, даже если я злился. Почему бы не взять эти полтора часа утром? Проснуться за полтора часа до нынешнего времени подъема? Пожалуй, за эти полтора часа можно реально подготовиться к предстоящему дню. Занятия на утро, чтение на утро, всё на утро, а вечером максимально рано лечь спать. Порой придётся оттянуть немного, например на приготовление завтрашнего ужина для Никиты или ещё на какие дела, но в принципе надо нацелиться на «все занятия утром», а вечером просто максимально рано вставать. Попробую пару недель (исключая выходные) и тогда сделаю какие-то выводы. Это ж мне теперь опять в пять вставать. Гы! Ну ничё, попробуем. А то достала уже эта утренняя злость.