Вчера по телевизору, случайно наткнулся на экранизацию, про Эзопа. Особо запомнилась фраза, вернее смысл фразы, которую я дословно не приведу, но... "как может не раздражать человек который постоянно прав?". Это я так, к слову, ващет мне пофигу, я просто смотрю.

Не привязывайся к своим действиям и их последствиям. Тогда работа перестаёт быть работой и становится игрой. Работу обычно выполняют по какой-либо причине и с ожиданием результатов или вознаграждения, тогда как игрой занимаются ради неё самой. Работа редко кому вредит – именно ожидания, положение, вознаграждения и т.п. вызывают смятения ума. Поэтому важное правило заключено в том, что бы делать свою работу и не отождествляться с ней.

Лето – отличное время года. Выхожу сегодня из подъезда, а у нас рядом растет несколько кустов чайной розы. Запах меня окутал, и какое-то время я пребывал в его облаке. Уау, какой запах, абсолютно поразительный. Обалденный запах. Просто чума. Потом шёл по липовой алее и липы меня явно чем-то поливали. Такие незаметные капли неясно чего. Но тоже достаточно прикольно. Пока шел, наслаждался воздухом, и ветерок такой был ласковый. Потом сел в маршрутку и сосредоточился на дыхании. Нади шотхана и антар кумбхака в отношениях 1-3-2, вообще нужно было 1-4-2, но это пока для меня слишком долго. Пытался одновременно исполнить шамбхави мудру, но пока это не достижимо, пока надо сильно сосредотачиваться на дыхании. Может вечером?

Вычитал сегодня фразочку клёвую. По поводу поиска смысла жизни и всё такое. Вернее даже по возможному отсутствию ответа на этот безусловно животрепещущий вопрос. Да, в виду возможных инсинуаций определимся, что каждый отвечает на этот вопрос сам себе.
И так.
«По мнению древних традиций и наиболее прогрессивных психологов современности (тянет на глобальность. Правда? Прим. моё), именно обусловливание следует считать главной психологической проблемой человека. Обусловливание (иначе называемое социализацией) порождает привязанность к иллюзии (майа) отдельного «Я», противостоящего миру, и незнание (авидья) своей подлинной природы, из которых проистекает ощущение бессмысленности жизни, чувство собственной неполноценности и прочие экзистенциальные проблемы.»

У людей, которые привязаны к догмам и незыблемым понятиям – а это можно в той или иной степени сказать обо всех – имеется психологическая проблема. Гордость своей страной, цветом кожи, положением, религиозными убеждениями и интеллектуальными способностями – всё это психологические проблемы, при которых люди закостеневают в своих представлениях. Их ум перестал быть источником спонтанных идей и превратился в хранилище стереотипных шаблонов. Это серьёзное препятствие на пути к более высокому сознанию. К этой же категории относится склонность принимать идеи на веру, без обдумывания и проверки на личном опыте.

Решил вчерась приготовить клубничное чатни. Так долго хотел и вот вчера решил, пока есть все необходимые ингридиенты. Приготовил и рис отварил конечно. Прикольно, но не более того. Доесть я его конечно доем, но если ещё буду готовить то с другими составляющими и, честно говоря, непонятно с чм его есть. Вообще-то сладкий соус к мясу подойдёт (к свинине наверное), но мяса-то я не ем.
Было понятно сразу, что подруга это есть не будет, в добавок приготовил песто аля сицилиано и длиииинной лапши, вот это было вкусно. Только сыр не стал туда вмешивать. посыпал им сверху, уже на соус.

Короче на эти выходные и праздничные дни, решили пойти в лес пожарить на костре курицу. Поскольку моя подруга по субботам ходит в… Читать далее...

Чем старше ты становишься, тем большее количество бумаг ты оформляешь. И раздаёшь свои автографы практически как звезда. Единственное но, это то что ты не можешь отказаться ставить автограф, нет, ну, теоретически ты можешь, но тогда обязательно приобретёшь какие-то неприятности. Государство точно нас считает за звёзд. И вообще, не дня без автографа.

Ну, вот и все принципы. Особо приколол пример с дверями. У меня сын часто не закрывает дверь и, это меня очень злило. Потом я просто понял, что ему эта дверь по барабану, теперь просто говорю: "Сынок, закрой, пожалуйста, дверь". Несколько раз он меня спрашивал, зачем закрывать дверь и я ему ровно столько же раз рассказывал, зачем её закрывать. Но она так и осталась ему по барабану и я просто говорю... хотя я писал, что я просто говорю. Говорю вне эмоциональной нагрузки.
Что-то сегодня макарон хочется. Длинных макарон. Пожалуй, приготовлю песто и половину тарелки посыплю пармезаном. Да, и пожалуй куплю латук и сделаю салат который я в "Рикю" кушал. Немного салата, немного макарон, вполне приемлемо.

Старайтесь ставить себя на место других людей. Вместо того, что бы слепо реагировать запрограммированным образом, пытайтесь понять точку зрения другого человека. Например, если человек не закрыл за собой дверь, вы можете рассердиться. Возможно, он просто спешил. Возможно, он думал о чём-то другом. Возможно, что оставлять двери открытыми – это часть его психологического программирования; быть может, он вырос в доме, где не было дверей. Кроме того, сердиться, когда кто-то оставляет дверь открытой – это часть вашего собственного психологического программирования. Помните, что ваша реакция является полностью автоматической. Попытайтесь изменить вашу реакцию, что бы двери, оставленные открытыми, не вызывали у вас эмоционального расстройства. Примените это к другим ситуациям в своей жизни.

Не избегайте сложных ситуаций. Обычно мы строим свою жизнь так, чтобы как можно меньше взаимодействовать с людьми, которых мы недолюбливаем. Мы стараемся иметь дело с людьми и ситуациями, которые согласуются с нашим эмоциональным программированием. Поэтому мы продолжаем вести образ жизни, удовлетворяющий и укрепляющий наши предубеждения. Рассматривайте трудные ситуации и своих противников, как лучших учителей. Именно они могут яснее всего показать нам, как работает наша психологическая программа. Именно наши противники выводят на поверхность наши эмоциональные конфликты и предубеждения. Очень многие из нас действительно осознают программирование и обусловливание. Когда мы распознаём их, мы можем начать справляться с ними.

Помните, что каждый потенциально способен достичь более высоких уровней сознания. То, как человек в данный момент относится к окружающей среде или к вам, определяется его психологическим программированием. Его теперешний образ жизни носит временный характер и будет изменяться и становиться более гармоничным, если и когда он начнёт понимать себя самого и свой ум. У всех нас есть нереализованный потенциал, ожидающий своего раскрытия. Постарайтесь видеть этот потенциал во всех людях, как бы трудно это ни было.

Старайтесь быть с людьми более открытыми. По мере возможности, выражайте свои подлинные чувства. Когда мы стараемся быть не теми, кто мы есть на самом деле, когда мы стараемся произвести на людей впечатление и скрываем от других свои истинные чувства, мы сразу же чувствуем умственное напряжение и отчуждение. Это, как правило, усиливает наше ощущение того, что «весь мир против меня». Кроме того, помните, что даже самый бесчувственный человек до известной степени способен определить, когда вы стараетесь что-либо скрыть, или когда у вас есть какая-то постыдная тайна, ибо он, возможно, скрывает или скрывал такую же постыдную тайну.

Не отождествляйте себя полностью со своими действиями, своим телом или своим умом. Хотя вы стараетесь изменить свой ум, он составляет лишь часть вас. Он не является вашим сознанием – свидетелем, наблюдающим все события, происходящие в вашей жизни. Большинство из нас полностью отождествляются со своим умом и телом. Мы игнорируем сознание, стоящее за всем, что мы делаем. Когда мы очищаем своё тело и ум, мы начинаем видеть это основополагающее сознание и отождествляться с ним.

Старайтесь жить в настоящем. Не живите в прошлом, беспокоясь о том, что уже случилось, или заново переживая приятный прошлый опыт. Не предугадывайте будущего. Вы можете строить планы, но рассматривайте планирование как часть настоящего, а не что-то действительно предназначенное для будущего. Старайтесь проживать каждое мгновение как можно полнее, отдавая всё своё внимание настоящему. Так вы начнёте жить полной жизнью. Когда вы что- либо делаете – принимаете ванну, едите, подметаете пол или зарабатываете на жизнь – старайтесь не думать о том, когда это закончится. Наслаждайтесь каждым действием в тот момент, когда вы его совершаете. Попробуйте наслаждаться самим фактом своего существования, и тем, что оно выражается в каждом вашем действии.

Выявляйте свои наибольшие потребности, привязанности, желания и т.д. Будьте как можно критичнее. Хороший метод обнаружения привязанностей состоит в том, что бы проследить причину теперешнего гнева или горя к его источнику, и тогда вы найдёте эмоциональную или психологическую установку, вызывающую расстройство. В особенности, подмечайте, как вы реагируете на тех людей, которых вы явно недолюбливаете или с которыми вы не ладите. Эти люди помогут вам распознать и, в конечном итоге, устранить ваши эмоциональные «пунктики». Рассматривайте весь мир и всех в нём, как своих учителей.

Наблюдайте за своими привычными реакциями на других людей и окружающую обстановку. Проследите, как ваша привязанность к внешнему может приводить к множеству разочарований. Постарайтесь уменьшить свою потребность находить счастье во внешних вещах. Это не значит, что вы должны отказываться от всего внешнего, что вас привлекает, ибо это привело бы к подавлению, приносящему больше вреда, чем пользы. Это значит, что вам следует жить, как обычно, но если вы не получаете того, чего хотите, принимайте это спокойно, с чувством отстранённости.

Принимайте себя таким, как вы есть. Знайте, что ваши действия - это результат склада вашего ума. По этому не переживайте по поводу своих недостатков и проблем. Согласитесь с ограниченностью своих возможностей. Но в то же само время чувствуйте необходимость очистить свой ум от конфликтов. Именно неспособность принимать себя таким, как мы есть, вызывает столько мучений в нашей жизни.

Попробуйте принимать других людей такими, какие они есть. Старайтесь видеть в них не просто объекты, которые вы можете использовать для собственного блага. Старайтесь отдавать себе отчёт в том, что они тоже действуют в соответствии со своим психологическим обусловливанием. В этом отношении они не отличаются от вас, за исключением того, что их программа (результат накопленного жизненного опыта, принципы действия) может быть слегка иной. Вы теперь осознаёте свою зависимость от психологического обусловливания; возможно, они пока что её не осознают. Если вы сможете в большей степени принимать других, они, в свою очередь, начнут принимать вас. Смейтесь над собой, над своим поведением и над своими ужимками.
PS пока это не данность, но к принятию.

Исходя из своего, вернее, принятого мной принципа, что жить, следует данным моментом, никак не мог определиться с планирование будущего. С прошлым я вроде как определился, ну вроде как не имеет смысла париться о том, что уже прошло и разбор вариантов не имеет смысла. Поскольку прошлое, это полученный опыт и его стоит признать, таковым, какое оно есть. Не забывать и принять к сведению, и наслаждаться кармическими ростками тех зерен, которые посеяны в прошлом.
Но вот по вопросу планирования будущего никак не мог сформулировать. Понимать-то я понимал и даже поступал соответствующим образом, но оформить вербально не мог. А всё оказалось так легко. Основной принцип, не можешь преодолеть проблему, измени к ней отношение и проблема сама растворится. И так. Планировать будущее вполне приемлемо, но относится к этому надо как к действию происходящему сейчас. Т.е. планируешь ты прямо сейчас, значит это не будущее это настоящее.
И вообще. Начну ка я публикащию принятых принципов и в этом мне поможет, тележурнал "хочу всё знать".

Выхожу сегодня из дома в 7 часов, на улице рассеивающийся ночной туман. Вздохнул... и чуть не упал. Такой воздух, такие запахи. Лето! Пока ехал на работу ощущение несколько поутихло. Но пока я шел до остановки, я истинно наслаждался.