-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2298


зато я делаю зарядку переплывая енисей

Четверг, 26 Апреля 2018 г. 15:13 + в цитатник
Вру конечно, но от зависти к тем, кто это делает. На пенсии я уже практически 9 лет. Ни разу за это время не работал, просто уровнял свои возможности со своими потребностями и остался чистым пенсионером. Но сидеть дома оказывается очень вредное занятие для собственного здоровья. Нужны нагрузки для ума и тела. Для ума это постоянный интерес к чему-то. Голову нужно держать в постоянной работе мозгами. Это легко, пока есть интерес к жизни, что не так просто в моем возрасте. Я смотрю(читаю) про некоторых моих ровесников и удивляюсь их отрицанию нового. Они замыкаются на своем прошлом и не хотят учиться - на телефоне знают только 2 кнопочки, к компьютеру не подходят, меняют деньги на бумажные биткоины, покупают таблетки от всех болезней, отсылают деньги мошенника... Потом беда. А вся эта "ржавость" мозга начинается не с головы, а с тела. Если с утра не дали телу толчок, то значит пожалели себя и признали старым. Не важно, что делаешь остальное время - проходишь кухонный марафон или дачную отработку все это будет считаться сознанием как работа и повод рассказать детям и внукам как мы устали. Только пинок от зарядки позволяет понять что мы еще ого-го и совсем еще можем... многое). Дело не в том, что мы станем быстрее, сильнее и выше, дело в том, что где-то в подсознание появится отметка, что мы не поставили на себе крест, что это еще ни разу не старость, что жизнь продолжается... А что я? Я не могу заставить себя выйти из старческой депрессии на весь год, но месяца 4 в году чувствую себя молодым, играю мышцами стоя перед зеркалом)), хожу 2-3 км по дорожке, сижу на силовом тренажере и т.д. Немного, но занимаюсь 5-6 раз в неделю и получаю от этого удовольствие. Правда стоит пропустить несколько недель и... все прекращается и нужно пережить несколько месяцев, что бы понять и заставить себя снова жить как было когда-то давно...

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку