Пару слов можно сказать об употреблении жидкостей:
Вода должна быть чистой. Вполне подойдут и различные соки, столовые минеральные воды и различные напитки без большого содержания синтетических добавок. Чай и кофе автор не употребляет много лет, так как на чистый организм и мобилизованное сознание кофеин, содержащийся в этих напитках, действует слишком возбуждающе. В мире есть много способов поднять работоспособность и активность человека вполне естественными методами без применения искусственных стимуляторов, пусть даже таких «невинных», как чай или кофе. В разговоре о жидкостях есть еще один очень интересный аспект. Это талая вода.

Талая вода является природным жизненным эликсиром. Ее свойствам и системам применения посвящено немало соответствующих разделов многих книг по здоровому образу жизни. Поэтому остановлюсь на этом лишь вкратце. Животный мир показывает нам массу примеров ценности талой воды. Так, южные птицы летят на север нести яйца и выводить птенцов только по одной причине. Они летят к границам тающих снегов, к талой воде. То же делают многие породы рыб, которые поднимаются на нерест из океанов к верховьям таежных рек, к талой воде метать икру. Киты плывут рожать детенышей к границам плавучих льдов, опять же к талой воде. Талая вода обладает повышенной биологической активностью, и ее свойства крайне благотворно сказываются на способности молоди живых организмов к ускоренному и успешному развитию. Это доказано и многочисленными экспериментами разных ученых. Среди людей традиционные зоны долгожительства расположены исключительно в горных и предгорных местностях, где жители круглый год пьют из горных рек, источником которых служит преимущественно талая вода ледников.

Суть ее волшебных свойств такова. Обычная вода состоит из большого количества молекул, хаотически сориентированных в пространстве. В этом ее свойство жидкости. Но в момент замерзания удлиненные молекулы воды выстраиваются в четком порядке и образуют пространственную кристаллическую решетку. Кристалл уже обладает упорядоченной структурой и таким разумным свойством, как память. Кроме того, молекулы воды из своего четкого строя выжимают все примеси, и замерзшая вода становится идеально чистой. Именно поэтому даже лед из морской воды скоро становится пресным. Но самое интересное то, что при размораживании вода некоторое время сохраняет эти удивительные свойства, оставаясь жидким кристаллом. Это продолжается от нескольких часов до нескольких суток. Все зависит от температуры растаявшей воды. Так, чем ниже ее температура, тем дольше она сохраняет свои уникальные свойства.

Талая вода обладает памятью и пониженной силой поверхностного натяжения, то есть имеет повышенную текучесть. Такая вода лучше промывает тела животных и растений. Самое интересное, что подобными же свойствами обладает и вода внутри всех живых организмов - от крови млекопитающих до соков растений - и на подобное структурирование воды живые существа тратят немалое количество своих жизненных сил. А если учесть, что животные расходуют ежедневно много воды через испарение со своей поверхности и работу выделительной системы с мочой, то структурировать вновь поступающую в организм воду приходится постоянно. На это регулярно тратится немалая часть нашей жизненной энергии. Кроме того, видимо все-таки у нас не хватает сил на быстрое и полное приведение всей воды в организме в структурированное состояние, поэтому некоторая часть ее присутствует в организме в недостаточно биологически активном состоянии.

Но если человек начинает постоянно пить талую структурированную воду, то его организм уже не тратит свои силы на ее биоактивацию. В организме энергии на этот непрерывный процесс тратится уже значительно меньше, что весьма благотворно сказывается на общем его энергосостоянии. Кроме того, через некоторое время после перехода на такой режим водопотребления вся вода, присутствующая в теле, становится стопроцентно структурированной и начинает гораздо легче циркулировать во всем организме. Это, во-первых, улучшает и интенсифицирует все обменные процессы в теле - от поступления питательных веществ до вывода шлаков-метаболитов. Во-вторых, значительно снижает нагрузку на все системы организма, работающие с жидкостями - от сердечно-сосудистой до почек. Автор свидетельствует, что даже небольшое количество регулярно употребляемой талой воды обладает выраженным мочегонным эффектом.

Структурированную воду можно получать не только через употребление талой воды, но и через регулярное употребление свежих овощей и фруктов или свежее выжатых соков. Ведь внутри растений и их плодов содержится именно структурированная вода. Кстати, именно в этом заключается один из целебных механизмов сыроедения. Надо только понимать, что талая вода после разморозки сама по себе или в составе свежеотжатых соков сохраняет свои уникальные свойства не так долго, а при нагревании свыше 60 градусов, а тем более при кипячении, и вовсе мгновенно теряет все биоактивные качества.
Таким образом, если перейти на исключительное употребление талой воды, то можно быстро и заметно улучшить свое здоровье, а также и эффективность работы низового уровня энергоструктуры. Здесь также следует отметить, что с ростом общей мощности нашей энергоструктуры по мере восхождения человека к своим высшим возможностям доля жизненной энергии, необходимая для собственно структурирования воды внутри организма, будет уменьшаться, и на определенных ступенях развития такой процесс для человека не будет составлять труда. Тогда от исключительного употребления талой воды можно будет и отойти. Но это в некотором будущем.

Как же готовить талую воду?

Берете кастрюлю и заполняете ее на 80 процентов водой, затем ставите в морозилку холодильника или зимой выносите на улицу. Кастрюля должна быть не эмалированной - ибо от расширения стенок сосуда при замерзании воды эмаль потрескается. Через десять-двенадцать часов (это в морозильнике бытового холодильника) вода начнет замерзать. Дождитесь того момента, когда замерзнет 70-80 процентов объема воды. Этот замерзший объем будет сконцентрирован вокруг стенок, а в центре сосуда еще останется жидкость. Там будут сконцентрированы все нежелательные примеси, содержавшиеся в воде. Ибо кристаллическая решетка уже замерзшего объема воды выжмет из себя все соли и примеси, и они в виде достаточно концентрированного рассола будут сосредоточены в центре сосуда. Такой рассол будет замерзать в последнюю очередь при температуре минус три-пять градусов. Читатель, наверное, вспомнит, что во всех замерзших зимой на улице емкостях в центре всегда выпирает белесый бугор, а по краям емкости сосредоточен прозрачный лед. Этот лед - очистившаяся при замерзании вода, а белесый бугор - это выжатые при этом из всего объема примеси и грязь, которые в виде непрозрачного рассола в центре сосуда замерзли позже всего. Так вот, если вы поймаете тот момент, когда чистая вода уже замерзла, а рассол еще нет, то останется только пробить на поверхности тонкую пленку льда и вылить из емкости эту жидкость с примесями. Оставшийся чистый, прозрачный лед поставьте в прохладное место таять. В прохладном месте (на нижних полках холодильника) талая вода будет сохранять свои свойства немногим более суток, а в комнатной температуре не более восьми - десяти часов.

Если же вы пропустили момент неполного замерзания воды, то надо поступать так. Подставьте кастрюлю центром с белым бугром под струйку воды из крана, и буквально за две минуты вода вымоет, растопит весь белый лед с примесями. Вылейте эту воду, а оставшийся чистый лед поставьте размораживаться. Тут будет еще один нюанс. После таяния льда на дне кастрюли выпадет бурый осадок, который может даже образовывать крупинки. Это при размораживании сработает еще один естественный механизм очищения воды. Поэтому воду из сосуда надо сливать крайне осторожно, чтобы не поднять всю эту муть. Лучше всего это сделать тонким шлангом и оставить часть воды на дне вместе с осадком на выброс.

Употребление талой воды буквально за месяц может заметно улучшить ваше здоровье. Надо только однажды это попробовать, и даже сам мягкий и тонкий вкус такой воды будет для вас приятным открытием. Естественное препятствие, с которым сталкивается немалое количество людей в начале подобного пути, преодолевается тоже весьма естественно. Это препятствие - отсутствие места в морозилке холодильника. Там обычно хранят мясопродукты. Но когда вы станете употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, а также, свежего мяса или рыбы, то такая проблема разрешится сама собой. Попробуйте, я полагаю, что выйдет именно таким образом.