Интенсивные тренировки для быстрого результата

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 21:43 + в цитатник

Цитата сообщения Makita87

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Интенсивные тренировки для быстрого результата

Тренер объясняет как строить тренировки на рельеф и проводит интенсивную круговую тренировку. Если так тренироваться 5 раз в неделю - вы гарантированно похудеете и приведете мускулатуру в тонус.

Фитнес_красота_здоровье

Серия сообщений "упражнения":
упражнения
Часть 1 - Улучшаем обмен веществ с помощью зарядки
Часть 2 - 9 чудо-упражнений приподнимут и увеличат грудь
...
Часть 27 - Правила для улучшения памяти
Часть 28 - ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ СОЛЕНОЙ ВОДЫ.ЙОГА И НЕ ТОЛЬКО!!!!
Часть 29 - Интенсивные тренировки для быстрого результата
Часть 30 - Упражнения для позвоночника
Часть 31 - Еще для суставов
...
Часть 38 - фитнесс
Часть 39 - как правильно качать пресс
Часть 40 - упражнения на ягодицы