Как не поправиться в отпуске? |
Лето – счастливая пора отпусков, когда к своей внешности мы начинаем предъявлять повышенные требования, придирчивым взором окидывая свою фигуру и решая, что пора отправиться в тренажерный зал или срочно сесть на диету.
Достигнув желаемого результата, мы с внутренним торжеством и гордостью надеваем любимые узенькие джинсы или коротенькое платьице, так красиво облегающее грудь.
Казалось бы, все вновь прекрасно, но… вернувшись из отпуска, мы обнаруживаем, что все наши ушедшие килограммы снова на месте, да и сантиметров в талии стало больше, чем до отпуска. Прошедший летний отдых от этого уже не кажется чудесным и счастливым.
Чтобы домашние весы не принесли огорчений, встречая нас после отпуска, нужно и в летнюю пору следить за собой, ревностно оберегая свою красивую фигуру. Как же это сделать? Вот несколько простых советов...
Серия сообщений "упражнения":упражненияЧасть 1 - Улучшаем обмен веществ с помощью зарядки
Часть 2 - 9 чудо-упражнений приподнимут и увеличат грудь
...
Часть 24 - Точка долголения. Точка от ста болезней.
Часть 25 - Как избавиться от живота при помощи самомассажа
Часть 26 - Как не поправиться в отпуске?
Часть 27 - Правила для улучшения памяти
Часть 28 - ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ СОЛЕНОЙ ВОДЫ.ЙОГА И НЕ ТОЛЬКО!!!!
...
Часть 38 - фитнесс
Часть 39 - как правильно качать пресс
Часть 40 - упражнения на ягодицы
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |