Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Банановый смузи с овсянкой

Четверг, 24 Января 2013 г. 17:58 + в цитатник

Цитата сообщения ULUNA

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Банановый смузи с овсянкой

SzZ_MFsH-oc (303x430, 18Kb)

117 ккал/100 гр
Ингредиенты
1 банан, порезать на куски
¼ чашки овсяных хлопьев (сырых)
½ чашки простого или ванильного йогурта
½ чашки молока
½ ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)
Приготовление
Поместить все ингредиенты в блендер.
Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.

Спортивные статьи

Рубрики:

Метки: смузи рецепты
Понравилось: 3 пользователям

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Dinabandhu_Devi обратиться по имени Четверг, 24 Января 2013 г. 18:21 (ссылка)

должно быть не только вкусно, но и полезно и очень ароматно=)

Ответить С цитатой В цитатник

I_SASHA обратиться по имени Четверг, 24 Января 2013 г. 20:54 (ссылка)

Да, наверно это просто НЯМ -НЯМ !!!!!!!!!!!!!!!

Ответить С цитатой В цитатник

ULUNA_La обратиться по имени Четверг, 24 Января 2013 г. 22:28 (ссылка)

Dinabandhu_Devi,

I_SASHA, на днях собираюсь опробовать. Кто со мной за компанию?

Ответить С цитатой В цитатник

Dinabandhu_Devi обратиться по имени Пятница, 25 Января 2013 г. 11:07 (ссылка)

Ответ на комментарий ULUNA_La

можно я?)))

Ответить С цитатой В цитатник

ULUNA обратиться по имени Пятница, 25 Января 2013 г. 11:15 (ссылка)

Ответ на комментарий Dinabandhu_Devi

Dinabandhu_Devi,

Ответить С цитатой В цитатник

Dinabandhu_Devi обратиться по имени Пятница, 25 Января 2013 г. 11:15 (ссылка)

Ответ на комментарий ULUNA

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте