![]() | Мой личный блог оценили в |
![]() | Мой личный блог оценили в |
Упражнение на усиление женской энергии |
|
Метки: энергетика |
день2 |
Продолжаю рассказывать о том, как мы питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоем.
На ужин сегодня у нас был тунец, запеченный в духовке без масла и соли и овощной салат с отрицательной калорийностью.
тунца я предварительно разморозила.
(С утра вытащила из морозилки и он лежал просто в холодильной камере в зоне свежести)
подробное описание рецепта с фото
Рецепт салата из запеченной свеклы с сельдереем и лимонным соком с отрицательной калорийностью я уже писала здесь.
После ужина можно и чаю попить)
Даже Бусе наш ужин понравился))
Метки: экономное пиание |
день2 |
Продолжаю рассказывать о том, как мы питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоем.
Вот наш обед, который я готовила сегодня, в воскресенье.
На первое я готовила фасолевый суп в глиняном горшочке в духовке.
На второе был салат из свеклы, сельдерея и моркови с красным луком и лимонным соком.
Ну а к чаю -сырники из духовки.
Я со сметаной сырники люблю, а М. - со смородиновым джемом, который нам родители принесли.
Метки: экономное пиание |
день 2 |
Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого
И попал в лирушную рассылку от 06 февраля 2012 года,
Следите за обновлениями!
***
Продолжаю рассказывать о том, как мы питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоем.
Вот такой завтрак у нас частенько бывает. Примерно 2-3 раза в неделю.
Овсяная каша , сыр (Белорусский), чай "Ахмад" с лимоном.
Вот такая пачка Геркулеса у нас в Ярославле стоит по разному от 7-00 до 11-ти рублей. Нам хватает такой пачки недели на 2, иногда меньше. Каша из Геркулеса очень полезная. Раньше М. у меня её не ел, теперь я его приучила. Вообще, говорят Геркулес полезно есть сваренный на воде, но я всё равно добавляю молоко. Вот так я варю нашу утреннюю кашу.
Буся тоже завтракает кашкой))
Метки: экономное пиание |
день 1 |
Картошка запеченная в духовке без соли и масла, селёдка с луком репчатым, икра минтая, хлеб черный.
Как готовить картошку в духовке я описывала здесь.
Чай с конфетами, печеньем.
На ночь -кефир.
Метки: экономное пиание |
рамки для текста |
Метки: рамки |
Ускоряемся в ФШ |
Серия сообщений "Уроки Сергея Иванова":
Часть 1 - Ускоряемся в ФШ
Часть 2 - Работа с фильтрами в фотошопе
Часть 3 - Работа с масками в программе Adobe Photoshop
Серия сообщений "Секреты фотошоп":
Часть 1 - Ускоряемся в ФШ
Метки: фотошоп |
Работа с фильтрами в фотошопе |
Серия сообщений "Уроки Сергея Иванова":
Часть 1 - Ускоряемся в ФШ
Часть 2 - Работа с фильтрами в фотошопе
Часть 3 - Работа с масками в программе Adobe Photoshop
Метки: фотошоп |
Работа с масками в программе Adobe Photoshop |
Серия сообщений "Уроки Сергея Иванова":
Часть 1 - Ускоряемся в ФШ
Часть 2 - Работа с фильтрами в фотошопе
Часть 3 - Работа с масками в программе Adobe Photoshop
Метки: фотошоп |
Как сделать эффектный акцент на фотографии в фотошопе |
Сегодня мы с вами потратим некоторое время, чтобы научиться делать на фотографии акцент на определенном фрагменте. Урок достаточно длинный, но будет очень полезен для более близкого знакомства и изучения фотошопа. Мы поработаем с уровнями, научимся подправлять с их помощью яркость и контрастность, и познакомимся с фильтром рассеянное свечение.
Метки: фотошоп |
Без заголовка |
Метки: руны |
Без заголовка |
Метки: руны |
Без заголовка |
Метки: руны |
Без заголовка |
Метки: руны |
Без заголовка |
Метки: руны |
Без заголовка |
Метки: руны |
Без заголовка |
Метки: руны |
Без заголовка |
Метки: руны |
Без заголовка |
Делюсь секретом: существуют древние рунические формулы для обретения богатства и успеха. Это не только рунические вязи, о которых я вам рассказывал в предыдущих номерах «Предсказаний Оракула» и «Советов Оракула», но и так называемые тейнны или рунетейнны. Так называются устойчивые комбинации рун, известные со времен возникновения Старшего Футарка.
Из всего многообразия древних технологий создания рунетейннов самой эффективной является техника триадных (трехрунных) заклинаний. Вот очень мощный палиндром (симметричный рунетейнн) для обретения богатства.
Метки: руны |
Без заголовка |
Метки: руны |