Отдыхаем. |
|
|
Может пригодиться. |
|
|
Отдыхаем. |
Данные коллекции будет интересна всем поклонникам аудиокниг и аудиоспектаклей, так в каждой коллекции содержится количество известных произведений в исполнении замечательных известных артистов СССР и России.
ЭТО ПРОСТО КЛАД КАКОЙ-ТО!!!
ЗДЕСЬ сборники аудиоспектаклей по произведениям российских и зарубежных писателей в исполнении артистов театров.!!!
Причем, в каждом сборнике очень много произведений.
Например, содержание сборника №5:
***********
Но это ещё не всё.
Есть замечательная подборка, называется ТЕАТР У МИКРОФОНА
Театр у микрофона представляет очередную подборку аудиоспектаклей по мотивам известных книг и пьес в исполнении артистов театра.
Эта подборка ещё более объёмная.
И каждый сборник ещё более объёмный. Например, №37:
***********
И, наконец, вишенка на тортик.
Золотой фонд радиоспектаклей
Золотой фонд радиоспектаклей — это коллекция произведений в формате аудиоспектакля В эту коллекцию входят лучшие аудиоспектакли за весь период существования советского и русского радио.Тем более спектакли озвучены известными артистами СССР и России, которые уже давно снискали бессмертную славу.
Здесь ещё более объёмное содержание каждого сборника. Напимер, № 8:
Помимо всего прочего, есть просто раздел аудиокниг. Можно найти по жанрам, авторам, исполнителям.
Я была просто счастлива, когда нашла этот сайт. Здесь нашла всё, что любила и читала в своём дорогом далёком читальном прошлом. На несколько вечеров повернула время вспять.
Надеюсь, и вам очень понравится.
|
|
Для себя. |
|
|
Для настроения. |
|
|
Для себя. |
|
|
Будем здоровы. |
Попрощайся с высоким давлением и плохим холестерином!
Попрощайся с высоким давлением и плохим холестерином!
В этой статье мы представляем вам один проверенный способ, который не только укрепит вашу иммунную систему, справится с высоким давлением и уменьшит уровень плохого холестерина, но может излечить от многих заболеваний.
|
|
Будем стройными. |
Интересный пост автора LediLana "Гречка + кефир = уникальный секрет исцеления!" (копирую его текст полностью). А еще не менее интересными оказались комментарии читателей этого поста. Поэтому собрала все воедино уже для своих читателей.
Спасибо автору LediLana, и гостям ее дневника.
Итак цитаты:
Текст LediLana:
"Гречка + кефир = уникальный секрет исцеления! Кефир и гречневая мука снизят уровень сахара в крови, очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы. Воистину целебное средство!
Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник.
Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство.
Курс лечения – 14 суток. Отлично сойдет вместо завтрака."
Комментарии читателей:
|
|
Отдыхаем. |
  Над этим кланом американских магнатов и политиков словно бы довлеет проклятие убийства. И теперь убит еще один из `проклятого` клана... Но кто же оборвал жизнь молодого миллиардера? Точнее - кто из его многочисленных врагов? Молодая журналистка начинает собственное расследование - и понимает, что, расплетая паутину преступлений, всего лишь запутывается в сети преступлений новых - и еще более загадочных... Название: Рухнувшие небеса Автор: Сидни Шелдон Издательство: Нигде не купишь Год: 2007 Продолжительность: 10 часов Исполнитель: Юрий Заборовский |
для Вас Natali002|
|
Будем красивыми. |
В своих упражнениях для молодости лица Александра Изотова описывала восьмидесятилетнюю портниху, которая до самой старости шила платья на заказ. И зрение у неё было отличное, и лицо всегда было свежим и подтянутым, хоть пластических операций в то время никто не делал, одна беда была у неё – зубы выпали, осталось только два0 которыми она и перекусывала нитку. Эта женщина – прекрасный образец того, что возможно при постоянных тренировках мышц лица, жаль, что фото той женщины почти не сохранились. История подтверждает тот факт, что мышцы, которые мы тренируем постоянно, работают эффективнее тех, что остаются без дела. Мы играем своим лицом в течение всего дня, кто-то более успешно, чем другие – у него мышцы всегда в тонусе, кто-то с меньшим успехом, у него всегда наблюдаются мышечные зажимы – брови нахмурены, губы поджаты, глаза прищурены – не самое приветливое лицо. Вот при мышечных зажимах и образуются, чаще всего, морщины. Чем зажимов меньше, тем меньше морщин. Потому и многие женщины до старости сохраняют прекрасное лицо с небольшим количеством морщинок или вовсе без них.
Преимуществ перед нетренированными мышцами достаточно много, прежде всего, это совсем небольшое наличие жировых отложений, подтянутая кожа. Это относится не только к лицу, но и ко всему телу. Ужимки и гримасы, не просто так, а со смыслом, которые выполнить может каждая женщина, особенно если она находится одна в помещении. Каждая может выбрать удобный момент, тем более, если она находится одна в ванной комнате. Это ведь ничего не стоит, зато эффект от этого упражнения просто потрясающий! Что Вам надо сделать, так это спокойно сесть перед зеркалом и представить себе одну точку в центре верхней губы, а вторую точку – в самом центре нижней губы. После этого раскройте рот настолько широко, насколько это только возможно, при этом верхняя губа должна быть плотно прижата к зубам. Пальцами разглаживайте носогубные складки, двигаясь сверху вниз и снизу вверх, как показано на видео. Попробуйте, упражнение простое, эффект увидите очень скоро. Выполняйте это упражнение ежедневно, ведь это совсем не сложно.
|
|
Может пригодиться. |
|
|
|
Читаем. |
|
|
Лестничный круиз. |
Я по лестнице иду,
Ступенечки считаю.
А когда вдруг устаю,
Тут же отдыхаю.
Куда ступеньки те ведут,
Я порой не знаю.
Может в Рай, может в приют,
Всё равно шагаю.
При подъёме мои мысли
В голове роЯтся...
Думаю о бренной жизни,
Не буду притворяться.
По ступенькам прямо к Богу,
Мне бы надо на приём.
Остановка у порога,
Но туда вход воспрещён.
Говорят:"Тебе, вдовИца,
Сюда пока ещё нельзя,
На зЕмь надобно спуститься,
Там сейчас твоя стезя".
И куда теперь деваться?
По ступенькам снова вниз.
В делах надо разобраться,
Пока лестничный круиз.
Жизнь прошла... Её остаток
С пользой хочется прожить.
Свой оставить отпечаток.
Тогда можно и почить.
( Моё )
Метки: мои стихи. |
Будем стройными. |
Врождённая гибкость — качество, которым могут похвастаться далеко не все люди. Как развить гибкость тем, кому не так повезло? Ведь хорошая растяжка влияет не только на пластику тела и координацию движений, но и позволяет быстрее достичь прогресса в фитнесе. Это связано с тем, что растянутые мышцы меньше подвержены травмам и быстрее реагируют на нагрузку. Сделать тело пластичным помогут специальные упражнения на гибкость. Их можно выполнять самостоятельно, сочетая с другими тренировками.
|
|
Отдыхаем. |
Очаровательная любовница Терри Ламберта — жена его босса Сильвия. Однажды ночью она выглядывает из окна спальни Терри и становится свидетельницей нападения на молодую женщину. Чтобы не скомпрометировать Сильвию, Терри соглашается выступить вместо неё свидетелем, но неожиданно становится в глазах полиции главным подозреваемым...
|
|
Будем здоровы. |
Для желудка и кишечника хорошо принимать перед завтраком рисовый кисель. Он обладает обволакивающим свойством и способен снимать воспаления. Это уникальное целебное средство также поможет похудеть и избавиться от лишних килограммов, очищает сосуды , благоприятно влияет на работу сердца. Рисовый кисель прекрасно питает и насыщает организм аминокислотами, витаминами, микроэлементами.
|
|
Будем стройными. |
|
|
Будем красивыми. |
Избавляемся от второго подбородка всего за пару недель. Вот 4 простых упражнения для этого. Эти упражнения подтянут кожу, сделают мышцы лица и шеи эластичнее, а первые результаты ты сможешь увидеть уже через несколько дней.
Подбородок вперед: Открой рот и максимально выдвигай вперед подбородок, задерживаясьна 3-5 секунд в точке наибольшего натяжения кожи. Повтори 10-15 раз.
|
|
Будем здоровы. |
Есть хороший рецепт от атеросклероза сосудов. Он поможет и при болях в сердце, не будет кружиться голова, улучшится зрение и со слухом будет хорошо, исчезнет шум в голове. А рецепт вот какой:
берете гвоздику (приправа) 25 г,
водки 0,5 л,
сахара 0,5 кг,
3-4 лимона (их натереть на терке с кожурой).
Все вышеперечисленное переливаем в трехлитровую банку, туда же добавляем теплую кипяченую воду до «плечиков» банки и настаиваем две недели в темном месте.
Принимать по 25 мл три раза в день за 15 минут до еды, пока не закончится банка, потом нужно сделать перерыв 7 дней.
Надо пройти курс лечения, длится он до трех банок.
Лечитесь на здоровье, а рецепт этот вам должен помочь обязательно.
|
|
Для себя. |
Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только возможно, в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и ясно свою правду и слушайте других, даже людей, не изощренных умом и необразованных; у них тоже есть своя история. Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение.
|
|
