Кажется
под
ее
песни
можно
жить
вечно
Ellie Goulding

меня нельзя обвинить в постоянстве,
но я люблю тебя
больше,чем себе может позволить человек

в этот век
в этом просторе
в этом пространстве

ты - чистейшая нота,
услышанная мной, в детстве,
в церковном хоре.

ты - суббота,
когда просыпаешься
и у тебя только одно дело - море.

я не буду что-то доказывать,
я же не пастор, чтобы кричать "поверьте, поверьте" ,
но встретив тебя,
я начал бояться смерти.

я лежу на постели измятой,
она отлично отображает мое состояние.
поезд увозит меня на север,
а мои старый плеер
гоняет песни о расстоянии.

о, сердце, возьми себе кофе-брейк
поешь манной каши,
выпей чай с мятой.

ведь ни один трек
не скажет
даже
одной десятой.

*

и я знаю, как все будет
мы будем сидеть в "тануки"
и просто утро среды
превратится в воскресный бал
ты протянешь руки
и спросишь,
почему я так долго не приезжал.

и твои руки..
как можно пожать, поцеловать
весь твой свет?
его хочется прижать
и не отпускать, прижать..

знаешь,
я завтра возьму билет.

я не могу
больше не приезжать.

*

писать о тебе
это сродни подковке блохи

мне кажется, что в прошлом
ты была королевой магнезии

и если твои губы - не самые лучшие в мире стихи,
то они просто выше поэзии.

но где бы мне ни выпало остыть,
в париже знойном,в лондоне промозглом,
мой жалкий прах советую зарыть
на безымянном кладбище свердловском.
не в плане не лишённой красоты,
но вычурной и артистичной позы,
а потому что там мои кенты,
их профили из мрамора и розы.
(с) борис рыжий.





молодость - бурлящий фонтан,
но не трать последнюю монетку
сюда все равно не вернуться.

стихи нужно писать так,
чтоб когда читаешь их -
никогда не запнуться.

и если бы у жизни была этикетка -
там было бы написано что -то вроде
для бережной носки
подлежит ограниченному количеству стирок

об этом наверняка знал один поэт из свердловска
когда занашивал эту рубашку до дырок

.
.
.

сидим, молчим.
на всех одна сигаретка
тлеет потрясающими цветами,
а на его лестничной клетке
до сих пор кружит его душа
со своими кентами.

Решили сегодня с братишкой приготовить что-нибудь очень вкусненькое и достаточно сытное. Залезли в интернет и нашли очень простой и легкий рецепт тарталеток с куриным салатом.
"Рискнем!" - подумали мы.
Из продуктов нам потребовались: куриное филе, грибочки маринованные, яйца, морковка, лук и специи с зеленью.
Следуя подробной инструкции, приготовили все буквально за пол часа. Ужин получился очень вкусный, теперь тарталетки вошли в список наших любимых блюд.
Советую!

Мед — продукт жизнедеятельности пчел и цветковых растений. Пчелы готовят его, перерабатывая собранный цветочный нектар. Мед благотворно действует на весь организм человека, употребление его рекомендуют все диетологи. Но как выбрать качественный мед и отличить его от подделки?


Мед — это целый набор витаминов: А, D, С, Е, Р, К и некоторых других. Но преобладает группа В. Витамина В2, например, в меде в семнадцать(!) раз больше, чем в абрикосах, и в пять раз больше, чем в сырой моркови или плодах шиповника. И хотя витамины содержатся в продукте в небольших количествах, они уникальны тем, что, сочетаясь с углеводами, минеральными солями и органическими кислотами, не разрушаются и не улетучиваются на протяжении нескольких лет. В зелени витамины в активном состоянии находятся всего лишь одни сутки.

Мед содержит моносахариды - глюкозу, фруктозу и другие, а это значит, что организму не требуется усилий для их расщепления, как в случае с обычным сахаром. Следовательно, витамины и другие питательные вещества очень быстро попадают в кровь и моментально усваиваются, оказывая благотворное влияние буквально на все системы организма. Прежде всего получает питание сердечная мышца. Поэтому мед рекомендуют людям ослабленным, лишенным жизненной энергии, тем, кто занимается тяжелым физическим трудом, спортсменам.

Попробуйте каждое утро натощак принимать по чайной ложечке меда, лучше всего пополам с пыльцой или пергой и лимоном, запивая несколькими глотками воды комнатной температуры, и вы сразу же почувствуете прилив сил.

Мед в народной медицине.

Спектр применения меда в народной и в официальной медицине весьма широк. Его используют при нарушениях углеводного, белкового, жирового обменов, для улучшения зрения, при невралгиях, болезнях центральной нервной системы. Он повышает прочность и эластичность стенок кровеносных сосудов, губительно действует на патогенную флору.

Медовые маски используют для улучшения кожи лица, лечат им трещины на губах, даже для ускорения роста волос используют мед!

Весь ли мед одинаково целебный?

Хорошой мед – абсолютно весь! На девяносто девять процентов он состоит из углеводов и лишь на один процент — из пыльцевых зерен и других элементов, которые и придают ему тот или иной цвет, запах. В народе свойства растений, с которых пчелы собирают нектар, связывают с самим медом. Считается, что если цветы липы помогают при простуде, то и липовый мед в этом случае поможет. А поскольку гречиха, богатая железом, полезна для кроветворения, то и мед из нее такой же. Это преувеличение. Важно подобрать такой продукт, который вам нравится по вкусу и аромату, и его полезность гарантирована.

Кстати, ученые установили, что в меде есть около двухсот ароматических веществ, состав которых зависит от места произрастания медоноса. Поэтому крымский мед отличается от, скажем, карпатского или собранного в центральной части Украины.

Как выбирать мед?

Проще всего отличить качественный мед от некачественного таким образом. Наберите в ложку и вылейте на блюдце. Если при этом он образует горку, значит, мед хороший, а если лунку — незрелый. Настоящий тянется за ложкой непрерывной струйкой, а фальшивый стекает и капает.

Чистый мед без примесей (сахара, крахмала, металлов), как правило, прозрачный, какого бы цвета он ни был. С нехарактерными для продукта добавками — мутноватый, и, если присмотреться, на дне можно увидеть осадок.

Наличие примесей можно наверняка определить и химическим путем. Разбавьте немного меда в небольшом количестве дистиллированной воды и капните туда 4-5 капель йода. Если раствор посинеет, значит, в мед был добавлен крахмал. Несколько капель уксусной эссенции смогут показать, что мед развели мелом — в этом случае раствор зашипит.

Кристаллизация - верный признак хорошего качества меда. При этом никаких химических реакций не происходит, просто кристаллизуется избыточный сахар, особенно глюкоза. Кстати, акациевый мед богат на фруктозу (он особенно подходит для диабетиков), поэтому долго не кристаллизуется. У него мягкий приятный вкус и практически нет запаха — его можно почувствовать, лишь открыв большую емкость, где он хранится. А цена на него всегда высокая, поскольку собрать его в чистом виде удается очень редко. Липовый мед тоже плохо кристаллизуется. Быстрее всего расслаивание моносахаридов происходит в гречишном меде, он раньше всех сахарится.

Как лучше хранить мед в домашних условиях?

Лучше всего в пол-литровых стеклянных банках. Не держите их открытыми, во избежание попадания влаги и бактерий. Ни в коем случае не ставьте на солнце. Лучшее место для меда — сухое, темное и умеренно-теплое. Исключается металлическая посуда — она может окислиться, что приведет не только к неприятным ощущениям в желудке, но даже к отравлению. А пластиковая тара, в которую сейчас зачастую фасуют мед, не только безопасна, но и практична.

Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами. Это и лекарство, и ценный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии. Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта переоценить трудно.


Еще в древние времена льняные семена считались лекарством от всех болезней. И не удивительно, ведь каждое из маленьких семечек — целая кладовая полезных веществ. Антиоксиданты, витамины, минеральные вещества, – все это имеется в больших количествах и сбалансированном виде в семенах льна.

Семена льна – прекрасный источник витаминов A, E, B, а также важный источник селена. В них много калия богаты калием, которого в них содержится примерно в 7 раз больше, чем в бананах в пересчете на сухую массу

Льняное семя содержит три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот: омега-3, омега-6 и омега-9, правильный баланс которых необходим для нормального функционирования всех органов человека. Полиненасыщенные жиры, а также витамин F (его тоже много в льняном семени), способствуют снижению уровня холестерина в крови и кровяного давления. Поэтому семена льна используют для профилактики и лечения атеросклероза, инсульта, инфаркта, тромбозов и других расстройств сердечно-сосудистой системы. В них также содержатся особые вещества — антиоксиданты, которые обладают антибактериальными и антивирусными свойствами.

Семена льна находят применение в профилактике и лечении сахарного диабета, так как они усиливают действие инсулина, что позволяет снижать его дозы. Они также известны как сильнейший противопаразитарный продукт. Отвар семени льна губительно действует на все виды глистов, кроме аскарид.

Из-за высокого содержания полисахаридов семена льна при погружении в воду быстро разбухают и оказывают обволакивающее и бактерицидное действие на слизистую оболочку пищеварительного тракта, и поэтому незаменимы при лечении гастрита и язвы желудка. Они также мощный сорбент, по своим свойствам не уступающий активированному углю. Но при этом нужно помнить, что их обязательно следует запивать достаточным количеством воды.

Семена льна применяют для похудения. Они являются отличным источником растительной клетчатки, а она, как известно, активизирует деятельность кишечника. Своевременная очистка кишечника является действенной профилактикой многих серьезных заболеваний.
Регулярное употребление в пищу льняных семян облегчает течение аллергических заболеваний, нормализует гормональный баланс в организме женщины.

Отваром льняного семени лечат фурункулы, ожоги, различные воспаления в полости рта и горла. Их используют в качестве смягчающего и отхаркивающего средства при сухом кашле. Применяются также при циститах, нефритах, камнях в мочевом пузыре.

Как употреблять семена льна?

Самое простое – это добавление семян в обычную пищу, в день их следует съедать примерно 5 г. Их добавляют во многие продукты питания: хлебобулочные изделия, каши, йогурты.

Во многих странах существуют государственные программы, стимулирующие использование семян льна для профилактики многих заболеваний. Так, например, в Германии в сфере хлебопечения используется более 1 кг на человека в год тонн этого ценного продукта. А в Канаде даже была принята специальная национальная программа, рекомендующая включение до 12% семян льна в хлебобулочные изделия.

Приготовление отвара из семян льна

Чаще всего из льняного семени готовят отвары или настои. Свежий отвар приятный на вкус, готовить его про запас не рекомендуется. 1000sekretov.net рекомендует несколько наиболее распространенных рецептов приготовления отвара из семян льна.

Одну столовую ложку семян залить двумя стаканами крутого кипятка и дать настояться (лучше в термосе) одну ночь. Принимать по 100 грамм за полчаса до еды 2-3 раза в сутки.
Столовую ложку семян залить одним стаканом крутого кипятка и варить 30 минут на медленном огне под закрытой крышкой, периодически помешивать. Принимать так же, как и в первом рецепте.
Столовую ложку семян размолоть в кофемолке, залить стаканом кипятка, дать настояться.
Существуют и другие рецепты. Какой именно выбрать – не принципиально. Главное, что при любом варианте вы уже через несколько дней заметите благотворное влияние семян льна на ваш организм.

Клюква – вкусная и полезная ягода, она обладает множеством полезных и лечебных свойств. Как использовать и хранить клюкву Вам помогут наши полезные советы.


Клюкву обычно собирают в последние месяцы осени. Она растет в болотистой влажной местности и часто ее просто невозможно собрать, пока не подмерзнет. Еще в древности люди поняли, что клюква обладает множеством полезных свойств. Кроме того, это совершенно неприхотливая ягода и ее можно выращивать без труда в болотистой местности. Начиная с девятнадцатого века большие плантации клюквы появились в странах Скандинавии, Польше, Канаде, Белоруссии.

Полезные свойства ягод клюквы

Среди полезных свойств клюквы ученые отмечают высокое содержание в растении витамина С, есть витамины группы В, К, РР, эфирное масло, каротин и множество полезных минералов: железа, меди, марганца, серебра, йода, бора, магния, цинка, калия. В ней также есть много органических кислот, бетаинов и пектинов, высокий уровень тиамина, ниацина и пиридоксина.

Такой сбалансированный комплекс необходимых человеку веществ в одной ягоде клюквы и сделал ее ценным лекарственным и пищевым продуктом. Именно такое правильное соотношение природных микроэлементов позволяет организму человека усваивать их без потерь.

Лечебные свойства клюквы

По содержанию биологически активных веществ, с клюквой не сравнится ни одна ягода, может быть только черная смородина. Она нормализует обмен веществ и укрепляет сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

В народе клюква считается природным антибиотиком, который позволяет организму бороться с заболеваниями органов дыхания. Клюквенный морс с давних времен считался обязательным при лечении лихорадки. Его использовали как жаропонижающее, потогонное и мочегонное средство. Опубликованы данные исследований подтверждающие, что ягода способна усилить действие антибиотиков в несколько раз. Это особенно важно в наше время, когда появились бактерии устойчивые к традиционному медикаментозному лечению.

Клюквенный сок позволяет вывести и организма токсины. Употребление ягод клюквы и напитка из ягод лечит воспаление десен и другие заболевания ротовой полости. Замечено также, что при употреблении клюквы улучшается работа почек и желчевыводящей системы. В клюкве есть вещества помогающие предотвратить мочеполовые инфекции.

Исследования ученых доказали, что свежие ягоды клюквы и клюквенный сок, нормализуют обмен холестерина, а также препятствуют образованию тромбов в кровеносных сосудах. При регулярном употреблении клюквы повышается эластичность и прочность сосудов.

Клюква обычно включается в ежедневный рацион человека в конце осени, начале зимы. Хранить ее можно долго и эта ценная ягода способна обогащать организм необходимыми минералами и витаминами в самое холодное время года. Клюква очень полезна детям. Она повышает иммунитет, улучшает аппетит, а это очень полезно ослабленным детям и выздоравливающим больным. Употребление клюквенного морса дает человеку бодрость, снижает усталость, при этом повышается активность и работоспособность.

Рекомендуют клюквенный морс при туберкулезе, гинекологических заболеваниях. При лечении анемии клюквенный сок так же полезен, как и гранатовый. При сахарном диабете ее тоже советуют употреблять, она стимулирует функцию поджелудочной железы. Известно также лечебное влияние клюквы при заболеваниях суставов. Употребление сока и отвара ягод внутрь уменьшает болезненные ощущения, снимает отек тканей и способствует скорейшему выздоровлению.

Регулярное употребление клюквы укрепляет ногтевые пластины, защищает от выпадения волосы. Ягоды клюквы полезно добавлять при создании домашних косметических масок и лосьонов для лечения кожи лица. Это прекрасное природное средство для лечения угревой сыпи и прыщей. Клюква богата антиоксидантами, поэтому в старину ее называли ягодой молодости.

Известны также и противопоказания к применению ягод клюквы, противопоказания к их применению все же существуют. При повышенной кислотности желудочного сока, гастрите и язве желудка, при воспалениях в кишечнике употреблять ягоды не стоит.

Рекомендация по применению

Клюквенный морс - незаменимое средство при лечении простуды. Готовится морс очень быстро и просто. Для этого необходимо растолочь ягоды в небольшой емкости, добавить туда сахара и все это залить кипяченой водой. Затем необходимо процедить весь раствор через ситечко.

Горячий клюквенный напиток. При начинающейся простуде, как согревающий витаминный напиток, необходимо растолочь и залить ягоды горячей водой и добавить пару ложек меда. Настоять такой напиток достаточно несколько минут, после чего выпить и хорошо прогреться под одеялом.

От кашля. Чтобы вылечить бронхит и избавиться от кашля, нужно смешать мед и сок и употреблять эту смесь 3 раза в день перед едой по столовой ложке.

Наружное употребление. Соком можно натирать прыщи, аллергические высыпания после укусов насекомых и угревую сыпь. При этом эффективно снимается раздражение и воспалительные явления. Если беспокоят проблемы с зубами и деснами, нужно раздавить ягоды пальцами и смесью помассировать десны.

Как правильно хранить клюкву

Благодаря большому содержанию бензойной кислоты, клюква, не только долго хранится, но и активно используется в качестве природного консерванта. Клюква, единственная ягода, которая может храниться в свежем виде до следующего урожая. В древности после того как собирали ягоду ее укладывали в деревянные бочки, заливали водой и плотно закрывали. Таким образом, клюква могла сохранять все свои полезные свойства весь год.

В современных условиях любую ягоду можно просто заморозить в холодильнике. При быстрой заморозке клюква прекрасно сохраняет все свои полезные свойства.

Как свежую, так и замороженную клюкву можно использовать для приготовления салатов. Куриный салат с грейпфрутом или витаминный салат с клюквой не только полезны, они могут стать украшением стола.

Плесень может появиться в любом доме и стать возбудителем разных заболеваний, аллергии, например. Поэтому обнаружение и удаление плесени очень важно для того, чтобы сделать дом безопасным и пригодным для проживания.


Вред плесени

Плесневые грибки подавляют иммунную систему, вызывают разные аллергические реакции — кашель, насморк, ощущение нехватки воздуха. Иногда сложные, трудно диагностируемые, хронические болезни, успешно излечиваются, когда человек меняет жилье и поселяется в сухой квартире без плесени.

Кроме того, серые или черные пятна, грязный налет портит внешний вид вещей.

Причины появления плесени

Чтобы раз и навсегда избавиться от плесени в доме, прежде всего необходимо определить причины ее появления. Микроскопические споры присутствуют всюду, в воздухе, воде, и едва лишь они попадают в благоприятную среду, сразу же начинают разрастаться. Наиболее частыми причинами появления плесени являются высокая влажность и недостаток вентиляции. Плесень является простейшим грибком, а он, в свою очередь, любит влажность и помещения с плохой вентиляцией. Сырые дома, квартиры на первом этаже, неразумное использование увлажнителей, разведение большого количества тропических комнатных растений в маленькой комнате – все это может стать причиной появления плесени.

Среди современных строительных и отделочных материалов практически не найти таких, которые не подвержены влиянию плесени. Она часто появляется в ванных комнатах, туалетах, на фильтрах кондиционеров. Может также быть обнаружена в стиральной машине или в холодильнике, на книгах, обоях и просто на стенах. Избавиться от плесени бывает очень трудно.

Первым признаком плесени является специфический запах, сырой и острый. Потом можно заметить пятна серого, черного или беловатого цвета.

Если в дом появилась плесень, то прежде чем начать избавляться от нее, обязательно сначала решить проблему повышенной влажности и плохого проветривания, иначе она будет появляться снова и снова.

Проблема избавления от плесени решается в комплексе. Недостаточно просто отмыть и отскрести наросты грибка, нужно обязательно создать такой микроклимат в доме, при котором новая плесень не появится никогда.Вот основные направления работы по уничтожению плесени в доме:

Очистить механически стены, пол, потолок от плесени
Обработать все поверхности средством, уничтожающим плесневый грибок
Выбросить все вещи, глубоко поврежденные плесенью и ставшие непригодными
Устроить постоянную хорошую вентиляцию в помещении, чтобы воздух не застаивался
Снизить влажность в помещении. Обнаружить и устранить все источники повышенной влажности.
Средства для удаления плесени

Если проблема уже возникла, вывести плесень их можно с помощью специальных антисептических средств, которые в больших количествах присутствуют на полках магазинов стройматериалов. Важно помнить, что любое химическое средство для удаления плесени, каким бы оно ни было, это яд. Поэтому работать с такими средствами нужно очень осторожно. Перед началом желательно внимательно выучить инструкцию по использованию.

Важно также понимать, что пористые материалы, обои, мягкая мебель иногда настолько поражаются плесенью в глубину, что очистить их практически невозможно и приходится выбрасывать.

Антисептическая грунтовка

Наилучшее проверенное средство для избавления от плесени – это специальная антисептическая грунтовка, которую можно легко найти в магазинах стройматериалов. Такая грунтовка выполняет две функции: помогает избавиться от плесени и защищает от ее появления в дальнейшем.

Антисептическую грунтовку очень просто использовать, обычно она не нуждается в добавлении воды. Если грунтовка неразбавленная, придерживайтесь инструкции, чтобы получить нужный состав для борьбы с плесенью.

Прежде чем начать наносить грунтовку, поверхность нужно очистить. Если грибок проник глубоко в оштукатуренную стену, очень важно очистить все до чистого слоя, может быть даже дойти до бетонной плиты или кирпича. Наносить грунтовку нужно на сухую поверхность и равномерно обычной малярной кистью. Когда грунтовка высохнет, можно наносить краску или клеить обои.

Отбеливатель уничтожает плесень

Домашние средства тоже могут помочь в борьбе с плесенью. Они не настолько эффективны, как специальная грунтовка, но, в то же время менее токсичны.
С помощью обычного отбеливателя можно избавиться практически от всех видов плесени в доме. Активным веществом в нем является гипохлорит натрия. Он убивает и плесень, и ее споры. Отбеливателем можно очищать плитку в ванной, стекла, пол, но многие вещи обесцвечиваются и портятся под воздействием отбеливателя.

Кроме того, отбеливатель выделяет резкие и токсичные пары и разъедает кожу рук. Прежде чем приступить к удалению плесени отбеливателем, обязательно следует убедиться, что помещение хорошо проветривается. Также нужно надеть резиновые перчатки для защиты рук. Поверхность обрабатывают смесью из 1 части отбеливателя с 10 частями воды.

Уксус против плесени

Обычный столовый уксус является слабой кислотой и способен уничтожать многие распространенные разновидности плесени. Он имеет запах, но не выделяет таких опасных испарений, как отбеливатель. Чтобы избавиться от плесени уксус наносят на заплесневелые поверхности с помощью распылителя или протирают смоченной тряпкой. Обычно через час промывают водой и проветривают помещение. Для профилактики появления плесени уксус распыляют каждую неделю на проблемную область.

Перекись водорода убивает плесень

Перекись водорода тоже подходит для борьбы с плесенью, так как это антибактериальное, а также противогрибковое средство. 3% раствор перекиси можно купить в любой аптеке, она не токсична и не выделяет едкого запаха. Перекись водорода эффективно удаляет плесень на многих материалах, но тоже обладает отбеливающим эффектом, поэтому применять следует с осторожностью на тканях и окрашенных поверхностях.

Как сделать пруд в саду? Виды декоративных садовых водоемов
Нашатырный спирт

Нашатырный спирт тоже применяют для уничтожения плесени. Как и отбеливатель, он легко уничтожает грибок на твердых непористых поверхностях, таких как кафельная плитка или стекло, но он не эффективный для удаления плесени из пористых материалов.

Чтобы избавиться плесени при помощи нашатырного спирта, его смешивают пополам с водой и распыляют полученную смесь на зараженную область. Оставляют на несколько часов, потом промывают.

Едкий запах нашатырного спирта может вызвать головную боль и першение в горле. Опасно смешивать отбеливатель с нашатырным спиртом, так как при этом выделяется токсичный газ.

Пищевая сода борется с грибками

Пищевая сода тоже помогает избавиться от плесени. Она поражает грибки и известна как натуральный и безопасный бытовой очиститель. В отличие от других средств, которые содержат агрессивные химикаты, сода не повредит семье или домашним животным. Чайную ложку соды растворяют в стакане воды и опрыскивают пораженную плесенью поверхность. Можно просто промывать губкой в растворе соды поверхности и вещи. Соду с поверхности лучше не смывать полностью, она эффективно защищает он повторного появления опасных загрязнений.

Избавившись от налета плесени с помощью разнообразных средств, вы решите только половину проблем. Вторая половина – обеспечить сухость и регулярное проветривание помещения, где была обнаружена плесень, чтобы не допустить ее повторного появления.

Любые работы по удалению плесени со стен могут быть опасными для здоровья!Споры плесени могут попадать в органы дыхания и на кожу. Это серьезная проблема, это может привести к нарушению здоровья. Это видео показывает, какие меры предосторожности применяют профессионалы при очистке дома от плесени. Заставляет задуматься о своей безопасности!

Покупая комнатные растения для своего дома, люди больше думают о красоте и уюте, чем о здоровье своей семьи. Большинство декоративных растений и интерьер украшают и положительно воздействуют на микроклимат в доме. Какие растения самые полезные для дома?


Прежде всего, домашние растения очищают воздух от токсинов, которые всегда присутствуют в воздухе жилой зоны. Они уничтожают болезнетворные бактерии и вирусы, а, кроме того, успокаивают нервы и улучшают настроение, тем самым способствуя укреплению иммунитета.

Комнатный лимон

В воздухе жилых помещений, особенно в зимнее время, когда естественное проветривание ограничено, накапливаются патогенные микроорганизмы. Их выделяют люди при дыхании, кашле и чихании. Это вирусы гриппа, стафилококки и стрептококки, и ещё много других возбудителей опасных заболеваний.

Многие популярные домашние цветы обладают не только противомикробным действием, они выделяют фитонциды, полезные при заболеваниях дыхательных путей. Растения содержат в стеблях и листьях эфирные масла, поэтому их ароматы успокаивают, или, напротив, возбуждают нервную систему.

Пеларгония успокаивает и улучшает сон, освежают воздух, повышают работоспособность ароматы лимона и апельсина. Обеззараживают воздух спатифиллумы и папоротники. Свежий воздух хвойного леса в доме подарит араукария.

Араукария

Мята перечная обычное садовое растение, но ее можно выращивать в горшке на подоконнике. Свежий и бодрящий запах мяты успокаивает, уменьшает головную боль, стимулирует аппетит и пищеварение. Свежие листочки комнатной мяты используют в качестве кулинарной приправы.

Пеларгонию (Герань) можно встретить практически в каждом доме. Не зря ее выращивали еще наши бабушки — она содержит вещества, уничтожающие вирусы и бактерии, устраняет бессонницу, снимает усталость и улучшает настроение.

Комнатные лимоны и апельсины выделяют летучие вещества, подавляющие действие болезнетворных микроорганизмов. Их очень полезно держать в спальне. Хорошо, если такое растения есть в детском саду или комнате школьника.

Комнатный мирт

Отличный выбор для спальни — эвкалипт и мирт. Вещества, выделяемые этими растениями, уменьшают количество болезнетворных компонентов в воздухе почти наполовину. Они также способствует расслаблению гладких мышц бронхов и устраняют спазмы, поэтому в помещениях, где они растут, гораздо легче дышать. Эти растения особенно полезны для астматиков.

Карликовые садовые хризантемы осенью продают в горшках. Они пользуются большой популярностью. Приятный аромат цветов и листьев этого растения поднимает настроение, оказывает тонизирующее действие.

Специалисты фитодизайна составляют из комнатных цветов композиции, подбирая растения в интерьере так, чтобы в них удачно сочеталась красота и целебное действие. Например, пышно цветущие зимой азалии дополняют скромной мятой или розмарином лекарственным, чьи фитонциды оказывают смягчающее и противокашлевое действие.

При выборе растения для дома очень полезно посоветоваться со специалистами, которые подскажут, какие виды выбрать, чтобы защититься от болезней и стрессов, улучшить работоспособность и настроение.

Большинство домашних горшечных цветов создают в помещениях благоприятную атмосферу, но на некоторых людей они могут действовать отрицательно. К категории «вредных комнатных растений» относят те виды, контакт с которыми может вызывать аллергию. Обычно она возникает при попадании их сока при пересадке или черенковании на кожу или слизистые, особенно там, где есть царапины. Если части растения попадут в желудок, то это может вызывать тяжёлые отравления. Взрослые люди не станут «пробовать на вкус» неизвестное растение, а маленькие дети и домашние животные могут это сделать.

Длинные волосы всегда в моде. Вырастить красивые длинные волосы мечтают многие девушки. Что нужно знать, чтобы заставить волосы расти быстрее?


Красивые густые волосы не всем даны от природы. У одних людей они вьющиеся, у других – прямые. Но растут волосы у всех, кроме лысых. Можно ли ускорить рост волос и сделать их пушистее?

Причины ломкости и выпадения волос

Не всем девушкам удается воплотить в жизнь свою мечту о длинной косе. Волосы растут медленно, выглядят тусклыми и больше похожи на чахлый пучок мочала, чем на косу Рапунцель. Чаще всего они ломаются и выпадают из-за неправильного питания, постоянных стрессов, некачественных шампуней и нехватки времени для ухода за волосами.

Волосы замедляют свой рост, если организм не в состоянии обеспечить кожу головы нужными питательными веществами для нормального роста волос. Нужно позаботиться о полноценном питании, а также об улучшении кровообращения в коже головы.

Некоторые прически могут портить волосы, способствовать их ломкости. Очень важно правильно подобрать средства по уходу за волосами, защищать их от неблагоприятных условий и соблюдать технику укладки. Плохо влияют на состояние волос определенные химикаты, например средства для химической завивки или осветления.

Как ускорить рост волос?

Чтобы волосы росли быстро нужно не забывать о трех правилах ускорения их роста:

регулярно подстригать секущиеся кончики;
расчесывать волосы как можно чаще – это активизирует кровообращение кожи головы и ускоряет их рост;
систематически использовать маски, предназначенные для быстрого роста волос.
На данный момент многие косметические линии предлагают большое количество стимуляторов ускоренного роста волос для внешнего и внутреннего применения. Важно правильно выбрать подходящий препарат и использовать его регулярно.

Известно также много народных средств. Среди них самым известным стимулятором является перцовая настойка. Она усиливает кровообращение кожи головы, что способствует ускорению роста волос.

Рекомендуют регулярное ополаскивание волос отваром из листьев и стеблей крапивы.

Маски для стимуляции быстрого роста волос

Луковая маска. Лук натереть на терке, смешать с медом в пропорции на четыре ложки лука одна ложка меда. На 40 минут втереть маску в корни волос. По истечении времени смыть маску водой без применения шампуня. Недостаток – запах лука.

Коньячно-репейниковая маска. Приготовить отвар из корня репейника. Смешать одну ложку коньяка с шестью ложками отвара из корня репейника. Втереть в кожу головы и укутать голову на один час, затем хорошо промыть волосы теплой водой.

Маска алоэ с коньяком. Для ее приготовления потребуется сок алоэ, мед, коньяк и желток. Подготовленные элементы тщательно смешать в равном соотношении. После мытья волос нанести маску на всю длину волос. Накрыть голову целлофаном и тепло укутать. Оставить маску на час. Промыть волосы теплой водой без шампуня.

Горчичная маска для роста волос. Смешать две ложки горчицы и две ложки оливкового масла, добавить в смесь три ложки кефира и ложку коньку и нанести смесь на волосы на полчаса. Горчица раздражает кожу головы, прогревая ее и обеспечивая прилив крови к волосяным луковицам.

Еще одна горчичная маска. Понадобится: 2 ст. ложки сухого горчичного порошка, 2 ст. ложки горячей воды, 1 яичный желток, 2 ст. ложки оливкового (персикового, репейного или любого другого косметического масла). Нанести маску на кожу головы, укутать голову целлофановой пленкой и укутать. Держать от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно ”припекает”. Смыть чистой теплой водой.

Потеют все люди. В большинстве случаев чтобы избавиться от запаха пота достаточно обычных ежедневных гигиенических процедур, но некоторых случаях этот запах такой сильный и стойкий, что нужны специальные средства.


Люди начинают потеть вскоре после рождения, в период полового созревания состав пота меняется и потовыделение увеличивается. Усиленное выделение пота вызывают физические усилия, эмоции, жара. На интенсивность его влияет также настроение, состояние здоровья, определенные пищевые продукты и напитки, некоторые медикаменты.

Сам по себе этот процесс полезен для организма: он обеспечивает терморегуляцию и выводит вредные вещества. Но иногда запах пота настолько сильный, что это становится проблемой. Причем речь не идет о грязнулях, моющихся раз в полгода, а одежду стирающих и того реже.

Иногда вполне чистоплотные люди, регулярно принимающие душ и пользующиеся всеми обычными средствами гигиены жалуются на сильный неприятный запах из подмышечных впадин или ступней ног. Причем запах пота настолько стойкий, что его трудно устранить и с помощью моющих средств, и с помощью дезодорантов. Он явно чувствуется почти сразу после мытья, его почти невозможно отстирать от одежды, обувь источает ужасный «аромат» и это становится настоящим бедствием. Кажется, что от запаха пота избавиться невозможно.

Причины сильного запаха пота

Свежий пот запаха не имеет. Но кожа человека не стерильная, на теле живет множество бактерий и грибков. Это естественная флора организма и она разная у разных людей. Пахнут продукты жизнедеательноти бактерий. Они же могут быть причиной неприятного запаха изо рта.

Некоторые болезни вызывают изменение состава пота, употребление лука, чеснока в больших количествах тоже может слегка усиливать обычный запах пота. Многие приверженцы вегетарианства утверждают, что когда они перестали употреблять в пищу мясо, то их тела пахнуть стали по-другому.

Состав выделений потовых желез у разных людей отличается. Это зависит и от питания, и от многих других факторов. Давно известно, что некоторых людей почти не кусают комары и мошки, а других – прямо заедают. Бактерии тоже на одних телах плохо размножаются, а на других процветают.

Средства борьбы с запахом пота

Чтобы избавиться от запаха пота применяют антибактериальное мыло, выбирают дезодоранты, оказывающее неблагоприятное воздействие на бактерии, обрабатывают одежду и обувь специальными противомикробными средствами.

Можно купить в аптеке Формидрон – антисептик, обладающий свойством подсушивать поверхность и уничтожать болезнетворные бактерии, которые могут лежать в этиологии неприятного запаха пота и усиленного потоотделения. Среди аналогов Формидрона известны такие препараты, как паста Теймурова, Формалин, Формагель. Их могут рекомендовать как средства от потливости стоп. Но обратите внимание — действующее вещество в составе этих препаратов формальдегид. А это очень токсичное вещество. Один раз обработать – еще куда ни шло, но применять постоянно это крайне неразумно. Кроме того, эти препараты могут вызывать сильное раздражение кожи.

Полезно и безопасно обработать подмышечные области обычной пищевой содой. Делается это просто: в душе после тщательного мытья мокрыми руками взять немного пищевой соды и слегка размазать под мышками, подержать так минут пять и смыть. Можно также периодически обрабатывать проблемные зоны тампоном, смоченным в водке.

Чтобы уменьшить количество пота используют антиперспиранты. Сейчас есть эффективные методы лечения локального гипергидроза — это инъекции ботокса или диспорта. Их можно сделать в любой косметологической клинике. Эффект проявляется почти моментально и сохраняется в течении 6-12 месяцев.

В борьбе с неприятным запахом пота важно помнить следующее: избавившись от бактерий или грибков на коже, не забудьте, что они есть на вашей одежде. Обычная стирка не поможет от них отделаться. Прокипятите те вещи, которые можно подвергать такой обработке.

Приготовить домашние омолаживающие маски для лица очень легко, а все составляющие наверняка найдутся в холодильнике. Выберите для себя наиболее подходящие по типу кожи рецепты.


Жизнь полна эмоций, чувств и переживаний — мы радуемся, грустим, плачем. Все это оставляет на нашем лице тонкую паутинку морщин. Да и время не стоит на месте, летят с неумолимой скоростью дни, сплетаясь в года. А как хочется всегда оставаться молодой, привлекательной и сияющей, получать приятные комплименты и приковывать к себе взгляды… Но ведь это не так уж и сложно! Сегодня мы расскажем вам, какие омолаживающие маски для лица самые действенные и как их приготовить из доступных ингредиентов.

Совсем не обязательно тратить в погоне за молодостью заоблачные суммы на разрекламированную косметику. Прочитав нашу статью и попробовав предложенные народные рецепты, вы в этом убедитесь! Приготовить домашние омолаживающие маски для лица очень легко, а все составляющие наверняка найдутся в холодильнике. Давайте же посмотрим, как можно улучшить состояние увядающей кожи в домашних условиях с помощью масок. Выберите для себя наиболее подходящие по типу кожи рецепты.

Вот только некоторые из домашних омолаживающих масок для лица

Молочная маска с подтягивающим эффектом
Картофельная маска для сухой дряблой кожи
Омолаживающая экспресс-маска
Медово-лимонная маска для лица
Геркулесовая маска
Дрожжевая маска с омолаживающим эффектом
Банановая питательная маска
Маска со сметаной и творогом
Молочная маска с подтягивающим эффектом

Разведите одну ложку муки молоком до консистенции сметаны и добавьте яичный желток. Нанесите средство на все лицо, продержите двадцать минут и смойте водой с парой капель лимонного сока. Такая маска для омоложения лица не только напитает вашу кожу, но и хорошо разгладит морщинки, а также стянет поры.

Картофельная маска для сухой дряблой кожи

Следующая маска для омоложения кожи лица невероятно проста в исполнении — необходимо нанести на кожу теплое картофельное пюре(можно добавить немного молока и оливкового масла) и оставить на двадцать минут, затем смыть прохладной водой. Картофельная маска поможет не только избавиться от мелких морщинок, но и разгладить сухую кожу лица.

Омолаживающая экспресс-маска

Эта маска поистине уникальна — она сделает лицо сияющим, гладким, свежим. Ее хорошо делать перед важным мероприятием или торжеством — результат будет великолепен.

Для приготовления маски для лица с овсянкой и лимоном натрите корку лимона на мелкой терке, добавьте чайную ложку лимонного сока, белок и пару чайных ложек измельченных овсяных отрубей. Тщательно размешайте полученную смесь, консистенция ее должна напоминать густую сметану.

Нанесите средство на все лицо на десять минут, не дольше, чтобы белок не стал твердым. Смыть маску необходимо холодной водой, это сузит очищенные поры. Проводите подобную процедуру не чаще трех раз в месяц, дабы не перегружать кожу.

Медово-лимонная маска для лица

Омолаживающая маска для лица с медом и лимоном не только подтянет кожу и придаст ей упругость, но и поможет осветлить веснушки и пигментные пятна. Для ее приготовления вам понадобится смешать до однородной массы сок лимона и четыре чайные ложки меда.

Полученной смесью пропитайте специальные косметические салфетки, которые вам необходимо будет класть на лицо три раза в течение двадцати минут. Само средство можно хранить в холодильнике около недели.

Но стоит сказать, что обладательницам сухой кожи этот рецепт не подойдет, так как маска обладает подсушивающим эффектом. Зато для дам с жирной и комбинированной кожей она – настоящая находка.

Геркулесовая маска

Для приготовления следующего домашнего средства для омоложения кожи лица вам понадобится:

сто граммов геркулеса, предварительно измельченного в кофемолке;
стакан горячего молока;
столовая ложка оливкового масла (подойдет и растительное).
Хорошо перемешайте ингредиенты, немного остудите маску, чтобы не обжечь кожу, и нанесите ее на шею и лицо на двадцать минут. Смойте маску отваром ромашки и нанесите свой любимый крем. Результат — подтянутая и матовая кожа, но в тоже время напитанная и бархатистая.

Дрожжевая маска с омолаживающим эффектом

Приготовить дрожжевую маску для лица очень просто и быстро. Возьмите пару столовых ложек дрожжей, разведите их теплой водой, а затем добавьте ложку оливкового масла.

Особенность средства состоит в нанесении – необходимо накладывать слой за слоем с промежутком в пять минут. Оставьте маску на двадцать минут на лице, после чего смойте чуть теплой водой. Средство работает за счет того, что усиливает кровообращение. Как следствие — морщины менее заметны.

Банановая питательная маска

Возьмите половинку зрелого банана, разомните ее и добавьте немного молока. Нанесите смесь на заранее очищенную кожу лица и шеи на двадцать минут. Снимать маску следует смоченным в молоке ватным диском. Банановая маска прекрасно разглаживает морщинки, увлажняет ее и питает, а также предупреждает дряблость.

Маска со сметаной и творогом

Для приготовления маски смешайте чайную ложку творога с двумя чайными ложками сметаны и добавьте щепотку соли. Нанесите готовую маску на лицо и шею, оставьте на двадцать минут. Смойте средство минеральной водой и нанесите крем. Маска повышает упругость кожи лица, выравнивает ее тон и хорошо увлажняет.

это не век технологий,программ и новых айфонов.
это скорее проснуться и радоваться, что ты жив,
вытирая который день целый колодец слёз.
"доброе утро. я дошел без ранений до дома,
спокойной ночи, мой дом сравняли с землёй".
хочешь новый - бери ничего и строй.
боже, как разбросало нас по этому СНГ,
кто-то в питер, одессу, харьков, владивосток.
раньше ты упал - с йода сеточка на ноге.
а теперь упал. и с тобой таких же сто.
все твои неудачи застанут тебя врасплох.
если тепло и было, этим летом оно замерзло.
у тебя забирают всё - и сердце, страну и возраст,
наложив при этом самый колючий жгут.
будь уверен, что сверху еще подождут.
чёрт возьми, это страшно - не справимся,
не сумеем,
этот страх безнадежный полностью нас обвил.
только, знаешь,
нет ничего больнее,
чем умереть от пули, так не познав любви.
29/08/2014

Аленины стихи бальзамом

сколько тонуть, чтоб ты оказался ноем?
чувства крепки. чувства и есть спиртное:
даже не думай понижать градус, смешивать.
страх невзаимности - худшая паранойя -
мигом случится в сердце программный сбой.
кто же сказал, что любить - это быть грешными?
кто придумал, родина помнит героев?!

нет, конечно.
расслабься, замри, прими эту боль.

ты включал -
включал мне the national.
я знаю точно -
это была любовь .

пальцами ступать по холодному полу автобуса,
остановки давно перестали звучать голосом
милой тёти-кондукторши, что считает в кармане
гроши.
поспеши,
а то к тебе прибежит
тысяча нищих искать, сколько в твоем бумажнике
центов, фантиков и прочих важных
президентов зелёных купюр,
на которые, мол, можно скупить чудес.
(влезть долги, взять ипотеку,
оформить последний рейс
желательно нижней полкой).
призрак под кроватью считает сколько
скелетов в твоем шкафу.
у соседки с лестничной клетки
муж в тюремной клетке
и сын изучает кунг-фу.
и никакой, черт возьми, романтики.
только мантии, черные мантии
предвещают, что будет в конце
на фабрике жизни.
и гаснет последний цех.
ты свернул не там. и это твоя стезя.
если ты был счастлив, то десять "привет" назад.
но у бога так много дел-он перепутал роли .
(интервью в эфире, бюджет за рекламный ролик).
"кто-то сверху,эй, дайте же мне сигнал,
когда этим летом растают ваши снега?"

-рядом с вами свободно?
-да, но очень холодный пол.

ты - последний поезд,
и ты уходишь в депо.
правил миллион, но важно всего одно:
никаких цветов, слёз и оваций.

хорошо оставаться.
хорошо же вам оставаться.
(со мной.)
А.Л.

Всем плевать что у тебя успешный день, и что сегодня ты начнешь новую жизнь.
Всем плевать, что ты поверил в ту или другую религию, и что сегодня ты уступил место в пропитавшейся вонью маршрутке.
Всем плевать, что тебя волнует напряженная ситуация в твоей стране, и всем плевать, что сегодня ты пошел на новый личный рекорд по физическим упражнениям.
И уж поверь, всем плевать, что ты в кого-то влюблен.
Всем плевать, что ты кому-то доверяешь. Их совесть и доверие давно забито ногами и закопано лопатами!
Пойми же, что грусть - это всё самое чистое, что у тебя есть. Именно в грусти можно утопиться и проснуться. Именно в грусти можно умереть и возродиться.
Грусть - самое высшее состояние души, которое очищает и возрождает тебя.

1.

Грустить не положено нынче, ведь какая бы у тебя не была проблема, как бы сильно ты не страдал, все упирается лишь в одну фразу:"У тебя есть руки, ноги, ты можешь дышать, так что у тебя нету причины грустить".
Как же это все глупо.
Человек должен грустить и страдать, ведь именно негатив заставляет сдвинуться вперед с того места в которое нас втоптали.

1.

Недавно с подругой посетили выступление Евгения Сои. Хоть мы ходим на его концерты уже не в первый раз,я постоянно открываю его для себя по-новому. И билетики в этот раз очень красивые были))

1.

А сам Женя! Мм.. Такой естественный, такой волшебный, такой невероятный! Он умеет порадовать своими стихами и заставляет задуматься над каждой строчкой..

2.

Очень талантливый молодой человек.. Мало кто знает, что именно он автор стихотворений, которые многие знают наизусть. Самая популярная строчка из его творения, которая активно гуляет по интернету, пожалуй, эта:
"..мама, разбуди меня в десять.
разбуди меня, когда мне снова будет десять."
И, конечно, поделюсь свои любимым стихотворением, напоследок)

3.

Очень-очень давно меня здесь не было..
Почти год прошел с момента публикации моего последнего сообщения..((
Но вот, теперь я здесь и, надеюсь, буду появляться чаще, чем раз в год)
У меня в жизни произошли большие перемены!
Летом я закончила университет и получила свое первое высшее образование!
Теперь я работаю и потихонечку пакую чемоданы в Санкт-Петербург!!смущение!

1.

Вот делюсь с вами находками:

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.

все варианты, на мой взгляд, очень просты в исполнении..
конечно, требуют усилий, но оно того стоит!)
Спасибо за внимание)
Пока))

Всем привет))
Я опять о ногтях..)
Сегодня просторы интернета меня порадовали!
прям дали заряд вдохновения!)

Хм.. Мои интересы..)
Очень люблю ухаживать за ногтями!
Это мне приносит большое удовольствие, успокаивает и поднимает настроение финальный результат!
Думаю, не у одной меня так.
Итак, у меня ооооочень много лаков для ногтей! Базовые и их оттенки, матовые, глянцевые, перламутровые.. В общем, если посчитать по сумме, то, можно обнаружить, что мои лаки составляют целое состояние!
Я горжусь своей коллекцией!)
Фото выкину чуть позже, по техническим причинам..
А пока могу поделиться вариантами маникюра, которые нашла в интернете и хочу воплотить в жизнь!
Смотрим:




2.


3.


4.

Спасибо за внимание! Всем пока!)

В последнее время частенько с Лёлькой устраиваем пати) Очень весело получается, народу немного, но отдых активный!)) Главное музыка громче, улыбки шире и танцуем локтями!!!))) Безудержное веселье да и только! Конечно появилось очень много новых фотографий и видео, что неудивительно)..
Вот некоторые фото:

1.


2.

Привет!)
Меня зовут Маша)
Рада буду видеть тебя на страницах своего дневника..
Я здесь новичок, наткнулась случайно на записи своей знакомой..Почитала, понравилось. Теперь хочется поделиться с вами своей жизнью, хотя бы ее частью))
Заходите, читайте, комментируйте! Я в свою очередь буду стараться делать интересные посты)