Прошла две недели с тех пор, как я начала занятия.

Я не сижу на диете, ем шоколад и печенье. Но, несмотря на то, что вес увеличился, объемы уменьшились. Все же кардио-тренировки дают о себе знать. Вчера был четырнадцатый день занятий. Сказать, что я ощущаю свое тело другим, это просто промолчать. Очень сильно подтянулась попа и живот, выпрямилась спина (мое испорченное вышианием место). Результаты поражают.

Обычно у женщин одна и та же проблема - мы ищем как бы увильнуть от занятий. У меня такого желания нет. Но есть другая проблема, с тез пор как я перешла на вторую программу, каждый раз, когда я преставляю себе как трудно мне будет сегодня, я ошибаюсь - это еще труднее. Мне страшно подумать,что будет на третьей.

Сейчас 6 утра, у нас первые признаки рассвета, и впереди еще один день. Желаю вам, чтобы он был прекрасным!

Серия сообщений "Красота и спорт ":

В здоровом теле – здоровый дух! Этот лозунг ещё не потух! :)

Часть 1 - TimeToWorkOut#1
Часть 2 - TimeToWorkOut#2