Супружество – это садхана. |
Депрессия и неудовлетворенность появляются у многих замужних женщин потому, что они ошибаются в распознавании и принятии супружества как садханы. Внешнее преобразование личности и очистка внутренней природы - нелегкий процесс, и мы не должны ожидать, что супружество всегда легко. Но когда мы понимаем, как использовать опыт супружества и семейной жизни для духовного роста, тогда наша жизнь имеет новую цель и смысл, и мы находим в ней новую силу и радость.
Мать из ашрама Шри Ауробиндо сказала: «Объединить ваши физические существования и ваши материальные интересы, связать вас так, чтобы вы вместе, плечом к плечу, встречали трудности и успехи, поражения и победы жизни – это главная основа супружества, но вы уже знаете, что этого недостаточно. Быть единым в стремлении и в восхождении, продвигаться одинаковыми шагами на духовной тропе – таков секрет успешного союза».
В Индии женщина традиционно любит и почитает своего мужа как учителя, а он любит и почитает ее как святую, как богиню. Это значит, что один превосходит другого духовно, но что действие любви является средством трансформации, и что цели супружества заключаются в том, чтобы один другому помог стать выше, чем они были бы поодиночке.
Мы должны, во-первых, признать, что трудные ситуации и элементы неприятия чего-то в другом человеке могут стать нашими великими учителями, ибо они выявляют наши сопротивления, предубеждения и эмоциональные блоки. То, чего мы не любим в других, часто является качеством, которое, нераспознанное, скрыто в нас самих, или же в данном случае кто-то прикоснулся к одной из наших слабостей. Дискомфортная или разрушительная для нас ситуация является сигналом о наличии наших собственных сопротивлений или привязанностей, и когда мы сталкиваемся с такой ситуацией повторно, мы должны спросить себя: «Чему я должен научиться на этом?» Если вы искренни и внимательны к своему внутреннему голосу, эта ситуация поднимает ваш дар прозрения и вы будете свободны еще от одного ограничения.
Муж может научиться многим вещам от своей жены, от способа ее бытия и действия, и жена подобным же образом может перенять у своего мужа решительность и искусность, которых ей, возможно, не хватает. Со вдохновением принимая предложенные браком любовные отношения, все более привлекательные для нас, мы способны предавать себя силам трансформации. Намного легче быть открытым кому-либо близкому, кого мы уважаем и любим, чем предаваться идеалу, который далек и абстрактен. Халил Джебран писал:
Подобно снопу пшеницы, он собирает вас к себе.
Он молотит вас, чтобы сделать вас голыми,
Он просеивает вас, чтобы освободить от вашей шелухи,
Он размалывает вас, чтобы сделать белыми,
Он замешивает тесто из вас, пока вы сетуете,
Затем он предаст вас жертвенному огню,
Чтобы вы могли стать священным хлебом для святого
праздника Бога. Все эти вещи будет делать в вас Любовь,
чтобы вы могли знать секреты своего сердца,
и с этим знанием становится фрагментом в сердце жизни.
под руководством
Свами Сатьянанды Сарасвати
"Нава Йогини Тантра.
Йога для здоровья и благополучия женщины".
|
|
ЧТО МЕДИТАЦИЕЙ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ? |
|
|
УСТАНОВКИ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ. |
|
|
ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ |
|
|
ЧТО НАМ ДЕЛАТЬ С УМОМ ВО ВРЕМЯ МЕДИТАЦИИ? |
|
СТРУКТУРИРОВАНИЕ МЕДИТАЦИИ |
|
|
книги |
Тайша Абеляр
Магический переход (doc, zip - 375 КБ)
Абхинава Гупта
Бодха панчадашика
Ади Шанкарачарья Тантра (doc, zip - 3280 KB)
АДЬЯ-КАЛИ-СВАРУПА-СТОТРА (Маханирвана-тантра)
Данте Алигиери
Божественная комедия (doc, zip - 545 Кб)
Асакура Сотэки
Записанные изречения Асакура Сотэки
Атиша
Драгоценные четки бодхисаттвы
Совет Атиши
Советы духовного друга (doc, zip - 106 KB)
Ауробиндо
Беседы с Павитрой (doc, zip - 136 KB)
Интегральная йога (doc, zip - 479 KB)
Йогическая садхана (doc, zip - 53 KB)
Мать. О Дхаммападе (doc, zip - 99 KB)
Основы йоги (doc, zip - 86 KB)
СОЛНЕЧНАЯ ТРОПА. Фрагменты из работ Матери и ее бесед с учениками (doc, zip - 187 KB)
Аштавакра-гита (doc, zip - 158 KB)
о Бабаджи
Бабаджи и традиция крия-йоги 18-ти сиддхов (doc, zip - 781 KB)
Бабаджи непостижимый (doc, zip - 157 KB)
Небо на Земле (doc, zip - 234 KB)
Слова гуру Горакхнатха (doc, zip - 34 KB)
Учение Бабаджи (doc, zip - 135 KB)
Рамеш Балсекар
Бхагавад Гита: Избранное (doc, zip - 42 KB)
Дуэт Единого (doc, zip - 48 KB)
Знаки на пути от Нисаргадатты Махараджа (doc, zip - 233 KB)
От Сознания Сознанию (doc, zip - 61 KB)
Переживание учения на опыте (doc, zip - 116 KB)
Подобно огромному неподвижному камню (doc, zip - 133 KB)
Cознание говорит (doc, zip - 341 KB)
Справочник для просветленных (doc, zip - 357 KB)
Басе
Хайку (doc, zip - 28 KB)
Бахаулла
Семь долин и Четыре долины (doc, zip - 49 KB)
Березиков
Святые ислама (doc, zip - 205 KB)
Божественный Сумасброд - Жизнеописание и песни Друкпы Кюнле (htm, zip - 458 KB)
Джованни Бокаччо
Декамерон (doc, zip - 708 KB)
Бхагавад-Гита (doc, zip - 75 KB)
Бхута Дамара Тантра (doc, zip - 54 KB)
Веданта-Сара-Санграха (doc, zip - 31 KB)
Свами Венкатесананда
Йога Вашишта (doc, zip – 810 Кб)
Свами Вивекананда
Карма йога (doc, zip – 87 Кб)
Ветхий завет (htm, zip - 1424 KB)
Вишну-пурана (doc, zip - 117 KB)
Гуру Гампопа
Высший путь: Драгоценные четки (doc, zip - 36 KB)
Гаура Дэви
Небо на Земле (doc, zip - 234 KB)
Гоенка С. Н.
Слова Дхаммы
Оливер Голдсмит
Гражданин мира (doc, zip - 606 KB)
Станислав Гроф
За пределами мозга (doc, zip - 451 Кб)
Космическая игра (doc, zip - 261 Кб)
Путешествие в поисках себя (doc, zip - 281 Кб)
Человек перед лицом смерти (doc, zip - 251 Кб)
Гхеранда-самхита (doc, zip - 36 KB)
Георгий Иванович Гурджиев
Взгляды из реального мира (doc, zip - 83 KB)
Встречи с замечательными людьми (doc, zip - 287 KB)
Жизнь реальна только тогда, когда "Я есть" (doc, zip - 151 KB)
Последний час жизни
Практика Самоосознавания Гурджиева
Рассказы Вельзевула своему внуку (doc, zip - 967 KB)
Гьялва Гэндуна Гьяцо Далай-лама II
Шесть йог сестры Нигумы (doc, zip - 57 KB)
Гьялтрул Ринпоче
Объяснения Стадии Заpождения в соответствии с Пpактикой Садханы называемой «Стержень Недуальной Ясности» (doc, zip - 120 KB)
Александра Давид-Неэль
Мистики и маги Тибета (doc, zip - 299 KB)
Далай-лама XIV-й
Медитация (Лекция Далай-ламы XIV-го)
Даттатрея
Авадхута Гита (doc, zip - 33 KB)
Дживанмукта-гита
Йога Рахасьям
Джап Джи (Утренняя молитва сикхов)
Джебран Халиль Джебран
Безумец. Его притчи и стихи.
Душа
Из книги "Песок и пена"
Последнее бодрствование
Пророк (doc, zip - 43 KB)
Совершенство
Добротолюбие. Том 1 (doc, zip - 604 KB)
Добротолюбие. Том 2 (doc, zip - 720 KB)
Добротолюбие. Том 3 (doc, zip - 424 KB)
Добротолюбие. Том 4 (doc, zip - 623 KB)
Добротолюбие. Том 5 (doc, zip - 535 KB)
Флоринда Доннер
Сон ведьмы (doc, zip - 242 КБ)
Жизнь в сновидении (doc, zip - 401 КБ)
Шабоно (doc, zip - 327 КБ)
Евангелие мира от ессеев (doc, zip - 37 KB)
Евангелие Иуды (Искариота)
Евангелие от Марии Магдалины
Евангелие Вопросы Марии
Евангелие от Фомы
Железная флейта (Тэттэки Тоссуи). 100 коанов дзен (doc, zip - 133 KB)
Записные книжки
О задержках дыхания
И цзин (Канон перемен) (doc, zip - 23 KB)
Имагава Садаё
Установления Имагава Рёсюна
Индусская книга смерти (Гаруда Пурана Сародхара) (doc, zip - 119 KB)
Джуди Смит, Дорил Холл, Бел Гиббс
Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия (pdf, zip - 7912 KB) Программа для pdf
Йогананда
Автобиография йога (doc, zip - 1780 КБ)
Кабир
Из Ади Грантх
Из книги "Песни любви"
Калачакра (doc, zip - 167 KB)
Капли сердца Дхармакайи (htm, zip - 412 KB)
Карлос Кастанеда
Учение дона Хуана (doc, zip - 157 КБ)
Отдельная реальность (doc, zip - 239 КБ)
Путешествие в Икстлан (doc, zip - 256 КБ)
Сказки о силе (doc, zip - 237 КБ)
Второе кольцо силы (doc, zip - 260 КБ)
Дар Орла (doc, zip - 261 КБ)
Огонь изнутри (doc, zip - 259 КБ)
Сила безмолвия (doc, zip - 227 КБ)
Искусство сновидения (doc, zip - 235 КБ)
Активная сторона бесконечности (doc, zip - 223 КБ)
Колесо времени (doc, zip - 69 КБ)
Магические пассы (html, zip - 1725 КБ)
Тенсегрити: Последовательность "Перераспределение рассеянной энергии" (doc, zip - 462 KB)
Като Киёмаса
Наставления Като Киёмаса
Китайские повести XVII века (doc, zip - 209 KB)
Коран (doc, zip - 556 KB)
Джидду Кришнамурти
Бомбейские беседы (doc, zip - 67 KB)
Вне насилия (doc, zip - 141 KB)
Записные книжки (doc, zip - 286 KB)
Истина — страна без дорог
Книга жизни
Начало Познания (doc, zip - 234 KB)
Немедленно измениться (doc, zip - 160 KB)
Не говорите ли Вы то же самое, что говорил Будда?
О самом важном (Беседы с Дэвидом Бомом) (htm, zip - 268 KB)
Полет орла (doc, zip - 148 KB)
Проблемы жизни (doc, zip - 575 KB)
Свобода от известного (doc, zip - 134 KB)
Традиция и революция (doc, zip - 283 KB)
У ног учителя
Курода Нагамаса
Предписания Курода Нагамаса
Питер Кэлдер
Око возрождения (htm, zip - 247 KB)
Стивен Лаберж
Осознанные сновидения (doc, zip - 279 KB)
Мир осознанных сновидений (doc, zip - 315 KB)
Лао-Цзы
Дао Де Цзин
Перевод Ян Хин-шуна
Лаоси
Тао-Те-Кинг (doc, zip - 36 KB)
Перевод Д. Конисси
Андрей Лапин
Бхагавад-Гита - вечерние чтения на семинаре Андрея Лапина (doc, zip - 48 KB)
Раджа- и буддхи-йога (в соавторстве с В.Антоновым и Т.Кашириной) (doc, zip - 270 KB)
Обычная лекция
О задержках дыхания (отрывки из лекций)
Стихи
Фрагмент неизданной книги
Лецзы (doc, zip - 129 KB)
Ли Сонг Чоль Синим
Вдохновение с горы Кая
Лонгчен Рабчжампа
Драгоценный корабль (doc, zip - 725 KB)
Лукиан
Александр, или лжепророк (Отрывки)
О кончине Перегрина (Отрывки)
Похвала мухе
Правдивые истории (Отрывки)
Прометей, или Кавказ
Разговоры богов (Отрывки)
Разговоры в царстве мертвых (Отрывки)
Лю Гуань Юй
Даоская йога. Алхимия и бессмертие (doc, zip - 184 KB)
Львы Будды. Жизнеописания восьмидесяти четырех сиддхов (doc, zip - 114 KB)
Мартынова
Упанишады йоги и тантры (doc, zip - 885 KB)
Махабхарата (2 варианта) (doc, zip - 1034 KB)
Мелен-Томас Бенедикт
Сквозь свет
Миларепа
Тибетская йога и тайные учения или семь книг о мудрости (введение и 3 книги) (doc, zip - 375 KB)
Вопросы Милинды (Милиндапаньха) (pdf, zip - 7912 KB) Программа для pdf
Миямото Мусаси
Книга Пяти Колец (doc, zip - 41 KB)
Хироси Мотояма
Карма и реинкарнация (doc, zip - 420 KB)
Раймонд Моуди
Моуди Р., Перри П. - Всё о встречах после смерти (doc, zip - 104 KB)
Жизнь до жизни
Жизнь после жизни (doc, zip - 159 KB)
Новые элементы
Набэсима
Надписи на стене господина Набэсима
Назим аль Хаккани
Тайные желания (doc, zip - 1 368 KB)
Что есть служение (doc, zip - 1 060 KB)
Намхай Норбу Ринпоче
Двадцать один семзин (html, zip - 35 KB)
Дзогчен и самосовершенное состояние (doc, zip - 102 KB)
Йога сновидений и практика естественного света (doc, zip - 84 KB)
Краткий обзор тибетских буддийских традиций
Нетра тантра (doc, zip - 47 KB)
Нисаргадатта Махарадж
Я есть То (doc, zip - 574 KB)
Фридрих Ницше
Так говорил Заратустра (doc, zip - 333 KB)
Новый завет (htm, zip - 415 KB)
Омкар Шива Дхам (священные тексты) (doc, zip - 79 KB)
Откровенные рассказы странника духовному своему отцу (html, zip - 193 KB)
Ошо
Автобиография духовно неправильного мистика (doc, zip - 338 KB)
Алмазная сутра (doc, zip - 213 KB)
Алмазные дни с Ошо (doc, zip - 331 KB)
Алмазные россыпи (doc, zip - 65 KB)
Анекдоты и истории от Ошо (doc, zip - 306 КБ)
Антикризисная программа (doc, zip - 73 KB)
Библия Раджниша. Том 1. Книга 1 (doc, zip - 294 KB)
Библия Раджниша. Том 1. Книга 2 (doc, zip - 326 KB)
Библия Раджниша. Том 1. Книга 3 (doc, zip - 125 KB)
Библия Раджниша. Том 1. Книга 4 (doc, zip - 140 KB)
Биография
Близость (html, zip - 143 КБ)
Будда: Пустота Сердца (html, zip - 452 КБ)
Видение тантры (doc, zip - 268 KB)
Виджняна Бхайрава Тантра (том 1) (doc, zip - 547 KB)
Виджняна Бхайрава Тантра (том 2) (doc, zip - 548 KB)
Виджняна Бхайрава Тантра (том 3) (doc, zip - 430 KB)
Виджняна Бхайрава Тантра (том 4) (doc, zip - 402 KB)
В поисках Чудесного. Чакры, Кундалини и семь тел (doc, zip - 228 KB)
Горчичное зерно (толкование Евангелия от Фомы) (doc, zip - 476 KB)
Гусь снаружи (doc, zip - 221 KB)
Дао: путь без пути (doc, zip - 647 KB)
Дар Атиши (толкование сутры Атиши)
Джошу: Рычание льва (doc, zip - 194 KB)
Дзен – таинство и поэзия запредельного (doc, zip - 178 KB)
Духовный поискa (doc, zip - 124 KB)
Дхаммапада. Из хаоса рождаются звёзды (doc, zip - 291 KB)
Жизнь, любовь, смех (doc, zip - 106 KB)
За пределами просветления (doc, zip - 607 KB)
Заратустра (3 книги) (doc, zip - 783 KB)
Звук хлопка одной ладони (doc, zip - 229 KB)
Здесь и сейчас (doc, zip - 220 KB)
Золотое будущее (doc, zip - 74 KB)
Золотые самородки (doc, zip - 112 KB)
Зрелость (doc, zip - 144 KB)
Именно так
Интуиция (doc, zip - 150 KB)
Истинный мудрец (doc, zip - 245 KB)
Йога - наука души (doc, zip - 228 KB)
Йога - поиск силы (doc, zip - 299 KB)
Йога - сила духа (2 книги) (doc, zip - 785 KB)
КИОСАН - Истинный мастер дзэн (doc, zip - 102 KB)
Книга мудрости (doc, zip - 102 KB)
Когда туфли не жмут (doc, zip - 275 KB)
Лекарство для души (сборник практик) (doc, zip - 182 KB)
Ливень без туч (doc, zip - 326 KB)
Любовь. Свобода. Одиночество. (doc, zip - 236 KB)
Манифест Дзен. Свобода от себя (doc, zip - 332 KB)
Мастер - это зеркало: тантрический экстаз единения (doc, zip - 128 KB)
Мастер. Размышления о преображении интеллектуала в просветленного (doc, zip - 651 KB)
Медитация - искусство внутреннего экстаза (doc, zip - 206 KB)
Медитация: Первая и последняя свобода (doc, zip - 305 KB)
Медитация с партнером (doc, zip - 87 KB)
Медитация: универсальный ключ
Мессия (к "Пророку" Халиля Джебрана) (doc, zip - 953 KB)
Мистический опыт (doc, zip - 406 KB)
Мудрость песков (doc, zip - 568 KB)
Мятеж. Революция. Религиозность. (doc, zip - 202 KB)
Неведомое путешествие за пределы последнего табу (doc, zip - 256 KB)
Не-ум - цветы вечности (doc, zip - 468 KB)
Новый ребенок (Ответы на вопросы) (doc, zip - 94 KB)
О детях (doc, zip - 208 KB)
О женщине (doc, zip - 220 KB)
О любви и сексе (doc, zip - 74 KB)
О мужчинах (doc, zip - 230 KB)
Оранжевая Книга (техники и практики) (html, zip - 77 KB)
Осознанность (doc, zip - 78 KB)
От медицины к медитации (doc, zip - 438 KB)
Поиск. Какуан - Десять Быков Дзен (doc, zip - 375 KB)
Права человека будущего (doc, zip - 54 KB)
Приходи, следуй за Мною. Беседы по притчам Иисуса. (4 тома) (doc, zip - 947 KB)
Психология эзотерического (doc, zip - 171 KB)
Пустая лодка. Беседы по высказываниям Чжуан-Цзы (doc, zip - 338 KB)
Радость. Счастье, которое приходит изнутри (doc, zip - 162 KB)
Разум. Творческий отклик на сейчас (doc, zip - 220 KB)
Революция (doc, zip - 260 KB)
Секс
Свет йоги (doc, zip - 557 KB)
Слова человека без слов (doc, zip - 62 KB)
Син син мин: книга ни о чем. Беседы о сутрах Сосана, третьего патриарха дзен (doc, zip - 272 KB)
Семь Центров жизненной энергии. Наука Чакр (doc, zip - 268 KB)
Смерть - величайший обман (doc, zip - 107 KB)
Страх
Суфии – верность истине (doc, zip - 465 KB)
Таинство и поэзия запределыного (doc, zip - 179 KB)
Тантра - Высшее понимание (толкование Песни Махамудры) (doc, zip - 238 KB)
Тантра – энергия и экстаз (doc, zip - 63 KB)
Творчество (doc, zip - 149 KB)
Умри, йог, умри (doc, zip - 514 KB)
Философия Переннис (doc, zip - 634 KB)
Храбрость (doc, zip - 178 KB)
Падмасамбхава
Естественное освобождение (Учения Падмасамбхавы о шести бардо) (doc, zip - 49 KB)
Падмасамбхава (html, zip - 22 KB)
Патанджали
Йога-сутра
Аллан Пиз
Аллан и Барбара Пиз - Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина) (doc, zip - 224 KB)
Аллан Пиз, Алан Гарнер - Язык разговора (doc, zip - 111 KB)
Язык телодвижений (doc, zip - 771 KB)
Платон
Пир (doc, zip - 65 KB)
Плоть и кости Дзен. 101 дзенская история (doc, zip – 64 Кб)
Повесть о Доме Тайра (doc, zip - 59 KB)
Х. В. Л. Пунджа (Шри Пунджаджи)
Проснись и рычи (doc, zip - 280 KB)
Джампал Пунцог
Драгоценное собрание тантриcтской этики (doc, zip - 44 KB)
Пять умственных помех и их преодоление (htm, zip - 21 KB)
Свами Пурнананда
Шат Чакра Нирупана (doc, zip - 24 KB)
Вильгельм Райх
Посмотри на себя, маленький человек! (doc, zip - 106 KB)
Психология масс и фашизм (doc, zip - 421 KB)
Сексуальная революция (doc, zip - 362 KB)
Функция оргазма (doc, zip - 1594 KB)
Эмоциональная чума (doc, zip - 41 KB)
Рамачарака
Наука о дыхании индийских йогов (doc, zip - 67 KB)
Рамаяна (несколько вариантов) (doc, zip - 2291 KB)
Люк Рейнхард
Трансформация (doc, zip - 228 KB)
Ригведа (doc, zip - 397 KB)
Фриц Риман
Основные формы страха (doc, zip - 246 KB)
Джеффри Ротшильд
В саду любви
Город Ошеломленных
Искатель фиников, потерявшийся в финиковом саду
Рабия, Корона людей
Таслим
Человек, который искал Сатану
Руми
Диван Шамса Тебрези
Маснави (doc, zip - 26 KB)
Сокровища вспоминания (doc, zip - 312 KB)
Стихотворения
Человек под деревом
Саади
Стихотворения (doc, zip - 433 KB)
Шри Сангамананданатх
Девятистишье о восхищении
Сахаров Борис
Открытие третьего глаза (doc, zip - 147 KB)
Свами Сатьянанда Сарасвати
Древние тантрические техники Йоги и крийи. Том I (doc, zip - 2006 KB)
Древние тантрические техники Йоги и крийи. Том II (doc, zip - 1141 KB)
Древние тантрические техники Йоги и крийи. Том III (doc, zip - 1085 KB)
Йога-нидра (doc, zip - 293 KB)
Сурья Намаскар - техника солнечного оживления (htm, zip - 125 KB)
Тантрические медитации (doc, zip - 1359 KB)
Хатха Йога Прадипика с комментариями (doc, zip - 9444 KB)
Сатьяван
Кали-видья (doc, zip - 94 KB)
Сватмарама
Хатха Йога Прадипика (doc, zip - 72 KB)
Серафим Саровский
О цели христианской жизни
Роберт Свобода
Агхора (doc, zip - 430 KB)
Агхора II: Кундалини (doc, zip - 2051 KB)
Агхора III: Закон кармы (doc, zip - 514 KB)
Николай Сербский
Молитвы на озере (молитва 48-я)
Мысли о добре и зле (doc, zip - 62 KB)
Сиба Ёсимаса
Тикубасё
Судзуки Дайсэцу Тайтаро
Основы дзэн-буддизма (doc, zip - 558 KB)
Рабиндранат Тагор
Гитанджали (Жертвенные песнопения) (doc, zip - 44 KB)
Такуан Сохо
Письма мастера дзэн мастеру фехтования (doc, zip - 75 KB)
Такэда Нобусигэ
Суждения в девяносто девяти статьях
Тантра сара (doc, zip - 80 KB)
Тензин Вангьял Ринпоче
Тибетская йога сна и сновидений (doc, zip - 205 KB)
Чудеса естественного ума (doc, zip - 192 KB)
Тибетская книга мертвых (doc, zip - 122 KB)
Тилопа
Песнь Махамудры
Диалоги с Наропой
Роберт Антон Уилсон
Квантовая психология (doc, zip - 201 KB)
Умэнь Хуэй Кай
Застава без ворот
Усманов Музаффар Хаджи
Уроки чтения сердцем (doc, zip - 616 KB)
|
|
УСТАНОВОЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ |
|
|
КАК РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПО ХОДУ МЕДИТАЦИИ |
|
|
РАБОТА С ОТВЛЕЧЕНИЯМИ (ЧАСТЬ I). МЕДИТАЦИЯ |
|
|
