Комментарии (0)

Компот очищающий

Суббота, 12 Января 2013 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Компот" для похудения...

Портал для Блондинок

ТЕКСТ АВТОРА: "Идея с похудением мучает наверняка каждую девушку, я не исключение. Моя тетя раньше весила 95кг, сейчас она весит 63. Похудела она с помощью вот этого замечательного и полезного "компота", рецептом которого поделилась со мной, а я соответственно с вами=).

Понадобится: 1 пачка травы сенны
1 литр очищенной воды + 1 литр сырой воды
1 ст.ложка белого изюма
1 бутылочка лекарственного препарата Холосас(он служит для чистки печени,стоит руб 35)
2ух литровая банка

Читать далее...

Серия сообщений "Постройнение":
Часть 1 - Вода Сасси
Часть 2 - С черносливом вкуснее
...
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Компот очищающий
Часть 8 - Китайский рисовый чай для похудения
Часть 9 - Как принимать активированный уголь
...
Часть 43 - Сырная диета
Часть 44 - Как очистить организм за три разгрузочных дня?
Часть 45 - Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:Лечебные сеансы Орис - омоложение организма.

Комментарии (0)

Сумочки из бутылок

Суббота, 12 Января 2013 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из ненужного - нужное: сумочки из бутылок

Читать далее...

Рубрики:

Своими руками

Комментарии (0)

Сумочка-узелок

Суббота, 12 Января 2013 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная сумочка-узелок (с выкройкой)

1326901079__01 (336x448, 18Kb) 1326901437__02 (336x448, 22Kb)

1326901728__05 (450x301, 33Kb)

Миленький узелок. И что мне особенно понравилось, что по одной выкройке можно сделать как спортивный, так и джинсовый, этакий, бодро-уличный вариант. Так и забавно-романтичный вариант сумочки. Выкройка под катом. Правда она без масштаба дана. Рассчитывать её размер придётся самостоятельно. Но там всё очень примитивно.

Читать далее...

Рубрики:

Своими руками

Комментарии (0)

Для рукодельницы

Суббота, 12 Января 2013 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чехол для спиц и крючков своими руками (МК)

Те, кто вяжут, всегда имеют много наборов спиц и крючков. Часто возникает проблема с их хранением. Я, например, круговые спицы и крючки храню в коробке из-под обуви. Прямые спицы в эту коробку не помещаются по длине.

Екатерина Винничек (Katjushik) в своем блоге Дневник рукодельницы предлагает сшить удобный чехол для спиц и крючков.

Чехол в развернутом виде (размер 41 на 41 см):

Рубрики:

Своими руками

Комментарии (0)

Складывающиеся коробки для вещей

Суббота, 12 Января 2013 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разборные коробки для хранения вещей

3708911_13 (496x496, 89Kb)

Эти спланированные с умом корзинки для хранения вещей не просто симпатичные и удобные, это также прекрасная возможность использовать вторсырье. Стенки и дно каждой корзинки укреплены картоном, который уже использовался. Подождите, есть еще одна скрытая особенность: эти корзинки можно разобрать так, что они станут плоскими и не будут занимать много места при хранении. коробки из ткани для хранения вещей

Читать далее...

Рубрики:

Своими руками

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 10 Января 2013 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Алексея Ковалькова

Диета разработана диетологом, специалисту по лечению ожирения и автором бестселлера "Как похудеть. Стратегия победы над весом". Основа этой диеты – исключение простых углеводов, которые, в большинстве случаев, становятся причиной набора лишнего веса. Поэтому сахар нельзя есть ни под каким видом: ни в сладостях, ни в печенье, ни в варенье, ни в конфетах и мороженом. Также углеводов очень много и в напитках: фруктовых соках, компотах, газировках.

Ковальков рекомендует отказаться от употребления кукурузы, картофеля, белого хлеба, белого риса. Категорически запрещено есть сахар.

Следует начать употреблять фасоль, чечевицу, бобов, зерновые грубого помола.

Читать далее...

Серия сообщений "Постройнение":
Часть 1 - Вода Сасси
Часть 2 - С черносливом вкуснее
...
Часть 4 - Яйца
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Компот очищающий
Часть 8 - Китайский рисовый чай для похудения
...
Часть 43 - Сырная диета
Часть 44 - Как очистить организм за три разгрузочных дня?
Часть 45 - Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:Лечебные сеансы Орис - омоложение организма.

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 10 Января 2013 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная диета

diet (550x436, 32Kb)

Данная диета рассчитанна на десять дней и при ее полном соблюдении можно потерять до 6 килограмм. В ее состав входят разнообразные продукты, такие как творог, рыба, молоко, мясо и овощи. Для того, чтобы диета дала положительные результаты необходимо соблюдать все рекомендации по рациону, не прибавляя и не убавляя продукты. Соблюдая диету необходимо полностью отказаться от употребление алкоголя, сладостей и кофе.

Читать далее...

Серия сообщений "Постройнение":
Часть 1 - Вода Сасси
Часть 2 - С черносливом вкуснее
Часть 3 - Диета на перловке
Часть 4 - Яйца
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Компот очищающий
...
Часть 43 - Сырная диета
Часть 44 - Как очистить организм за три разгрузочных дня?
Часть 45 - Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:Лечебные сеансы Орис - омоложение организма.

Комментарии (0)

Яйца

Четверг, 10 Января 2013 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яичная диета на 4 недели

342 (425x300, 15Kb)

Яйца - продукт, без которого трудно представить нормальный рацион человека. Относительно недавно ученые-диетологи провели исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие свой день с вареных, жареных яиц или омлета теряют на две трети больше веса, чем все остальные. Секрет эффекта яиц заключается в том, что при их употреблении быстро наступает насыщение, а чувство голода не появляется на протяжении долгого времени. В ходе эксперимента исследователи из Государственного университета Луизианы следили за гастрономическими предпочтениями женщин, страдающих лишним весом. Женщинам, которые соблюдали диету с низким содержанием жиров, предложили есть на завтрак либо два яйца, либо бублик. И в том и в другом продукте содержится одинаковое количество калорий. Кроме того, обе группы женщин употребляли одинаковое количество предлагаемых яиц и бубликов. читать далее

Читать далее...

Серия сообщений "Постройнение":
Часть 1 - Вода Сасси
Часть 2 - С черносливом вкуснее
Часть 3 - Диета на перловке
Часть 4 - Яйца
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 43 - Сырная диета
Часть 44 - Как очистить организм за три разгрузочных дня?
Часть 45 - Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:Лечебные сеансы Орис - омоложение организма.

Комментарии (0)

Диета на перловке

Четверг, 10 Января 2013 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета на перловой каше

Для того, чтобы похудеть многие начинают отказывать себе в продуктах, ведущих к прибавлению веса. Нередко к ним причисляют и крупу. Но диетологи, наоборот говорят, что для того, чтобы похудеть, не надо исключать из рациона крупы, ведь на них можно скинуть до 3 кг за неделю, очистить организм от токсинов! Самая лучшая крупа для худеющих - перловая. Для соблюдения щадящего режима пищеварения готовьте жидкие и протертые каши, а чтобы активизировать работу кишечника, лучше варить рассыпчатые!

Перловая диета помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, она идеально подходит для очистки организма перед началом активного похудения. Привыкнув к скудному рациону, тебе будет проще перейти на постоянный здоровый режим питания. Сидя на диете, в течение дня выпивайте не менее 2-2,5 л чистой воды или минералки без газа.

День 1

Читать далее...

Серия сообщений "Постройнение":
Часть 1 - Вода Сасси
Часть 2 - С черносливом вкуснее
Часть 3 - Диета на перловке
Часть 4 - Яйца
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 43 - Сырная диета
Часть 44 - Как очистить организм за три разгрузочных дня?
Часть 45 - Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:Лечебные сеансы Орис - омоложение организма.

Комментарии (0)

С черносливом вкуснее

Четверг, 10 Января 2013 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета на черносливе

Многие диетологи советую в осенне-зимний период включать чернослив в свой рацион. Мы предлагаем вашему вниманию четырехдневную диету на черносливе, благодаря которой можно потерять за это время до 3 кг. Благодаря этой диете, а именно большому количеству чернослива и овощей, вы нормализуете работу кишечника.

Чернослив не только вкусный, но и безусловно полезный продукт. Смотрите сами, в черносливе содержится: магний (102 мг), калий (864 мг), пищевые волокна, органические кислоты, крахмал, а также моно- и дисахариды. Кроме того, состав чернослива изобилует такими витаминами как А, В, РР и С. Благодаря свои замечательным очищающим свойствам, чернослив прекрасно справляется с проблемой выведения шлаков из организма, борется с проблемой запоров, кроме того он повысит аппетит и секрецию желудочного сока.

Меню диеты на черносливе

Первый день

Читать далее...

Серия сообщений "Постройнение":
Часть 1 - Вода Сасси
Часть 2 - С черносливом вкуснее
Часть 3 - Диета на перловке
Часть 4 - Яйца
...
Часть 43 - Сырная диета
Часть 44 - Как очистить организм за три разгрузочных дня?
Часть 45 - Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:Лечебные сеансы Орис - омоложение организма.

Комментарии (0)

Вода Сасси

Четверг, 10 Января 2013 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная вода для похудения!!!

Вода Сасси: пей и худей

Вы, наверное, слышали, что Вам нужно выпивать не менее 8 стаканов воды в день. Питьевая вода, а также водянистые продукты имеют большое значение для здоровья. В том числе помогает Вам избегать усталости. Вода помогает поддерживать в Вашем организме баланс жидкости, а также помогает предотвратить запоры.

8 стаканов воды - просто рекомендация. Потребности каждого могут варьироваться, в зависимости от уровня активности тела и окружающей среды. Но 8 стаканов - хорошая отправная точка.

Читать далее...

Серия сообщений "Постройнение":
Часть 1 - Вода Сасси
Часть 2 - С черносливом вкуснее
Часть 3 - Диета на перловке
...
Часть 43 - Сырная диета
Часть 44 - Как очистить организм за три разгрузочных дня?
Часть 45 - Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:Лечебные сеансы Орис - омоложение организма.

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 10 Января 2013 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАВАРНЫЕ БЛИНЫ НА МОЛОКЕ

РЕЦЕПТ

Рубрики:

Сладкая выпечка

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 10 Января 2013 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт морковного пирога.

1.

carrot cake recipe рецепт морковного пирога3 (495x700, 285Kb)

2.

carrot cake recipe рецепт морковного пирога 2 (700x469, 255Kb)

Далее слова автора

Рубрики:

Сладкая выпечка

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 10 Января 2013 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для похудения

АНАНАСОВАЯ НАСТОЙКА.

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.
Далее хорошенько, с щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой. Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник.
Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.

Читать далее >>>>>

Метки: похудение

Комментарии (0)

Прически для девочки

Среда, 09 Января 2013 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения chuvasheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)

"Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)

Автор этих великолепных причёсок Лена Славная. Все фото с сайта Одноклассники. Пояснений нет, но фото-инструкциии настолько подробные, что пояснения в принципе и не требуются.

КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>

Серия сообщений "Творчество":
Часть 1 - Прически для девочки
Часть 2 - Рисуем пальчиками с детьми
Часть 3 - Зимние теплушки для маленьких ножек:) Мастер-класс
...
Часть 20 - Комодик для бижутерии своими руками.МК видео.
Часть 21 - МК по шкатулочкам
Часть 22 - Шишки на ёлку

Комментарии (0)

Cнежинки-балеринки

Среда, 09 Января 2013 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украсим дом к новому году: снежинки и балеринки

Снежинки из бумаги для украшения дома к Новогодним праздникам мы вырезали с детства. Наверное, сначала в садике, потом в школе, а потом и с собственными детьми. Так что снежинки - эти красивые - эти красивые ажурные украшения из бумаги сопровождают нас по жизни.

Идея из интернета - снежинки на балеринках. Посмотрите, как красиво, загадочно и романтично - танцы фей, подвешенных, как мобиль, под потолком.

Для вас -

шаблоны, которые можно вырезать и использовать при создании украшений интерьера.

Серия сообщений "Для дома":
Часть 1 - Cнежинки-балеринки
Часть 2 - Смягчитель для белья своими руками. Мастер-класс
Часть 3 - Платяной шкаф, книжный шкаф и диван-кровать
...
Часть 47 - Cумка – пакет. Это очень просто! И еще кое-что.
Часть 48 - ВЫШИВАНИЕ Б\У ФУТБОЛКАМИ
Часть 49 - Живая ёлочка на стол

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 09 Января 2013 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Элегантная_Нить [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная пушистая елочка. МК

4939059_elochka1 (500x329, 62Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Крючком вязалки":
Крючок
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Супер-тапки. Фриформ!
Часть 3 - Винтажная бабочка и цветы крючком
...
Часть 38 - Бабушкин квадрат с угла.
Часть 39 - Следки из бабушкиных квадратов
Часть 40 - Самые модные вязаные вещи. Вяжем крючком