Японский остров Окинава славится, прежде всего, своими долгожителями. Здесь проживает около 500 людей, достигших возраста 100 лет, причем большинство из них ведут активную насыщенную жизнь. Средняя продолжительность жизни населения Окинавы значительно больше, чем у всего остального человечества.
Помимо определенного рациона и специфической жизненной философии, которой придерживаются окинавцы, одним из секретов такого здорового долголетия является употребление специальных напитков, основой которых является куркума.
Исследования диетологов доказали, что регулярное употребление куркумы значительно снижает риск онкологических заболеваний, а также является отличным средством профилактики таких заболеваний, как инфаркт и инсульт.
Существует несколько народных рецептов «молодильных» напитков с куркумой. Предлагаем вам некоторые из них.

1. Лаймовый напиток с куркумой

Для его приготовления понадобятся:
• кипяток – 1 стакан
• куркума – 1\4  ч. ложка
• сок лайма (или лимона) - 1 ч. ложка
• сахар – 1 ч. ложка

Способ приготовления:

Необходимое количество куркумы заливается кипятком и настаивается 2-3 минуты. Добавляется сок лайма (лимона), сахар и все тщательно перемешивается. Для придания напитку противовирусного и общеукрепляющего эффекта можно добавить немножко корня имбиря.

2. Медово-молочный напиток с куркумой.

Итак, для приготовления вам понадобятся:
• теплое молоко – 1 стакан
• мед – 1 ч. ложка
• куркума – 1\4 ч. ложки

Способ приготовления:
Куркума заливается молоком, накрывается крышкой, настаивается 4-5 минут, добавляется мед.

Рецепты приготовления напитков с куркумой чрезвычайно просты, а польза от них колоссальна!

Читайте также: Полезное и питательное пшено в лечении гипертонии, диабета. панкреатита