-Öèòàòíèê

Êîíôåòû Ïòè÷üå ìîëîêî - (1)

🌸 Êîíôåòû Ïòè÷üå ìîëîêî çà 20 ìèíóò. Ïðîñòîé è äîñòóïíûé ðåöåïò âîçäóøíîãî ñóôëå https://...

Ëèêåð èç êðàñíîé ñìîðîäèíû - (0)

ËÈÊÅÐ ÈÇ ÊÐÀÑÍÎÉ ÑÌÎÐÎÄÈÍÛ Ñ ÁÀÄÜßÍÎÌ È ÌßÒÎÉ Çà ðåöåïò áîëüøîå ñïàñèáî Òàòüÿíå...

Áåç çàãîëîâêà - (0)

ÏÎÏÓËßÐÍÛÅ ÑÀËÀÒÛ ÏÎ-ÍÎÂÎÌÓ: âèíåãðåò, ñåë¸äêà ïîä øóáîé, ñàëàò "Ãðå÷åñêèé" Òðè ñàëàòà íà ëþáî...

Êåêñ Òðè æåëàíèÿ - (0)

Êåêñ «Òðè æåëàíèÿ» Èíãðåäèåíòû Ñëèâî÷íîå ìàñëî - 150 ãðàìì;   ßéöà êóðèí...

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Êðàñèâàÿ äåðåâíÿ Val Mustair, Øâåéöàðèÿ Val Mustair Val Mustair (Âàëü-Ìþñòàèð) - æèâîïèñíàÿ ã...

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â tomaless

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 24.01.2010
Çàïèñåé: 14730
Êîììåíòàðèåâ: 716
Íàïèñàíî: 16266


Öâåòíàÿ êàïóñòà ñ êàðòîôåëåì è èíäèéñêèìè ñïåöèÿìè

Âòîðíèê, 12 Èþíÿ 2012 ã. 23:52 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÍßÌ-ÍßÌ_áëîã Öâåòíàÿ êàïóñòà ñ êàðòîôåëåì è èíäèéñêèìè ñïåöèÿìè

Ñâåæèå îâîùè, çàïå÷åííûå â äóõîâêå ñ àðîìàòíûì, ëåãêèì ñîóñîì è òðàäèöèîííûìè ñïåöèÿìè...



Èíãðåäèåíòû:

öâåòíàÿ êàïóñòà - 1 ãîëîâêà (îêîëî 750-850 ã)
î÷èùåííûé è íàðåçàííûé êóáèêàìè êàðòîôåëü - 650 ã
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 5 ñò. ë.
ñåìåíà òìèíà - 1/2 ÷. ë.
ñîëü - 3/4 ÷. ë.
ìåëêî íàðåçàííûé ëóê - 1 øò.
èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê - 2 çóá÷èêà
èçìåëü÷åííûé çåëåíûé ïåð÷èê ÷èëè - 2 ÷. ë. (1/2 øò.)
î÷èùåííûé è èçìåëü÷åííûé ñâåæèé èìáèðü - 2 ÷. ë.
ìîëîòûé òìèí - 1 ÷. ë.
ìîëîòûé êîðèàíäð - 1/2 ÷. ë.
êóðêóìà - 1/4 ÷. ë.
êàéåíñêèé ïåðåö - 1/4 ÷. ë.
âîäà - 1/2 ñòàêàíà

Ïðèãîòîâëåíèå:

Äóõîâêó ðàçîãðåòü äî 230 ãðàäóñîâ è ïîñòàâèòü â íåå íåáîëüøóþ ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ.

Öâåòíóþ êàïóñòó ðàçîáðàòü íà ñîöâåòèÿ è ïåðåìåøàòü âìåñòå ñ êàðòîôåëåì, 3 ñò. ë. ìàñëà, ñåìåíàìè òìèíà è 1/4 ÷. ë. ñîëè. Ðàçëîæèòü â ïîäîãðåòîé ôîðìå è çàïåêàòü, ïîìåøèâàÿ, îêîëî 20 ìèí. (êàðòîôåëü ñòàíåò ìÿã÷å, à êàïóñòà - çîëîòèñòî-êîðè÷íåâîé).

Òåì âðåìåíåì, îáæàðèòü ëóê, ÷åñíîê, ïåð÷èê ÷èëè è èìáèðü â îñòàâøèõñÿ 2 ñò. ë. ìàñëà, íà ñðåäíåì îãíå, ÷àñòî ïîìåøèâàÿ, â òå÷åíèå 8-10 ìèí. Äîáàâèòü ìîëîòûé òìèí, êîðèàíäð, êóðêóìó, êàéåíñêèé ïåðåö è îñòàâøèåñÿ 1/2 ÷àéíîé ëîæêè ñîëè. Ãîòîâèòü, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ, åùå 2 ìèíóòû. Âëèòü âîäó, äîáàâèòü æàðåíûå îâîùè è ãîòîâèòü ïîä êðûøêîé, ïîìåøèâàÿ, åùå 5 ìèí.

Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó