пиздец у меня арганизм....на диете не сижу...а он сам худеет

сбросила 2 кило......

даже ничего для этого не делала

совершенно ничего

одила к массажистке она поделала массаж сказала что грудь встанет на место,что тип  все из за резкого сброса веса

и заодно обрадывала меня новостью о том,что у меня теперь даже нету 2го размера.....зашибись))плоская я теперь........

избавилась от одного комплекса неполноценнности(лишний вес)

появился тут же второй

была очень тлстая

начала худеть

стала более менее стройная

и сука сиськи вместо 3го размера стали дай бог 1м +еще и повисли.
с жопой было то же самое,но ее я быстро вернула в форму а вот че с грудью делать неее знааааююююю

аааа это так обидно......пусть маленькая но когда висячая бррррр

ником не пожелаешь...теперь качать придется.....аааа

у кого нить такое было?

блять мне надоело жрать..........

с завтрашнего дня на диету медиков
сложно нвверно будет
хотяб три дня посидеть на ней.....

ох мама роди меня обратно.....

Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.
1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.
2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.
3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.
5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.
6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.
7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.

мдээ сегодня наелааась...ппц
лан думаю растрясу каллории сегодня после 4х не ем и гуляю хожу хожу.вечером упражнения +обруч)

кароче седня ...0о

завтрак
овсянка
черный кофе

обед
суп(рис и кусок куриной грудки)
и яблоко

и черт меня дернул в 3 часа попить "кофейку с конфетками" аааарррр.........

ладно.исправим

пошла)))

ну блять.сегодня я жрала.....
как типа последний день))))
кароче......
позавтракала яблоком и кофе
на обед съела кусок вареной курицы без кожицы
потом блие к ыечеру стакан чая
стакан кофе
и печеньки бляяяя
чувствую себя хуй знает кем....
ну да ладно...

в общем план таков....дабы превратить свое тело изнеможденное в идеал....
завтра есть мало.после 4х не есть
и через пару дней поголадаю)))

всем привет.
я худею.
вес 54-55 рост 167
в прошлом болела булимией.
так жен аблюдались синпдромы анорексии
сейчас вязлась за голову
делаю зарядку,упранения,мышцы есть))))

это мой похудительный дневник...
на данный момент вес 55 кг.
хочу для начала 50.
присоединяйтесь