Плетение из газет. подборка 4

маленькая идейка для домашних животных   http://marrietta.ru/post191515435/	Панно из конфетных фантиков  http://www.liveinternet.ru/users/3173294/post161914524/
Кашпо для цветов без дна. Мастер-класс и идеи для вдохновения http://marrietta.ru/post171730319/	Шкатулки с подкладкой из газет. Мастер-класс на подкладку http://marrietta.ru/post171744449/
фото работ разных мастериц, собранные мной в интернете.Эти работы вдохновляют на творчество. http://www.liveinternet.ru/users/juliana-juliana/post144851480/	Шкатулка - бамбуковая, мужская http://katrai.ru/post166083561/
Как и чем красить трубочки http://www.liveinternet.ru/users/3402549/post154236225/	http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post160747717/ Поделки из картона и газетных трубочек
Из бамбуковой салфетки. МК http://www.liveinternet.ru/users/06leka/post169551148/	http://www.liveinternet.ru/users/linxrufus/post159547751/ Корзины, коробки, шкатулки.
Из старых журналов http://www.liveinternet.ru/users/shlabrela/post161261151/	Корзинка для белья интересным узором http://marrietta.ru/post176098484/?upd

Плетение из газет. Подборка 3                     http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post212613283/

Плетение из газет. Подборка 5

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Полоски из бумаги в помощь газетным трубочкам. КОРЗИНКА.МК http://marrietta.ru/post218894225/?upd	ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. КОРЗИНОЧКА ДЛЯ ПАСХАЛЬНЫХ ЯИЦ http://marrietta.ru/post215092532/
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. ВИНТАЖ И ДЕКУПАЖ. Мастер-класс и море идей для вдохновения http://marrietta.ru/post219265319/?upd	ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Корзинка оригинального косого плетения http://marrietta.ru/post193260304/?upd
Бамбуковая ваза из газетных трубок http://www.liveinternet.ru/users/3888421/post216457246/	ПЛЕТЕНИЕ ИЗ БУМАГИ... СТОЛИК http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post221304898/
Корейское плетение из бумаги Видео. http://www.liveinternet.ru/users/ludmila-po/post220901890/	ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Продолжаю вас вдохновлять)))) http://marrietta.ru/post219720759/?upd
Кручение и покраска трубочек из газет. Мастер-класс http://mizrah.ru/post224222904/	Быстрое кручение газетных трубочек ВИДЕО

Плетение из газет. подборка 4

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post213846740/

Плетение из газет. Подборка 6

Мастер-класс по изготовлению вазы из обычного картона http://www.liveinternet.ru/users/4766992/post223252707/	Старинное Афрканское украшение http://www.liveinternet.ru/users/1280586/post103209959/
Из картона... http://www.liveinternet.ru/users/1980311/post101249477/	Бусы и другие идеи из бумаги http://www.liveinternet.ru/users/gorlica/post136498599/
Торсион-папье или папье-вабоско? http://amari02.ru/post207357135/?upd	Столик, плетеный из газет. http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post226797290/
Корзинка из газет своими руками. Автор Марина Шалютина. http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post226794055/	Плетение из газет коробки. Автор Елена Калугина-Тарусова. http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post226793537/
Плетение корзины из газет.МАСТЕР КЛАСС http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post226740482/	Плетение из газет - мастер классы http://amari02.ru/post226348709/?upd

Плетение из газет. Подборка 5

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post224340834/

Плетение из газет. Подборка 7

Плетение из...ГОФРОКАРТОНА! Супер идея! МК http://marrietta.ru/post229714927/?upd	Фальш-ковка для декорирования стен http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post153031400/
Подготовка бумажных трубочек прямого кручения http://www.liveinternet.ru/users/3888421/post229810996/	Креативные панно из газетных трубочек. Мастер-классы http://marrietta.ru/post231231511/
Идея кресла http://www.liveinternet.ru/users/sirius2110/post180402459/	Ваза из газетных трубочек http://www.liveinternet.ru/users/3888421/post246258121/
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ И НЕ ТОЛЬКО) ПАСХАЛЬНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ http://marrietta.ru/post212436966/	Еще корзинки из газет.Подробный МК http://marrietta.ru/post169866330/
Идеи Плетем корзинки из газетных трубочек. Видео мастер-класс http://marrietta.ru/post224406559/	Два видео мастер-класса по плетению из газет интересных корзинок http://marrietta.ru/post224408859/

Плетение из газет. Подборка 6

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post227088165/

Плетение из газет. Подборка 8

Шкатулка-комод из картона. Автор Елена Никитина. http://www.liveinternet.ru/community/3148420/post249085374/ http://kollekcija.com/shkatulka-komod-iz-kartona-avtor-elena-nikitina/	Комод из картона своими руками. Автор Елена Никитина. http://www.liveinternet.ru/community/3148420/post251306460/ http://urozhayniy.com/komod-iz-kartona-svoimi-rukami-avtor-elena-nikitina/	Просто идея))) http://www.liveinternet.ru/users/3562642/post246852952/
Детский столик из картона http://www.liveinternet.ru/users/3888421/post215645822/	Плетение из газет. Работы и мастер-классы от Ričardas http://marrietta.ru/post228827092/	ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ... с нуля... и ооочень много... http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post173257847/
Столик. Мини МК http://www.liveinternet.ru/users/lenachom/post238369092/	Плетение из газет. Работы и мастер-классы от Ričardas http://marrietta.ru/post228827092/	корзины, коробки, шкатулки,вазы http://www.liveinternet.ru/users/linxrufus/post159547751/
Корзинка для пасхальных яиц.МК http://www.liveinternet.ru/users/3432817/post123103180/	МК. Ажурная корзинка http://www.liveinternet.ru/users/3888421/post196532902/	Мастер-класс плетения интересного дна для корзинки из газет http://marrietta.ru/post176075626/
Плетение из газет. Цветные корзинки. Мастер-класс и идеи http://marrietta.ru/post227657778/	Видео мастер-классы Елены Тищенко по плетению из газет http://www.liveinternet.ru/users/3888421/post223493099/	Мастер-класс по плетению из газет: Коробка с выступающим дном http://www.liveinternet.ru/users/3507063/post183342420/

Плетение из газет. Подборка 7

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post247405246/

Плетение из газет. Подборка 9

Плетение из газет. ИГОЛЬНИЦА И НОВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ http://marrietta.ru/post221544142/	Шкатулки с подкладкой из газет. Мастер-класс на подкладку http://marrietta.ru/post171744449/	Ваза из газетных трубочек http://www.liveinternet.ru/users/3888421/post246258121/
Корзинка из газет своими руками http://www.liveinternet.ru/users/vitolda/post213760513/	Напольные вазы из картона. Мастер-класс от Ткаченко Надежды http://marrietta.ru/post250715814/	Розы из газет. http://best-hand-made.net/post201804716/
Самодельный комодик из картона. http://fljuida.com/post253419491/	Мастер-класс по самодельному органайзеру из картона. http://fljuida.com/post250540904/	Комодик из картона  http://www.liveinternet.ru/users/lehjjla/post242372634/
"Африканская" ваза под зонты. Мастер-класс http://www.liveinternet.ru/community/decor_rospis/post254405518/	"Кашпо без дна из газет" http://www.liveinternet.ru/community/3148420/post227985126/ http://kollekcija.com/kashpo-bez-dn...or-raisa-gapon/	Мебель из макулатуры и отходов. Автор Елена Губанова http://www.liveinternet.ru/community/3148420/post246460187/ http://urozhayniy.com/mebel-iz-makulaturyi-i-othodov-avtor-elena-gubanova/

Плетение из газет. Подборка 8

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post256085839/

Плетение из газет. Подборка 10

Нажми на картинку

Журнальный столик из газет	Из газет... шкатулки-горшочки :-)	МК по плетению от Ксении Сёминой
Короб из газет для хранения вещей(мастер-класс)	Из газет...	Мастер-класс по плетению из газет: Шляпная коробка
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Корзинка оригинального косого плетения	Ящик для вещей в гардеробную комнату доступный любой домохозяйке	Способ окраски трубочек из газет ЧЕМ КРАСИТЬ ТРУБОЧКИ http://marrietta.ru/post192425498/ Как крутить и красить трубочки из газет http://marrietta.ru/post192881592/ Мастер-класс по скручиванию трубочек http://marrietta.ru/post180199581/
КРУГЛАЯ КОРЗИНКА ДЛЯ ФРУКТОВ	ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. МАСТЕР-КЛАССЫ И НОВЫЕ ИДЕИ	Плетение из газет. Прямоугольные корзинки. Мастер-класс
Интересные корзинки из газетных трубочек. Мастер-класс по плетению из газет	Плетенки из газетных трубочек. Идеи и мастер-класс	Джутовый ажур от Веры Пушиной

Плетение из газет. Подборка 9

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post257892317/

Плетение из газет. Подборка 11

Нажми на картинку

Плетеные корзинки из бумажного шпагата	МК по шкатулке из тетрапаков.	Органейзер из пакетов
Плетеная вешалка с тумбочкой для обуви	Плетение из газет. ВЕЕР и другие очень красивые работы	Плетеный короб с крышкой
Вазочка-конфетница. Плетение и квиллинг из газетных трубочек	Плетение из газет. Работы и мастер-классы	Плетение из газет: Идеи.
Плетенки из газетных трубочек. Идеи	Мастер-класс по плетению из газет. КРУГЛАЯ КОРЗИНКА и идеи для вдохновения	Самая простая корзинка из газет. Идеи и мастер-класс
Плетенки из газет с элементами квиллинга. Мастер-класс	ВЫ ЕЩЕ НЕ НАЧАЛИ ПЛЕСТИ ИЗ ГАЗЕТ? МОРЕ ИДЕЙ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ!	Мебель из ротанга – экологичный и безопасный выбор для вашего дома

Плетение из газет. Подборка 10

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post262057612/

 

Вяжем сразу без первого ряда

Далее есть видео. Смотрим>

Интересные образецы

Читать далее...

Схемы, узоры

Читать далее...

Схемы, узоры

Читать далее...

Схемы, узоры

Читать далее...

Плов из булгура
 

Читать далее...

Ирландские мотивы
 

Читать далее...

Домашняя лечебница. Традесканция – лечебные свойства.
 

Домашняя лечебница. Традесканция – лечебные свойства.


+ читать дальше

Рулет в лаваше с сельдью
 

Рулет в лаваше с сельдью.


+ читать дальше

Домашние советы. Дрожжи для Ваших цветов.

Дрожжи для Ваших цветов.


+ читать дальше

Ленивые пельмени

Ленивые пельмени.


+ читать дальше

Средство для борьбы с вредителями сада из цедры.

Средство для борьбы с вредителями сада из цедры.


+ читать дальше

Летний желтый пуловер с "ананасами". Крючок

описание модели http://igmihr.ru/MODELI/kr/pulover/024/24.html

Читать далее...

Ажурная белая кофта

Читать далее

http://uzelok.kiev.ua/models/azhurnaya-belaya-kofta

 

Белая кофта крючком с узором ананас

описание модели http://www.knit-club.ru/modeli/673-belaya-kofta-kryuchkom-s-uzorom-ananas.html

пуловер

Читать далее

http://club.osinka.ru/picture-8080143?p=12588011

летняя кофточка

Читать далее

http://crochetemoda.blogspot.com/2013/07/blusa-de-crochet-azul-e-branca_21.html

Печенье из "Банбери"

Читать далее...

Плетение из газет. Узор для крышки круглой корзинки

Представляю вашему вниманию еще один фото мастер-класс от польской мастерицы Ilona Szczęsna. Из газетных трубочек можно сплести крышку для корзинки, очень красивым и необычным узором. Для выполнения такого узора трубочки окрашиваются до плетения морилкой. В данном варианте использовано два цвета: черный и коричневый. От себя лично я бы порекомендовала для трубочек темного цвета, которые выполняют основной плетеный узор, взять не газеты, а журнальные страницы. С трубочками из журналов легче работать, они мягкие, послушные и просто созданы для оплетания) Они еще отлично подходят для создания цветов

Читать далее...

Кофточка «Виноградная лоза»






Читать далее...

Обработка прямого угла срезов ткани

Порой мы покупаем в магазине ткани, из которых шьем сами, например, кухонные полотенца, простыни. Как аккуратно обработать углы при подгибах срезов полотна расскажет наш фото-мастер-класс)))))

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.

Источник

ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ: УСТРАНИ ДРЯБЛОСТЬ РУК, ВАЛИКИ ПОД ЛОПАТКАМИ, БОЛЬШОЙ ЖИВОТ И ЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ЯГОДИЦЫ!

Форма груди

Красивая грудь - предмет гордости каждой женщины. Но даже если ваша грудь далека от идеала, знайте - не все потеряно. Специальный комплекс упражнений поможет вам быть в форме.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо или сядьте, возьмите в вытянутые вперед на уровне плеч руки эспандер или упругую резинку, выпрямите спину и плечи. Растягивайте в руках эспандер или упругую резинку, разводя руки в стороны как можно дальше и задерживаясь в крайней точке секунд на 10, затем медленно возвращайте руки в исходное положение. Выполните 15-20 повторов.

Дополнительно:

2. Отжимайтесь от дивана. Упритесь вытянутыми руками о диван, ладони четко под плечами, ноги прямые, носки в пол. Сгибайте и разгибайте руки, добиваясь касания груди о диван. Локти старайтесь не разводить. Сделайте 15-20 отжиманий.

3. Лягте на пол, ноги согните в коленях и обопритесь ступнями о пол. Руки с гантелями вытяните вверх перед собой. Медленно разводите руки в стороны, не касаясь ими пола и задерживаясь в крайней точке на 10 секунд. Следите, чтобы во время разведения рук позвоночник был прижат к полу, а не выгибался. Повторите упражнение 20 раз.





Полные руки, дряблые руки

Вам приходится прятать руки в одежду с длинным рукавом и не поднимать их высоко - иначе становится видна дряблая кожа от подмышки до локтя.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо или сядьте на стул (как вам будет удобно). Возьмите гантели от 2 до 5 кг в руки, поднимите руки над головой и согните локти, заведя гантели за голову. Поднимайте обе руки над головой, выпрямляя их в локтях.

Если вам еще трудно делать это упражнение с двумя гантелями, воспользуйтесь сначала одной, взявшись за нее обеими руками, затем увеличивайте нагрузку. Следите, чтобы спина была прямая, не раскачивайтесь.

Старайтесь не разводить широко локти, держите их как можно ближе к голове. Повторите это упражнение 10-20 раз, сделав 2 или 3 подхода.

Дополнительно:

2. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, руки с гантелями слегка согните в локтях. Поднимите руки в стороны, затем опустите вниз, не разворачивая кисти наружу. Выполните 8-10 раз.

3. Встаньте прямо, вытяните руки в стороны на уровне плеч. В течение минуты описывайте прямыми руками полные круги в одну сторону, затем еще минуту - в другую. Сделайте по 15 кругов в каждую сторону.

4. Лягте на живот, положите руки с гантелями вдоль тела ладонями вверх. Держите спину и живот напряженными, а шею - расслабленной. Из этого положения в быстром темпе поднимайте руки вверх. Начинайте с 10 повторов, постепенно доводя их количество до 50.


Проблемная зона: лопатки

Вы не фотографируетесь на пляже спиной к объективу - нижняя лямка купальника просто «отрезает» и подчеркивает складку жира под лопатками.

Упражнение-хит:

1. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Делайте гантелями круговые движения поочередно в обоих направлениях по 20-25 раз.

Дополнительно:

2. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Разведите руки в стороны, приподнимите и немного подержите их в таком положении также 20-25 раз.

3. Лягте на спину. Руки отведите в стороны и с силой надавливайте руками на пол. Выполните 25 надавливаний.





Проблемная кожа подмышек

Вы не можете позволить себе носить корсет и майки - неэстетичные складки рядом к подмышкам портят весь вид.

Упражнение-хит:

1. Согните руки в локтях на уровне середины груди, ладони вместе пальцами вверх. Давите ладонями друг на друга, как бы сжимая что-то в них. Несколько секунд сжатия чередуйте с расслаблениями. Повторите не менее 30 раз.

Дополнительно:

2. Лежа на спине, согните ноги в коленях и упритесь ими в пол, возьмите гантели в руки и поднимите их вверх точно над плечами (руки с телом должны образовать прямой угол), затем разводите руки в стороны, одновременно сгибая их в локтях. Вернитесь в исходную позицию. Повторите 15-25 раз.

3. Встаньте, поставьте ноги шире плеч, вытяните руки с гантелями вперед. Попеременно сгибайте в локте то одну, то другую руку, приводя предплечье к плечу. Повторите по 20 раз каждой рукой.


Проблемная зона: талия

Вам не нужен ремень или пояс - они только подчеркнут отсутствие талии.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны параллельно полу. Выполните поворот вправо, отводя правую руку назад, а левую - вправо, касаясь груди.

То есть, руки должны последовать в ту же сторону, что и тело. Спину держите прямо, бедра зафиксируйте. Добивайтесь максимальной амплитуды. Затем выполните поворот влево, отводя обе руки влево.

Выполните 30 поворотов в каждую сторону.

Дополнительно:

2. Лягте, согните ноги в коленях, поставьте стопы на пол, руки вытянуты в стороны. Опустите оба колена влево, а левую руку и корпус тяните вправо, затем наоборот. Выполните 20 «скручиваний» в каждую сторону.





Проблемная зона: живот

Вам идут свободные платья с завышенной талией - остальные просто не могут скрыть ваш живот.

Упражнение-хит:

1. Лягте на пол, положите свои ладони под ягодицы, для того чтобы удерживать спину, ноги выпрямлены. Поднимите ноги над полом на 40-50 градусов и опустите на пол. Проделайте так 20-30 раз.

Дополнительно:

2. Сядьте на край стула, возьмитесь руками за сиденье. Медленно поднимайте выпрямленные ноги, стараясь достичь прямого угла межу ними и телом. Работайте нижним прессом, не прогибайтесь в спине. Опустите ноги. Выполните 15 подъемов.


Проблемная зона: бока

Вы не оставляете полоску обнаженного тела между джинсами и футболкой - над поясом брюк можно увидеть некрасивые валики.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, опустите руки с гантелями от 2 до 5 кг вдоль туловища. Выполните наклон вправо, при этом правую руку с гантелей оставьте скользить вниз по ноге, а левую поднимите вверх.

Затем вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение в другую сторону. Сделайте 15-25 наклонов в каждую сторону.

Дополнительно:

2. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч. Руки можно положить на пояс или поднять до уровня плеч (в зависимости от вашей подготовки). Перемещайте плечи вправо, за ними тяните и корпус, при этом бедра оставляйте неподвижными (они словно вкопаны и закостенели).

Затем возвращайтесь в исходное положение. Выполните по 10 раз на каждую сторону.





Внешняя сторона бедер

Вы отказываете себе в удовольствии надеть брюки-стретч или обтягивающую юбку - это так называемое «галифе» выглядит не очень эстетично.

Упражнение-хит:

1. Встаньте на четвереньки (или в коленно-локтевую позицию). Медленно отведите правую вытянутую ногу в сторону и описывайте ею круг, отводя назад. Выполните по 15-20 круговых движений каждой ногой.

Дополнительно:

2. Встаньте на колени, руки на поясе или сложены в замок над головой. Спина прямая, бедра и позвоночник составляют прямую линию. Не помогая себе руками, садитесь на пол вправо (колени и голени остаются неподвижными), вставайте, а затем садитесь влево. На каждую сторону сделайте по 20-25 приседаний.


Внутренная поверхность бедер

Даже в жару вы носите колготки - иначе с дряблой внутренней поверхностью бедер нельзя выглядеть красиво в мини.

Упражнение-хит:

1. Лягте на пол, поднимите прямые ноги вверх. Разведите ноги сначала слегка (чтобы образовался острый угол между ними), тянитесь носками к потолку, колено максимально прямое, подержите их в таком положении 15 секунд.

Затем разведите ноги чуть больше, до прямого угла, также задержитесь на 15 секунд. И, наконец, разведите ноги максимально широко, но так, чтобы колено оставалось выпрямленным, носки продолжайте тянуть, задержитесь на 15 секунд.

Продолжите упражнение в обратном порядке (прямой угол и острый угол с фиксированием на 15 секунд). Опустите ноги на 15 секунд, расслабьтесь. Начните упражнение заново.

Постепенно, руководствуясь своими ощущениями (должно чувствоваться напряжение, возможно, легкое дрожание мышц, но не боль), доводите время задержки до минуты, а количество повторов до 10 раз.

Дополнительно:

2. Встаньте прямо, ноги вместе, руки на поясе или опираются на спинку стула. Поднимайте вытянутую правую ногу вверх максимально высоко, не сгибая, и опускайте. Сделайте так 20 махов. Затем повторите упражнение левой ногой.


Целлюлитные ягодицы

Ваше спасение в туниках - они деликатно скрывают целлюлитные ягодицы.

Упражнение-хит:

1. Лягте, согните ноги в коленях, поставьте стопы на пол, руки вытянуты в стороны. Напрягите ягодицы. Медленно поднимите бедра вверх, не отрывая плечи и голову от пола, немного прогнитесь в пояснице (тазом вверх). Вернитесь в исходное положение, расслабьте ягодицы. Повторите 15-20 раз.

Дополнительно:

2. Сядьте на пол, обопритесь на согнутую в локте правую руку. Поставьте стопу левой ноги накрест за бедро правой (то есть, правая нога окажется под согнутой в колене левой ногой) и поместите локоть левой руки на левое бедро.

Поднимите правую ногу примерно на 40 градусов от пола и слегка сгибайте и разгибайте ее, удерживая в каждом положении на 10 секунд. Выполняйте до ощущения напряжения в мышцах. Затем выполните упражнение для левой ноги с опорой на правую ногу и левую руку.





Полные колени

Вы предпочитаете длину макси - только так не видны ваши некрасивые колени, делающие переход между голенью и бедром незаметным.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, возьмите в руки гантели и прижмите их к плечам (как вариант, можно положить на плечи бодибар или штангу около 4 кг). Выполните по 15 выпадов вперед, приседаний и приседания в плие (когда пятки вместе, а носки максимально развернуты, в идеале на 180 градусов).

Дополнительно:

2. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Поднимитесь на носочки, затем опустившись на пятки, сразу перейдите в полуприсяд, вытянув руки вперед, чтобы не потерять равновесие. Затем также вернитесь на мыски и снова перейдите в полуприсяд. Выполните 15-25 повторов.

3. Примите положение, словно сидите на воображаемом стуле: колени согнуты и не выходят дальше пальцев ног, руки вытянуты вперед. Задержитесь в этой позе максимально дольше, хороший результат - 10-15 минут. Выполняйте это упражнение по 2-3 раза в день.



Информация с сайта http://www.galya.ru/


Ключевые теги: проблемные зоны на теле, укрепить проблемные зоны, дряблые руки упражнения, свисающая грудь упражнения, зарядка от дряблых рук, зарядка для упругих ягодиц

Торт Наполеон с яблочной прослойкой

Рецепт Наполеона известен с 1850 года. Конечно, с тех далёких времён, классический рецепт торта Наполеон подвергся некоторым изменениям, кроме того появилось огромное количество вариаций на эту тему, торт Наполеон с фруктовыми прослойками, торт Наполеон из песочного теста и тому подобное. Предлагаем вам рецепт торта Наполеон из полу слоёного теста на сметане и с яблочной прослойкой.

Быстрые пирожки с яблоками




Очень вкусные, нежные и быстрые в приготовлении пирожки!

Баклажановая икра (кубанская)



Икра по этому рецепту получается целенькими кусочками, очень вкусная и ароматная! Икорка - великолепная!
Если не отбиваться от народа жаждущего, то сразу ничего и не останется!

Это едят в Норвегии:Треска от шеф-повара Ханса Рёмто

Это очень простой рецепт и я  пользуюсь им довольно часто: и в праздники, и в будни. Он также хорошо подходит для тех, кто использует протеиновую ("Кремлевскую") диету.

Для 3-4 порций Вам понадобиться 400 гр. филе трески (можно использовать и другую нежирную рыбу: хек, сайду, минтай и речную типа судака);

Сливки -30% жирности 200 гр.;

Шампиньоны свежие (500 гр.) или консервированные;

Лук -1-2 шт. (каковы Ваши вкусовые  пристрастия);

Твердый сыр -250 гр.;

Соль, белый (или черный) перец, тмин.

Читать далее

Торт с кремом "шарлотт" и арахисом

Читать далее...

"Тесто дрожжевое (просто бесподобное)"

Описание: ... для куличей, рулетов, булочек и пирожков. Это тесто готовится не совсем обычным способом, что позволяет изделиям из него долго не черстветь, куличи получаются воздушными, а не "тяжелыми"! Рецепт Bepы с Djazzed Coock,

Читать далее...

ЛЕТНИЙ КОСТЮМЧИК С УЗОРОМ "ЗИГЗАГ" КРЮЧКОМ

Читать далее...

Более 100-та подробнейших мастер-классов по украшению пирогов и разделке теста

Огромное спасибо автору всех мастер-классов - Ольге Смирновой! Давно я с таким упоением не читала кулинарный сайт. Нашла и для себя много новых и интересных рецептов, которые планирую в ближайшее же время реализовать. Сделала выборку идей для себя, заодно, надеюсь, пригодится и вам: каждый мастер-класс - это отдельный подробнейший рецепт. В принципе одних фотографий достаточно, чтобы понять что и как готовиться. Если нужны более подробные текстовые инструкции - переходим на кулинарный сайт автора. Если хотим рассмотреть мастер-класс более подробно: вводим пароль для яндекса "вот такие пироги". Хорошего всем настроения и удачной выпечки!

Читать далее...

Летняя сумка. Вязание крючком

Размер: 44 х 36 х 15 см

Вам потребуется: 250 г розовой, 350 г зелёной и 300 г лиловой пряжи Schachenmayr SMC Catania Grande (100% хлопка, 180 м/50 г); крючок № 5.

Схемы вязания сумки крючком

Серия сообщений "Сумки":

вязаные сумки своими руками связанные крючком

Часть 1 - Сумка из разноцветных квадратов
Часть 2 - Летняя сумка. Вязание крючком

Рюкзак Вязаные туфельки Шляпка

Читать далее...

Пирожки из творожного теста с яблоками

Ингредиенты:
Тесто:
- 200 гр 9% творога
- 1 яйцо
- 85 гр. размягченного сливочного масла
- 1 ст. ложка сахара
- 1/4 ч. ложки соли
- 0.5 ч. ложки разрыхлителя теста
- 150 гр. муки
Начинка:
- 2 крупных яблока
- щепотка изюма (по желанию)
- 1 ст. ложка сливочного масла
- 2 ст. ложки сахара (если яблоки кислые то можно добавить больше)
- ванилин или корица по вкусу

Приготовление:

1. Если творог зернистый то его следует протереть через сито. В миске размешать творог, сахар, соль и масло, добавить слегка взбитое яйцо и еще раз перемешать, всыпать просеянную муку с разрыхлителем, замесить мягкое тесто, по необходимости можно добавить еще муки, тесто пока накрыть миской.

2. Яблоки очистить и порезать маленькими кубиками, в сотейнике растопить масло, добавить сахар и яблоки, тушить пока вся жидкость не выпарится а яблоки не станут мягкими, в конце добавить ванилин (или корицу) и изюм, перемешать, дать начинке немного остыть.
3. Духовку нагреть на 200 градусов, противень заселить пергаментом, смазать маслом.
4. Тесто поделить на 10 частей, сформовать пирожки, уложить на противень, смазать яйцом.
5. Выпекать пирожки до золотистого цвета.

Пирожки с капустой

Читать далее...

Бисквитные пирожные «Неженка»




Эти пирожные очень лёгкие в приготовлении. Их можно приготовить буквально "между делом", но при этом они очень вкусные и нежные (отсюда название).
Также этот рецепт можно рассматривать как базовый, а вариаций - огромное множество: добавить в тесто какао, орехи; обвалять в кокосовой стружке(её лучше смолоть в порошок); добавить чернослив в крем; украсить сверху глазурью или еще какими присыпками и т.д.

Пирог с заварным кремом и яблоками.

Первое тесто 200г маргарина, 1-2 ст.л. сахара, разрыхлителя (соды)и муки , делаем крошку.

Слоеный торт с ягодами

Слоеный торт с ягодами

Ингредиенты:

- слоеное тесто - 1 упаковка(500г) - или можете использовать домашнее, как я)
- сметана  жирная густая25% - 450г
- сахарная пудра - 100г
- свежие ягоды (малина, черника, земляника или др. по вкусу)

дальше

Пуловер спицами






Читать далее...

Жареные, тончайшие пирожки.

Предлагаю Вашему вниманию рецепт тончайших и очень вкусных пирожков с мясом и картошкой. Конечно, их можно приготовить и с одной картошкой, но ещё и с фаршем они будут только вкусней. Также в качестве начинки к ним очень хорошо подойдёт и печень с картошкой. Итак знакомьтесь с рецептом - жаренные, тончайшие пирожки.

 

 

Читать далее

 

---

Полезные заметки

Сейчас всё популярнее становится доставка продуктов на дом . Но не менее популярна и пицца доставка  . Очень удобно и быстро. Если к Вам нагрянули гости или же собрался мальчишник или девичник, то воспользуйтесь такими услугами . Вам доставят товар в любое время дня и ночи, а ночью Вам ещё будет и снята ночная наценка на доставку.

 

Рыбные котлеты.

Очень простой и быстрый рецепт котлет. Такие рыбные котлеты получаются сочными за счёт сыра. Попробуйте таким рецептом разнообразить свой ужин. Котлетки можно подавать абсолютно с любым гарниром.

Читать далее...

Баклажаны по-армянски

Пуловер






Читать далее...