Каждое утро большинство из нас ведет бой с ленью. Как же сладко в постельке и как не хочется вставать прямо сейчас в прохладную комнату, особенно если спал ты не полагающиеся 8 часов, а гораздо меньше. Повезло тем, у кого строго контролируют время прихода на работу, когда опаздывать совсем не хорошо, а вот если ты можешь опоздать на часок-другой на работу… В этот момент лень тебя хватает в свои объятья и нежно убаюкивает и ты спишь чуть-чуть дольше, забив на планировавшуюся зарядку и контрастный душ. Сегодня ты успокаиваешь себя тем, что вечером ляжешь рано и завтра точно встанешь вовремя!

Поздравляю тебя, сегодня ты проиграл очередной бой с ленью. Конечно, это всего лишь одно утро из многих и на первый взгляд все не так страшно. Но война с ленью – война в полном смысле этого слова и каждая проигранная битва делает тебя слабее и уязвимее. В следующий раз твоему противнику будет проще. Ведь как легко, сославшись на плохое утро, вечером отменить пробежку по лесу или уборку в комнате. А потом можно все это отложить на следующий день… хотя лучше даже на неделю или до следующего месяца, а там скоро и новый год, с которого можно начать новую жизнь. Так война проигрывается, даже не начавшись.

Всегда в жизни должно быть место минутам отдыха. Но, как правило, они не пересекаются с теми мгновениями, когда ты борешься с ленью, ведь внутри все равно остается чувство, что ты не прав – и отдыха не получается.

И что же теперь делать? Закалять волю – ведь именно она главная помощница в этой праведной борьбе. А еще организовывать свое время и пространство, создавать такие условия, когда ты точно обыграешь лень. Из спорта выбрать именно то, что приносит удовольствие: не бегать каждое утро по 5 км, а полчасика активно танцевать перед зеркалом. Маленькие хитрости можно придумать на каждом шагу, главное задаться целью перебороть лень. Хотя можно поступить еще хитрее – сказать, что ты вырабатываешь в себе организованность и лень проиграет просто по ходу дела.

Желаю всем победы над ленью.