Серия сообщений "Мастер-класс от тренера - ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА!":
Часть 1 - Идеальные ягодицы за неделю
Часть 2 - Красивая попа - секреты и упражнения
...
Часть 20 - (Второй уровень) Комплекс упражнений
Часть 21 - Лучшие упражнения для пресса (Уровень 1)
Часть 22 - Лучшие упражнения для пресса (Уровень 2)
Часть 23 - Лучшие упражнения для пресса (Уровень 3)
Часть 24 - Кардио разминка с Кармен Электра
...
Часть 37 - Худеем со скакалкой
Часть 38 - Несколько секретов идеальной фигуры
Часть 39 - Для девушек!