Пять продуктов, которые следует исключить из рациона:

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Thinner обратиться по имени Среда, 26 Октября 2011 г. 23:34 (ссылка)

1й день. Пытаюсь отказываться от всего того чего нужно исключить из рациона. Если бы не вечерние конфетки то все прошло бы достойнее.
Завтрак. Сыр пармезан - 2-3 ломтика. Котлета из нежирного мяса - 2шт. Капучино с сахаром - 1 чаш.
Обед. жареная нежирная рыба - 200 гр. салат из капусты и моркови - 70 гр. чай с сахаром и лимоном - 1 чаш.
Ужин. бананово-яблочный сок - 1ст., ананас - 300 гр., конфеты шоколадные - 4 шт., конфетки-ириски - 4-5 шт.
пробовала готовя мужу свинину с фасолью.

Ответить С цитатой В цитатник

Thinner обратиться по имени Пятница, 28 Октября 2011 г. 15:13 (ссылка)

2й день.
обед. пшеничная каша- 150 гр. , тефтеля свинная с рисом - 80 гр., свекла вареная - 120 гр.
ужин. сыр фета - 100 гр. сок - 300 гр.

Ответить С цитатой В цитатник

Thinner обратиться по имени Пятница, 28 Октября 2011 г. 15:16 (ссылка)

3й день.
завтрак- груша - 70 гр., яблоко - 60 гр.
обед - борщ постный - 150 гр, свекла с капустой - 120 гр

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]