Практика. Учимся делать наилучший выбор

Упражнение 1. Аффирмации, помогающие найти самые благоприятные пути в жизни

Подойдите к зеркалу, посмотрите в глаза своему отражению и произнесите вслух:

- Я есмь вечный бессмертный Дух, действующий на Земле в человеческом облике. Я как человек прошу высшего Божественного водительства у моего бессмертного Духа, ведающего все пути и направляющего меня во имя моего наивысшего блага. Я прошу у моего Божественного Духа направить меня сейчас на самый благоприятный для меня путь.
- Я прошу Бога, моих ангельских наставников и помощников помочь мне делать наилучший выбор во всех жизненных ситуациях, требующих от меня решения.

Курс развития уверенности в себе .4.

Повышение уверенности в себе

1
Сделайте список ваших сильных сторон. Мы прислушиваемся к чьему-то мнению, когда сомневаемся или чрезмерно полагаемся на суждения и действия других людей. Если вы уверены в своих силах и способностях, грубое поведение или отрицательные комментарии не будут волновать вас. Будьте уверены в себе и гордитесь тем, что вы умеете и знаете, и вы перестанете принимать мнение других людей близко к сердцу.
Сделайте список ваших сильных сторон, чтобы лучше запомнить их
Составьте список того, чем вы гордитесь. Поощряйте себя за это. Подумайте о том, какие навыки или умения вы применяете для создания вещей или совершения поступков, которыми вы гордитесь. Это поможет вам повысить вашу самооценку.

«Проветривание сердца»: лекарство
от несчастной любви

Как обнаружить и устранить связки и привязки.

Уединитесь в тихой комнате. Закройте глаза. Заземлитесь. Сфокусируйте внимание на первой чакре, ощутите и попытайтесь мысленно раскрыть ее, как раскрывается бутон цветка. При наличии привязки чакра будет плохо открываться или не будет закрываться. Вы также можете увидеть привязку мысленным взором в виде
мутного движения извне, «веревки», «каната», «мусора» в чакре.

ПРАКТИКА "ОМОЛОЖЕНИЕ С АНГЕЛАМИ":

Эта простая ,но сильная по своему действию практика омоложения, которая не только улучшает внешнюю форму, но и восстанавливает здоровье.

Основа этой практики является концентрация внимания на образе ангела. Ангелы не имеет не физического тела, не пола, ни возраста, и сама концентрация строится на энергии – тем, чем на самом деле и является Ангел. Концентрация на энергии – не что иное, как контакт. Мы подсоединяемся к этой энергии, и она выправляет изъяны нашей собственной, что и отражается на внешности.
Каждый представляет Ангела почти в человеческом обличье, и наделяем мы ангелов прекрасными чертами потому, что божественная энергия прекрасна....

КУРС РАЗВИТИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ.1.

Дипак Чопра
Как научиться прощать себя.

Те эмоции и чувства, которые неприятны нам, мы хотим вычеркнуть, забыть, уничтожить в своей памяти и жизни, изгнать из своего сознания, одним словом, запрятать подальше. Именно эта борьба и создает внутренний конфликт, напряжение, комплексы, депрессии и неврозы.
Речь пойдет о вине, как научиться прощать себя, следуя некоторым правилам.
Можно научиться прощать тех людей, которые вас обидели, сделали больно. Но вот простить самого себя - трудно. Когда некого винить, кроме себя, липкое и гнетущее чувство вины накрывает со всей своей разрушающей силой.
Рассмотрим, как избавиться от деструктивного чувства вины? Как исцелить себя самому? Статья поможет осознать, что вина в прошлом, плохое уже случилось и ничего нельзя вернуть.

Вот пересказ беседы с одним шаманом , которому я была свидетельницей. Он рассказывал о технике возвращения потерянной энергии. Буду писать от его лица, мне так удобнее, но это ни в коем случае не цитирование.

Ты тянешься к людям потому, что тебе не хватает энергии. На самом деле, тебе не нужна их энергия. Ты в них ищешь свою энергию. Но обращаешься не по адресу. Тебе нужна твоя собственная энергия, которую можно найти на складе прошлого.

Мы оставляем массу энергии в прошлом и будущем, и в настоящем становимся слабее.