Много чего перепробовав к своим годам, я совсем упустила сладкую картошку. Хотя моя подружка, давно рекомендовала попробовать этот деликатес. И вот случилось чудо. На Украине она не сильно популярна, а я нашла здесь видов 8, все на разный оттенок вкуса, и все очень сладкие. Одна даже сиреневая. Она не такая сочная как обычная, но тоже вкусная. И очень сытная. И красивая. Мммммм.

Я её режу такими кусочками и жарю в горячей духовке до мягкой внутренности, без ничего. Ни жира ни тем более сахара.

Как только запахнет горелым сахаром, она обычно готова.

Решила для себя напомнить, потому что лично я, хоть немножко, каждый день их нарушаю. И может ещё кому пригодится.

1. Я Господь, Бог твой… Да не будет у тебя других богов пред лицем Моим.

2. Не делай себе кумира и никакого изображения того, что на небе вверху, и что на земле внизу, и что в воде ниже земли.

3. Не произноси имени Господа, Бога твоего, напрасно, ибо Господь не оставит без наказания того, кто произносит имя Его напрасно.

4. Шесть дней работай, и делай всякие дела твои; а день седьмой — суббота Господу Богу твоему.

5. Почитай отца твоего и мать твою, чтобы продлились дни твои на земле.

6. Не убивай.

7. Не прелюбодействуй.

8. Не кради.

9. Не произноси ложного свидетельства на ближнего твоего.

10. Не желай дома ближнего твоего; не желай жены ближнего твоего; ни раба его, ни рабыни его, ни вола его, ни осла его, ничего, что у ближнего твоего.

В организации, где я делаю налоги ищут новых работников. Но в начале нужно пройти курсы, и вот моё начальство ищет новых студентов, попросили разместить это объявление кто где может.
Я знаю людей, которые сделали карьеру в нашей организации.
Лично я работаю только в сезон налогов, и иногда ноябрь-декабрь, когда наша организация раздаёт кредиты. В остальное время учусь, за 20 долларов, можно забрать столько уроков сколько хо. Мне нравится. Поэтому и размещаю это объявление от всей души.


If you're looking to do something different, and love to interact with people, you should think about learning to prepare taxes. I love my job at H&R Block! If you want to learn how to prepare taxes, sign up for our Income Tax Course. It’s the first step toward your chance to become a tax professional. http://bit.ly/V8mEbu

Robert Whiting | District General Manager | H&R Block

865 Second Street, Manchester, NH 03102

Office: 603-622-7892 | Fax: 603-669-6580 | rwhiting@hrblock.com

Я себе купила два таких домика. Решила покрасить в красный цвет, пристрою их на трубы, потому что у нас белки-злодейки, разоряют птичьи гнёздышки если могут достать, и хотя птицы их потом лупят, память у белок короткая.
 

Читать далее...

В общем, если у вас из всего огорода только балкон или лоджия, но вас очень увлекает выращивание плодовых деревьев, тогда вам сюда.
Они у моего соседа растут под порогом и я могу сказать, что на картинках не фотошоп :)

Может тогда бы я точно знала, чья собачка гадит у меня на газоне.
Ролик на английском, но вкратце - это беспроводная маленькая видеокамера, передающая инфо на clouds, настраивается по вашему вкусу, работает только, когда что-то движется, сообщает вам на мобилку если что запеленгует.

Хотя это не совсем то что вы подумали. И вообще кто сейчас кушает мороженое?
Эти формочки открывают огромное поле для фантазий. Я только что купила клубники и апельсин, смешала их с йогуртом и жду пока замёрзнет. А можно просто перетереть фруты в миксере.
Вот тут ещё их сайт с кучей других разных формочек.
http://www.zokuhome.com/index

Там почти нет рекламы, в основном разговорчики, обычно интересненькое и то что вы не услышите с телека или из разговора с друзьями.
Сегодня слушала одного учёного, который доказывал, что некоторые деревья загрязняют окружающую среду. Что дубы в плане загрязнения хуже чем клёны например. Как вам такое?
Это их веб http://www.wbur.org/

Читать далее...

Ещё в отпуске я себя побаловала маникюром. Вообще-то я люблю его делать сама, потому что мне кажется, что лучше никто сделать не сможет :) Но есть в Кременчуге салон Глянец, а там есть Валя, которая делает вот такую красоту, лучше чем я сама.
Впервые я там попробовала шеллак, это тот что тёмно-синий, и стемпинг, там где розочки.
Шилак смотрится супер красиво, но держится долго, надоедает, и как говорит Валя жидкость по его удалению портит ногтик.
Стемпинг - это просто арт. Делать его кропотливо, но он того стоит.
А вот вам мои толстенькие пальчики, как сказал бы Фома из сериала "Физрук".

На первом фото, маникюр где-то пятидневной давности.

Вернулась домой и вернулась на тренировку.
В процессе похудения я перепробовала много вариантов физической активности, но этот the best. Здесь, чтоб почувствовать мышцу, не нужно долго потеть, нужно правильно выбрать позицию, сделать 3-4 рывка и вы уже знаете, по жжению какая мышца работает. Если после аэробики ваши мышцы ещё работают 2-3 часа, то посде TRX 2-3 дня.
В общем рекомендую хотя бы попробовать. Приложу для наглядности видео.

Вчера была в продуктовом. В отделе всяких чипсов увидела худую дамочку метающуся среди полок и в отчаянии повтояющую что-то типа "Та где же они". И тут она "их" нашла и явно обрадовавшись закидала три пакетика с свою корзинку и укатила. Ну и я решила посмотреть, что же там ТАКОЕ. И вот моё новое открытие. Такой себе попкорн. 39 кал в стакане. В общем-то это клетчатка и по идее должна бы заполнить голодный желудок без калорий. Там в составе только кукуруза, соль и подсолнечное масло, что для Америки очень не традиционно. На вкус мне очень понравилось. В общем делюсь находкой.

Зашла в Филаделфии в аэропорту в книжный магазин, встретила приветливую русскую девочку Олю и она мне посоветовала эту книжку, чтоб скрасить (укоротить) перелёт.
Я её прочитала на одном дыхании, она полностью соответствует названию - бестселлер. Рекомендую всем, кто любит не выдуманные истории, кому интересно узнать об Америке не из голивудских фильмов, кому интересно как в не благополучной семье с папой алкоголиком и мамой эгоисткой могло вырасти четверо замечательных детей. Книга о своебразном взгляде родителей на воспитание детей. И о том, что нельзя за кого-то прожить жизнь.

Одним из запоминающихся запахов детства у меня является запах вывариваемого белья. Ес-но по выходным, потому что на это уходило много времени. У нас была большая выварка с крышкой и деревянные щипцы. Мама любила всё чистенькое и беленькое, вот и вываривала его таким образом.

В наши дни.
Конечно в Америке полки ломятся от всякого моющего - чистящего и за 8 лет я перепробовала много, и вот моя последняя находка, которую хочу порекомендовать.

Это средство рекламируют очень много, но я недоверчиво отношусь к агрессивной рекламе. А зря.

Теперь я добавляю это хорошенькое что-то к любой обычной стирке или замачиваю в нём чисто белое или особенно грязное. Очень довольна.

Сегодня сбылась моя мечта и я в TJMaxx купила чугунную кастрюльку. Вообще-то они у нас тут стоят ок. 200 дол. И я уже собиралась за ней "охотиться" в секондах. Но сегодня зашла в этот магазин и купила её за 40 дол. Уже готовила жаркое, радости куча.
При аккуратном уходе ей сносу быть не должно.

Если никак не получается сбросить вес, тогда вам сюда.
На мой взгляд - это самая простая диета, которая в общем-то тоже требует кое каких ограничений. Меня не хватало больше чем на 2 месяца, потому что характер, блин, такой мягкий. Но и даже тот потерянный вес не возвратился.
В общем я начинаю её опять :)))


Слоган диеты Дюкана: «Ешь столько, сколько хочешь!».

Диета для потери и стабилизации веса делится на 4 этапа:
1. Короткая фаза Атака с быстрым получением результатов. Во время этой фазы нужно употреблять продукты с высоким содержанием белка для быстрой потери веса.

2. Фаза Чередование поможет достичь Вашего истинного веса. Во время этой фазы диеты чередуются дни чистого белка с белково-овощными днями.

3. Фаза Закрепление возвращает Вас к сбалансированному питанию. Продолжительность диеты на третьей фазе будет зависеть от полученного результата, т.е. насколько Вы похудели за первые 2 периода: на каждый потерянный килограмм – 10 дней диеты третьей фазы. Это испытательный срок, целью которого является закрепить Ваш вес. На этом этапе постепенно возвращаются привычные для Вас продукты.

4. Окончательная фаза Стабилизация достигнутого веса основана на нетрудных, но важных правилах. Этот этап является одновременно простым и самым важным, поскольку важно стабилизировать вес и заново не набрать сброшенные килограммы.

Если у вас меньше 10 лишних килограммов, фаза «Атака» должна длиться три дня. От 10 до 20 кг — три-пять дней. От 20 до 30 кг — пять-семь дней. От 30 и больше — пять-десять дней.

Читать далее...

Будучи на Украине в этот раз не упустила случая сходить к з/врачам. У нас в городе есть хорошая зубная клиника с очень молодыми и внимательными врачами. Вот тут её адрес www.medart.com.ua.
Там мне доктор и порекомендовала этот прибор для чистки между зубами. Оказывается нитка и всякие ёршики - это прошлый век :)
По приезду домой я купила это хорошенькое что-то. Теперь рекомендую всем. После применения AirFloss во рту как-то особенно свежо и приятно.

Мне оно нравится потому, что там этот маленький насосик и когда на него нажимаешь появляется пена, а не жидкость, которую нужно ещё превратить в пену чтоб начать мыть руки или посуду. К тому же продаётся жидкость в больших бутылках и не нужно покупать баночку с насосиком всё время, а достаточно просто перелить её с большой бутылки.

Продаётся в обычных магазинах где есть отдел с моющими средствами.