Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
TGerashenko
TGerashenko
Àâàòàð TGerashenko
-
Ðóáðèêè
ÌÎÄÅËÈ ÊÐÞ×ÊÎÌ È ÑÏÈÖÀÌÈ
(4874)
¹2 æàêåò,êîôòû,áëóçêè,ïóëîâåðû
(774)
¹2 ïëàòüÿ,ñàðàôàíû, þáêè,êîñòþìû
(507)
¹2 æèëåò,òîï,ìàéêà,òóíèêà
(424)
æàêåòû, áëóçêè, êîôòû, ïóëîâåðû
(350)
¹2 øàïêè,ïîâÿçêè
(290)
¹2 øàðôû, ìàíèøêè,ìèòåíêè,âàðåæêè
(276)
ØÀÏÊÈ, ïîâÿçêè
(241)
ïëàòüÿ, ñàðàôàíû, þáêè, êîñòþìû
(240)
øàðôû , ìàíèøêè, ìèòåíêè, âàðåæêè
(184)
âÿæåì äåòÿì
(174)
êàðäèãàíû, ïàëüòî
(171)
ìàëåíüêèå õèòðîñòè áîëüøîãî âÿçàíèÿ
(168)
ñóìêè, ïîÿñà, àêñåññóàðû,âîðîòíè÷êè,êóïàëüíèê
(161)
¹2 âîðîòíè÷êè, àêñåññóàðû, êóïàëüíèêè
(160)
ïîäáîðêà âÿçàíûõ èçäåëèé
(160)
áåçðóêàâêà,æèëåò, ìàéêà, òóíèêà
(138)
Þáêè
(126)
¹2 ñóìêè, ïîÿñà
(118)
íîñêè, ãåòðû, òàïêè
(103)
ìîäåëè èç ÿïîíñêèõ æóðíàëîâ
(52)
âèíòàæíûå ðàáîòû
(33)
âÿæåì ìóæ÷èíàì
(30)
ÊÓËÈÍÀÐÍÀß ÊÍÈÃÀ
(2093)
äîìàøíÿÿ âûïå÷êà, ïèööà
(368)
¹2 òîðòû
(195)
äåñåðòû
(146)
êîïèëêà ñîâåòîâ-õîçÿéêå íà çàìåòêó
(140)
òîðòû
(130)
áëþäà èç ìÿñà, ïòèöû, ïå÷åíè
(113)
ñàëàòû
(112)
¹2 ñàëàòèêè
(110)
ðûáíàÿ êóõíÿ
(105)
çàãîòîâêè è êîíñåðâèðîâàíèå
(98)
êàðâèíã, óêðàøåíèå áëþä
(85)
âàðåíèêè, ïåëüìåíè, áëèíû
(81)
îâîùíûå áëþäà
(72)
áëþäà íà ñêîðóþ ðóêó, çàêóñêè
(71)
Ñëàäîñòè - äëÿ ðàäîñòè
(64)
Âñ¸ î òåñòå
(42)
íàïèòêè
(42)
áëþäà äëÿ ôóðøåòà, áóòåðáðîäû
(39)
êàðòîôåëüíàÿ êóëèíàðèÿ
(30)
ìîëî÷íàÿ êóõíÿ
(27)
ñîóñû, ïðèïðàâû
(17)
ÂÑÅ Î ÊÎÌÏÜÞÒÅÐÅ
(1158)
êîìïüþòåð - ïðîñòî î ñëîæíîì
(392)
äëÿ äíåâíèêà
(296)
ñõåìû, ðàìêè
(129)
Íîâûé ãîä, Ðîæäåñòâî
(72)
ÈÍÒÅÐÅÑÍÛÅ ÑÀÉÒÛ
(72)
ôëåø-èãðû îíëàéí
(58)
äëÿ êîììåíòàðèåâ
(47)
àíèìàöèè, îòêðûòêè
(30)
Ôîòîøîï
(18)
Ñ Äíåì ðîæäåíèÿ
(17)
Ïîçäðàâëÿþ ñ ïðàçäíèêîì!
(15)
8 Ìàðòà
(12)
ÂßÇÀÍÈÅ ÊÐÞ×ÊÎÌ
(1141)
îòäåëüíûå ìîòèâû
(299)
óçîðû, àæóðû
(286)
öâåòû
(181)
îôîðìëåíèå êðàÿ, êàéìà
(176)
Ìàñòåð- êëàññû ïî âÿçàíèþ êðþ÷êîì
(121)
øíóð
(53)
èç ïîëèýòèëåíîâûõ ïàêåòîâ
(5)
Â߯ÅÌ ÄËß ÄÎÌÀ
(914)
ïëåäû, ïîêðûâàëà, ïîäóøêè
(347)
ñàëôåòêè ,ñêàòåðòè
(197)
¹ 2 ñàëôåòêè, ñêàòåðòè
(182)
êîâðèêè, ïðèõâàòêè
(127)
øòîðû, çàíàâåñêè
(57)
èç ïîëèýòèëåíîâûõ ïàêåòîâ
(4)
ÒÅÕÍÈÊÀ ÂßÇÀÍÈß
(905)
èðëàíäñêîå êðóæåâî, ôðèôîðì
(298)
ôèëåéíîå âÿçàíèå
(206)
òåõíèêà êîìáèíèðîâàíèÿ òêàíè è âÿçàíèÿ
(106)
Æàêêàðä, ëåíèâûå óçîðû, òâèä
(82)
ðóìûíñêîå êðóæåâî (øíóðêîâîå)
(72)
ëåíòî÷íîå êðóæåâî,áåçîòðûâíîå âÿçàíèå
(44)
âÿæåì ðóêàìè,ïëåò¸ì
(41)
áðþããñêîå êðóæåâî
(25)
ïåðóàíñêîå âÿçàíèå, âÿæåì íà âèëêå
(12)
ïý÷âîðê
(7)
òóíèññêîå âÿçàíèå
(6)
ñïèöàìè-ñòèëü ñâèíã
(4)
ôðèâîëèòå
(1)
ÑÄÅËÀÉ ÑÀÌ
(711)
âñå î ðåìîíòå, äèçàéí, èíòåðüåð
(215)
áóìàæíî-êàðòîííîå, êâèëëèíã
(188)
äæóòîâàÿ ôèëèãðàíü, ìåøêîâèíà
(136)
èíòåðåñíûå èäåè, âèíòàæ, èç ôåòðà
(136)
èç ñîëåíîãî òåñòà è ïîëèìåðíîé ãëèíû
(33)
ôîòîñú¸ìêà
(4)
ÌÅÄÈÖÈÍÀ, ÇÄÎÐÎÂÜÅ, ÊÐÀÑÎÒÀ
(691)
íàðîäíàÿ ìåäèöèíà, ôèòîòåðàïèÿ
(214)
ñîâåòû êîñìåòîëîãà, ìàñêè, ìàêèÿæ
(151)
â ìèðå ñòðîéíûõ: äèåòû, ãèìíàñòèêà
(118)
êðàñèâûå âîëîñû: óõîä, ïðè÷åñêè
(74)
ìàãèÿ ( çäîðîâüå, êðàñîòà)
(62)
ñîâåòóåò äîêòîð
(47)
çäîðîâûå íîãòè: ìàíèêþð
(22)
ÄÀ×À.ÑÀÄ.ÎÃÎÐÎÄ
(551)
ñîâåòû îãîðîäíèêàì
(217)
ïîëåçíûå ññûëêè äëÿ äà÷íèêîâ
(105)
ëàíäøàôòíûé äèçàéí
(103)
âñå î öâåòàõ
(99)
èç ïëàñòèêîâûõ áóòûëîê
(27)
ÂßÇÀÍÈÅ ÑÏÈÖÀÌÈ
(488)
êðàñèâûå óçîðû ñïèöàìè
(305)
ïîëåçíûå ñîâåòû ïî âÿçàíèþ ñïèöàìè
(183)
ÂÛØÈÂÊÀ
(405)
âûøèâêà êðåñòîì, ñõåìû
(247)
âûøèâêà ëåíòàìè, êàíçàøè
(61)
Ìîíîõðîìíàÿ âûøèâêà
(31)
â ïîìîùü âûøèâàëüùèöàì
(25)
òåõíèêà ëîíãñòè÷, ãëàäü
(22)
ðåëüåôíàÿ âûøèâêà, "ñàøèêî"
(11)
íèòêîãðàôèÿ,àëìàçíàÿ âûøèâêà
(7)
ÏÎÝÇÈß, ÏÐÎÇÀ
(320)
ñòèõè
(150)
öèòàòû è àôîðèçìû
(73)
þìîð
(58)
ïðèò÷è
(16)
äåòñêèå ñòèõîòâîðåíèÿ
(15)
àóäèîêíèãè îíëàéí
(6)
ÆÈÂÎÏÈÑÜ
(260)
æåíñêèé ïîðòðåò,æåíñêèé îáðàç
(60)
âèòðàæè, ðîñïèñü ïî ñòåêëó
(38)
äåêîðàòèâíàÿ ðîñïèñü, äâîéíîé ìàçîê
(36)
èëëþñòðàöèè õóäîæíèêîâ, ñòèëü ðåòðî
(34)
ðèñóåì ñ äåòüìè
(31)
ïåéçàæ, íàòþðìîðò
(22)
öâåòî÷íûå àêâàðåëè
(22)
äåòè â æèâîïèñè
(11)
àíãëèéñêèå õóäîæíèêè
(4)
ôðàíöóçñêèå õóäîæíèêè
(2)
ÄÅÊÓÏÀÆ
(259)
ìàñòåð-êëàññ ïî äåêóïàæó
(101)
êàðòèíêè äëÿ äåêóïàæà, âèíòàæíûå îòêðûòêè
(65)
ñîâåòû ïî äåêóïàæó
(51)
êðàêåëþð, ØÅÁÁÈ ØÈÊ
(42)
ÊÐÎÉ È ØÈÒÜÅ
(203)
âñå î êðîå+âûêðîéêè
(87)
èñòîðèÿ ìîäû, ìîäåëè ñ ïîäèóìà
(62)
óðîêè,ñîâåòû ïî øèòüþ
(50)
ëîñêóòíîå øèòüå, ïý÷âîðê
(3)
ÂÑÅ ÎÁ ÈÃÐÓØÊÀÕ
(159)
èãðóøêè èç áóìàãè. ñíåæèíêè
(98)
âÿçàíûå èãðóøêè
(26)
îäåæäà äëÿ êóêîë
(14)
ðàñêðàñêè
(11)
ìàñòåðèì, ó÷èìñÿ ëåïèòü
(9)
ÎÁÎ ÂÑÅÌ ÍÀ ÑÂÅÒÅ
(123)
ýòî èíòåðåñíî ( áåç òåìû)
(80)
ñòðàíû, ãîðîäà
(33)
ìèð âîêðóã íàñ (ïðèðîäà, æèâîòíûé ìèð)
(10)
ÌÓÇÛÊÀ
(122)
ìóçûêàëüíàÿ ïàóçà
(53)
êëàññè÷åñêàÿ ìóçûêà, âàëüñû
(29)
ðîìàíñû
(24)
ôðàíöóçñêèé øàíñîí
(12)
òàíãî
(4)
ÄÎÐÎÃÀ Ê ÁÎÃÓ
(115)
ÏËÅÒÅÍÈÅ
(109)
ãàçåòíîå òâîð÷åñòâî
(109)
ÊÈÍÎÈÑÊÓÑÑÒÂÎ
(80)
ôèëüìû
(36)
ôèëüìû äåòÿì, ìóëüòôèëüìû
(24)
ôèëüìû çàðóáåæíûõ ðåæèññåðîâ
(13)
ñåðèàëû
(4)
êîå-÷òî î êèíî
(3)
ÏÑÈÕÎËÎÃÈß
(75)
ïñèõîòåðàïèÿ, ìèñòèêà
(43)
ïðèìåòû
(21)
ÊÎÏÈËÊÀ
(62)
Óþò â äîìå
(34)
ÈÑÒÎÐÈß
(19)
Ðîìàíîâû
(13)
èçâåñòíûå ëþäè
(2)
ãðîìêèå èìåíà öàðñêîé Ðîññèè
(2)
ÑÎËÎÌÊÀ
(19)
èçäåëèÿ èç ñîëîìû
(15)
ïîäåëêè èç êóêóðóçû-òàëàøà
(4)
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè
Âñå (489)
Elena_Businka
JF_Moretta
Julbarsic
Krista50
Luissija
Madam_pomadka
Ninasvet
Tatulia
UAlina
aristocratbeauty
ccipriana
daria71
editam
enxi
gelexxx
gygaalm
love5918
lubasch_2
m-a-r-i-76
nadezhda_65
oxymoron999
sheilamona
Àíè-Ýë
Àóðåëüêà
Áåëëà-29
ÂÀËÅÍÒÈÍÀ_ÕÎÕËÎÂÀ
Âåðîíè÷êà2
Ãàë4îíîê1965
Ãàëèíà_Àíäðååâíà_555
Åëåíà_Ôèëèï÷èê
Åëåíî4êà_ëþáèìàÿ
ÊÐÀÑÎÒÀ_ÇÄÎÐÎÂÜß
Ëåíóñÿ71
Ëîëà_Äæèíà
Ëó÷ü_ñâåòà
Ìàëèíà-ìàðèíà
Ìàðãî_66
Ìàðèíà_Ëèññ
Íàòàëè_È
Ïàâè
Ïîöåëóé_äîæäÿ_2018
ÑèòêîâàËþäìèëà
Òàòüÿíà_Äåí
Øåðàòè
Þëèÿ_Ëèòâèíþê
àíæåëèêà_ìàìî÷êà
äîì_è_õîááè
èïàòîâà_íèíà
êîêåòêà-êîíôåòêà
ëåäîê-ëþäîê
-
Ñîîáùåñòâà
×èòàòåëü ñîîáùåñòâ
(Âñåãî â ñïèñêå: 2)
äèàíà_áåëÿåâà
Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 21.10.2012
Çàïèñåé: 15931
Êîììåíòàðèåâ: 2032
Íàïèñàíî: 19154
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
Ñåìÿ ëüíà - îòëè÷íûé èììóíîìîäóëÿòîð. Ëüíÿíîå ìàñëî, êàê ïðèìåíÿòü
×åòâåðã, 20 Ôåâðàëÿ 2020 ã. 19:48
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Äàðèÿ_Øâåëüíèö
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
,Ëåêàðñòâà èç ëüíà îñîáåííî ïîëåçíû îñëàáëåííûì äåòÿì, ïîæèëûì ëþäÿì è ïîñëåîïåðàöèîííûì áîëüíûì.
* Åæåäíåâíî äîáàâëÿéòå â ïèùó 1-1,5 ñò. ëîæêè ëüíÿíîãî ìàñëà äåòÿì è 1-2 ñò. ëîæêè - âçðîñëûì.
* Âìåñòî ëüíÿíîãî ìàñëà äåòÿì ìîæíî ïðèãîòîâèòü ñëàäêîå ëåêàðñòâî èç ëüíÿíîãî ñåìåíè - ðàçìîëîòü 3 ÷. ëîæêè ñåìÿí â êîôåìîëêå è ïåðåìåøàòü èõ ñ 1 ÷. ëîæêîé ñàõàðà èëè ìåäà, ñìåñü äàâàòü 2-3 ðàçà â äåíü ïî 1 ÷. ëîæêå.
ÏÐÈ ÖÈÑÒÈÒÅ È ÏÈÅËÎÍÅÔÐÈÒÅ.
1 ñò. ëîæêó ñåìÿí ëüíà çàñûïàòü â òåðìîñ è çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, çàêðûòü è íàñòîÿòü â òå÷åíèå íî÷è. Óòðîì ê îáðàçîâàâøåìóñÿ æåëå äîëèòü ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, ÷òîáû ïîëó÷èëîñü íå÷òî âðîäå êèñåëÿ, êîòîðûé âûïèòü â 3 ïðèåìà â òå÷åíèè äíÿ. Êóðñ - 1 íåäåëÿ.
ÄËß ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÈ È ËÅ×ÅÍÈß ÑÅÐÄÅ×ÍÎ-ÑÎÑÓÄÈÑÒÛÕ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈÉ È ÎÍÊÎËÎÃÈÈ
2 ñòîëîâûå ëîæêè ñåìÿí ðàçìåëü÷èòü, çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà,
íàñòàèâàòü 10 ìèíóò. Âûïèòü âåñü íàñòîé.
Ýòîò íàñòîé ëå÷èò è çàáîëåâàíèå êèøå÷íèêà è æåëóäêà. Íóæíî
âûïèâàòü ïî 100 ìë ïåðåä åäîé.
ËÅ×ÅÁÍÀß ÑËÈÇÜ
Òðè ãðàììà ñåìÿí çàëèòü ïîë ñòàêàíîì êèïÿòêà, âçáàëòûâàòü â
òå÷åíèå 15 ìèíóò. Ïðîöåäèòü è ïðèíèìàòü ïî äâå ñòîëîâûå ëîæêè 3-4 ðàçà â äåíü.
Ñëèçü ïðåäîõðàíÿåò ñëèçèñòûå îáîëî÷êè îò ðàçäðàæåíèÿ,
ñìÿã÷àåò è îêàçûâàåò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå äåéñòâèå, ïðèìåíÿåòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ
ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè, ãàñòðèòà, õðîíè÷åñêîãî
êîëèòà, ïðè âîñïàëåíèè ïî÷åê, ìî÷åâîãî ïóçûðÿ, áðîíõîâ, ãîðëà.
ÎÒÂÀÐ ÏÐÈ ÄÈÀÁÅÒÅ
3 ñòîëîâûå ëîæêè èçìåëü÷¸ííûõ ñåìÿí çàëèòü òðåìÿ ñòàêàíàìè
ãîðÿ÷åé âîäû. Âàðèòü íà ñëàáîì îãíå â òå÷åíèå 15 ìèíóò, íàñòîÿòü äî îõëàæäåíèÿ,
ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî ïîëñòàêàíà îòâàðà òðè ðàçà â äåíü âî âðåìÿ åäû.
ÎÒÂÀÐ ÏÐÈ ÁÎËßÕ Â ÆÅËÓÄÊÅ
1 ÷àéíóþ ëîæêó ñåìåíè ëüíà çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, äîâåñòè
äî êèïåíèÿ è ñâàðèòü äî æèäêîé êàøè, íàñòîÿòü. Óòðîì ñëåãêà ïîäîãðåòü,
ðàçìåøàòü è âûïèòü íà ãîëîäíûé æåëóäîê ïîëñòàêàíà îòâàðà.
ÃÈÏÅÐÒÎÍÈß
Ïðè ãèïåðòîíèè íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ðåêîìåíäóåò ïðèíèìàòü ëüíÿíîå ìàñëî - ïî 1 ñò. ëîæêå 1 ðàç óòðîì çà 1 ÷àñ äî çàâòðàêà. Êóðñ ëå÷åíèÿ - 2 ìåñÿöà. Ìàñëî äåðæàòü â õîëîäèëüíèêå.
ÃÀÑÒÐÈÒ
Ïðè îñòðîì ãàñòðèòå íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ðåêîìåíäóåò ïðèìåíÿòü íàñòîé èç ñåìåíè ëüíà - 1 ñò. ëîæêó ñåìÿí çàëèòü äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 1 ÷àñ, çàòåì ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòàêàíó 2 ðàçà â äåíü (óòðîì íàòîùàê è âå÷åðîì ïåðåä ñíîì).
ÌÎ×ÅÊÀÌÅÍÍÀß ÁÎËÅÇÍÜ
Íóæíî çàïàðèòü 1 ÷. ëîæêó ñåìÿí íà ñòàêàí âîäû è ïðîêèïÿòèòü ñìåñü. Ïèòü â òå÷åíèå äâóõ äíåé ïî ïîëñòàêàíà êàæäûå äâà ÷àñà. Ïðîêèïÿ÷åííàÿ ñìåñü áóäåò äîâîëüíî ãóñòîé, ïîýòîìó ïåðåä ïðèåìîì åå íóæíî áóäåò ðàçáàâèòü âîäîé. Åñëè âêóñ âàì ïîêàæåòñÿ íåïðèÿòíûì, äîáàâüòå ëèìîííûé ñîê.
ÀÐÒÐÈÒ
Äëÿ ëå÷åíèÿ àðòðèòà íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ïðèìåíÿåò êîìïðåññû èç ñåìÿí ëüíà - íóæíî ðàçîãðåòü ñåìåíà ëüíà íà ñêîâîðîäå, ññûïàòü èõ â ìåøî÷êè è ïðèêëàäûâàòü â âèäå êîìïðåññîâ ê áîëüíîìó ñóñòàâó.
ÃÀÉÌÎÐÈÒ
Ïðè ãàéìîðèòå ïîëåçíû èíãàëÿöèè èç îòâàðà ñåìÿí ëüíà - 2 ñò. ëîæêè ëüíÿíîãî ñåìåíè çàëèòü 0,5 ñòàêàíà ìîëîêà è ïðîêèïÿòèòü íà ñëàáîì îãíå 10 ìèíóò. Ïàðîì ýòîãî îòâàðà íàäî äûøàòü äî òåõ ïîð, ïîêà îí íå îñòûíåò.
ÑÀÕÀÐÍÛÉ ÄÈÀÁÅÒ
1-3 ÷. ëîæêè ëüíÿíîãî ñåìåíè çàëèòü 1 ñòàêàíîì õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäû, íàñòàèâàòü, ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàÿ, â òå÷åíèå 2-3 ÷àñîâ. Ïðèíèìàòü âåñü ïîëó÷åííûé òàêèì îáðàçîì íàñòîé 1 ðàç â äåíü ïåðåä ñíîì.
ÃÅËÜÌÈÍÒÛ, ÃËÈÑÒÛ, ÏÀÐÀÇÈÒÛ
Ëüíÿíîå ìàñëî - îáëàäàåò ñèëüíûìè ãëèñòîãîííûìè ñâîéñòâàìè. Ïðèíèìàòü ñ ïèùåé 2-3 ðàçà â äåíü ïî 1 ÷. ëîæêå.
ÇÀÏÎÐÂçÿòü ëüíÿíóþ ìóêó èëè èçìåëü÷èòü ñåìåíà, óïîòðåáèòü ñòîëîâóþ ëîæêó íà íî÷ü (îáÿçàòåëüíî çàïèòü 250 ìèëëèëèòðàìè ÷èñòîé âîäû!). Åñëè ñïóñòÿ 3 äíÿ äåôåêàöèÿ íå íàñòóïèò, ñëåäóåò â 2 ðàçà óâåëè÷èòü äîçèðîâêó æèäêîñòè è ìóêè;
Íàñûïàòü 50-70 ãðàìì ñåìÿí â òåðìîñ, çàâàðèòü 500 ìèëëèëèòðàìè êèïÿòêà è íàñòàèâàòü 10-12 ÷àñîâ. Âûïèòü íàñòîé â òå÷åíèè ñóòîê çà 4-5 ïðèåìîâ;
ËÜÍßÍÎÅ ÌÀÑËÎ ÊÀÊ ÏÐÈÌÅÍßÒÜ
 êà÷åñòâå ïðîôèëàêòèêè, óêðåïëåíèÿ çäîðîâüÿ íåîáõîäèìî óïîòðåáëÿòü ïî 1 — 2 ñòîëîâûå ëîæêè ìàñëà èç ëüíà â äåíü âçðîñëûì è äåòÿì ïî 0,5 — 1 ñòîëîâûå ëîæêè â äåíü.
Ïðàâèëüíåå âñåãî ïðèíèìàòü ëüíÿíîå ìàñëî íàòîùàê çà 15 — 20 ìèíóò äî åäû, ìîæíî 2 ðàçà â äåíü (óòðîì è âå÷åðîì).
Òàêæå äëÿ õîðîøåãî óñâîåíèÿ ïðîäóêòà ìîæíî ïðèíèìàòü âî âðåìÿ åäû èëè äîáàâëÿòü â ñàëàòû è äðóãèå ïðîäóêòû. ïîëüçà ëüíÿíîãî ìàñëà äëÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû
Ïðè ðåãóëÿðíîì èñïîëüçîâàíèè ëüíÿíîãî ìàñëà â ñâîåì ïèòàíèè âû ñíèæàåòå óðîâåíü âÿçêîñòè êðîâè, à òàêæå óìåíüøàåòå â íåé ñîäåðæàíèå õîëåñòåðèíà, à åùå ïîâûøàåòå ýëàñòè÷íîñòü ñòåíîê ñîñóäîâ. Áëàãîäàðÿ ÷åìó ïðåäîòâðàùàåòñÿ ðàçâèòèå òàêèõ áîëåçíåé: àòåðîñêëåðîç, ãèïåðòîíèÿ, èíñóëüò, èøåìèÿ ñåðäöà, èíôàðêò Ìèîêàðäà, îáðàçîâàíèå òðîìáîâ.
Ïðè óïîòðåáëåíèè ìàñëî óìåíüøàåòñÿ ðèñê ïîâòîðíîãî èíôàðêòà. ïîëüçà ëüíÿíîãî ìàñëà äëÿ ñèñòåìû ïèùåâàðåíèÿ Îíî ïîçâîëÿåò ïðèâåñòè â ïîðÿäîê ïèùåâàðèòåëüíóþ ñèñòåìó: óñïåøíîå ëå÷åíèå ãàñòðèòîâ, ÷àñòûõ çàïîðîâ, íåïðèÿòíîé èçæîãè, êîëèòîâ, èìååò ïðîòèâîïàðàçèòíîå ñâîéñòâî è ïîìîãàåò ðàáîòå ïå÷åíè. ïîëüçà äëÿ èììóíèòåòà Ìàñëî èìååò õîðîøèå èììóíîçàùèòíûå ñâîéñòâà.
Ïðè åãî óïîòðåáëåíèè ïîíèæàåòñÿ ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ íåêîòîðûõ îíêîëîãè÷åñêèõ áîëåçíåé, íàïðèìåð, ðàê ìîëî÷íûõ æåëåç, ïðÿìîé êèøêè.
 íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ, âðà÷è ðåêîìåíäóþò äàâàòü ìàñëî ïàöèåíòàì, ïåðåíåñøèì îïåðàöèè, ñ îðãàíèçìîì, îñëàáëåííûì âî âðåìÿ ðåàáèëèòàöèè.
Ðåêîìåíäóåòñÿ äàâàòü äåòÿì, ÷òîáû îíè ðàçâèâàëèñü çäîðîâûìè, áîëåå ïîëíîöåííûìè. ëüíÿíîå ìàñëî ïîëüçà äëÿ æåíùèí
Áëàãîäàðÿ ñîäåðæàíèþ Îìåãà-3 ýòî ìàñëî ñïîñîáíî ñíèçèòü áîëåâûå îùóùåíèÿ è ïðèïóõëîñòü ñóñòàâîâ ïðè ïîäàãðå.
Ó æåíùèí, ñòðàäàþùèõ ôèáðîçíî-êèñòîçíîé ìàñòîïàòèåé, ëó÷øå óñâàèâàåòñÿ éîä. Òàêæå ïîìîãàåò óñïåøíî áîðîòüñÿ ñ äàííîé áîëåçíüþ. ïîëüçà ïðè ãåìîððîå, çàïîðàõ, äèâåðòèêóëÿðíîé áîëåçíè.
Îíî ñíèìàåò ëþáîå âîñïàëåíèå êèøå÷íèêà, îòëè÷íî âîññòàíàâëèâàåò äåÿòåëüíîñòü æåëóäêà è êèøå÷íèêà. ïîìîùü ëüíÿíîãî ìàñëà â ëå÷åíèè ïñîðèàçà, ïðè îæîãàõ, ïðè ñûïè è ýêçåìàõ
Ïîìîãàåò ëå÷åíèþ ïñîðèàçà, ñèëüíûõ ñîëíå÷íûõ îæîãîâ, íåïðèÿòíîé óãðåâîé ñûïè è ýêçåìû. Èìåÿ â ñâîåì ñîñòàâå ïîëåçíûå æèðíûå êèñëîòû, òàêæå ìàñëî áëàãîòâîðíî äåéñòâóåò íà êîæó. Êèñëîòû, â ñîñòàâå ìàñëà, ïîçâîëÿþò óñïîêîèòü êîæó è ñíÿòü âîñïàëåíèå ïðè ïñîðèàçå, ðîçàöåå, ýêçåìå.
Áûñòðî âîññòàíàâëèâàåò êîæó ïîñëå îáðàçîâàíèÿ ñîëíå÷íûõ îæîãîâ. Êèñëîòû ñíèæàþò âûäåëåíèÿ èç ñàëüíûõ æåëåç, ñïîñîáíûõ çàêóïîðèòü ïîðû. ëüíÿíîå ìàñëî ïîëüçà äëÿ âîëîñ è íîãòåé Áëàãîäàðÿ Îìåãà-3 ñòèìóëèðóåòñÿ àêòèâíûé ðîñò âîëîñ. Îäèí íåäîñòàòîê ýòîãî âåùåñòâà — îíî âûçûâàåò òóñêëîñòü, ñóõîñòü êîæè.
Ìàñëî ïðåêðàñíî âîññòàíàâëèâàåò âîëîñû ïîñëå ýêçåìû, ïñîðèàçà, ñíèìàåò âîñïàëåíèå íà êîæå ãîëîâû. Óêðåïëÿåò ñàìûå ëîìêèå íîãòè, ñíèæàåò èõ ðàññëîåíèå. ïîëüçà ïðè çàáîëåâàíèÿõ íåðâíîé ñèñòåìû Óëó÷øàåò ïåðåäà÷ó â òåëå íåðâíûõ èìïóëüñîâ. Íåæèðíûå êèñëîòû â ìàñëå ñïîñîáñòâóþò óëó÷øåíèþ ïåðåäà÷è â òåëå íåðâíûõ èìïóëüñîâ, à åùå óñòðàíÿåò íåïðèÿòíîå ïîêàëûâàíèå, îíåìåíèå âî âñåõ êîíå÷íîñòÿõ.
Ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü ïðè çàáîëåâàíèÿõ âñåé íåðâíîé ñèñòåìû, áîëåçíè Ïàðêèíñîíà, ïðè ÷àñòîì ïîâðåæäåíèè âî âðåìÿ ðàññåÿííîãî ñêëåðîçà ñ äèàáåòîì. ïîìîùü ëüíÿíîãî ìàñëà ïðè îíêîëîãèè è â ïðîöåññàõ ñòàðåíèÿ îðãàíèçìà.
Ñíèæàåò ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ ðàêîâûõ áîëåçíåé, ñïîñîáñòâóåò çàìåäëåíèþ âñåãî ïðîöåññà ñòàðåíèÿ
Âåùåñòâà ëèãíèíû â ñîñòàâå ìàñëà ñïîñîáñòâóþò ïðåäîòâðàùåíèþ ïîÿâëåíèÿ ðàêà òîëñòîãî êèøå÷íèêà, êîæè, ìîëî÷íîé, à òàêæå ïðåäñòàòåëüíîé æåëåç.
Ïðîâîäèìûå â óíèâåðñèòåòå â ãîðîäå Òîðîíòî, èññëåäîâàíèÿ âûÿâèëè, ÷òî ìàñëî èç ëüíà îáëåã÷àåò ïðîòåêàíèå ðàêà ìîëî÷íîé æåëåçû íà ëþáîé ñòàäèè.
Ëèãíèíû ïîìîãàþò ïðè çàìåäëåíèè âñåãî ïðîöåññà ñòàðåíèÿ. ëüíÿíîå ìàñëî ïîëüçà äëÿ ìóæ÷èí Ïîìîãàåò áîðîòüñÿ ñ áåñïëîäèåì ó ìóæ÷èí, èìïîòåíöèåé, áîëåçíÿìè ïðîñòàòû. Íåæèðíûå êèñëîòû â ìàñëå ïîçâîëÿþò ïðåäîòâðàòèòü ïîÿâëåíèå îòåêà, âîñïàëåíèÿ ïðåäñòàòåëüíîé æåëåçû. ×àùå âñåãî îíè âîçíèêàþò ó ìóæ÷èí â ïîæèëîì âîçðàñòå.
Êèñëîòû ïîìîãàþò â ëå÷åíèå èìïîòåíöèè, áåñïëîäèÿ ó ìóæ÷èí. ïîëüçà ìàñëà ëüíÿíîãî ïðè êîððåêöèè âåñà
Ñõåìà ïîòðåáëåíèÿ ìàñëà âûãëÿäèò òàê: ïðèíèìàåòñÿ îíî íà ãîëîäíûé æåëóäîê óòðîì, à ïîòîì ïåðåä ïîñëåäíèì óïîòðåáëåíèåì ïèùè âå÷åðîì. Âñåãäà ïî îäíîé ÷àéíîé ëîæå÷êå.
Äåëàòü íåîáõîäèìî ýòî åæåäíåâíî.
Òàêàÿ ìåòîäèêà ïîõóäåíèÿ ÿâëÿåòñÿ ñàìîé ùàäÿùåé, íî ìåäëåííîé. Ïîäõîäèò äëÿ ëþäåé, ñòðåìÿùèõñÿ ïîõóäåòü íàâåðíÿêà. ïîëüçà îò ìàñëà èç ëüíà äëÿ îáùåãî óêðåïëåíèÿ âàøåãî îðãàíèçìà Ïðèîáùèòñÿ ê äàííîìó ìàñëó íåîáõîäèìî íå òîëüêî ëè÷íîñòÿì ñ èçëèøíèì âåñîì, íî è òåì, êòî ñòðåìèòñÿ îçäîðîâèòüñÿ. Îíî ÿâëÿåòñÿ çäîðîâûì, óíèâåðñàëüíûì, áåçîïàñíûì ñðåäñòâîì.
Ãëàâíîå, çàâåñòè ïðèâû÷êó ïðèíèìàòü ýòî ìàñëî êàæäîå óòðî â äîïóñòèìûõ êîëè÷åñòâàõ è çäîðîâüå âàøåãî îðãàíèçìà ïîâûñèòüñÿ. Ïîìîæåò èçáåæàòü ðàñòÿæåíèÿ ìûøö íà âûñîêèõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçêàõ, à òàêæå ñîêðàòèò âåñü ïåðèîä âîññòàíîâëåíèÿ â ñëó÷àå ðàñòÿæåíèÿ;
Õîðîøî ïîäíèìåò èììóíèòåò, ïîëåçíî äëÿ ïðîôèëàêòèêè àòåðîñêëåðîçà ñ ãèïåðòîíèåé; Óëó÷øàåò âñàñûâàíèå êàëüöèÿ èç ðàçëè÷íûõ ìåäèöèíñêèõ ïðåïàðàòîâ è ïèùè; Ñïîñîáñòâóåò ïîëíîöåííîìó óêðåïëåíèþ âîëîñ ñ íîãòÿìè; Ïîìîãàåò èçáåæàòü óõóäøåíèÿ çðåíèÿ. Ýòî îñîáåííî ïîëåçíî äëÿ ëþäåé, ÷àñòî ðàáîòàþùèõ çà êîìïüþòåðîì; Îòëè÷íî ïîäêðåïèò îðãàíèçì âî âðåìÿ ëå÷åíèÿ ïñîðèàçà, íåïðèÿòíîé ýêçåìû è ïðî÷èõ çàáîëåâàíèé êîæè; Ïîâûøàåò ñîïðîòèâëåíèå îðãàíèçìà ðàçëè÷íûì àëëåðãè÷åñêèì çàáîëåâàíèÿì; Õîðîøåå äîïîëíåíèå ê ðàçíîîáðàçíûì äèåòàì, ïîìîãàåò ïðè âîçíèêíîâåíèè çàïîðîâ, óñòðàíèò ïîäîáíûå íåäîìîãàíèÿ; Ïîçâîëèò áûñòðåå âîññòàíîâèòüñÿ íåðâíîé ñèñòåìå, à òàêæå îðãàíèçìó ïðè íàëè÷èè õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè;
Ïðåäóïðåæäàåò ðàçâèòèå áîëåçíåé îíêîëîãèè, îñîáåííî îòíîñÿùèõñÿ ê îðãàíàì ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû.
Ïðàâèëüíîå èñïîëüçîâàíèå è ïðèìåíåíèå Ëó÷øå âñåãî ìàñëî äîáàâëÿòü â ðàçëè÷íûå õîëîäíûå ñàëàòû, à ìîæíî ñìåøèâàòü ñ ìåäîì, éîãóðòîì, èëè êåôèðîì. Îíî îòëè÷íî ñî÷åòàåòñÿ ñ îòâàðíûì êàðòîôåëåì, êâàøåíîé êàïóñòîé, èì õîðîøî çàïðàâëÿòü êàøè.
À åñëè åãî äîáàâèòü â âûïå÷êó, òî îíà ïðèîáðåòåò èíòåðåñíûé, ïðèÿòíûé àðîìàò, à òàêæå ïðèîáðåòåò àïïåòèòíûé æåëòûé, îðàíæåâûé îòòåíîê. Ýòî ìàñëî íå ñòîèò ïîäâåðãàòü ëþáîé òåðìè÷åñêîé îáðàáîòêå.
Ò
îëüêî â õîëîäíîì ñîñòîÿíèè îíî ñîõðàíÿåò ñâîè ëå÷åáíûå, ïîëåçíûå êà÷åñòâà. Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü ìàñëî ëüíà? Ñ÷èòàåòñÿ ïðàâèëüíûì óïîòðåáëåíèåì óòðîì íàòîùàê , ñóòî÷íàÿ äîçà: ïî 1-2 ëîæêè ñòîëîâûõ âçðîñëûì è 0,5-1 — äåòÿì .
Íî ìîæíî è òàê: ÷òîáû îíî ëó÷øå óñâàèâàëîñü, óïîòðåáëÿòü åãî ñòîèò âìåñòå ñ ïèùåé. Èì óäîáíî çàïðàâëÿòü ëþáèìûå ñàëàòû.
Ëó÷øå íà íåì íå ãîòîâèòü, òàê êàê ïðè íàãðåâàíèè îíî òåðÿåò ñâîè ïîëåçíûå âåùåñòâà è ïðèíîñèò âìåñòî ïîëüçû — âðåä.
Ìàñëî, ïðîäàâàåìîå â âèäå êàïñóë, îêèñëÿåòñÿ î÷åíü áûñòðî íà âîçäóõå – èìåéòå ýòî â âèäó.
Ëó÷øå âñåãî åãî ïðèîáðåòàòü â áóòûëêå èç ñòåêëà òåìíîãî öâåòà, âñåãäà ïðîâåðÿéòå êàæäûé ñðîê ãîäíîñòè è äåðæèòå åãî âñåãäà â õîëîäèëüíèêå. Îíî íå äîëæíî èìåòü ðåçêîãî çàïàõà, â ýòîì ñëó÷àå âûêèíüòå åãî.
Òàêæå ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñåìÿ ëüíà. Åãî íåîáõîäèìî ïîìîëîòü èëè êóïèòü óæå â òàêîì âèäå. Ïåðâûé âàðèàíò ñîõðàíÿåò åãî âêóñ è àðîìàò, âòîðîé ïðîñòî óäîáíåé.
Õðàíèòå åãî òàêæå â õîëîäèëüíèêå.
Ñåìåíà ëüíà èìåþò íåîáû÷íûé îðåõîâûé âêóñ, ïîýòîìó èì ïîñûïàþò ðàçëè÷íûå ñàëàòû, èñïîëüçóþò ïðè ïðèãîòîâëåíèè èíòåðåñíûõ áëþä.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ è âðåä äëÿ îðãàíèçìà ëüíÿíîãî ìàñëà Ñåãîäíÿ î÷åíü ÷àñòî ìîæíî óñëûøàòü î ïîëåçíûõ ñâîéñòâàõ ëüíÿíîãî ìàñëà è íåêîòîðûå ëþäè íà÷èíàþò àêòèâíî óïîòðåáëÿòü åãî â ïèùó, â íàäåæäå, ÷òî ñðàçó èçáàâÿòñÿ îò âñåõ áîëåçíåé.
Ìàñëî ëüíÿíîå èìååò ðÿä ïîëåçíûõ ñâîéñòâ, êîòîðûå ïîìîãàþò ïðè ëå÷åíèè íåêîòîðûõ áîëåçíåé. Íî, â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ, îíî ìîæåò ïðèíåñòè âðåä è èìååò îïðåäåëåííûå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ.
Ïðè íåïðàâèëüíîì è íåêîíòðîëèðóåìîì ïðèìåíåíèå ëüíÿíîå ìàñëî ìîæåò íàíåñòè âðåä îðãàíèçìó. Òàêæå âðåä îò ìàñëî ìîæíî ïîëó÷èòü ïðè ïðîñðî÷åííîì è íåêà÷åñòâåííîì ïðîäóêòå.
Ëüíÿíîå ìàñëî áûñòðî îêèñëÿåòñÿ ïðè âîçäåéñòâèè íà íåãî âîçäóõà è òåïëà. Ïðè ýòîì ïîÿâëÿþòñÿ ñâîáîäíûå ðàäèêàëû êîòîðûå âðåäíû äëÿ îðãàíèçìà.
Íåëüçÿ õðàíèòü ëüíÿíîå ìàñëî ïðè äîñòóïå âîçäóõà, ñîëíå÷íûõ ëó÷åé, à òàêæå íå ñòîèò íàãðåâàòü äàííîå ìàñëî äëÿ èçáåæàíèÿ ïîëó÷åíèÿ âðåäíûõ êàíöåðîãåíîâ.
Ìàñëî ëüíÿíîå âðåäíî äëÿ ëþäåé óïîòðåáëÿþùèõ ïðîòèâîäèàáåòè÷åñêèå è îáåçáîëèâàþùèå ïðåïàðàòû. Íå ðåêîìåíäóåòñÿ äàííûé ïðîäóêò ïðè ãîðìîíàëüíûõ ñáîÿõ è âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè.
Ëüíÿíîå ìàñëî ìîæåò ïðèíåñòè âðåä ïðè ñîâìåñòíîì åãî óïîòðåáëåíèè ñ ëåêàðñòâåííûìè ïðåïàðàòàìè — ïîýòîìó â äàííîì ñëó÷àå òðåáóåòñÿ êîíñóëüòàöèÿ ñ âðà÷îì. ïðîòèâîïîêàçàíî ìàñëî èç ëüíà ïðè: èíäèâèäóàëüíîé íåïåðåíîñèìîñòè (ìîæåò âûçâàòü ñèëüíóþ àëëåðãè÷åñêóþ ðåàêöèþ) õîëèöåñòèòå ãåïàòèòå æåë÷íî-êàìåííûõ áîëåçíÿõ ïîëèïàõ ìàòêè è ïðèäàòêîâ
Ñóïåð ñðåäñòâî-ëüíÿíîå ìàñëî+ñåìÿ ëüíà.Ðàê,äèàáåò,ïðîñòàòèò,ïàíêðåàòèò.
5 ïðîñìîòðîâ
ÏÅÐÅÄ ÏÐÈÌÅÍÅÍÈÅÌ ËÞÁÎÃÎ ÏÐÅÏÀÐÀÒÀ, ÑÐÅÄÑÒÂÀ ÈËÈ ÌÅÒÎÄÀ ËÅ×ÅÍÈß, ÎÁßÇÀÒÅËÜÍÎ ÊÎÍÑÓËÜÒÈÐÓÉÒÅÑÜ Ñ ËÅ×ÀÙÈÌ ÂÐÀ×ÎÌ!
https://ok.ru/klassnyesovety/topic/69601218183336
Ðóáðèêè:
ÌÅÄÈÖÈÍÀ, ÇÄÎÐÎÂÜÅ, ÊÐÀÑÎÒÀ/íàðîäíàÿ ìåäèöèíà, ôèòîòåðàïèÿ
Ìåòêè:
ëüíÿíîå ìàñëî
Ïîíðàâèëîñü:
2 ïîëüçîâàòåëÿì
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
2
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tgerashenko/post466911501/">Сем� льна - отличный иммуномодул�тор. Льн�ное ма�ло, как примен�ть</a><br/>,Лекар�тва из льна о�обенно полезны о�лабленным дет�м, пожилым люд�м и по�леоперационным больным. * Ежедневно добавл�йте в пищу 1-1,5 �т. ложки льн�ного ма�ла дет�м и 1-2 �т. ложки - взро�лым. * Вме�то льн�ного ма�ла дет�м можно приготовить �ладкое лекар�тво из льн�ного �емени - размолоть 3 ч. ложки �ем�н в кофемолке и перемешать их � 1 ч. ложкой �ахара или меда, �ме�ь давать 2-3 раза в день по 1 ч. ложке. ПРИ ЦИСТИТЕ И ПИЕЛО�ЕФРИТЕ. 1 �т. ложку �ем�н льна за�ыпать в термо� и залить �таканом кип�тка, закрыть и на�то�ть в течение ночи. Утром к образовавшему�� желе долить �такан г... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tgerashenko/post466911501/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè