-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â TGerashenko

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 2) äèàíà_áåëÿåâà Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 21.10.2012
Çàïèñåé: 15931
Êîììåíòàðèåâ: 2032
Íàïèñàíî: 19154


Ñåìÿ ëüíà - îòëè÷íûé èììóíîìîäóëÿòîð. Ëüíÿíîå ìàñëî, êàê ïðèìåíÿòü

×åòâåðã, 20 Ôåâðàëÿ 2020 ã. 19:48 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Äàðèÿ_Øâåëüíèö
,Ëåêàðñòâà èç ëüíà îñîáåííî ïîëåçíû îñëàáëåííûì äåòÿì, ïîæèëûì ëþäÿì è ïîñëåîïåðàöèîííûì áîëüíûì.
image (7) (604x521, 252Kb)

* Åæåäíåâíî äîáàâëÿéòå â ïèùó 1-1,5 ñò. ëîæêè ëüíÿíîãî ìàñëà äåòÿì è 1-2 ñò. ëîæêè - âçðîñëûì.

* Âìåñòî ëüíÿíîãî ìàñëà äåòÿì ìîæíî ïðèãîòîâèòü ñëàäêîå ëåêàðñòâî èç ëüíÿíîãî ñåìåíè - ðàçìîëîòü 3 ÷. ëîæêè ñåìÿí â êîôåìîëêå è ïåðåìåøàòü èõ ñ 1 ÷. ëîæêîé ñàõàðà èëè ìåäà, ñìåñü äàâàòü 2-3 ðàçà â äåíü ïî 1 ÷. ëîæêå.

ÏÐÈ ÖÈÑÒÈÒÅ È ÏÈÅËÎÍÅÔÐÈÒÅ.

1 ñò. ëîæêó ñåìÿí ëüíà çàñûïàòü â òåðìîñ è çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, çàêðûòü è íàñòîÿòü â òå÷åíèå íî÷è. Óòðîì ê îáðàçîâàâøåìóñÿ æåëå äîëèòü ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, ÷òîáû ïîëó÷èëîñü íå÷òî âðîäå êèñåëÿ, êîòîðûé âûïèòü â 3 ïðèåìà â òå÷åíèè äíÿ. Êóðñ - 1 íåäåëÿ.


ÄËß ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÈ È ËÅ×ÅÍÈß ÑÅÐÄÅ×ÍÎ-ÑÎÑÓÄÈÑÒÛÕ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈÉ È ÎÍÊÎËÎÃÈÈ

2 ñòîëîâûå ëîæêè ñåìÿí ðàçìåëü÷èòü, çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà,
íàñòàèâàòü 10 ìèíóò. Âûïèòü âåñü íàñòîé.

Ýòîò íàñòîé ëå÷èò è çàáîëåâàíèå êèøå÷íèêà è æåëóäêà. Íóæíî
âûïèâàòü ïî 100 ìë ïåðåä åäîé.


ËÅ×ÅÁÍÀß ÑËÈÇÜ

Òðè ãðàììà ñåìÿí çàëèòü ïîë ñòàêàíîì êèïÿòêà, âçáàëòûâàòü â
òå÷åíèå 15 ìèíóò. Ïðîöåäèòü è ïðèíèìàòü ïî äâå ñòîëîâûå ëîæêè 3-4 ðàçà â äåíü.

Ñëèçü ïðåäîõðàíÿåò ñëèçèñòûå îáîëî÷êè îò ðàçäðàæåíèÿ,
ñìÿã÷àåò è îêàçûâàåò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå äåéñòâèå, ïðèìåíÿåòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ
ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè, ãàñòðèòà, õðîíè÷åñêîãî
êîëèòà, ïðè âîñïàëåíèè ïî÷åê, ìî÷åâîãî ïóçûðÿ, áðîíõîâ, ãîðëà.

ÎÒÂÀÐ ÏÐÈ ÄÈÀÁÅÒÅ

3 ñòîëîâûå ëîæêè èçìåëü÷¸ííûõ ñåìÿí çàëèòü òðåìÿ ñòàêàíàìè
ãîðÿ÷åé âîäû. Âàðèòü íà ñëàáîì îãíå â òå÷åíèå 15 ìèíóò, íàñòîÿòü äî îõëàæäåíèÿ,
ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî ïîëñòàêàíà îòâàðà òðè ðàçà â äåíü âî âðåìÿ åäû.

ÎÒÂÀÐ ÏÐÈ ÁÎËßÕ Â ÆÅËÓÄÊÅ
1 ÷àéíóþ ëîæêó ñåìåíè ëüíà çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, äîâåñòè
äî êèïåíèÿ è ñâàðèòü äî æèäêîé êàøè, íàñòîÿòü. Óòðîì ñëåãêà ïîäîãðåòü,
ðàçìåøàòü è âûïèòü íà ãîëîäíûé æåëóäîê ïîëñòàêàíà îòâàðà.


ÃÈÏÅÐÒÎÍÈß
Ïðè ãèïåðòîíèè íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ðåêîìåíäóåò ïðèíèìàòü ëüíÿíîå ìàñëî - ïî 1 ñò. ëîæêå 1 ðàç óòðîì çà 1 ÷àñ äî çàâòðàêà. Êóðñ ëå÷åíèÿ - 2 ìåñÿöà. Ìàñëî äåðæàòü â õîëîäèëüíèêå.

ÃÀÑÒÐÈÒ
Ïðè îñòðîì ãàñòðèòå íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ðåêîìåíäóåò ïðèìåíÿòü íàñòîé èç ñåìåíè ëüíà - 1 ñò. ëîæêó ñåìÿí çàëèòü äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 1 ÷àñ, çàòåì ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòàêàíó 2 ðàçà â äåíü (óòðîì íàòîùàê è âå÷åðîì ïåðåä ñíîì).


ÌÎ×ÅÊÀÌÅÍÍÀß ÁÎËÅÇÍÜ
Íóæíî çàïàðèòü 1 ÷. ëîæêó ñåìÿí íà ñòàêàí âîäû è ïðîêèïÿòèòü ñìåñü. Ïèòü â òå÷åíèå äâóõ äíåé ïî ïîëñòàêàíà êàæäûå äâà ÷àñà. Ïðîêèïÿ÷åííàÿ ñìåñü áóäåò äîâîëüíî ãóñòîé, ïîýòîìó ïåðåä ïðèåìîì åå íóæíî áóäåò ðàçáàâèòü âîäîé. Åñëè âêóñ âàì ïîêàæåòñÿ íåïðèÿòíûì, äîáàâüòå ëèìîííûé ñîê.

ÀÐÒÐÈÒ
Äëÿ ëå÷åíèÿ àðòðèòà íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ïðèìåíÿåò êîìïðåññû èç ñåìÿí ëüíà - íóæíî ðàçîãðåòü ñåìåíà ëüíà íà ñêîâîðîäå, ññûïàòü èõ â ìåøî÷êè è ïðèêëàäûâàòü â âèäå êîìïðåññîâ ê áîëüíîìó ñóñòàâó.


ÃÀÉÌÎÐÈÒ
Ïðè ãàéìîðèòå ïîëåçíû èíãàëÿöèè èç îòâàðà ñåìÿí ëüíà - 2 ñò. ëîæêè ëüíÿíîãî ñåìåíè çàëèòü 0,5 ñòàêàíà ìîëîêà è ïðîêèïÿòèòü íà ñëàáîì îãíå 10 ìèíóò. Ïàðîì ýòîãî îòâàðà íàäî äûøàòü äî òåõ ïîð, ïîêà îí íå îñòûíåò.


ÑÀÕÀÐÍÛÉ ÄÈÀÁÅÒ
1-3 ÷. ëîæêè ëüíÿíîãî ñåìåíè çàëèòü 1 ñòàêàíîì õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäû, íàñòàèâàòü, ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàÿ, â òå÷åíèå 2-3 ÷àñîâ. Ïðèíèìàòü âåñü ïîëó÷åííûé òàêèì îáðàçîì íàñòîé 1 ðàç â äåíü ïåðåä ñíîì.


ÃÅËÜÌÈÍÒÛ, ÃËÈÑÒÛ, ÏÀÐÀÇÈÒÛ
Ëüíÿíîå ìàñëî - îáëàäàåò ñèëüíûìè ãëèñòîãîííûìè ñâîéñòâàìè. Ïðèíèìàòü ñ ïèùåé 2-3 ðàçà â äåíü ïî 1 ÷. ëîæêå.

ÇÀÏÎÐÂçÿòü ëüíÿíóþ ìóêó èëè èçìåëü÷èòü ñåìåíà, óïîòðåáèòü ñòîëîâóþ ëîæêó íà íî÷ü (îáÿçàòåëüíî çàïèòü 250 ìèëëèëèòðàìè ÷èñòîé âîäû!). Åñëè ñïóñòÿ 3 äíÿ äåôåêàöèÿ íå íàñòóïèò, ñëåäóåò â 2 ðàçà óâåëè÷èòü äîçèðîâêó æèäêîñòè è ìóêè;

Íàñûïàòü 50-70 ãðàìì ñåìÿí â òåðìîñ, çàâàðèòü 500 ìèëëèëèòðàìè êèïÿòêà è íàñòàèâàòü 10-12 ÷àñîâ. Âûïèòü íàñòîé â òå÷åíèè ñóòîê çà 4-5 ïðèåìîâ;


ËÜÍßÍÎÅ ÌÀÑËÎ ÊÀÊ ÏÐÈÌÅÍßÒÜ

image (9) (640x420, 160Kb)

 êà÷åñòâå ïðîôèëàêòèêè, óêðåïëåíèÿ çäîðîâüÿ íåîáõîäèìî óïîòðåáëÿòü ïî 1 — 2 ñòîëîâûå ëîæêè ìàñëà èç ëüíà â äåíü âçðîñëûì è äåòÿì ïî 0,5 — 1 ñòîëîâûå ëîæêè â äåíü.

Ïðàâèëüíåå âñåãî ïðèíèìàòü ëüíÿíîå ìàñëî íàòîùàê çà 15 — 20 ìèíóò äî åäû, ìîæíî 2 ðàçà â äåíü (óòðîì è âå÷åðîì).

Òàêæå äëÿ õîðîøåãî óñâîåíèÿ ïðîäóêòà ìîæíî ïðèíèìàòü âî âðåìÿ åäû èëè äîáàâëÿòü â ñàëàòû è äðóãèå ïðîäóêòû. ïîëüçà ëüíÿíîãî ìàñëà äëÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû

Ïðè ðåãóëÿðíîì èñïîëüçîâàíèè ëüíÿíîãî ìàñëà â ñâîåì ïèòàíèè âû ñíèæàåòå óðîâåíü âÿçêîñòè êðîâè, à òàêæå óìåíüøàåòå â íåé ñîäåðæàíèå õîëåñòåðèíà, à åùå ïîâûøàåòå ýëàñòè÷íîñòü ñòåíîê ñîñóäîâ. Áëàãîäàðÿ ÷åìó ïðåäîòâðàùàåòñÿ ðàçâèòèå òàêèõ áîëåçíåé: àòåðîñêëåðîç, ãèïåðòîíèÿ, èíñóëüò, èøåìèÿ ñåðäöà, èíôàðêò Ìèîêàðäà, îáðàçîâàíèå òðîìáîâ.

Ïðè óïîòðåáëåíèè ìàñëî óìåíüøàåòñÿ ðèñê ïîâòîðíîãî èíôàðêòà. ïîëüçà ëüíÿíîãî ìàñëà äëÿ ñèñòåìû ïèùåâàðåíèÿ Îíî ïîçâîëÿåò ïðèâåñòè â ïîðÿäîê ïèùåâàðèòåëüíóþ ñèñòåìó: óñïåøíîå ëå÷åíèå ãàñòðèòîâ, ÷àñòûõ çàïîðîâ, íåïðèÿòíîé èçæîãè, êîëèòîâ, èìååò ïðîòèâîïàðàçèòíîå ñâîéñòâî è ïîìîãàåò ðàáîòå ïå÷åíè. ïîëüçà äëÿ èììóíèòåòà Ìàñëî èìååò õîðîøèå èììóíîçàùèòíûå ñâîéñòâà.

Ïðè åãî óïîòðåáëåíèè ïîíèæàåòñÿ ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ íåêîòîðûõ îíêîëîãè÷åñêèõ áîëåçíåé, íàïðèìåð, ðàê ìîëî÷íûõ æåëåç, ïðÿìîé êèøêè.
 íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ, âðà÷è ðåêîìåíäóþò äàâàòü ìàñëî ïàöèåíòàì, ïåðåíåñøèì îïåðàöèè, ñ îðãàíèçìîì, îñëàáëåííûì âî âðåìÿ ðåàáèëèòàöèè.
Ðåêîìåíäóåòñÿ äàâàòü äåòÿì, ÷òîáû îíè ðàçâèâàëèñü çäîðîâûìè, áîëåå ïîëíîöåííûìè. ëüíÿíîå ìàñëî ïîëüçà äëÿ æåíùèí

Áëàãîäàðÿ ñîäåðæàíèþ Îìåãà-3 ýòî ìàñëî ñïîñîáíî ñíèçèòü áîëåâûå îùóùåíèÿ è ïðèïóõëîñòü ñóñòàâîâ ïðè ïîäàãðå.
Ó æåíùèí, ñòðàäàþùèõ ôèáðîçíî-êèñòîçíîé ìàñòîïàòèåé, ëó÷øå óñâàèâàåòñÿ éîä. Òàêæå ïîìîãàåò óñïåøíî áîðîòüñÿ ñ äàííîé áîëåçíüþ. ïîëüçà ïðè ãåìîððîå, çàïîðàõ, äèâåðòèêóëÿðíîé áîëåçíè.

Îíî ñíèìàåò ëþáîå âîñïàëåíèå êèøå÷íèêà, îòëè÷íî âîññòàíàâëèâàåò äåÿòåëüíîñòü æåëóäêà è êèøå÷íèêà. ïîìîùü ëüíÿíîãî ìàñëà â ëå÷åíèè ïñîðèàçà, ïðè îæîãàõ, ïðè ñûïè è ýêçåìàõ

Ïîìîãàåò ëå÷åíèþ ïñîðèàçà, ñèëüíûõ ñîëíå÷íûõ îæîãîâ, íåïðèÿòíîé óãðåâîé ñûïè è ýêçåìû. Èìåÿ â ñâîåì ñîñòàâå ïîëåçíûå æèðíûå êèñëîòû, òàêæå ìàñëî áëàãîòâîðíî äåéñòâóåò íà êîæó. Êèñëîòû, â ñîñòàâå ìàñëà, ïîçâîëÿþò óñïîêîèòü êîæó è ñíÿòü âîñïàëåíèå ïðè ïñîðèàçå, ðîçàöåå, ýêçåìå.

Áûñòðî âîññòàíàâëèâàåò êîæó ïîñëå îáðàçîâàíèÿ ñîëíå÷íûõ îæîãîâ. Êèñëîòû ñíèæàþò âûäåëåíèÿ èç ñàëüíûõ æåëåç, ñïîñîáíûõ çàêóïîðèòü ïîðû. ëüíÿíîå ìàñëî ïîëüçà äëÿ âîëîñ è íîãòåé Áëàãîäàðÿ Îìåãà-3 ñòèìóëèðóåòñÿ àêòèâíûé ðîñò âîëîñ. Îäèí íåäîñòàòîê ýòîãî âåùåñòâà — îíî âûçûâàåò òóñêëîñòü, ñóõîñòü êîæè.

Ìàñëî ïðåêðàñíî âîññòàíàâëèâàåò âîëîñû ïîñëå ýêçåìû, ïñîðèàçà, ñíèìàåò âîñïàëåíèå íà êîæå ãîëîâû. Óêðåïëÿåò ñàìûå ëîìêèå íîãòè, ñíèæàåò èõ ðàññëîåíèå. ïîëüçà ïðè çàáîëåâàíèÿõ íåðâíîé ñèñòåìû Óëó÷øàåò ïåðåäà÷ó â òåëå íåðâíûõ èìïóëüñîâ. Íåæèðíûå êèñëîòû â ìàñëå ñïîñîáñòâóþò óëó÷øåíèþ ïåðåäà÷è â òåëå íåðâíûõ èìïóëüñîâ, à åùå óñòðàíÿåò íåïðèÿòíîå ïîêàëûâàíèå, îíåìåíèå âî âñåõ êîíå÷íîñòÿõ.
Ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü ïðè çàáîëåâàíèÿõ âñåé íåðâíîé ñèñòåìû, áîëåçíè Ïàðêèíñîíà, ïðè ÷àñòîì ïîâðåæäåíèè âî âðåìÿ ðàññåÿííîãî ñêëåðîçà ñ äèàáåòîì. ïîìîùü ëüíÿíîãî ìàñëà ïðè îíêîëîãèè è â ïðîöåññàõ ñòàðåíèÿ îðãàíèçìà.
Ñíèæàåò ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ ðàêîâûõ áîëåçíåé, ñïîñîáñòâóåò çàìåäëåíèþ âñåãî ïðîöåññà ñòàðåíèÿ
Âåùåñòâà ëèãíèíû â ñîñòàâå ìàñëà ñïîñîáñòâóþò ïðåäîòâðàùåíèþ ïîÿâëåíèÿ ðàêà òîëñòîãî êèøå÷íèêà, êîæè, ìîëî÷íîé, à òàêæå ïðåäñòàòåëüíîé æåëåç.
Ïðîâîäèìûå â óíèâåðñèòåòå â ãîðîäå Òîðîíòî, èññëåäîâàíèÿ âûÿâèëè, ÷òî ìàñëî èç ëüíà îáëåã÷àåò ïðîòåêàíèå ðàêà ìîëî÷íîé æåëåçû íà ëþáîé ñòàäèè.
Ëèãíèíû ïîìîãàþò ïðè çàìåäëåíèè âñåãî ïðîöåññà ñòàðåíèÿ. ëüíÿíîå ìàñëî ïîëüçà äëÿ ìóæ÷èí Ïîìîãàåò áîðîòüñÿ ñ áåñïëîäèåì ó ìóæ÷èí, èìïîòåíöèåé, áîëåçíÿìè ïðîñòàòû. Íåæèðíûå êèñëîòû â ìàñëå ïîçâîëÿþò ïðåäîòâðàòèòü ïîÿâëåíèå îòåêà, âîñïàëåíèÿ ïðåäñòàòåëüíîé æåëåçû. ×àùå âñåãî îíè âîçíèêàþò ó ìóæ÷èí â ïîæèëîì âîçðàñòå.

Êèñëîòû ïîìîãàþò â ëå÷åíèå èìïîòåíöèè, áåñïëîäèÿ ó ìóæ÷èí. ïîëüçà ìàñëà ëüíÿíîãî ïðè êîððåêöèè âåñà

Ñõåìà ïîòðåáëåíèÿ ìàñëà âûãëÿäèò òàê: ïðèíèìàåòñÿ îíî íà ãîëîäíûé æåëóäîê óòðîì, à ïîòîì ïåðåä ïîñëåäíèì óïîòðåáëåíèåì ïèùè âå÷åðîì. Âñåãäà ïî îäíîé ÷àéíîé ëîæå÷êå.
Äåëàòü íåîáõîäèìî ýòî åæåäíåâíî.

Òàêàÿ ìåòîäèêà ïîõóäåíèÿ ÿâëÿåòñÿ ñàìîé ùàäÿùåé, íî ìåäëåííîé. Ïîäõîäèò äëÿ ëþäåé, ñòðåìÿùèõñÿ ïîõóäåòü íàâåðíÿêà. ïîëüçà îò ìàñëà èç ëüíà äëÿ îáùåãî óêðåïëåíèÿ âàøåãî îðãàíèçìà Ïðèîáùèòñÿ ê äàííîìó ìàñëó íåîáõîäèìî íå òîëüêî ëè÷íîñòÿì ñ èçëèøíèì âåñîì, íî è òåì, êòî ñòðåìèòñÿ îçäîðîâèòüñÿ. Îíî ÿâëÿåòñÿ çäîðîâûì, óíèâåðñàëüíûì, áåçîïàñíûì ñðåäñòâîì.
Ãëàâíîå, çàâåñòè ïðèâû÷êó ïðèíèìàòü ýòî ìàñëî êàæäîå óòðî â äîïóñòèìûõ êîëè÷åñòâàõ è çäîðîâüå âàøåãî îðãàíèçìà ïîâûñèòüñÿ. Ïîìîæåò èçáåæàòü ðàñòÿæåíèÿ ìûøö íà âûñîêèõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçêàõ, à òàêæå ñîêðàòèò âåñü ïåðèîä âîññòàíîâëåíèÿ â ñëó÷àå ðàñòÿæåíèÿ;
Õîðîøî ïîäíèìåò èììóíèòåò, ïîëåçíî äëÿ ïðîôèëàêòèêè àòåðîñêëåðîçà ñ ãèïåðòîíèåé; Óëó÷øàåò âñàñûâàíèå êàëüöèÿ èç ðàçëè÷íûõ ìåäèöèíñêèõ ïðåïàðàòîâ è ïèùè; Ñïîñîáñòâóåò ïîëíîöåííîìó óêðåïëåíèþ âîëîñ ñ íîãòÿìè; Ïîìîãàåò èçáåæàòü óõóäøåíèÿ çðåíèÿ. Ýòî îñîáåííî ïîëåçíî äëÿ ëþäåé, ÷àñòî ðàáîòàþùèõ çà êîìïüþòåðîì; Îòëè÷íî ïîäêðåïèò îðãàíèçì âî âðåìÿ ëå÷åíèÿ ïñîðèàçà, íåïðèÿòíîé ýêçåìû è ïðî÷èõ çàáîëåâàíèé êîæè; Ïîâûøàåò ñîïðîòèâëåíèå îðãàíèçìà ðàçëè÷íûì àëëåðãè÷åñêèì çàáîëåâàíèÿì; Õîðîøåå äîïîëíåíèå ê ðàçíîîáðàçíûì äèåòàì, ïîìîãàåò ïðè âîçíèêíîâåíèè çàïîðîâ, óñòðàíèò ïîäîáíûå íåäîìîãàíèÿ; Ïîçâîëèò áûñòðåå âîññòàíîâèòüñÿ íåðâíîé ñèñòåìå, à òàêæå îðãàíèçìó ïðè íàëè÷èè õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè;


Ïðåäóïðåæäàåò ðàçâèòèå áîëåçíåé îíêîëîãèè, îñîáåííî îòíîñÿùèõñÿ ê îðãàíàì ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû.


Ïðàâèëüíîå èñïîëüçîâàíèå è ïðèìåíåíèå Ëó÷øå âñåãî ìàñëî äîáàâëÿòü â ðàçëè÷íûå õîëîäíûå ñàëàòû, à ìîæíî ñìåøèâàòü ñ ìåäîì, éîãóðòîì, èëè êåôèðîì. Îíî îòëè÷íî ñî÷åòàåòñÿ ñ îòâàðíûì êàðòîôåëåì, êâàøåíîé êàïóñòîé, èì õîðîøî çàïðàâëÿòü êàøè.


À åñëè åãî äîáàâèòü â âûïå÷êó, òî îíà ïðèîáðåòåò èíòåðåñíûé, ïðèÿòíûé àðîìàò, à òàêæå ïðèîáðåòåò àïïåòèòíûé æåëòûé, îðàíæåâûé îòòåíîê. Ýòî ìàñëî íå ñòîèò ïîäâåðãàòü ëþáîé òåðìè÷åñêîé îáðàáîòêå.
Ò
îëüêî â õîëîäíîì ñîñòîÿíèè îíî ñîõðàíÿåò ñâîè ëå÷åáíûå, ïîëåçíûå êà÷åñòâà. Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü ìàñëî ëüíà? Ñ÷èòàåòñÿ ïðàâèëüíûì óïîòðåáëåíèåì óòðîì íàòîùàê , ñóòî÷íàÿ äîçà: ïî 1-2 ëîæêè ñòîëîâûõ âçðîñëûì è 0,5-1 — äåòÿì .

Íî ìîæíî è òàê: ÷òîáû îíî ëó÷øå óñâàèâàëîñü, óïîòðåáëÿòü åãî ñòîèò âìåñòå ñ ïèùåé. Èì óäîáíî çàïðàâëÿòü ëþáèìûå ñàëàòû.
Ëó÷øå íà íåì íå ãîòîâèòü, òàê êàê ïðè íàãðåâàíèè îíî òåðÿåò ñâîè ïîëåçíûå âåùåñòâà è ïðèíîñèò âìåñòî ïîëüçû — âðåä.
Ìàñëî, ïðîäàâàåìîå â âèäå êàïñóë, îêèñëÿåòñÿ î÷åíü áûñòðî íà âîçäóõå – èìåéòå ýòî â âèäó.

Ëó÷øå âñåãî åãî ïðèîáðåòàòü â áóòûëêå èç ñòåêëà òåìíîãî öâåòà, âñåãäà ïðîâåðÿéòå êàæäûé ñðîê ãîäíîñòè è äåðæèòå åãî âñåãäà â õîëîäèëüíèêå. Îíî íå äîëæíî èìåòü ðåçêîãî çàïàõà, â ýòîì ñëó÷àå âûêèíüòå åãî.


Òàêæå ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñåìÿ ëüíà. Åãî íåîáõîäèìî ïîìîëîòü èëè êóïèòü óæå â òàêîì âèäå. Ïåðâûé âàðèàíò ñîõðàíÿåò åãî âêóñ è àðîìàò, âòîðîé ïðîñòî óäîáíåé.
Õðàíèòå åãî òàêæå â õîëîäèëüíèêå.
Ñåìåíà ëüíà èìåþò íåîáû÷íûé îðåõîâûé âêóñ, ïîýòîìó èì ïîñûïàþò ðàçëè÷íûå ñàëàòû, èñïîëüçóþò ïðè ïðèãîòîâëåíèè èíòåðåñíûõ áëþä.


Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ è âðåä äëÿ îðãàíèçìà ëüíÿíîãî ìàñëà Ñåãîäíÿ î÷åíü ÷àñòî ìîæíî óñëûøàòü î ïîëåçíûõ ñâîéñòâàõ ëüíÿíîãî ìàñëà è íåêîòîðûå ëþäè íà÷èíàþò àêòèâíî óïîòðåáëÿòü åãî â ïèùó, â íàäåæäå, ÷òî ñðàçó èçáàâÿòñÿ îò âñåõ áîëåçíåé.


Ìàñëî ëüíÿíîå èìååò ðÿä ïîëåçíûõ ñâîéñòâ, êîòîðûå ïîìîãàþò ïðè ëå÷åíèè íåêîòîðûõ áîëåçíåé. Íî, â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ, îíî ìîæåò ïðèíåñòè âðåä è èìååò îïðåäåëåííûå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ.


Ïðè íåïðàâèëüíîì è íåêîíòðîëèðóåìîì ïðèìåíåíèå ëüíÿíîå ìàñëî ìîæåò íàíåñòè âðåä îðãàíèçìó. Òàêæå âðåä îò ìàñëî ìîæíî ïîëó÷èòü ïðè ïðîñðî÷åííîì è íåêà÷åñòâåííîì ïðîäóêòå.
Ëüíÿíîå ìàñëî áûñòðî îêèñëÿåòñÿ ïðè âîçäåéñòâèè íà íåãî âîçäóõà è òåïëà. Ïðè ýòîì ïîÿâëÿþòñÿ ñâîáîäíûå ðàäèêàëû êîòîðûå âðåäíû äëÿ îðãàíèçìà.
Íåëüçÿ õðàíèòü ëüíÿíîå ìàñëî ïðè äîñòóïå âîçäóõà, ñîëíå÷íûõ ëó÷åé, à òàêæå íå ñòîèò íàãðåâàòü äàííîå ìàñëî äëÿ èçáåæàíèÿ ïîëó÷åíèÿ âðåäíûõ êàíöåðîãåíîâ.


Ìàñëî ëüíÿíîå âðåäíî äëÿ ëþäåé óïîòðåáëÿþùèõ ïðîòèâîäèàáåòè÷åñêèå è îáåçáîëèâàþùèå ïðåïàðàòû. Íå ðåêîìåíäóåòñÿ äàííûé ïðîäóêò ïðè ãîðìîíàëüíûõ ñáîÿõ è âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè.


Ëüíÿíîå ìàñëî ìîæåò ïðèíåñòè âðåä ïðè ñîâìåñòíîì åãî óïîòðåáëåíèè ñ ëåêàðñòâåííûìè ïðåïàðàòàìè — ïîýòîìó â äàííîì ñëó÷àå òðåáóåòñÿ êîíñóëüòàöèÿ ñ âðà÷îì. ïðîòèâîïîêàçàíî ìàñëî èç ëüíà ïðè: èíäèâèäóàëüíîé íåïåðåíîñèìîñòè (ìîæåò âûçâàòü ñèëüíóþ àëëåðãè÷åñêóþ ðåàêöèþ) õîëèöåñòèòå ãåïàòèòå æåë÷íî-êàìåííûõ áîëåçíÿõ ïîëèïàõ ìàòêè è ïðèäàòêîâ

Ñóïåð ñðåäñòâî-ëüíÿíîå ìàñëî+ñåìÿ ëüíà.Ðàê,äèàáåò,ïðîñòàòèò,ïàíêðåàòèò.
5 ïðîñìîòðîâ




ÏÅÐÅÄ ÏÐÈÌÅÍÅÍÈÅÌ ËÞÁÎÃÎ ÏÐÅÏÀÐÀÒÀ, ÑÐÅÄÑÒÂÀ ÈËÈ ÌÅÒÎÄÀ ËÅ×ÅÍÈß, ÎÁßÇÀÒÅËÜÍÎ ÊÎÍÑÓËÜÒÈÐÓÉÒÅÑÜ Ñ ËÅ×ÀÙÈÌ ÂÐÀ×ÎÌ!


https://ok.ru/klassnyesovety/topic/69601218183336
Ðóáðèêè:  ÌÅÄÈÖÈÍÀ, ÇÄÎÐÎÂÜÅ, ÊÐÀÑÎÒÀ/íàðîäíàÿ ìåäèöèíà, ôèòîòåðàïèÿ
Ìåòêè:  
Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó