-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TGerashenko

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2012
Записей: 15931
Комментариев: 2032
Написано: 19154





ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ.Красивый узор

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Olora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОригинальное вязание спицами. Модели из «Крокодиловой кожи»

Оригинальное вязание спицами. Модели из «Крокодиловой кожи»


0_67751_e35a2f31_L (456x56, 12Kb)

Взято здесь:http://fotki.yandex.ru/users/elena-dye/view/943398/?page=0

0_e6526_2f8d556f_XL.jpeg Olora Чешуйки1 (640x480, 111Kb)
0_67751_e35a2f31_L (456x56, 12Kb)

Olora:
63113627_68930dde1f69 (90x37, 3Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/красивые узоры спицами

Метки:  

ВЫШИВКА. Новогодние домики (схемы для вышивок)

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

новогодние домики много схем

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА/вышивка крестом, схемы

Метки:  

МОДЕЛИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ.Юбка,связанная крючком

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения nataliya1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка, связанная крючком (моя работа)

1353293056_20121118_222020 (525x700, 77Kb)

Читать далее...
Рубрики:  МОДЕЛИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ/платья, сарафаны, юбки, костюмы

Метки:  

МОДЕЛИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ.Сарафанчик

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения NewNameNata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафанчик

Источник: http://mycrochet.ru/?p=5036

7 (500x668, 94Kb)
Далее
Рубрики:  МОДЕЛИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ/платья, сарафаны, юбки, костюмы

Метки:  

ВЯЖЕМ ДЛЯ ДОМА.Плед крючком

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕД С РАЗНОЦВЕТНЫМИ СПИРАЛЬНЫМИ КВАДРАТАМИ КРЮЧКОМ

1 (550x700, 139Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ДОМА/пледы, покрывала, подушки

Метки:  

ВЯЖЕМ ДЛЯ ДОМА.Пуфик своими руками

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свяжем пуфик своими руками

вязаные пуфы платочной вязкой

Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ДОМА/пледы, покрывала, подушки

Метки:  

МОДЕЛИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ.Повязки на голову

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОВЯЗКИ НА ГОЛОВУ



1.
0_98425_225c47aa_XL (452x700, 107Kb)

2.
0_983e9_c28a75b8_XL (452x700, 102Kb)

3.
0_983ea_8a1d903f_XL (700x561, 114Kb)

4.
0_98426_b3300551_XL (700x474, 103Kb)
Рубрики:  МОДЕЛИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ/ШАПКИ, повязки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ВСЕ О КОМПЬЮТЕРЕ

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения TamSanna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Странички сайта с уроками фотошопа для начинающих.

Уроки фотошопа для начинающих.

http://www.adobemaster.ru/stat.html
2012-11-19_120345 (700x174, 42Kb)


Рубрики:  ВСЕ О КОМПЬЮТЕРЕ/компьютер - просто о сложном

Метки:  

ВЯЖЕМ ДЛЯ ДОМА: салфетки, скатерти...

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЙ ДОМ



1.
1 (453x600, 677Kb)

ЖМИ
Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ДОМА/салфетки ,скатерти

Метки:  

ВЯЖЕМ ДЛЯ ДОМА

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения kenig_65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушки потрясающе красивые(для вдохновения)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЛЯ ДОМА/пледы, покрывала, подушки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Видеоуроки по вязанию

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 04:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеоуроки по вязанию-2

Классическая изнаночная петля

Классическая изнаночная петля

Классическая изнаночная петля
Вязание на спицах

Чулочная вязка

Чулочная вязка

Чулочная вязка
Вязание на спицах

Незаметное прибавление внутри полотна

Незаметное прибавление внутри полотна

Незаметное прибавление внутри полотна
Вязание на спицах

Убавление петель

Убавление петель

Убавление петель
Вязание на спицах

Урок 6. Вязание края и закрепление петель

Урок 6. Вязание края и закрепление петель

Урок 6. Вязание края и закрепление петель
Уроки вязания на спицах

Вязание крючком квадратиков, вязание крючком квадраты схемы

Вязание крючком квадратиков

Вязание крючком квадратиков
Вязание крючком

Полустолбик с накидом и вытянутой петлёй

Полустолбик с накидом и вытянутой петлёй

Полустолбик с накидом и вытянутой петлёй
Вязание крючком

Пышный столбик (вязание крючком)

Пышный столбик (вязание крючком)

Пышный столбик
Вязание крючком

Выпуклый столбик (вязание крючком)

Выпуклый столбик (вязание крючком)

Выпуклый столбик

Вязание крючком

Набор петель (вязание крючком)

Набор петель (вязание крючком)

Набор петель (вязание крючком)
Вязание крючком

Набор петель

Существует множество вариантов набора петель: из одной или двух нитей, из сдвоенных петель, с ажурным краем или утолщением, с бахромой, и т. д.
Приведем несколько самых распространенных и простых способов.

Набор петель
1-й способ.
Набор петель из одной нити (воздушные петли).

Строение петли

Строение петли Вы сможете увидеть в полной новости

 

Рубрики:  МОДЕЛИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ/маленькие хитрости большого вязания

Метки:  

Видеоуроки по вязанию (спицы)

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 04:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеоуроки по вязанию-3

Набор петель двумя нитями

Набор петель двумя нитями

Набор петель двумя нитями
Вязание на спицах

Вертикальный трикотажный шов (матрасный шов)

Вертикальный трикотажный шов (матрасный шов)Этот шов выполняется как по лицевой, так и по изнаночной стороне полотен.
Вертикальный лицевой шов.
Положите перед и спинку лицом вверх параллельно рядом.

Крестообразный набор петель, Крестообразный набор с двойной нитью

Крестообразный набор петельОт клубка отмотайте конец нити для набора начального ряда в два раза длиннее, чем требуется.
Сложите вдвое этот конец и накиньте на указательный палец левой руки идущим от клубка концом.
На большом пальце из двойной нити образуйте петлю.

Виды швов для вышивки трикотажного полотна

Виды швов для вышивки трикотажного полотнаНекоторые виды швов, которые часто используются для вышивки трикотажного полотна.

Петельный шов повторяет форму петли трикотажного полотна.
Поэтому он нередко используется вместо трудоемкого вязания орнамента.
Вышиваемые петли могут соответствовать трикотажным петлям или быть шириной в 1,2 или 3 трикотажные петли и высотой в 1,2 или 3 ряда, находиться на расстоянии друг от друга или плотно прилегать, застилая фон.

Закрепление петель иглой

Закрепление петель иглойПри закреплении петель последнего ряда детали иглой, край изделия выглядит как как наборный край при итальянском наборе петель.

Итальянский набор петель, итальянский набор петель

Итальянский набор петельПри итальянском наборе (со вспомогательной нитью) петли набираются спицами на пол номера меньше основных спиц (которыми потом вяжутся узоры).
Начальная петля образовывается как при обычном наборе петель.
В дальнейшем процессе эта петля распускается и не входит в расчетное количество петель.

Вязание с бисером

Вязание с бисеромСуществует множество видов бисера, однако не все они подходят для ручного вязания. Выбирая бисер, проверьте, достаточно ли велико отверстие, чтобы в него могла пройти нить. Следует также учесть вес и размер бисерин.

Вывязывание цветного мотива

Вывязывание цветного мотиваПри вывязывании полотна с одиночным мотивом нитями от разных клубков нерабочая нить, в отличие от жаккардовой техники вязания, не проходит позади вязаного полотна.
Для удобства работы с клубками вы можете воспользоваться специальными пластиковыми или картонными бобинами, размещаемыми позади работы.

Горизонтальный трикотажный шов «петля в петлю»

Горизонтальный трикотажный шов «петля в петлю»Этот шов также зачастую используют для соединения полотен, ремонта и восстановления переплетений.
Сшитие деталей с открытыми петлями.
Открытые петли двух деталей сшивают по лицевой стороне справа налево ниткой той же толщины и цвета, которой связано полотно.

Уроки вязания носков, вязание спицами носков чтобы можно было заменить пятку

1. Размер.
Длина носка измеряется в сантиметрах и рассчитывается следующим образом: размер ноги разделить на 3 и умножить на 2 * длина ступни в сантиметрах. Например: размеру обуви 42 соответствует длина ступни 28 см.

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/полезные советы по вязанию спицами

Метки:  

МОДЕЛИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ.Видеоуроки по вязанию

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 04:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеоуроки по вязанию

История вязания

 

История вязания

 

История вязания

Как начать вязать крючком?

Как начать вязать крючком?На фото показывается, как левой рукой удерживают рабочую нить и вязание, а правой рукой управляют крючком.
Рабочую нить обвивают вокруг пальцев левой руки.

Основные виды петель

Основные виды петельВоздушная петля.
Через находящуюся на крючке начальную петлю вытягивают рабочую нить, перекинув ее вокруг крючка.
Воздушные петли являются началом работы. Они нужны для поворота в начале ряда или для выполнения узора сетки филе.

Вязание спицами для начинащих

Вязание спицами для начинащих

Вязание спицами для начинащих
Это видео поможет вам освоить основы вязания. Следуйте каждому шагу и
Вы увидете как все на самом деле просто. 
Лучший подарок - сделанный своими руками!!

Мастер - класс по вязанию на вилке

Мастер - класс по вязанию на вилке

Мастер - класс по вязанию на вилке
Видео мастер - класс от Дома вязаной 
моды SHERU по вязанию на вилке

Урок 5. Различные способы провязывания петель

Урок 5. Различные способы провязывания петель

Урок 5. Различные способы провязывания петель
Уроки вязания на спицах

Урок 4. Учимся вязать изнаночные петли

Урок 4. Учимся вязать изнаночные петли

Урок 4. Учимся вязать изнаночные петли
Уроки вязания на спицах

Урок 3. Учимся вязать лицевые петли

Урок 3. Учимся вязать лицевые петли

Урок 3.Учимся вязать лицевые петли
Уроки вязания на спицах

Урок 2. Положение нити и рук при вязании

Урок 2. Положение нити и рук при вязании

Урок 2. Положение нити и рук при вязании
Вязание на спицах

Урок 1. Набор петель

Урок 1. Набор петель

Урок 1. Набор петель
Уроки вязания на спицах

Платочная вязка

Платочная вязка

Платочная вязка
Вязание на спицах

Плоский столбик (вязание крючком)

Плоский столбик (вязание крючком)

Плоский столбик (вязание крючком)

Вязание крючком
«« 1 2 3 »»

 

Рубрики:  МОДЕЛИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ/маленькие хитрости большого вязания

Метки:  

Красивая схема для юбки

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 04:07 + в цитатник
Это цитата сообщения gnomka03 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая схема для юбки

1. 
Читать далее...
Рубрики:  МОДЕЛИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ/платья, сарафаны, юбки, костюмы

Метки:  

МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ. Морская соль

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 04:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морская соль. Супер рецепты!

 

Всем привет! Благодаря своим оздоровительным свойствам морская соль очень активно используется в косметологии. Медь, хром, литий, марганец, железо – все эти, а также другие полезные вещества и минералы включает в свой состав морская соль. Действие ее направлено на раздражение кожи, в результате которого происходит усиление кровообращения в тканях, а также деление клеток эпидермиса. Таким образом, рецепты красоты, в состав которых входит морская соль, способствуют регенерации клеток кожи, придают тонус, разглаживают. Ниже мы рассмотрим рецепты с морской солью для ухода за кожей лица и тела, узнаем, какое действие оказывает морская соль на волосы и ногти. Те девушки, которых беспокоит проблема прыщей, найдут простое и легкое решение для качественного очищения кожи лица. А те наши читательницы, которых беспокоит боль и отечность в ногах, узнают, как снять эти неприятные симптомы с помощью ванночек из морской соли.

Морская соль – рецепты для тела

Читать далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА/советы косметолога, маски, макияж

Метки:  

МОДЕЛИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 03:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные стильности с цветочным декором от Deniz, США

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Сочетание вязаных толстыми нитками накидок, ожерелий, болеро и изысканного цветочного декора - на этом строит свое рукодельное творчество талантливая мастерица Дениз из Нью-Йорка. Причем свои работы Дениз предлагает использовать в свадебном убранстве. Очень необычное сочетание, но необыкновенно красиво! Если вы рассмотрите внимательно каждую работу, поймете, что сложного нет ничего - чаще всего вязание выполнено по простым схемам, а ожерелья выкладываются и компонуются из воздушных цепочек. Более того, нитки, которыми вяжет мастерица, достаточно толстые, поэтому и работа выполняется очень быстро. Дополняется красивым декором из жемчужин, рукодельных цветов и многого другого. Обратите внимание - модели чаще всего изменяемы, с элементами трансформеров. Некоторые фотографии сделаны популярным свадебным фотографом Courtney Dellaflora из Огайо. Приятного просмотра!

1 (400x600, 47Kb)

1-1 (700x518, 178Kb)

4 (650x650, 158Kb)

3 (700x583, 223Kb)

Читать далее...
Рубрики:  МОДЕЛИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ/винтажные работы

Метки:  

БЫСТРЫЙ ТОРТ НА СКОВОРОДЕ

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 03:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый торт на сковороде.

Такие рецепты мне нравятся. Очень быстро и вкусно

, да ещё и на сковороде.

Фотография: Торт на сковороде
рецепт: 
Тесто:1 б.сгущёнки,1 яйцо,1ч.л. соды(гасить),мука 470-500 гр.
Заварной крем:молоко 500 мл.,2 яйца,1 ст.сахара, ванильный сахар 1 пакетик, мука 2 ст.л., масло сливочное 200 гр.
Приготовление:
Сначала сделать крем, смешать молоко, яйца, сахар, ванил. сахар, муку, поставить на огонь,к огда масса загустеет положить масло, дать остыть.
Далее смешать сгущёнку, яйцо соду, муку,замесить эластичное тесто, разделить на кусочки, тонко раскатать по форме сковороды, наколоть вилкой, жарить без масла с двух сторон. Обрезать нужно коржи пока они тёплые. Затем смазать коржи кремом и с верху посыпать крошками. Отправить в холодильник на 2 часа.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/торты

Метки:  

МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 03:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Jelena_Andrejeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горчичные шампуни для волос

Помимо того, что горчица восстанавливает и укрепляет волосы, она является отличным натуральным средством для их мытья. В старину горчицей чистили меха, придавая им таким способом особый блеск. Очень хорошо использовать горчицу для мытья жирных волос, поскольку она отлично адсорбирует жиры из кожного покрова.

Для того чтобы помыть голову горчицей, налейте в тазик теплой воды и добавьте туда горчичный порошок. В среднем на 1л. воды требуется 2ст.л. горчицы. Но зависимо от того, насколько грязные или просто жирные сами по себе волосы, это соотношение может регулироваться в обе стороны. Горчицу следует растворить до однородности и полученным раствором тщательно вымыть голову, опустив ее в тазик. При этом втирайте горчицу в корни на протяжении минут десяти, после чего тщательно промойте голову теплой чистой водой, после этого сполосните волосы холодной водой. После такого горчичного мытья они долго будут оставаться чистыми, блестящими и более объемными.
Не бойтесь — ни следов, ни запаха горчица после себя не оставляет (если хорошо ее смыть).

Существуют и другие рецепты горчичных шампуней.

Шампунь-маска для нормальных и жирных волос.   1 ч.л. сухой горчицы тщательно размешать в стакане теплой воды, нанести полученную смесь на волосы и кожу, слегка массировать, а через 3минуты тщательно смыть теплой водой.

Маска-шампунь.    Смешать 1 ст.л. порошка горчицы с 1 желтком, добавить 0,5 стакана кефира. Всё перемешать и нанести на корни волос на 30 минут, обернуть голову, полиэтиленом и махровым полотенцем, после этого вымыть голову теплой водой.

Шампунь для жирных волос.    Хорошенько смешать 2 ч.л. горчицы с 100 мл теплой воды и 150 мл коньяка. Полученную смесь можно использовать несколько раз. Нанести на кожу головы и волосы, помассировать, оставить на 3минуты и смыть теплой водой. Перед применением встряхивать.

Шампунь-маска для стимуляции роста волос.    Смешать 1 ст.л. горчицы с 2 ст.л. крепко заваренного теплого чая, добавить 1 желток. Нанести на 30 минут, смывать без шампуня.

Маска-шампунь для повышения объема волос.    1 ч.л. желатина залить 60г теплой воды, оставить до разбухания на 30 минут, после этого процедить, чтобы не было комочков. В полученную смесь добавить 1 желток, 1 ч.л. горчицы. Нанести на волосы на 20-30 минут, смывать без шампуня.


Сухой шампунь из травы, муки и горчицы.    Для создания шампуня в кофемолке измельчаем травы, которые активизируют микроциркуляцию крови, улучшают тонус кожи и стимулируют рост волос: хмель, корень лопуха, крапиву, березовые почки и корень солодки — для мылкости. Такой самодельный шампунь не только очищает, но и питает кожу головы за счет натуральных витаминов и фитогормонов. Высыпаем в чистую сухую банку по столовой ложке порошка из каждого растения, десять ложек ржаной муки, столовую ложку сухой горчицы и чайную ложку сухого имбиря. Перемешиваем — и можно использовать. Для этого заливаем теплой водой две-три ложки готового порошка — консистенция должна напоминать жидкую сметану. Смесь немного постоит — и можно наносить на волосы, втирая ее сначала в корни волос, а потом и по всей длине. Можно и подержать немного — как питательную маску. Прополоскать волосы лучше чуть подкисленной уксусом водой или настоем семян льна — столовая ложка семян на литр кипятка (настоять полчаса). После регулярного мытья таким шампунем волосы можно мыть значительно реже, и их состояние заметно улучшается — травяные маски замечательно подпитывают кожу головы и улучшают состояние волос в целом.


Источник chelka.net

Рубрики:  МЕДИЦИНА, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА/советы косметолога, маски, макияж

Метки:  

МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 03:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Симферополь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленые коктейли ч.3

папрара (94x150, 5Kb)
Только употребляя коктейли ежедневно, вы сможете убедиться в их чудодейственности.
Готовить их очень легко. После того как зелень с фруктами и водой прокрутится в блендере, коктейль нужно перелить в кружку, а блендер сполоснуть водой. И все. Если блендер маломощный, фрукты придется разрезать на четвертинки или кусочки поменьше, а если у вашего блендера хороший и крепкий мотор, то фрукты можно разрезать только на половинки, а зелень порвать руками.
Зелень для коктейлей подходит любая темно-зеленая, но особенную ценность представляют сорняки и дикорастущие растения: одуванчики, крапива, еловые иглы.
Дело в том, что корни сорняков уходят очень глубоко в землю, доставая все самые питательные вещества, которые дает нам природа. А вот "домашняя" зелень: салат, петрушка, укроп - настолько привыкли к тому, что мы их поливаем, удобряем и всячески заботимся о них, что их корешки совсем короткие, и они не получают такого количества питательных веществ, как сорняки.
Все дикорастущие растения, опять же, неизбалованы человеческой заботой, и приспособлены получать все, что им нужно, от природы.
Они настоящие друзья нашего здоровья. Поэтому лошади, зайцы и другие животные, питающиеся травой и дикорастущей зеленью, не страдают ни раком, ни диабетом, ни другими заболеваниями, их не тянет курить, выпивать или обращаться к психоаналитикам.
Зеленые коктейли дают нам шанс перенять способность природы к самовосстановлению. Зелень, напитанная энергией солнца, помогает нам быть здоровыми, сильными и счастливыми, потому что делится с нами силой природы и энергией солнца.
Я составила небольшой список зелени, пригодной в пищу:

обычная салатная зелень, щавель, петрушка, укроп, кинза, сельдерей; 'острая' зелень: водяной кресс, листья настурции (капуцина); горькая зелень: одуванчик; сорняки: песчанка (мокричник) , портулак, люцерна, лебеда, крапива, сныть; съедобные цветы: настурция, красный клевер, ноготки (бархатцы), хризантемы, и т.д. листья ягод: листья клубники, земляники, смородины, а также те листья, которые обычно собираются и сушатся для чая; 'вершки': ботва моркови, редиски, свеклы, капусты кольраби"

Рецепты зеленых коктейлей

Сладкие зеленые коктейли

«ДИКИЙ БАНАНГО»
2 чашки лебеды, подорожника, песчанки или другого сорняка.
1 банан; 1 манго; 2 чашки воды.

ЧЕРНИЧНЫЙ ПУДИНГ
1 стебель сельдерея; 2 чашки свежей черники; 1 банан; 2 чашки воды.

«АРБУЗНЫЙ»
8 листьев салата ромэн; 5 чашек нарезанного арбуза; 1 чашка
воды.

«ЗЕЛЕНАЯ ЩЕДРОСТЬ»
6-8 листьев салата ромэн, 1 чашка красного винограда; 1 апельсин среднего размера, 1 банан; 2 чашки воды.

«КИСЛО-СЛАДКИЙ»
6-8 листьев красного салата; 4 абрикоса, 1 банан; 1/4 чашки черники; 2 чашки воды.

«АРОМАТНЫЙ»
1/2 пучка шпината; 4 яблока; 1/2 лайма с кожурой; 2 чашки воды; 1 банан.

«МЯТНЫЙ»
4 зрелые груши; 4-5 листьев салата кадет; 1/2 пучка мяты; 2 чашки воды.

«МАЛИНОВАЯ МЕЧТА»
2 груши; 1 горсть малины; 4-5 листьев салата кадет; 2 чашки воды.

Несладкие зеленые коктейли

ЛЕГКИЙ РУССКИЙ СУП
6 листьев краснолиственного салата; 1/2 лимона (сок); 1/2 красного лука; 2 стебля сельдерея; 1/2 пучка свежего укропа; 2 чашки воды; 1/4 авокадо.

ЛЕГКИЙ ИТАЛЬЯНСКИЙ СУП
5 листьев салата кадет; 1/4 пучка свежего базилика; 1 лимон (сок); 3 зубчика чеснока; 1/4 чашки сушеных помидоров; 2 чашки воды.

ТАЙСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ СУП
1/2 чашки шпината; 1/2 пучка кинзы; 1 зубчик чеснока; 1/2 красного сладкого перца; 1/2 лимона (сок); 3 помидора; 2 чашки воды.

Рецепты взяты из книги В. Бутенко "Зелень для жизни"


Еще коктейли
1. Зеленый коктейль для начинающих от Виктории Бутенко:
одно манго, чашка листьев кейла, вода.

2. Зеленый коктейль «Ракетное топливо» от Виктории Бутенко:
два стакана зеленого или красного винограда без косточек, три золотых киви, очищенный один спелый апельсин, один небольшой лист алоэ вера, пять листьев красного салата, две чашки воды.

3. Смузи (коктейль) от семьи Виктории Бутенко:
листья шпината, вода, ананас и одно манго.

4. Супер-грин-смузи:
листья шпината, один огурец, стебли сельдерея, кинза, вода, соль по желанию.

5. Коктейль с кальцием для зубов и костей:
два помидора и большой пучок листьев одуванчиков, вода, соль по пожеланию.

6. Фруктовый коктейль:
листья салата, арбуз.

7. Смузи:
листья салата, одна чашка красного винограда, один средний апельсин, банан, вода.

8. Коктейль оздоравливающий:
одна чашка натурального яблочного сока, банан, одно манго, один маленький кусочек алое, любая зелень, вода.

9. Ягодный пудинг:
стебли сельдерея, две чашки свежих любых ягод (не замороженных), банан, вода.

10. Просто полезно:
сок кокосового ореха.

11. Зеленый коктейль от Сергея Бутенко:
небольшой ананас, одно большое манго, салат ромейн, небольшой кусочек имбиря.

12. Утренний коктейль от Виктории Бутенко:
четыре пучка листьев одуванчиков, два стебля сельдерея, небольшой кусочек имбиря, два персика, половинка ананаса.

13. Утренний коктейль из ростков гороха от Марины Гладких:
ростки гороха перемешать в блендере с водой.

14. Рецепт коктейля от Марины Гладких:
три очищенных апельсина перемешать в блендере с небольшим кусочком имбиря.

15. Коктейль от Елены Алексеевой
одно яблоко, одна груша, листья подорожника, крапивы и одуванчика.

16. Коктейль от Елены Алексеевой:
одно манго, одна груша и любая зелень.

17. Коктейль со шпинатом и листьями одуванчика от Ирины Зайферт:
100 гр. листьев шпината, столько же листьев одуванчика, 3 банана, 2 чашки воды. Всё смешать в блендере и готово!

18. Зеленый коктейль из кресс-салата:
100 гр. кресс-салата, один банан, чашка воды.

19. Зеленый коктейль оздоровительный от Марины Гладких:

-листья зеленого салата,
-одно яблоко,
-два банана,
-листья сельдерея,
-один маленький кусочек алое вера,
-вода,
-много любви.
Хорошо перемешать в блендере, поделиться с окружающими, загадать желание и выпить))

20. Зеленый коктейль от Ольги Счастливой:
Апельсин, стебель сельдерея, савойская капуста!

21. Зеленый коктейль Весенний от Марины Гладких:
С величайшей радостью берете зеленые листья шпината, добавляете несколько листочков мяты, проростков подсолнечника, воды, и вместе с 2 киви, яблоком и бананом перемешиваете в блендере.

22. Рецепт зеленого коктейля оздоравливающего праздничного:
-листья зеленого салата,
-одно яблоко,
-два банана,
-листья сельдерея,
-один маленький кусочек алое вера,
-вода,
-много любви.
Хорошо перемешать в блендере, поделиться с окружающими, загадать желание и выпить))

С восторгом угощаете окружающих и выпиваете))
Рубрики:  МЕДИЦИНА, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА/народная медицина, фитотерапия

Метки:  

МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Симферополь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленые коктейли ч.2

салат (187x150, 12Kb)
Зеленые коктейли готовятся из фруктов и зелени в блендере.
Они хороши тем, что в них содержится хлорофилл. Об эффекте хлорофилла вы уже знаете. Но наличие хлорофилла не единственное достоинство зеленых коктейлей. Во-первых, они более дешевы, чем зеленые соки.
Из зелени очень трудно получить большое количество сока: для производство одного стакана ее нужно большое количество. А зеленый коктейль, приготовленный в блендере, требует всего горсть - две зелени.
Во-вторых, при приготовлении зеленого коктейля в блендере сохраняется очень нужная и полезная организму клетчатка.
При производстве сока мы клетчатку, содержащуюся в жмыхах, выбрасываем. К сожалению, мы упускаем из виду то, что именно жмыхи(=клетчатка) являются губкой, которая, проходя через
желудочно-кишечный тракт, впитывает всю грязь: токсины, шлаки и пр. А вот в коктейлях клетчатка присутствует полностью, причем нож блендера ее разрывает на малюсенькие и простые для усвоения кусочки.
Зелень - самая богатая по содержанию клетчатки. Клетчатка имеет положительный заряд, а шлаки, токсины и болезнетворные образования в нашем теле несут заряд отрицательный. Проходя через желодочно-кишечный тракт , клетчатка притягивает всю скопившуюся грязь (плюс притягивается к минусу), и, как губка впитывая ее, выводит из организма.
Зелень можно употреблять и в салатах, но тогда ее нужно очень долго пережевывать, иначе большие куски как следует в желудке не расщепятся и не переварятся, то есть мы не получим всех питательных веществ. Поэтому так удобно использовать листья салата, петрушку и т.п. для приготовления коктейлей: блендер сделает всю "жевательную" работу за нас.
Зеленые коктейли надо непременно готовить с фруктами. Тогда они получаются очень сладкими и вкусными. Если коктейль получается несладким, или чувствуется вкус зелени, нужно просто добавить еще один сладкий фрукт, банан, например.
Самое главное, что удовольствие от зеленого коктейля получаешь не только в процессе его питья, а также после него, когда тело говорит тебе 'Спасибо!' отличным самочувствием и прекрасной работоспособностью. Ну и потрясающим внешним видом, конечно.
Начинать пить зеленые коктейли следует понемногу. За долгие годы питания вареной пищей стенки органов желудочно-кишечного тракта стали слабыми, мускулы совсем отвыкли работать. А вот чтобы переварить клетчатку нужны силы, нужны крепкие сильные мускулы.
Поэтому приучать свой ЖКТ к работе, делать его мускулатуру сильной, нужно постепенно, чтобы не перегрузить. Это так же, как и с физической нагрузкой, - тренировки надо начинать с постепенного развития мускулатуры.
Когда вы укрепите мускулатуру ЖКТ, проблемы с перевариванием пройдут сами собой. Желудочно-кишечный тракт будет работать как часы, исчезнет тяжесть после еды, проблемы с кожей, нормализуется вес, да всех чудесных эффектов зеленых коктейлей не описать.
В течение первого месяца придерживайтесь такой нормы - 1 стакан вкуснейшего зеленого коктейля в день.
Соотношение фруктов и зелени должно быть таким, чтобы вам было вкусно его пить.
После месяца можно начинать выпивать 1,5 стакана, а потом смотреть по желанию, можно и по два раза в день небольшое количество.
Через несколько месяцев коктейлей можно будет пить в очень больших количествах. Рекомендации по количеству приема коктейлей я даю потому, что они имеют такой обалденный вкус, что вам сразу же захочется выпить большое количество.
Так поступать не надо, потому что вы перегрузите нетренированный ЖКТ, и могут возникнут проблемы с опорожнением. К тому же клетчатка сразу же начнет выводить все шлаки и мусор из тела, из-за этого могут возникнуть неприятные ощущения. В результате приема коктейлей вы избавитесь от всех болезней и помолодеете.
Рубрики:  МЕДИЦИНА, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА/народная медицина, фитотерапия

Метки:  

Поиск сообщений в TGerashenko
Страницы: 797 ... 63 62 [61] 60 59 ..
.. 1 Календарь