Дурная магия

Коренной идеей цивилизации, в общем-то, является тезис свободы человека от кармы.

Вероятно, можно построить полноценную систему противопоставлений цивилизации и культуры. Но дело не в красивых схемах.

Культура именно в этом принципе более всего расходится с современной западной моделью бытия.

Культура предполагает наличие действительной причинности, обусловленности и взаимосвязи всего в мире.  

Читать далее...

((отражение))

посмотрите на свою домашнюю обстановку
вам приятно жить в ней?
а ваша машина-она нравится вам?
она является отражением вашей любви к себе
как вы относитесь к своей одежде?
не кажется ли вам ужасно нудным вообще уделять внимание одежде?
вас это раздражает?
но ваша одежда отражает то,как вы к себе относитесь
нужно изменить представление о себе
Луиза Хей

[про лицемерие и духовность]

Иногда читаю свои старые записи, статусы, ответы на вопросы и... восхищаюсь! Честно, вот как бы глупо и эгоистично это не звучало... Но вы почитайте этот ответ. Это так здорово, что с моим сегодняшним настроением мне даже не верится, что это писала я. Могу же быть мудрой, когда захочу...
Вы знаете, я давно размышляю над вопросом лицемерия и искренности. И я могу быть не права, но истинная честность, истинная доброта, истинное великодушие, истинная духовность - это когда ты УВАЖАЕШЬ каждого человека! А если ты уважаешь каждого человека, то ты автоматически уважаешь его выбор. А его выбором может быть ложь, обман, грязь, предательство, воровство, невежество, злоба... И твое дело не в том, чтобы делить весь мир на достигших знания и не достигших, на умных и глупых, на красивых и уродливых, на талантливых и бездарных, на осознанных и на "людей с сознанием мухи" - кто дает нам право судить других? Никто.

Дело каждого работать над СВОИМ сознанием, СВОИМ уровнем, СВОЕЙ красотой, СВОИМ умом... И ты на самом деле достигаешь много только тогда, когда ты можешь не делить людей на белых / черных, хороших / плохих, счастливых / несчастных. Не важно сколько практик духовных ты совершаешь, сколько часов ты спишь и кушаешь ли салатики с молюсками. Главные то враги каждого из нас совсем другие... Мы критикуем, мы осуждаем, мы не хотим понимать, мы не хотим любить тех, кто нам не приятен... Вот что страшно...

И знаете, что такое лицемерие? Это когда ты животных не кушаешь, а вот от насмешек и критиканства удержаться не можешь. Это когда ты упорно делаешь вид, что сам ну просто чистая райская песня (как на той самой картинке "жила была киска мур-мур-мяу-мяу"), а сам систематично вынужден отбиваться от анонимных "якобы глупых" и таких невежественных атак. И ты как бы весь такой на пути к духовности, но из тебя говна льется больше чем из алкаша спящего на остановке. Но зато ты на себя в зеркало смотришь утром после подъема в 5.30 и прям Король Джулиан из Мадагаскара "Я лучше всех, хвалите меня, план удался, какой я умный".

Нужно учиться уважать людей. Отказаться самому от мяса, но уважать каждого, кто продолжает его есть и верить в его полезность. Перестать оскорблять людей, но уважать каждого, кто пытается оскорбить тебя. Перестать критиковать, но уважать каждого критикующего. Вот это прививка от гордости и лицемерия, а не сурья-намаскар по утрам.

Надеюсь, я когда-нибудь этому научусь. :)

from http://www.formspring.me/smotrina

Познавайте Мудрость наших Предков!

Всякие явления различных Природных сил, проявленные вокруг нас, не существуют сами по себе, а совершаются в точном соответствии с Древними Законами Мироздания.

Ничего не происходит в нашем Мире без какой – либо первоначальной причины.

Чего не может быть в Мире вообще, того никогда в данном Мире и не бывает.

Ничего не происходит случайно, ибо всякая случайность имеет свою закономерность, причину и исходную точку события.

Читать далее...

Тренинг "Рожденная женщиной". Наталья Покатилова.




>>>

7 внутренних законов.


7 внутренних законов.

1. «Мысли материальны»
Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеимс Аллен говорил: «Человек - мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце концов разрушит вас.

2. «Начинать с малого – это нормально»
«Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей».
Ралф Уолдо Эмерсон сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем». Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

3.« Простить»
Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы самого себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. «Ваши поступки имеют значение»
Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что будут они значить, если вы не будете им следовать?
Говорят: «Слова ничего не стоят», и это так. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава не упадет вам на голову! Слава для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует.

5. «Пытайтесь понять»
Споря с настоящим мы испытываем гнев, мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Стефан Кови сказал: «Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас». Легко сказать, а трудно сделать; вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения «другого» человека. Когда вы чувствуете, что вас захлестывает гнев, уничтожьте его.
Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. «Победите себя»
Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад.Тот, кто победит себя, тот сильнее любого владыки. Для того, чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается». Вы не можете запретить птице пролетать над вами, но, несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове. Прогоните мысли, что не соответствуют жизненным принципам, по которым вы хотите жить. Будда сказал: «Не враг или недоброжелатель, а именно сознание человека заманивает его на кривую дорожку».

7. «Живите в гармонии»
Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония это не новая работа, не новая машина или новый брак. Гармония — это новые возможности и они начинаются с вас.

Танец живота. Уникальная методика (2008)

Раскрыть себя – такую женственную, яркую, пленительную и желанную – вам поможет загадочный и волнующий танец живота...

Информация о фильме:
Смотреть онлайн: Танец живота. Уникальная методика
Год выпуска: 2008
Жанр: Обучающее видео
Страна: Россия
Язык: русский

О фильме онлайн Танец живота. Уникальная методика
В тайны величайшего из искусств обольщения вас посвятит профессиональная танцовщица Кассия. При регулярных занятиях танец живота поможет вам «выточить» великолепную фигуру. Ваш силуэт обретёт соблазнительные очертания, тело – совершенную гибкость, а движения – необыкновенную пластику и мягкость.
Покоряйте изяществом, поражайте грацией, совершенством форм и линий!

Серия сообщений "Видео: Обучающая программа":

Часть 1 - Тенсегрити - Внутренний стиль. - Свобода, красота, здоровье. Обучающее видео.
Часть 2 - Танец живота. Уникальная методика (2008)

5 правил Ганди

Автор Зареслав


1. Меняйтесь

«Вы должны быть тем изменением, которое вы хотели бы видеть в мире.»

Начинать надо с себя. Если мы хотим изменений, мы должны быть примером. Если у вас получится, люди сами потянутся за вами. Любой может обвинять в неудачах правительство, общество и господа Бога. Любой может жаловаться, но только единицы способны увидеть проблему в себе и начать изменения.

2. Задавайте правильные вопросы

«Сила вопроса в том, что он лежит в основе человеческого прогресса.»

Задавайте правильные вопросы правильным людям. Качество жизни находится в прямой зависимости от качества задаваемых вопросов. Вы не можете получить нужные ответы, не задавая вопросов. Вы не можете достичь прогресса без пытливого и живого ума.

3. Всегда действуйте Читать далее...

У каких жен мужья становятся генералами?
 

На одной из психотерапевтических групп женщины делились своими семейными историями. Одна молодая дама говорила о своем отце, что он неудачник; отец, между прочим, как раз генерал – служит в Москве и командует частью. А другая, женщина постарше, рассказывала о своем муже, что тот многого достиг; а был он в то время в чине майора и командовал отрядом, и жило это семейство в не очень крупном российском южном городе. Какая из этих двух семей счастливее, думаю, понятно без комментариев.
Вот еще зарисовка из жизни: одна моя знакомая часто обращается к своему мужу: «Мой генерал!» И столько в этом обращении нежности, так оно трогательно и красиво звучит, что многое говорит об отношениях в этой семье: эти люди, спустя десятилетия после свадьбы, счастливы друг с другом; он – защитник и опора семьи, в карьере успешен, семью обеспечивает, а она верит в него и восхищается им.

Но поговорить хотелось бы не о чинах и званиях, «генерал» в заголовке – метафора успешности мужчины, его таланта, надежности, благородства, способности вести за собой и быть опорой.

Трудно сказать, что первично, что вторично – вера женщины в своего мужчину или его успех. Конечно,  женщинам, легче верить в тех, кто каждый день совершает подвиги, но вот может ли мужчина стать успешным, если его женщина в него не верит? И получается порочный круг: что-то не устраивает женщину в поведении мужчины, начинает она в нем сомневаться – он чувствует это сомнение, тоже начинает сомневаться и в себе, и в отношениях, и отношения сходят на нет. 

Читать далее...

Кто Я? Зачем живу? Для чего умираю?





Настоящее духовное развитие человека начинается с ответа на три вопроса: Кто я? Зачем живу? Для чего умираю? Если человек не ответил на эти вопросы, то смысл всех его действий приобретает абстрактный или бессмысленный характер. Человек, который не знает, кто он на самом деле и для чего пришёл в этот мир, не может принести пользы ни себе, ни другим.

Правила жизни Хань Сян-цзы.

1. Единственное, что человек делает всегда искренне, так это — заблуждается. Если одно заблуждение свойственно всему обществу и при этом помогает ему жить, то оно становится верой. А если вера теряет искренность, то это уже не заблуждение и соответственно не вера, а лицемерие и обман, которые могут только разлагать общество.

2. Если ты задаёшь вопрос, значит, ты уже знаешь половину ответа.

3. Не обращай внимания на то, как к тебе относятся люди — обращай внимание на то, как ты относишься к ним.Читать далее...

НАУЧИТАСЬ ЛЮБИТЬ СЕБЯ (от Ирины-астропсихолога)

1. Важнейший ключ к достижению любви к себе - перестать критиковать себя. 

Трудности возникают, когда мы считаем себя плохими. Все мы меняемся. 
Каждый день - это новый день, и мы проживаем его иначе, чем вчера. Наша 
сила - в способности приспосабливаться к течению жизни. Все мы люди, и 
это делает нас уязвимыми. Давайте научимся не притворяться совершенными.
Стремление к совершенству невыносимо давит на человека и не дает ему 
сосредоточиться на том, что неблагополучно в его жизни. Отказавшись от 
него, мы могли бы открыть в себе свою индивидуальность, творческие 
способности и оценить в себе то, что делает нас не похожими на других 
людей. Каждому из нас назначено сыграть свою роль в этом мире. Критикуя 
себя, мы делаем себя не способными выполнить свое предназначение. 
2. Следующее, что нам необходимо сделать - перестать запугивать себя. 

Многие просто терроризируют себя мрачными мыслями, представляя любые 
ситуации намного хуже, чем они есть на самом деле. Такие люди раздувают 
маленькие проблемы до непомерной величины. И как же это ужасно: жить в 
ожидании самого худшего. 

3. Следующий способ - быть добрым, мягким и терпеливым с самим собой. 

Как шутливо писал Орен Арнольд "Боже, молю тебя, дай мне терпение. И 
немедленно!" Терпение - могучее средство. Большинство людей страдает от 
ожидания немедленных результатов. Нам все нужно прямо сейчас, мы не 
можем терпеть, ожидая чего бы то ни было. Мы раздражаемся, стоя в 
очередях или попадая в транспортные пробки. Мы хотим иметь все блага и 
знать все ответы прямо сейчас. И часто мы портим жизнь другим из-за 
своего нетерпения. Нетерпение - это нежелание учиться. 

4. Мы должны научиться быть добрыми к своему сознанию. 

Давайте не будем казнить себя за негативные мысли. Можно считать свои 
мысли созидающими, а не разрушающими. Мы не должны обвинять себя в том 
плохом, что было в жизни. Мы можем извлечь из него уроки. Быть добрыми к
себе означает отказаться от обвинений, чувства вины, наказаний и боли. 
5. Следующая ступень на пути к любви к себе - научиться хвалить себя. 

Критика сжигает душу, похвала возрождает ее из пепла. Признайте свою 
Силу, свою божественную сущность. Все мы - порождение Безграничного 
Разума. Ругая себя, вы унижаете Силу, создавшую вас. Начните с малого. 
Скажите себе, что вы прекрасны. Но одного раза недостаточно, похвала не 
сработает. Повторяйте ее хотя бы время от времени. Поверьте, это будет 
легче с каждым разом. В следующий раз, когда вам придется делать нечто 
новое, непривычное или еще не освоенное в процессе обучения, поддержите 
себя похвалой. 

6. Любить себя - значит поддерживать себя. 

Обращайтесь за помощью к друзьям, позволяйте им помогать вам. Просьба о
помощи - это проявление силы, а не слабости. Многие из нас привыкли 
полагаться только на себя и ни за что не попросят о помощи: 
индивидуализм не позволит. И все-таки попробуйте сделать это, вместо 
того чтобы пытаться справиться со всеми проблемами своими силами и 
злиться на себя за то, что ничего не получается. 
7. Любите свои отрицательные черты. Они - ваши создания, так же как все мы - создания Божьи. 

Нам всем случалось делать неправильный выбор. Если мы будем упорно 
наказывать себя за это, то выработаем стереотип. Еще одно действенное 
средство – юмор. Он помогает расслабиться и почувствовать облегчение в 
стрессовой ситуации. Смотрите больше комедийных фильмов. Если человек 
сможет посмотреть на свою жизнь, как на пьесу с элементами мыльной 
оперы, драмы и комедии, значит он не безнадежен и впереди у него все 
будет хорошо. 
8. Ухаживайте за своим телом. 
Думайте о 
нем как о прекрасном временном пристанище для вас. Вы ведь заботитесь о 
своем доме, не так ли? Следите за тем, чем вы питаете свое тело. Два 
популярнейших средства бегства от действительности - наркотики и 
алкоголь. Если вы увлеклись наркотиками, это не означает, что вы - 
дурной человек. Просто вы не нашли позитивного способа удовлетворения 
своих потребностей. Объедаться - это еще один способ спрятать свою 
любовь. Мы не можем обойтись без пищи: она дает нам энергию и помогает 
творить новые клетки в организме. И хотя мы зачастую знаем основы науки о
правильном питании, но продолжаем использовать еду и диеты, чтобы 
наказать себя и стать толстыми. 

9. Работа с зеркалом. 

Я часто подчеркиваю важность работы с зеркалом для выявления того, что 
мешает нам любить себя. Вы можете работать с зеркалом по-разному. Я, 
например, люблю подходить к зеркалу по утрам, как только проснусь, и 
говорить: "Я люблю тебя. Что я могу сделать для тебя сегодня, чтобы ты 
была счастлива?" Прислушайтесь после этих слов к своему внутреннему 
голосу и следуйте тому, что услышите. Начиная работать с зеркалом, вы 
можете ничего не услышать в ответ: вы ведь привыкли ругать себя, и 
внутренний голос не может отозваться мыслью, полной любви. 

10. И, наконец, любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными. 

Неудовлетворенность собой - всего лишь привычка. Если вы сможете быть 
довольны собой сейчас, не откладывая, если сможете любить себя и 
одобрять себя, то сможете и насладиться добром, когда оно войдет в вашу 
жизнь. Научившись любить себя, вы сможете полюбить и принять других 
людей.

Что будет, если девочке не позволять хотеть больше?

Если девочке не позволять хотеть больше и выражать открыто и свободно свои желания в будущем есть две основные трагедии.

Первая: она будет выражать свои желания косвенно.
Она будет делать "угадай мелодию", она будет мужу как бы выказывать свое удовольствие, но прямо чего она хочет, она не будет говорить.
Поэтому есть такая категория, как косвенные претензии, косвенные, риторические вопросы у женщин: «Как ты мог так поступить?" Вместо того чтобы сказать «мне так скучно без тебя было, как-то грустно и позвони в следующий раз, когда ты задержишься».
"Ну, как ты так можешь каждый раз поступать?» Ну и что я ответить должен? Вот подумайте, мужчины знают эту категорию вопросов.
Мужчине кажется, что этот вопрос требует, чтобы он почувствовал себя идиотом. Что у жены есть желание выставить его в идиотском свете, но, оказывается, что она просто хотела сказать, что ей не хватает его внимания, любви и ласки.
Целая цепь многолетних скандалов на одну и ту же тему «косвенные желания».

Вторая причина. Если девочка не может просить больше, открыто выражать свои желания, не будучи пристыженной или не выслушав упреки – это то, что она боится просить вообще!!!
И тогда она говорит вот эту фразу, что «я не могу идти по каждой мелочи к своему мужу».
И тогда для нее независимость финансовая, а стало быть, работа, карьера становится самой важной целью в жизни.
И она даже уверена, что тем самым она спасает свою семью, что если она построит свою семью на основе такого общения, где она ни о чем не будет просить мужа, то это будет самая счастливая семья, но это будет, скорее всего, если не самая несчастная, то просто несчастная семья.

Почему?
Потому что мужчина чувствует себя счастливым тогда, когда ему позволяют что-то сделать, сделать и достичь – это его природа.
Читаем дальше

Что делать, чтобы все изменить.

Давно не встречала такой подробный и толковый путеводитель по жизни. С душой и умом от skitalets

http://skitalets.livejournal.com/43270.html

Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.

Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, в сегодняшнем посте я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет. (подробнее)

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии великих людей, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь. (про книги подробнее)

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Фиксируй свои мысли. Можно завести блог, а можно и просто писать "в стол". Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием - главное, что так ты сможешь думать и рассуждать.

7. Ставь цели. Записывай их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достичь, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр и тупого серфинга в интернете. Минимизируй сидение в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Забудь о телевизоре, кроме научно-популярных программ. Заведи привычку проверять почту только в определенные периоды времени, либо установи агент, который просто будет сообщать о входящих сообщениях.

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат/ мольберт/ бальные тапочки. Пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. И совсем не обязательно ходить в модный спортклуб. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Выходи из "зоны комфорта". Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь, расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж. Чем чаще будешь выходить за рамки своей обычной "скорлупы", тем лучше будешь понимать, что происходит в мире.

19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению (подробнее)

20. Избавься от барахла. Выброси или раздай все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли. (подробнее)

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться. Для меня в свое время стал открытием коучинг - я на добровольной и бесплатной основе стал читать тренинги и лекции, что, в конечном итоге выросло в довольно большую историю, которая приносит мне огромное удовлетворение.

22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления. (подробнее)

24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру и измениться в ответ.

ДОЛГИ, КАК МЫ ИХ СОЗДАЁМ.

Люди имеют множество долгов. Причем большую часть из них просто не осознают.

А ведь долги могут быть разные. В первую очередь - это невыполненные обещания.

Вспомните, сколько обещаний вы давали сами себе. "Все, с завтрашнего дня начинаю делать зарядку", "С понедельника буду правильно питаться", "Обязательно займусь собой" и т. д. и т. п.  

Читать далее...

Как управлять гневом

 Каждый из нас наверно попадал в жизни в такие ситуации, когда нервы, что называется, "на пределе".

Каждый человек - это такая маленькая станция, вырабатывающая энергию. Положительную и отрицательную. И если с положительной все ясно - она изначально созидательна, то отрицательную зачастую нужно трансформировать, чтобы она не портила нам здоровье...

Одна из таких отрицательных энергий - гнев. Гнев бывает исходящий (это когда мы выплескиваем свою отрицательную энергию на кого-то) и входящий (это когда такая энергия выплескивается уже на нас).  

Читать далее...

32 совета от непальских мудрецов

32 совета от непальских мудрецов для долгой и здоровой жизни.

1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.

Дальше

Покой, наполненность и изобилие необходимы женщине )

Первое, и главное условие нашего с вами наполнения – это покой.
Запомните это хорошенько!
Это еще одна основная истина, как аксиома, в искусстве быть женщиной.

Мы с вами наполняемся в покое, в отличии от мужчин, которые наполняются в активности. Задумайтесь над тем, когда мужчина для вас более привлекательный? Когда он газон косит, или когда на диване лежит и вяло пультом от телевизора щелкает? Обычно девченки газон выбирают. А почему? Да потому что когда он какой то активностью занят, он себя янской, мужской энергией наполняет, чем нас в последствии и привлекает.
У нас же с вами все наоборот. Мы с вами должны быть в покое, в медленном, текучем состоянии, чтобы наполниться нашей родной иньской(инь-ян) энергией.
Наполненность – это естественное женское состояние.
В идеале женщина так живет: легла спать, побыла в покое, наполнилась, проснулась наполненная, всех любит, всех питает, обо всех заботится. К вечеру под устала, легла спать, наполнилась, утром опять всех любит и обо всех заботиться.
Почему у нас так не происходит?
Потому что весь день мы живем в очень быстром ритме и он для нашей женской природы очень напряженный.
Нам нужно жить гораздо медленнее. А мы все в суете да в цейтноте. В результате энергия наша очень быстро расходуется, мы как будто бы уходим в минус, и за ночь не успеваем восстанавливаться.

Еще одним важным условием наполнения для женщины является отсутствие ориентации на результат.
Для нас в этом вопросе очень важен процесс. И существует в повседневности много таких дел и занятий, которые, как реабилитационные меры, могут экстренно запасы нашей энергии пополнить. Но сколько их не пополняй, если вы «на войну опаздываете» постоянно, их постоянно будет не хватать.
Поэтому первое, с чего управление своей наполненностью начинать стоит, это изменение вашего ритма жизни.
Известный факт, установленный теоретиками и подтвержденный практиками во всей областях жизни, 80% проблем, если их не решать, решаются сами.
Нам с вами очень важно научиться определять эти 80% и позволить им жить свою жизнь, тогда у нас с вами высвободиться свободное время, за счет которого можно ритм жизни сделать более размеренным. Тогда даже занимаясь своими повседневными делами, вы сможете наполняться «без отрыва от производства». Если замедлить ритм жизни не представляется возможным, то важно выделять время для себя и заниматься тем, что вас может экстренно наполнить.

Читаем дальше

О деревьяx и о том, как они нам могут помочь

Деревья наделены, как все живое, осознанием, обладают неисчерпаемым запасом жизненной энергии, от которой исходит исцеляющая сила.

Но часто мы не замечаем этого чуда, они для нас являются лишь частью пейзажа.

Деревья же самые большие и самые энергетически близкие нам существа из растительного мира. Они находятся в непрерывной медитации и тонкая энергия – это их естественный язык.

Читать далее...

7 УРОВНЕЙ ГАРМОНИИ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ.


7 УРОВНЕЙ ГАРМОНИИ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ.
(7 психических центров человека):

Мы не так много взаимодействуем физически, в основном взаимодействие происходит на уровнях психической энергии. Это взаимодействие может либо разрушать (это особенно характерно для женщин - если женщина негативно настроена, это очень плохо воздействует на мужчину на любом расстоянии), либо наоборот.

Кратко 7 уровней гармонии можно описать так:

1. Копчиковый центр. Физический уровень. Гармония, основанная на сексуальном влечении.

2.Паховый центр. Стремление к комфорту. Если энергия поднялась выше - в отношениях больше романтики. Совместимость на этом уровне говорит об общих представлениях о комфорте.

3.Пупочный центр. Социальная связь и ответственность, семья в этом случае - “ячейка в обществе”, то, что видно в обществе. Женщина ищет ответственного, надежного мужчину. Мужчина в одном из вариантов ищет женщину, которая хорошо готовит. Это также отношения, когда двое вместе занимаются спортом, зарядкой, т.п.

4. Сердечный центр. Глубокая дружба. Женщина очень сильно доверяет мужчине, все может ему рассказать. Также здесь совместное творчество, работа. 4 уровень - это гармония по луне, такие пары могут многие жизни пройти рука об руку.

5. Горловой центр. Трепетная любовь. Внешне - это хорошая пара, видно тепло в отношениях, но внутренне это очень романтичные отношения, они пишут друг другу записки с признаниями в любви, ходят на свидания, спят в разных комнатах с самого дня свадьбы. Пример таких отношений - семья актрисы Любови Орловой.

6. Лобный центр. Взрослая зрелая пара, которая отвечает за себя и своих близких, а также принимают вместе какое-то сподвижничество - вместе движутся к целям, которые другим кажутся заоблачными.

7.Макушечный центр. Духовный союз. Каждый супруг воспринимает другого как частичку Бога. Мужчина воспринимает женщину как частичку Бога, которая дана ему под защиту и опеку. Женщина считает, что этот мужчина дан ей, чтобы служить ему и поддерживать в его духовной практике.
(Из нета )