Центрирование – отрывок из книги «Айки тактики в повседневной жизни»
Рекомендую вам этот отрывок, где описана очень интересная и полезная техника, применимая во многих областях человеческой жизни
Точка вашего равновесия, или центр тяжести, находится на два дюйма ниже пупка. Он называется дань-тянь или “единая точка”, это центр, в котором вы постоянно должны пребывать, независимо от того, атакуют вас или вы просто созерцаете, как распускаются цветы. Это место пересечения времени и пространства, это наш резервуар спокойствия, это “орган”, чувствующий нападение раньше интеллекта, — это то, что мы иногда называем (опять же потому, что никто никогда не учил нас этому) “подложечной ямкой”. Если мы будем прислушиваться к нему, мы будем защищены лучше, чем если мы наймем телохранителя на полставки.
Этот центр не указан на обычных анатомических таблицах в американских медицинских справочниках. Если вам от этого будет легче, можете думать о нем как о воображаемой точке. Этот центр будет работать вне зависимости от того, что вы о нем думаете. Ничего мистического. Он просто работает.
Чтобы обрести и удержать свой центр, чтобы прочувствовать то, о чем мы говорим, сначала лягте удобно спиной на пол и расслабьте все свои мышцы. Не пытайтесь удерживать себя в какой-либо позе. Позвольте своему телу найти свое наиболее расслабленное положение. Обращайте внимание на дыхание. Не подталкивайте его, просто замедлите его и пусть оно отрегулируется само по себе.
Теперь поместите свою руку на свой центр, на свою точку единения, находящуюся примерно на два дюйма ниже пупка. Расслабьтесь и позвольте своей концентрации постепенно перейти в точку, где покоится ваша рука. Представьте, что весь ваш фокус, вся ваша энергия, спускается из области лба (где большинство из нас пребывает), из груди (где мы держим в заточении большую часть нашей энергии) вниз в эту точку. Опять же, обращайте внимание на свое дыхание, чтобы быть уверенными в том, что ваше усилие опустить свою концентрацию не стало чересчур напряженным.

Девочка или мальчик?

Вы все знаете,что слово "компьютер" мужского рода.Так же как и слово "человек".Люди разделяются на мужчин и женщин.Оказывается так же и компьютеры!Вот ВЫ знаете КТО Ваш компьютер?МАЛЬЧИК или ДЕВОЧКА?
У меня 2 компьютера - мальчик и девочка!
Чтобы узнать пол Вашего компа,надо проделать совсем простые действия (Только для Windows!)
1.Нажимаем ПУСК-ВСЕ ПРОГРАММЫ-СТАНДАРТНЫЕ-БЛОКНОТ
Или клик правой кнопкой мышки на,допустим,рабочий стол-СОЗДАТЬ-ТЕКСТОВЫЙ ДОКУМЕНТ

 Благосостояние в Новом Мире

Сен-Жермен через Александру Махлимай и Дана Беннака.

Девочки, вчера писала статью о Джулии Робертс, поскольку она как и мы любит вязание и об этом увлечении знают уже очень многие.

Но кроме этой информации, еще удалось найти:

• и ее знаменитую войлочную сумочку, 

• и видео-репортаж из вязального клуба, куда она сама была приглашена, 

• и еще о самом интересном факте, который нам обещают в 2013 году ...

Читать далее 

Каждый из нас сможет выделить несколько причин, которые портят отношения, а иногда могут стать причиной разрыва отношений:

1.Неоправданные ожидания супругов по отношению к друг другу. Разные представлений супругов о содержании ролей мужа, жены, отца, матери, главы семьи, которые сформировались в детстве, в нашей родительской семье. Наши партнеры не обязаны оправдывать наши ожидания, хотя возможен вариант озвучить то, как бы вам хотелось, чтоб к вам проявлялся ваш партнер.

2.Попытки переделать друг друга, которые часто заканчиваются ссорами и конфликтами. Наши партнеры как и мы не идеальны, это люди со своими недостатками и достоинствами. Можно открыто говорить о том, как бы вы хотели, чтоб он(она) к вам проявлялись, но не в коем случае не переделывать его(ее), ведь таким образом мы не принимаем своих партнеров такими, какие они есть.

3. Неразрешенные проблемы и обиды. У каждой пары, есть свои проблемы, но это вовсе не значит, что о них стоит умалчивать и держать все в себе. Вовремя неразрешенные обиды напоминают бомбу замедленного действия – никогда не знаешь, когда они "рванут". Не старайтесь скрыть обиду, отложить ее на завтра. Говорите о сути конфликта, не напоминая старых грехов.

4. Неумение супругов конструктивно общаться друг с другом, идти на компромисс. Конфликт возникает потому, что супруги имеют разные мнения, интересы и не имеют желания, а иногда и не могут уступить, отказаться от них. Необходимо для выхода из ситуации хотя бы частично принять и выполнить просьбы супруга. 

С другой стороны, не настаивать на идеальном, максимальном выполнении претензий, довольствоваться надо хотя бы частичной уступкой. Лучше обсудить ошибки, просчеты, проступки, а не личные недостатки друг друга.

5. Публичное выяснение отношений. Нельзя втягивать в конфликт детей, родителей, знакомых, соседей, друзей. Третье лицо обязательно, вольно или невольно, примет какую-нибудь сторону, вряд ли посторонние люди будут справедливы в оценке ситуации. Да и вдобавок вы опускаете авторитет своего партнера, даже если он и не прав, в вашем понимании. Подумайте дважды, прежде чем выставлять друг друга в дурном свете. Даже если после скандала "на людях" вы все же помиритесь, то неприятный осадок останется надолго - смотреть в лицо знакомым будет стыдно и неловко.

6.Критика в адрес родственников. Даже если родственники вашего партнера иногда доводят до бешенства (сводят с ума, нагоняют тоску, раздражают – нужное подчеркнуть) – лучше держать это при себе не выражаясь «на людях». В обратном случае – рискуете нажить себе врагов. В этой ситуации нужно проанализировать ситуацию и осознать, что именно вас в этой ситуации цепляет, и какие качества вы не видите в себе, которые вас раздражают в них

7. Неудовлетворенные сексуальные потребности, которые могут повлечь за собой супружескую неверность одного из супругов. Секс в жизни супругов играет важную роль. Тонкие вопросы проблем и удовлетворения в сексе,каждая пара решает индивидуально, выясняя потребности и желания партнера, прислушивась к ощущениям. Но самое главное это желание доставить партнеру удовольствие. 

Я всегда подозревал, что программы, компьютеры, операционные системы, Windows 7, 8, Office всякое там IT, чистой воды прикрытие...

Настоящий талант - вот! Никакой комп не устоит...

Cоциологи подсчитали, что, если сократить всё человечество до деревни в сто жителей, принимая во внимание все пропорциональные соотношения, вот как будет выглядеть население этой деревни:

57 азиатов
 21 европеец
 14 американцев (северных и южных)
 8 африканцев

 52 будут женщинами
 48 мужчинами

 70 будут не белыми
 30 - белыми

 89 - гетеросексуальными
11 - гомосексуальными


 6 человек будут владеть 59% всего мирового богатства и все шесть будут из США
 у 80 не будет достаточных жилищных условий
 70 будут неграмотными
 50 будут недоедать
 1 умрёт
 2 родятся

 у 1 будет компьютер
1 (только один) будет иметь высшее образование.


Если посмотреть на мир с этой точки зрения, становится ясно, что потребность в солидарности, понимании, терпимости, образовании очень высока.

Продолжая вышеизложенное, можно утверждать, что:

если сегодня с утра ты проснулся здоровым, ты счастливее, чем 1 миллион человек, которые не доживут до следующей недели.

Если ты никогда не переживал войну, одиночество тюремного заключения, агонию пыток или голод - ты счастливее, чем 500 миллионов человек в этом мире.

Если ты можешь пойти в церковь (синагогу, мечеть, пагоду и т.п.) без страха и угрозы заключения или смерти, ты счастливее, чем 3 миллиарда человек в этом мире.

Если в твоём холодильнике есть еда, ты одет и обут, у тебя есть крыша над головой и постель, - ты богаче, чем 75% людей в этом мире.

Если у тебя есть счёт в банке, деньги в кошельке и немного мелочи в копилке, ты принадлежишь к 8% обеспеченных людей в этом мире.

Если ты читаешь этот текст, тебе повезло вдвойне, потому что:

1. кто-то подумал о тебе и подсчитал все эти цифры для тебя;

2. ты не принадлежишь к тем 2 миллиардам людей, которые не умеют читать.

Когда-то мудрый человек сказал:

· работай, как будто тебе не надо денег,
· люби, как будто тебе никто никогда не причинял боль,
· танцуй, как будто никто на тебя не смотрит,
· пой, как будто никто тебя не слышит, - и ты будешь жить так, как будто на земле Рай. 

Сейчас наверное каждую вторую женщину волнует вопрос как избавиться от морщин на лице.Мы покупаем дорогущие крема различные препараты,но самое страшное что некоторые даже делают операцию не задумываясь о последствиях.

Еще с давних времен дошли до нас рецепты косметических средств, которые готовили и применяли красавицы тех времен. Наверно каждый из нас да готовил маску в домашних условиях. Почему же самодельная косметика не пользуется такой популярностью? Давайте разберем очевидные плюсы и минусы косметики приготовленной в домашних условиях. Несомненным плюсом является, что вы знаете все ингредиенты, которые применялись в изготовлении косметического средства.

Ниже приводится список из 18 вдохновляющих изобретений, потенциал которых оказался невостребованным…

Изобрели электромобиль? – Вилку вон!

Возможно, самым печально известным примером того, как изобретению не давали ход, является EV1 компании «Дженерал моторс», которому был посвящён документальный фильм «Кто убил электромобиль?» EV1 был первым в мире массово производимым электромобилем, 800 моделей которого в конце девяностых сдавались GM в аренду. Компания свернула линию EV1 в 1999-м, ссылаясь на то, что потребителей не удовлетворял ограниченный запас хода, который обеспечивала аккумуляторная батарея автомобиля, что делало невыгодным продолжение производства.

По составу/виду/вкусу/действию он напоминает настоящий глинтвейн. Роль кагора в нём играет насыщенный настой каркаде – по цвету он должен как раз быть как кагор – тёмно-малиновый, непрозрачный.

Итак, 5 основных компонентов для этого глинтвейна на стеклянный чайник объёмом 0,75 л:

Каркаде – горсть
Мёд – пару столовых ложек, а вообще – как нравится
Гвоздика – 5 гвоздиков
Имбирь свежий – 5-7 тонких кружочков
Палочка корицы

Заливаем кипятком каркаде и специи, настаиваем минут 20-час (можно укутать, чтобы лучше настоялось), добавляем мёд, и, наслаждаясь вкусом, пьём Можно дать остыть и пить холодным – тоже очень вкусно. А можно добавить ещё специй по вкусу – перец, кардамон, мускатный орех… только не переборщите! 

А вообще, напиток – афродизиакальный и им можно удивить любимого в романтическую встречу. Хотя обычные гости тоже будут в восторге!

http://vk.com/aroma_academy

Сода у хозяйки на кухне - первая помощница на кухне. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.

Признаться, лично я узнала о том, что имбирь помогает при простуде только, когда училась в университете. Тогда я умудрилась очень сильно простыть и помимо полной потери голоса, кашля и изматывающей слабости у меня дико болело горло. Именно тогда моя соседка по комнате сделала мне имбирный чай, объяснив, что в их семье это средство применяется давным-давно.



 Перечислять все свойств имбиряи мы не будем. Ведь в данном случае нас интересует то, насколько хорошо чай с имбирем от простуды помогает.

Целебная сила семян



Ну почему из такого маленького семечка вырастает большое, иногда огромное растение и дает плоды? Да потому что огромная сила таится в маленьком семени, которую можно использовать для укрепления здоровья. Кроме того что из семян льна, тыквы, кунжута, подсолнечника, кинзы (кориандр) делают лекарственные средства, их можно добавлять в салаты и другие блюда или жевать просто так.



СЕМЕНА ЛЬНА

Семена льна всегда широко использовали в лечебных целях на Руси. В семенах содержится так называемая  слизь или желатиноподобное  вещество, которое хорошо снимает воспаление кишечника и желудка, помогает при обострениях  язвенной болезни и гастритов,, запорах и болях в кишечнике, а так же помогает при воспалении органов дыхания и сухом кашле. Для приготовления целебного настоя залейте 1 ст. ложку семян льна 2 стаканами кипятка, настаивайте час, процедите, пейте по 1 стакану 2 раза в день (утром натощак и вечером перед сном). Отвар применяется при циститах, пиелонефритах, камнях в мочевом пузыре и  отеках ног: залейте 4 чайн. ложки семян льна 1 л воды, варите 10 минут, настаивайте 1 час, пейте горячим по 1/3 стакана каждые 2 часа. Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта есть еще одно замечательное средство: смелите 100 г льняного семени в кофемолке, залейте 250 г нерафинированного подсолнечного масла, настаивайте 7 дней, изредка встряхивая. Принимайте по 1 ст. ложке полученного масла за 40-60 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 10 дней. так же  льняное семя  помогает и при сахарном диабете. Настой готовят так: залейте 1-3 чайн. ложки семян льна (в зависимости от веса человека) 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивайте, периодически помешивая, 2-3 часа, процедите, выпейте перед сном. Или другой способ: разотрите в порошок 2 ст. ложки семени льна, залейте 0,5 л кипятка, кипятите 5 минут, остудите (не снимая крышку). Отвар выпейте теплым в 1 прием, утром, за 30 минут до приема пищи. Курс лечения  полгода. Но внимание!!!  Нельзя применять  семя льна при любой форме непроходимости кишечника. Для компрессов и припарок используется мука из льняного семени: смешайте ее с горячей водой, что бы получить однородную жидкую кашицу, которую затем небольшим слоем разложите на марлевую салфетку или кусок натуральной ткани и наложите на больное место, сверху — согревающий шерстяной платок. Такие компрессы прекрасно помогают при разных местных воспалительных процессах.



УКРОП - АРОМАТНОЕ ЛЕКАРСТВО

Семена укропа уже давно  используются при болезнях сердца, головных болях, атеросклерозе, нарушении пищеварения и многих других болезненных проявлений. Для лечения готовят отвар: залейте 1 ст. ложку семян укропа 1 л кипятка, варите 5 минут, настаивайте 1 час, пейте этот отвар понемногу в течение дня.

Настой семян рекомендуют применять для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения при коликах, как щадящее мочегонное, аккуратно послабляющее и хорошее успокаивающее средство.

Для выведения жидкости при отеках залейте 2 ст. ложки семян укропа вместе с травой 1 стаканом кипятка и нагревайте на водяной бане 15 минут, пейте по 1/3 стакана до еды 3 раза в день.



ЗА ЧТО ЛЮБЯТ И ЦЕНЯТ ПЕТРУШКУ?

В народной медицине  и  кулинарии  используют все части петрушки, но особая чудодейственная  целебная сила сосредоточена в семенах петрушки. Их используют как  ветрогонное, мочегонное, и регулирующее менструальный цикл средство. Кроме того, они помогают при аритмии и сердечной недостаточности с отеками.

Готовят настой так: залейте 1 чайн. ложку истолченных семян петрушки 0,5 л холодной кипяченой волы, настаивайте 8-10 часов, процедите, пейте по 1 /2 стакана 3 раза в день. Можно приготовить и так: залейте 1 чайн. ложку семян петрушки 1 стаканом кипятка, настаивайте 8 часов, пейте по 1 /4 стакана 4 раза в день. Порошок из семян петрушки принимайте по 0,5 г за 30 минут до еды 3 раза в день.



О СЕМЕНАХ МОРКОВИ

При почечно-каменной болезни и метеоризме размолотые в порошок семена моркови принимайте по щепотке за 30 минут до еды 3 раза в день или пейте такой настой: заварите в термосе 1 ст. ложку семян 1 стаканом кипятка, настаивайте 12 часов, процедите, пейте теплым по 1/2 стакана 5-6 раз в день. Только помните: семена моркови способствуют выведению камней из почек и мочевого пузыря, поэтому возможны обострения болезни с болевым синдромом.



КОРИАНДР В ЛЕЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ

Семена кориандра лучше использовать в виде порошка, настоя и настойки npи лечении болезней желудочно-кишечного тракта, в качестве слабительного желчегонного, противогеморроидального средства Плоды кориандра назначают по 10 штук 1-2 раза в день при неврозах, геморрое, метеоризме, холецистите, как легкое слабительное. Отвар семян кориандра (1 чайн. ложка семян на 1 стакан воды, кипятить на слабом огне около 5 минут, настаивать 1 час, процедить) пить по 1/3 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день при гипоацидных гастритах, холециститах, гепатитах, колитах и энтероколитах, метеоризме, кровотечениях, как слабительное и противорвотное средство. В этих же целях используют и настойку плодов кориандра: 10 г измельченных плодов на 50 мл 70%-ного спирта, настаивайте 10 дней, процедите, принимайте по 10-15 капель 2-3 раза в день.



ЦЕЛЕБНЫЙ ТМИН

Плоды тмина — лучшее средство от метеоризма. Залейте 1 чайн. ложку с верхом измельченных плодов тмина стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, процедите Чай из тмина пейте теплым, небольшими глотками. Он быстро устраняет газы и спазмы желудочно-кишечного тракта.

Семена тмина обладают и мочегонными свойствами. При отеках полезно принимать такое средство: залейте 2 чайн. ложки тмина и кожуру 2 яблок 1 стаканом кипятка, настаивайте часа, процедите и пейте в течение дня небольшими глотками.



ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СИЛ

Их используют при болезнях почек и мочевого пузыря, для избавления от глистных инвазий.

Для выведения глистов применяется такое средство: измельчите в кофемолке 300-500 г неочищенных семян тыквы, залейте двойным количеством воды и выдержите на водяной бане 2 часа, не доводя до кипения. Затем отвар снимите с огня, процедите, охладите, удалите образовавшуюся масляную пленку и принимайте по 1 ст. ложке в течение часа. Через 2 часа после приема отвара принимайте солевое слабительное. Жирную пищу и масляное слабительное  в этот день полностью исключите. Дозы отвара:  для взрослых — отвар из 500 г, для детей до 10 лет — из 300 г, 5-7 лет — из 200 г, 3-5 лет — из 100-150 г, 2-3 лет - из 20-50 г семян тыквы.



СЕМЕНА ГОРЧИЦЫ

Наверное, все с детства знают горчичники от кашля. Но лечение будет эффективнее, если сделать для прогревания такой горчичный компресс: смелите семена горчицы, на 2 части порошка добавьте 1 часть муки, 2 ст. ложки меда, немного растительного масла и яблочного уксуса и 2 ст. ложки водки (для детей - без водки). Все хорошо перемешайте и получившейся пастой обмажьте грудь и спину (оставляя чистой область сердца), сверху положите пленку и хорошо укутайте. Держите компресс как можно дольше.

При обострениях  остеохондроза  или радикулита на больное место положите горчичную лепешку, приготовленную из 2 ст. ложек молотой горчицы, 1 ст. ложки меда и 5 капель камфорного масла (кожу на этом месте предварительно смажьте растительным маслом). Сверху положите льняную салфетку и обвяжите теплым шарфом или платком. Компресс делайте перед сном. 

Принимайте внутрь' по 1 чайн. ложке горчичного семени при желудочных и кишечных болезней. Горчица повышает аппетит, улучшает пищеварение, слегка слабит.



«МОЛОЧКО» ИЗ АРБУЗА И ДЫНИ

Из очищенных семян арбуза и дыни — и свежих, и сухих — готовят лечебное «молочко». Разотрите семена в небольшом количестве кипяченой холодной воды до получения однородной массы, добавьте воду - на 1 часть семян 10 частей воды. Для щадящего очищения кишечника, при мочекаменной болезни, а также в качестве средства, смягчающего кашель, пейте по 100 мл за 30 минут до еды 3 раза в день. Передозировки и вредных побочных явлений тут не бывает, поэтому пейте, пока не почувствуете устойчивое улучшение самочувствия.

Помогает это «молочко» и при веснушках, пигментных пятнах, угревой сыпи. Для омоложения стареющей увядающей кожи рук,  лица и шеи очень полезны компрессы из мякоти арбуза и «молочка» из семян.

Эффективное жаропонижающее средство — смешай те 1 ст. ложку очищенных и измельченных арбузных семян 24 ст. ложками прохладной воды и, взболтав, давайте больному по 3 ст. ложки каждые 2-3 часа.

При болезненной задержке мочеиспускания, хроническом простатите и камнях в мочевом пузыре возьмите 1 ст. ложку измельченных семян дыни на 1 стакан молока, прокипятите, помешивая, на слабом огне 25 минут, настаивайте до охлаждения. Отвар пейте по 50 мл до еды 3 раза в день.

Семена дыни могут снизить и содержание сахара в крови. Смелите их в кофемолке, залейте 1 ст. ложку муки 1 стаканом крутого кипятка и настаивайте где-то 1 час. Пейте по 1 стакану перед едой 3 раза в день.



ЛЕЧЕБНАЯ «ХАЛВА» ИЗ СЕМЕЧЕК

От проблем с сердцем и почками, да и по мужской части все долго оставалось в порядке, включите в свой рацион целебную вкусную «халву». Приготовить ее несложно: вымойте и высушите семечки тыквы, арбуза, дыни, смелите их в кофемолке вместе с кожурой. Этот порошок обладает отличными мочегонными и очищающими свойствами. А если к нему еще добавить молотые плоды шиповника и боярышника, грецкие орехи, он поможет укреплению сердечно-сосудистой системы. Можно добавить и другие ингредиенты, например, сушеные и перемолотые кусочки тыквы, топинамбура, листья различных лекарственных растений. Принимать по 1 чайн. ложке порошка вместе с медом, потихоньку сосать его во рту,  натощак - утром и  перед сном – вечером.

Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - Береги зубы смолоду
Часть 2 - Колики в животике
...
Часть 16 - Как бороться с депрессией?
Часть 17 - ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ МОЖНО РАЗНЫМИ СПОСОБАМИ
Часть 18 - Целебная сила семян
Часть 19 - Санитар желудка - руккола
Часть 20 - ОЧИСТКИ КАРТОФЕЛЯ СОХРАНЯТ КРАСОТУ РУК
...
Часть 39 - Укрепляющий состав от аллергии
Часть 40 - Натуральные маски для волос
Часть 41 - Вино «Молодильное»

Зарядка для ума: 25 секретов нейробики

  Изо дня в день выполняя одну и ту же работу, нам становится труднее сосредоточиться на новом: память ослабевает, концентрация внимания падает, а некоторые вещи и вовсе остаются непонятными… Чтобы этого не происходило, мозг нужно тренировать. «Женские страсти» рассказывают о технике нейробики.
 

Для начала разъясним, что же такое нейробика?

Нейробика - это умственная гимнастика, аэробика для мозга, направленная для улучшения мыслительной деятельности. Термин был введен Лоуренсом Катцем и Мэннингом Рубином из США. Они же и разработали особую умственную зарядку.

Кому полезна?

Нейробикой необходимо заниматься всем: детям - чтобы учиться сосредотачиваться и усваивать новые материалы; взрослым - чтобы поддерживать свой мозг в тонусе и предотвратить ухудшение памяти.

Умственные способности ухудшаются потому, что между нервными клетками головного ухудшается связь. Прежде считалось, что однажды давшая сбой клетка мозга не восстанавливается, но сейчас это утверждение опровергнуто. Оказывается, нервные клетки, а также клетки головного мозга, можно восстановить в ходе регулярных умственных тренировок. Именно для этих целей и была разработана нейробика.Читать далее

Как облегчить себе карму или нет ничего невозможного

Не буду сочинять трехэтажных вводных предложений, что бы бросить пыль в глаза читателю, а начнем непосредственно с самой сути. Все взаимоотношения между людьми построены на внутренних ощущениям друг от друга, как бы многие не пытались игнорировать этот факт, придумывая себе всевозможные логические объяснения поведения того или иного человека. Нужно так же отметить, что животные тем более живут только ощущениями, что современные ученые называют рефлексами и инстинктами. В их больном представлении никак не укладывается тот факт, что помимо основных потребностей, животные так же как и люди воспринимают мир не только при помощи органов чувств, но так же и сердцем, не говоря уж о том, что все они без исключения обладают не только поразительной интуицией, но и сверх энергетической чувствительностью. Собака, например, обладает невообразимой способностью улавливать запах не потому, что она так устроена физически (хотя это то же играет роль), а потому, что ее экстрасенсорная чувствительность к запахан не испорчена как правило “полноценным” питанием и нездоровым образом жизни. Но не будет о грустном, о том, как все запущенно в сфере научного познания мира и перейдем непосредственно к теме разговора.

    Нет ни одного человека на планете, кто бы не обладал экстрасенсорными способностями, но есть подавляющее большинство, кто живет неосознанно, даже не замечая, а вернее не отслеживая те ощущения, которые поступают в их эмоциональную сферу. Именно неосознанность порождает иллюзию отсутствия Бога, ангелов хранителей, сил света и тьмы и всего того, что как правило многие не видят и им кажется, что это все выдумки больных на голову людей. Но больны как раз те, кто не верит во все это, а вернее их мозг не верит в это, так как человек привык прежде всего ассоциировать себя со способностью мыслить, хотя многие мужчины , при виде короткой юбки, вообще перестают думать)... и это не шутка... Если быть очень внимательным к своим ощущениям и эмоциям, то не трудно заметить, что даже казалось бы безобидная мысль вызывает у нас какие-никакие эмоции, что сопровождается излучением в этот мир определенных вибраций, которые улавливают (чувствуют) все окружающие нас живые существа, включая человека. Уж молчу о критических ситуациях, когда эмоции просто нас переполняют и быть невнимательным к ним в этот момент просто НЕРЕАЛЬНО! Но реальность в том, что ни у кого не получается игнорировать то, что все мы улавливаем на тонком плане, так как игнорировать тонкий план НЕ ВОЗМОЖНО, как бы нам порой не хотелось жить в иллюзии, что в реальности можно существовать инвалидом, т. е. только со способностью логически размышлять. Но жизнь диктует нам свои условия и как бы мы не обманывали себя, что все обойдется, хотя сердце подсказывает совсем другое, ничего из этого хорошего не выйдет. Чувствуя, что мы кого-либо обидели не стоит придумывать себе оправдания,  не винно спрашивая самого себя - “ну что я такого сказал?” или поощряя свою гордыню и не просить прощения, а ждать, когда человек сам перестанет обижаться. Но чудес не бывает, мы вызвали в человеке уже какие-то эмоции и как бы мы не прятались, не чувствовать обиду на себя мы НЕ СМОЖЕМ! Этот тот факт, с которым всем приходиться считаться, в не зависимости от возраста, социального положения, богатства или иллюзии неприкосновенности по каким-либо причинам. О нас думают, плохо иль хорошо и мы это чувствуем, и этот факт ничем не отменить!
    Все современные эзотерические учения пестрят громкими жизненными выводами, что мы сами творим свою реальность, не удосуживаясь даже толком то и объяснить, как это вообще происходит то!!! Хорошо, попробуем разобраться, как мы все таки творим свой мир  и как облегчить свои страдания в этом уж точно не забытом Богом мире. Сделаем это не для того, что бы сотворить свою реальность идеальной, повторяя как попугай глупые установки на успех (хотя иногда это конечно помогает), как этому учат многие “гуру”, но что бы разобраться в себе, а что в нас самих есть такое, что мешает радоваться жизнью? Сразу предупреждаю, что жить счастливо не просто, нужно много работать над собой, но оно того стоит! Рецепт то в принципе простой, но как я уже заметил требует именно ОСОЗНАННОСТИ. Я бы написал, что себя нужно приучить отслеживать все ощущения, которые возникают у нас и незамедлительно на них реагировать мимикой, жестами или словами (хотя для многих истеричных женщин это вообще не проблема) и был бы прав, если бы не одно “НО”! Приучить себя к полезным привычкам без особой мотивации достаточно тяжело, да и смысла нет, а мы же все таки ищем смысл в жизни?!) Дык пните себя, оглянитесь вокруг, Вам нравиться как Вы живете? Если да, то конечно, в Вашей жизни нем смысла что-то менять, а тем более в себе, а вот если нет счастья, то Вам точно необходим такой хороший, смачный пинок под пятую точку, что бы заставить Вас сдвинуться с места. Но не беспокойтесь, жизнь об этом позаботиться, если Вы сами не можете себя замотивировать, то рано или поздно реальность обеспечит Вам пинок именно в доступной и понятной только для Вас форме!  Мы все называем это кармой, а иногда даже добавляем слово “тяжелая”. Но я пишу все это не для того, что бы Вас запугать или наоборот, сделать за вас всю работу, но по причине того, что у меня есть потребность поделиться своим опытом.

    Примите одну простую штуку: поступайте так, как чувствуете, а именно - слушайте свое сердце. Самое простое, с чего можно начать - это постараться остановиться в момент раздражения или страха, если конечно Вам хватает осознанности заметить это, ну а если нет, то в момент сильного раздражения или страха и попытайтесь просто остановить себя,  замрите, дайте себе время для реакции, сформулируйте эмоцию так же, как вы формулируете предложение, наблюдайте за собой, в этом нет ничего сложного! После того, как вы осознали эмоцию - выражайте ее жестами, мимикой, руками. Видели когда-нибудь, как некоторые в момент раздражения как бы останавливают дыхание, опускают или поворачивают голову, а иногда и прикусывают губу? Такое поведение свидетельствует об осознанности в поведении человека, так как он имеет всегда привычку наблюдать за своими эмоциями. Если Вы научитесь этому, научитесь останавливать себя и осознавать момент бурления в вас эмоций, а тем более незначительных эмоций, то жить станет куда проще и все ваши эмоциональные блоки Вы научитесь убирать в момент их возникновения, выбирая, а вернее чувствуя, правильную стратегию в поведении и реакции на ситуацию.

    Поговориv еще о реакции окружающих на ваше эмоциональное состояние, ведь именно оно определяет их отношение к Вам. Если окружающие чувствуют себя рядом с Вами не комфортно, то поверьте, претензий к вам будет много. Если же Вы всегда общаетесь с людьми на уровне сердца, то конфликтов в вашей жизни не будет, так как просто ни у кого не будет повода с вами конфликтовать, ведь все поголовно будут чувствовать себя рядом с вами как в раю. Это еще один ключ к пониманию кармы, так как все живое вокруг прежде всего реагирует на ощущения, которые идут именно от Вас, будь то дети, животные, взрослые люди и даже насекомые. Все, все живое ВАС ЧУВСТВУЕТ и именно так ВЫ ТВОРИТЕ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ! Окружающим достаточно одного взгляда на вас, что бы определить для себя нравитесь Вы им или нет. Если Вы идете по темной улице и стоит компания не совсем адекватных молодых людей, то вероятность того, что на вас обратят внимание прямо пропорциональна степени неприятных ощущений, которые от Вас исходят. Даже если это страх, то он так же признак высокомерия, так как в противном случает, считая Вы себя ниже остальных, Вы бы не боялись, что на Вас нападут, так как бы со смирением относились к своей участи, но это не значит, что нужно позволять другим Вас унижать, даже наоборот, отсутствие страха делает Вас еще сильнее и более способным постоять за себя. Но если Вы считаете себя лучше других, то ущемленные в своем достоинстве окружающие, поверьте, будут так или иначе защищать себя. Хотя сам я достаточно мирный, но если рядом со мной проходит высокомерный человек, а мне не приятно от его высокомерия, то самое малое, что я сделаю - это зыркну, что бы поставить его на место, а если с этим человеком придется встречаться не раз, то без разговора “по братски” тут не обойтись. Среди молодых девушек много высокомерия, а особенно если внешность позволяет и потом они удивляются, а что это им так свистят, что становиться неприятно или вообще бывает распускают руки. Если девушка концентрирует свое сознание только на сексуальной чакре, провоцируя мужчин на неадекватное поведение, то рассчитывать на человеческое отношения к себе ей не стоит, даже при условии, что одета она может быть очень скромно. Дело  в том, что энергии всех чакр, кроме четвертой, всегда неприятны если она не смягчается энергией сердца и даже если Вы будете использовать чистую верхних центров: горла, головы и темя, то окружающие будут воспринимать, а вернее чувствовать это как ВЫСОКОМЕРИЕ и чем сильнее ваша чакра, тем больше неприятностей у вас получиться насобирать на свою голову. Это не значит, что все способности нужно перестать развивать, но это значит, что  если все делать с любовью, подключая сердце, то мир всегда будет реагировать на вас адекватно и Ваша кармы будет растворяться, как сахар в воде и жизнь станет такой же сладкой. Если Вы, например, руководите людьми, используя лепестки манипуры чакры, то подключая энергию души, вы сможете куда белее эффективно общаться с подчиненными и требовать от них выполнения той работы, которая Вам необходима. Если Вы не понимаете о чем я говорю, т. е. как все делать с любовью, то просто думайте во время любого вашего занятия, что Вы это делаете ДЛЯ ЛЮДЕЙ, что бы им помочь и именно при таком мышлении начинает активироваться анахата чакра и все ваши действия пропитываются любовью, что непременно будут чувствовать окружающие. На это как раз и направленна бхакти йога. Если вы создаете что-либо, будь то стол, если Вы плотник, музыка, если Вы композитор или Вы пишете статью для газеты, если Вы журналист, то если это творение было создано для людей, то Ваш стол купят за любую цену, музыку будут слушать тысячи благодарных слушателей, а статьи ваши будут читать с упоением и помещать на главную страницу газет. В этом мире чудеса творит только любовь и все, что сотворено от чистого сердца делает этот мир чище и добрее, ведь там многим не хватает просто человеческого тепла!

Если Вы все в вашей жизни будете делать для людей, а не для себя, то Вы получите все, что хотите от этой жизни и никакая житейская буря или даже ураган не собьет Вас своим порывом  с ног!

Как говорил один мой шеф, - “Будь проще и люди к тебе потянуться”.)

© Copyright 2012 олег кашин (kashin.oleg@gmail.com)
Данный материал разрешается копировать и распространять только на бесплатной основе с указанием его источника и автора

http://woman7.ru/rukol/viasanie-sumki/843-brumstik.html

1. Освободи свое сердце от ненависти — прости.

2. Освободи свое сердце от волнений — большинство из них не сбываются.

3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.

4. Отдавай больше.

5. Ожидай меньше.

6. Желай всем счастья.

http://www.liveinternet.ru/community/1033901/

Ручаюсь за здоровье там, где сознательно охраняется прана

Агни-Йога, 151

Кроме непосредственного влияния сознания и воли, нагнетению и конденсации психических сил иногда помогают внешние, психические и физические условия. Например, имеет большое значение – плывет ли человек по течению или, напротив, ему приходится противостоять бушующим порывам ураганов, претерпевает ли он голод и холод, тяжелые болезни и всяческие притеснения, или живет в полном благополучии, беззаботной жизнью. Один принужден преодолевать препятствия, напрягать силы для борьбы и держать духовные стремления в боевой готовности. Он с детства воспитан в суровом труде и тяжелых условиях, постоянно закаляет выносливость и силы, в то время как другой – баловень богатых родителей. Кто знает, который из них счастливее? Не тот ли, в ком жизнь многочисленными разнообразными испытаниями высекает огонь, полезный для восхождения?

Без всякой методики Агни-Йога указывает многие психофизические естественные средства, помогающие укреплять психическую энергию: воздух особого качества, растения, минералы и т.д.; действенность их увеличивается при сознательном употреблении.

Конечно, человек может обойтись и без растительного и минерального царств, если поймет сущность психической энергии и научится употреблять ее при всех жизненных условиях. Но это дело будущего.

http://www.gulnara.narod.ru/september.html

Почему она сияет, как королева, и идет по жизни походкой звезды? Потому что она – счастливая женщина. Над ней не властны пересуды соседок и стереотипы, потому что у нее есть собственные заповеди жизни.
Заповеди счастливой женщины!

Chris Spheeris - Magaya

1. Всё, что происходит – к лучшему.
Разбившаяся ваза все равно не вмещала всех цветов, а благодаря опозданию на киносеанс она познакомилась с удивительным мужчиной! Всё, что происходит, служит единому доброму замыслу судьбы счастливой женщины.

2. Собственная внешность всегда достойна похвалы и гордости.
Если и возникают небольшие огрехи во внешнем виде, то они служат лишь поводом для того, чтобы обратить внимание на замечательные достоинства счастливой женщины. Природа подарила прекрасный материал – тело, можно лепить из него красоту. И эта женщина уверена, что всегда выглядит наилучшим образом, потому что заботится о себе с любовью.

Разноцветные идеи вязаных вещей для интерьера:пледы,подушки,салфетки,игрушки и многое другое)

Как вязать английской резинкой? Посмотрите обучающее видео и сможете связать вот такой шарфик или палантин.

Шарф "Коса"

Серия сообщений "ВИДЕО":
Часть 1 - ДЛЯ ТЕХ, КТО УМЕЕТ ДУМАТЬ
Часть 2 - КРАСИВОЕ ШОУ В МОСКВЕ
...
Часть 37 - Алексей Похабов обучающие видео-уроки 2
Часть 38 - Я - ВЕДЬМА! ВИДЕО.
Часть 39 - Видео по хирургии. 105 роликов

http://klubok51.my1.ru/blog/principy_vjazanija_ploskogo_kruga_krjuchkom/2012-09-05-55

Автор  anansy

При вязании шапочек или других вещей, в частности при создании салфеток по своей, оригинальной схеме, или при вязании игрушек и т.п., бывает необходимость связать плоский круг. Именно плоский, чтобы он не выгибался, а сохранял свою форму. Для того, чтобы это сделать, нужно знать простую схему вязания круга! Для новичков и не только:

Законы плоского круга

1 закон. Если круг вяжут ст. б/н (столбиками без накида), то начинают в 1-м р. с 6-ти ст. б/н, делят круг на 6 клиньев и прибавляют в каждом ряду-кругу по 6 столбиков.

2 закон. Если круг вяжут п/ст. (полустолбиками), то начинают в 1-м р. с 8-ми п/ст., делят круг на 8 клиньев и делают 8 прибавок в каждом ряду.

3 закон. Если круг вяжут ст. с/н. (столбиками с накидом), то начинают в 1-м р. с 12-ти ст. с/н, делят круг на 12 клиньев и делают по 12 прибавок в каждом ряду.

Прибавки можно выполнять несколькими способами:

1 способ. Прибавку выполняют всегда на последнем столбике клина. Будут получаться симметричные клинья с заметной линией прибавок между ними.

2 способ. Прибавку выполняют всегда на первом столбике клина. Будут получаться асимметричные клинья, немного закругляющиеся вправо, с заметной линией прибавок между ними. 

3 способ. Прибавки выполняют в каждом клине так, чтобы они располагались не друг над другом, в произвольном порядке, только соблюдая законы плоского круга. Будет получаться плоский круг без видимых линий прибавок.

Какой способ выполнения прибавок выбрать, зависит от вашего желания и задуманной модели.

Соблюдая эти правила, вы можете создать сами ту модель, которая вам нужна.  

Речь пойдёт о восприятии.
Восприятие – процесс приёма и преобразования информации, обеспечивающий отражение объективной реальности и ориентацию в окружающем мире.
Скажите, часто ли Вам приходилось слышать в свой адрес фразы: «не принимай так близко к сердцу», «что ты всё так болезненно воспринимаешь» и тому подобные?
Если да, то Вам повезло. Да, да именно повезло. Научиться испытывать яркие чувства, переживать, сопереживать гораздо труднее, чем разучиться. Да, и зачем разучиваться то? Давайте просто научимся себя контролировать! Как? Для этого есть простейшие психотехники.
Рассмотрим первую. Если Вы что-то воспринимаете «близко к сердцу», то это значит что Вы в это что-то «включены». Вы находитесь в нём, в этом что-то. Иначе можно сказать, Вы ассоциированы в процесс. Отсюда и выход: нужно диссоциироваться, чтобы уменьшить эмоциональную нагрузку на себя. Как это сделать? Предлагаю варианты:
1. «Отойдите от себя». Во время живого разговора или получения негативной информации по телефону, по электронной почте, представьте себе, что отошли от места, где стоите или сидите и смотрите на себя, смотрите на то, как Вы, допустим, сидите и читаете полученное письмо. Обратите внимание, что когда вы смотрите на себя со стороны, Ваши переживания исчезают. Это происходит, потому что Вы не «включены» в процесс, Вы диссоциированы от него. Вернитесь обратно в себя. Эмоции вернутся, но они будут ослаблены.
2. Представьте себя «мухой на потолке», которая смотрит на Вас. Воздействие то же, но представить себя мухой многим легче, чем «раздвоиться». Читать далее