Обтрепался ремешок у часов? Паспорт без обложки? Нужен чехол для мобильного или есть желание сшить сумочку? Не проблема! И сделать это совсем, как оказалось, несложно! Главное иметь под рукой натуральную кожу. У каждого из нас есть, к примеру, кожаные куртки, сапоги с хорошим голенищем, плащи или сумки, которые мы уже не носим.

Меня всегда останавливало то, что моя швейная машинка не берет кожу. Наткнулась на сайт английского мастера Matt, с его работами вы сможете ознакомиться на его официальном сайте - woodandfaulk.com. То, что я увидела, привело меня в полный восторг! Ведь швейная машинка-то - совсем не нужна! Все шьется вручную, крепкими нитками, самое главное - это иметь шило и вот такой инструмент с колючим колесиком. А дальше - все очень просто: с помощью линейки и колесика проводится линия, образуются неглубокие дырочки. Теперь нужно взять шило и проткнуть эти дырочки насквозь. И все, дальше уже все зависит от вашего умения пользоваться иголкой с ниткой. Так здорово! Инструмент этот с шилом у меня есть, кожа - тоже имеется. Начну творить, обязательно! Вы со мной, или как? Смотрим мастер-классы?

Вот такой кожаный ремешок для часов мы с вами запросто можем сделать сами, своими руками.

Можем сшить сумочку из старой куртки

Такие кардиганы , наверное, никогда не выходят из моды. Вяжется быстро.

Очень важная для меня,да, я думаю,абсолютно для всех людей тема:)...Сначала цитата из дневника Лиса:

Насчет низковибрационных людей. Научитесь видеть за всей их низковибрационностью играющий Свет. На нижних телах это может быть эгоистичный, даже бесноватый человек, полный ЧСВ - такова его земная личность. Но в высших аспектах это просто Свет, который притворился, закрыл себя покровами иллюзии.

 http://www.liveinternet.ru/users/826602/post232513312/

**************

Замечательно сказано:)..Лис,как всегда краток и точен:)..Надо постоянно это держать в уме, и особенно в моменты встреч с подобными людьми,коих в нашем мире достаточно,чтобы напрактиковаться,и накачать свою духовную мышцу:)..

Я никогда не забуду маленький эпизод из жизни Шри Ауробиндо,когда в суде он ждал смертельного приговора (он жил в неспокойные времена,когда Индия требовала свободы от английского ига)...По законадательству его ждала смертельная казнь.Тогда еще молодой  и неизвестный никому,начинающий йог  сидел в зале и сморел на судью.Вдруг он понял,что судья - это сам Кришна!Даже не понял, а увидел в этом человеке Кришну:)..И приговор отменили!:))..Его освободили!..

Это и есть самая настоящая алхимия:)...Шри Ауробиндо смог так расширить свое сознание,что увидел в происходящем игру  бога.

И это осознание изменило течение событий.

:)

А я стараюсь увидеть Свет и божественную лилу  в своей шумной соседке,

в злых пьяных матерящихся рыбаках,

в туристах,разбрасывающих мусор,и какающих на моих тропинках,

в детях,издевающихся над медузами,

в женщине,торгующей прогорклым молоком,

в грубых  коментариях,и в наглых анонимах ;))..

Иногда получается:)..

Маха-мантра – Великая Мантра

  Маха – Великая.

Мантра - Освобождение ума.

 Трансцендентная вибрация, возникающая в результате повторения мантры:

а Кришна и Рама – формы обращения к самому Господу.

И Кришна и Рама, оба имени означают «высшее наслаждение»,

а Хара – это высшая энергия наслаждения Господа, в звательном падеже принимающая форму Харе. Высшая энергия наслаждения Господа помогает нам достичь Его.

 Это возвышенный метод возрождения нашего трансцендентного сознания. Как живые вечные души, мы все – изначально сознающие Кришну существа, но сейчас наше сознание осквернено материальной атмосферой, поскольку с незапамятных времен мы соприкасаемся с материей. Материальная атмосфера, в которой мы сейчас живем, называется майей, то есть иллюзией. Слово майя означает «то, чего нет».

Что же это за иллюзия? Она заключается в том, что все мы пытаемся господствовать над материальной природой, хотя на самом деле находимся в тисках ее суровых законов. Когда слуга пытается изображать из себя всемогущего господина, говорят, что он находится в иллюзии.

Материальная энергия, называемая майей, так же одна из форм многочисленных энергий Господа.

Для того, кто желает обрести счастье и освободиться от всех страданий и тревог, медитация представляет очень важный аспект деятельности.

 Маха-Мантру рекомендуют читать на четках, этот процесс называется джапа.

Для джапы нужны лишь круговые четки (108 бусин). Их можно купить в магазине или сделать самим.

 Начиная мантра – медитацию, зажмите бусину, следующую за бусиной Кришны, между большим и средним пальцами правой руки (не касаясь указательным пальцем) и произнесите всю маха-мантру:

Харе Кришна Харе Кришна

Кришна Кришна Харе Харе

Харе Рама Харе Рама

Рама Рама Харе Харе

 Затем точно так же зажмите в пальцах следующую бусину и снова произнесите маха-мантру, затем следующую… и так пока не повторите мантру  на каждой бусине четок и не дойдете до бусины Кришны. Вы прочитали один «круг» джапы. Чтение одного круга должно у вас отнимать около семи минут, хотя вначале это может быть и десять и больше. Не читая мантру на бусине Кришны, поверните четки и идите по кругу в обратном направлении. Четки очень важны для джапы, так как вовлекают в медитационный процесс осязание, что помогает лучше сосредоточиться на звуках мантры.

Вы можете читать мантру в помещении или на свежем воздухе, ее можно читать так громко или так тихо, как вам нравится, но достаточно громко, чтобы было слышно вам самим. Самое главное произносите каждое слово четко и ясно. Ваш ум, возможно, захочет переключиться на какие-нибудь посторонние мысли, поскольку он беспокоен, неустойчив и всегда хочет думать о чем-нибудь. Попытайтесь сосредоточить свое внимание на чтении Харе Кришна маха-мантры и вслушайтесь в каждое слово.

Читать мантру можно в любое время дня, но в ведической литературе указываются определенные часы, наиболее благоприятные для духовной практики.

Чтение мантры Харе Кришна принесет вам ощущение духовного подъема, причем это ощущение будет постоянно усиливаться. Вы можете убедиться в этом сами. Попробуйте повторять в течение пяти минут какое-нибудь другое слово или фразу. Если вы будете снова и снова повторять «Пепси-кола», уже через несколько минут вам это смертельно надоест, не принеся никакого удовлетворения. Звук же имени Кришны трансцендентен, имя Его хочется повторять снова и снова.

На начальных стадиях человек может не ощущать всех проявлений трансцендентного экстаза, которых насчитывается восемь: 1) потеря дара речи; 2) испарина; 3) волосы на теле встают дыбом; 4) дрожание голоса; 5) озноб; 6) побледнение кожи; 7) плач в экстазе; 8) транс.

 Однако нет сомнения, что если человек повторяет мантру в течение некоторого времени, он сразу же поднимается на духовный уровень, и первый признак этого – желание танцевать во время пения мантры.

В наш век раздоров и лицемерии никакие другие средства духовного самоосознания не являются столь эффективными, как пение и повторение маха-мантры.

 С помощью этой маха-мантры можно полностью сжечь свою карму, как хорошую, так и плохую.

ЛЕЧЕНИЕ МИГРЕНИ В МОЗАМБИКE

Я надеюсь, что после просмотра этого фильма, мигрень больше не будет Вас мучить!

Хорошего отдыха друзья!!!

Доброго времени суток!

Удобная джинсовая одежда отлично зарекомендовала себя не только в носке, но и в создании всяческих рукодельных творений. Я хочу показать вам немного идей, некоторые из них с мастер-классами, джинсовых переделок на благо нашего дома. Очень удобные, практичные органайзеры из ненужных джинсов. Ведь у джинсов есть такие манящие кармашки, которые так и просятся приспособить их по назначению:) и, что самое приятное, кармашки уже готовые:) Приятного просмотра!

1. Если вы хотите достичь цели, не старайтесь быть деликатным или умным. Пользуйтесь грубыми приемами. Бейте по цели сразу. Вернитесь и ударьте снова. Затем ударьте еще, сильнейшим ударом сплеча.
(с)  Уинстон Черчилль

2. Лучше работать без определенной цели, чем ничего не делать.
(с) Сократ

3. Разум указывает нам цель, а страсти уводят от нее.
(с) Жан Жак Руссо

Читать далее

Сумка - маечка  очень удобна, а цвет можно подобрать, включая Ваши фантазии.

Если человек просто желает проверить или развлечься, задавая вопрос, он не может ожидать глубокого ответа. Это превращается в искусство спора, что является, скорее, развлечением. Нет такой обязанности: отвечать каждому на все его вопросы. Не дать ответа на вопрос, лишенный искренности, - значит проявить свою искренность и простоту. Отвечая на вероломный вопрос, мы сами становимся вероломными. Насколько серьезен и продуман вопрос, настолько будет серьезен и продуман ответ.

Чакравидья

бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо
© the axy

http://www.liveinternet.ru/users/vasudevaya/post231739805/page1.html#BlCom619797169

Доброго времени суток!

Очень удобная форма предлагаемой сумки позволяет использовать ее для самых различных целей: и в качестве хозяйственной, если взять размерчик побольше, и для походов в спортзал, и для хранения милых вещичек, косметики и т.д. Шьется невероятно просто. Автор работы - Eva Foreva из Филадельфии. Приятного просмотра!

Некоторые люди во все времена пытались сделать свою жизнь легче и творчески подойти к самым привычным вещам. Вашему вниманию - смешные и странные ретро-гаджеты. Под каждой фотографией - описание. А то ведь так сразу и не догадаешься, для чего эти устройства.

Мундштук для курения во время дождя (1931)

Сама юбка представляет собой кусок ткани, ширина которой равна обхвату бедер умноженному на 1,5 (а можно и больше, если вы хотите пышнее). Длина - сами решайте)) 
- Отмеряем на ткани желаемую длину и ширину. Вырезаем. 
- Прострачиваем задний шов юбки.
- Обработаем низ юбки. Оверложиваем (если есть возможность). Подворачиваем внутрь и пристрачиваем.
Самое сложное в этом процессе - пришивание резинки к верхнему срезу юбки:
- На резинке (эластичной тесьме) откладываем мерку обхвата талии. Стачиваем срезы швом 1см. Чтобы срезы не осыпались, подпалите их. С лицевой стороны прокладываем отделочную строчку на 0,5см. Наш пояс готов. 
- Для равномерного распределения посадки делим резинку на одинаковое количество равных отрезков, получаем контрольные точки. Рис 1.
- Верхний срез юбки обрабатываем окантовочной тесьмой. Затем срез делим на равные отрезки - контрольные метки, их должно быть ровно столько же, как контрольных точек на резинке.
- Прокладываем сборочную строчку на расстоянии 1,5см от верхнего среза. 
- На 0,2см вниз от сборочной строчки намечаем линию, к которой будем прикладывать резинку. Рис 2.
- Совмещаем контрольные точки на резинке с метками на юбке. Закалываем булавками. Рис 3.
- Настрачиваем резинку( растягивая ее) с лицевой стороны на 0,1 см. Рис 4.

http://jubka.blogspot.com

04:47 музыка Китая - музыка Китая 1. Просто поддерживайте движение. «Совершенно не важно, как медленно вы идёте до тех пор, пока вы не остановитесь». Если вы будете продолжать движение в правильном направлении, то в конечном итоге вы прибудете к месту назначения. Тяжёлая работа должна быть последовательной, каждый может добиться успеха, не прекращая движение. Человек, который добился успеха, это человек, который остаётся приверженным своей цели, не смотря на обстоятельства. 2. Ваши друзья имеют значение. «Никогда не ведите дружбы с человеком, который не становится лучше самого себя». Ваши друзья влияют на вашей будущее, то где находятся они, туда вы и направляетесь. Было бы благоприятным для вашей судьбы найти друзей, которые идут туда, куда хотите идти вы, ваше окружение влияет на ваше мировосприятие, особенное влияние на вас оказывают ваши друзья, потому-как вы больше всего им доверяете. 3. Хорошие вещи дорого стоят. «Легко ненавидеть и трудно любить. Так устроен наш мир. Всего хорошего трудно добиться, а плохих вещей очень легко». Это многое объясняет. Довольно легко ненавидеть, просто быть негативным, просто придумывать отговорки. Любовь, прощение и величие требуют большого сердца, большого ума и больших усилий. Никто из нас не стремится к чему-то плохому, по крайней мере, для себя. Каждый желает для себя лучшей участи, но как прийти к этому, если вы не прилагаете усилий к тому, чтобы быть позитивным. Помните, ваш окружающий мир является отражением вашего внутреннего мира. 4. Сначала заточите ваши инструменты. «Ожидания в жизни зависят от усердия. Механику, который совершенствует свою работу, необходимо заточить свои инструменты». Конфуций сказал: «Успех зависит от предварительной подготовки, без подготовки вас обязательно ждёт провал». Чтобы вы ни делали, если вы хотите добиться успеха, вам необходимо быть к нему готовым. Это касается не только вашей внутренней работы, но и работы внешней. Это и планирование, и получение необходимых навыков, и связи с влиятельными людьми. 5. Быть обиженным – ничто. «Быть обиженным ничто, если вы не продолжаете вспоминать об этом». Не переживайте по мелочам. Быть обиженным на самом деле ничто. Не допускайте проступкам других людей испортить вам день. Не позволяйте их негативу проникнуть в ваши мысли. Быть обиженным – ничто, по крайней мере, если вы легко можете оставить это в прошлом. Гните свою линию, позвольте другим людям быть самими собой и продолжайте движение. 6. Поразмыслите о возможных последствиях. «Когда поднимается гнев, подумайте о последствиях». Соломон сказал: «Тот, кто умеет сдерживать свой гнев, величественней могущественного». Всегда держите своё настроение в узде, и думайте о последствиях. Гнев не приведёт ни к чему хорошему, будучи разгневанным, вы перестаёте мыслить рационально, а значит, можете наделать глупостей. Умейте сдерживать свои эмоции, особенно негативные. 7. Внесите изменения. «Когда становится очевидным, что цель не может быть достигнута, не изменяйте своей цели, изменяйте свои практические шаги». Если вы начинаете понимать, что не продвигаетесь к достижению своей цели в этом году, значит, наступило хорошее время для того, чтобы внести изменения в свой план. Не принимайте неудачи как вариант, настройте свои паруса и спокойно продвигайтесь к своей цели. Если делая одно и то же каждый день, вы не видите особого результата, попробуйте делать что-то другое, но не меняйте своей цели, просто найдите к ней другой путь. 8. Вы можете учиться у каждого. «Если я иду с двумя другими людьми, каждый из них может послужить мне как учитель. Я буду искать в них что-то хорошее и подражать им в этом, и что-то плохое, чтобы исправить это в себе». Вы можете и должны учиться у каждого человека, которого встречаете на своём пути. Будь то жулик или святой человек, о каждого вы можете взять что-то полезное. История жизни каждого человека наполнена уроками, созревшими для того, чтобы их можно было преподать. 9. Всё или ничего. «Куда бы вы ни направлялись, следуйте туда всем своим сердцем». Чтобы вы ни делали, делайте это по максимуму, настолько насколько возможно, или же не делайте этого вообще. Чтобы добиться успеха в жизни, требуется всё от вас зависящее. Делайте лучшее из того, что можете, и вы будете жить без сожалений. Из блога ГаляГаля

http://blogs.mail.ru/mail/fraubird/

Серия сообщений "МУДРОСТЬ. ЦИТАТЫ. ":
Часть 1 - ТОНКОСТИ МУЛЛЫ НАСРЕДИНА...
Часть 2 - Научи меня искусству маленьких шагов. Молитва.
...
Часть 4 - ИНДИЙСКАЯ МУДРОСТЬ В ЦИТАТАХ
Часть 5 - МУДРОСТЬ ИНДЕЙЦЕВ.ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ...
Часть 6 - Девять уроков жизни от Конфуция
Часть 7 - Счастье. Цитаты Ошо
Часть 8 - Мудрость. Афоризмы мудреца Чанакьи
...
Часть 37 - УРОКИ ЖИЗНИ... семь секретов счастливого человека...
Часть 38 - Побеждающая без боя или 7 забытых секретов женской силы
Часть 39 - Девять правил от Конфуция, которые принесут успех в достижении поставленных целей

Micro House – домик, на строительство которого не нужно разрешениe

Micro House – домик, на строительство которого не нужно разрешение

Как-то владельцу этой уникальной недвижимости Робину Фолку (Robin Falck) пришла идея построить Micro House - домик, который был бы достаточно мал, для того чтобы не требовать разрешения на строительство. Для решения этой задачи автором идеи были привлечены два архитектора, которые помогли ему решить ее техническую часть.

Micro House – домик, на строительство которого не нужно разрешение

Затем Робин выбрал место и начал строительство, фактический срок которого составил всего лишь две недели! По истечению этого времени, не доставало лишь окон и дверей, которые пришлось подождать еще около двух недель.

Micro House – домик, на строительство которого не нужно разрешение

Полезная площадь компактного домика составляет 9 квадратных метров, к которым прибавились 4,6 квадратных метров пространства чердака. Автор идеи и владелец домика, расположенного в живописном уголке природы на берегу озера, называет свое творение «Nido», что в вольном переводе с итальянского означает «Гнездо птицы». 

Micro House – домик, на строительство которого не нужно разрешение

На втором уровне расположено место для сна. Первый уровень преимущественно отдан гостиной и открытой террасе, где под звуки джаза можно лежать на спине и наслаждаться тихим летним вечером. Одной из основных задач при строительстве Nido стало достижение максимально эффективной акустики. Также авторы проекта постарались привлечь внутрь как можно большее количество дневного света и естественных картин природы, чтобы иметь возможность наслаждаться ими в любое время суток и при любой погоде.

Вам нравятся афгани? Очень модные брюки в этом сезоне) Самое главное - их можно носить с абсолютно разной фигурой, с ногами разной толщины и кривизны)))) Шучу, конечно) Афгани могут послужить, как повседневной одеждой, так и шикарной вечерней. Вобщем, это модно, красиво и весьма креативно. Обязательно себе такие сошью. Нашла мастер-класс великой мастерицы Татьяны на ее сайте "Конспект швеи". Татьяна! Огромное вам спасибо!

Лин-чи сидел на берегу реки, когда к нему подошел философ, поклонился и задал вопрос: "Какова суть вашего учения?"
Лин-чи посмотрел на него и не произнес ни единого слова. Философ подумал про себя: "Он очень стар, наверное, к тому же и глухой" и крикнул:
— Похоже, Вы не слышите меня! Я спрашиваю: какова суть вашего послания?
Лин-чи засмеялся. Философ подумал: "Что-то странное. Сначала он не ответил, теперь смеется! Может быть он притворяется, что услышал меня? Но поскольку он не ответил на мой вопрос, значит он ничего не услышал".
И тогда ученый закричал еще громче:
— Я спрашиваю, какова суть вашего учения? Лин-чи спокойно сказал:
— Сначала я ответил — безмолвие. Но Вы не смогли этого понять и мне пришлось спуститься немного ниже. Я сказал — смех, радость. Но Вы не смогли понять даже этого. Поэтому мне приходится спуститься еще ниже.
И он написал пальцем на песке: "медитация", сказав: "Это мое учение". Ученый сказал:
— Не могли бы Вы уточнить свою мысль, сделать ее более четкой.
Тогда Лин-чи написал на песке более крупными буквами: "МЕДИТАЦИЯ".
Философ становился все более раздраженным и спросил:
- Вы что, шутите? Я прошу уточнить, детализиро вать свою мысль, а Вы пишите то же самое, только более крупными буквами. Я профессор философии!
Лин-чи воскликнул;
- Почему же Вы сразу об этом не сказали!
И он написал: НЕ УМ.
Профессор стукнул себя по голове и ушел, даже не попрощавшись.

"Рама и Лакшмана долго шли по лесу в поисках Ситы. Внезапно Лакшмана почувствовал усталость и сказал Раме: “Я сыт по горло этими скитаниями и очень хочу вернуться в Айодхью, чтобы жить в покое и комфорте”. Рама улыбнулся и сказал: “Давай пройдём ещё немного, и тогда Я поговорю с тобой и всё тебе объясню”. Они прошли совсем немного и сели под деревом. Тут Лакшмана простёрся перед Рамой, обнял Его ноги и сказал: “Брат, прости мне мои слова. Я не в силах понять, как мог я сказать подобное. Как могли такие дурные мысли прийти мне в голову?” Читателю тоже трудно понять, как мог Лакшмана произнести такие слова и проявить тягу к мирским благам, – Лакшмана, который всегда клялся, что Рама для него – всё, что ни одного мгновения он не мог бы прожить без Рамы.
Всеведущий Рама, само воплощение сочувствия и гармонии, ответил Лакшмане: “Брат, место, которое мы только что миновали, – это обиталище Шурпанакхи – ракшаси, сестра ракшаса (демона) Раваны, царя Ланки. Она часто отдыхает под тем деревом. Там всё насыщено её зловредными качествами. Эти вибрации возбудили в тебе дурные мысли. Как только ты отошёл от этого места, вновь проявилась твоя истинная благородная натура”.

Рамаяна

Интересные факты из жизни Моцарта

1. Обыкновенный вундеркинд

Моцарт, как известно, был вундеркиндом: в четыре года малыш написал свой первый концерт для клавира, причем такой сложный, что вряд ли кто-либо из европейских виртуозов мог бы его исполнить. Когда любящий отец отнял у малыша неоконченную нотную запись, он изумленно воскликнул:
- Но этот концерт так труден, что его никто не сможет сыграть!
- Какие глупости, папа! - возразил Моцарт,- его может сыграть даже ребенок. Например я.

2. Трудное детство

Все детство Моцарта было непрерывной чередой выступлений и музыкальных занятий. На многочисленных концертах в разных уголках Европы чудо-ребенок развлекал великосветскую публику: играл на клавире с закрытыми глазами - отец закрывал ему лицо платком. Тем же платком закрывали клавиатуру, и малыш вполне справлялся с игрой.
На одном из концертов на эстраду вдруг вышла кошка... Моцарт бросил играть и со всех ног помчался к ней. Забыв о публике, юный гений стал забавляться с животным, и на сердитый окрик отца отвечал:
- Ну, папочка, еще чуть-чуть, ведь клавесин никуда не денется, а кошка уйдет...

Речи психически больных людей

_________________ Речи психически больных людей:

http://vk.com/wall-25336774_1342

очень интересно )))

ЛЮБОВЬ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ

ЛЮБОВЬ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ

Любовь необходима для поддержания здоровья. Тот, |кто не разделяет любовных взаимоотношений, в десять раз чаще становится жертвой хронического заболевания, в пять раз больше подвержен возможности ^нарушения умственной деятельности, чем тот, кто 'может сказать, что любит. Очевидно, что любовь — это не просто принципиальный аспект высшего духовного состояния, но и фундаментальная необходимость * для физического выживания и благополучия человека. Для многих из нас любовь находит осознанное выражение во взаимоотношениях с представителями противоположного пола. Взаимоотношения между мужчиной и женщиной есть основа семьи, которая, в свою очередь, предназначена для оздоровления общества, нации и всего мирового порядка. Если мы не сможем научиться создавать прочные взаимоотношения между мужчинами и женщинами, то станем причиной возникновения еще большего противоречия и страданий на этой планете.Читать далее

ЧАСТЬ 1

Картины в шикарном качестве,честно,в инете трудно найти:),но нашла.Разрешение от 3000 до 5000.Кликайте на картинку и в правом нижнем углу есть "в другом размере",выбираете "оригинал" и сохраняете...если нужно:)

Фотографии в альбоме «Alphonse Mucha» badcat2008.olena на Яндекс.Фотках

Читать далее

Я продолжаю тренировать свою память. Кто все еще со мной? :) 

Идем дальше... 

Убираем все мысли из головы... смотрим на свою руку (или ногу, или пупок, или что вам больше нравится... и закрываем глаза. А теперь рисуем то что видели на своем внутреннем экране...  Подключаем чувства: "О, какой у меня красивый пупок! О, сколько вен на моих руках!... "

Откроем глаза, посмотрим на оригинал. Найдем отличия. Снова закрываем и воссоздаем... И так, пока не сможем сделать точную фотографию того, что видели. 

"стираем" образ в своем воображении и снова рисуем. Стараемся не просто увидеть, но и почувствовать... теплая кожа, пульсируют вены, волоски на коже... 

И так все-все свое тело... все свое "царство" мы запоминаем.  

Я делаю просто сидя, стоя, лежа... если есть хоть несколько минут времени. Или делаю во время практики хатха-йоги, сидя в асане. Последний вариант гораздо ярче позволяет все прочувствовать и физически и в воображении. 

Еще одна практика:

Совершаем какое-либо действие или ряд действий. Например, встаем идем на кухню, наливаем стакан воды, выпиваем.  А теперь, закрываем глаза и делаем все то же самое, но мысленно! Со всеми физическими ощущениями, что только что испытали. Если пьем в своем воображении, то визуализируем как вода стекает по горлу, если идем, то ощущаем пол под ногами и как движутся мышцы... 

И еще одна мега-полезная практика. Я предполагаю, что те, кто ее владеют достигают всемогущества и не меньше )))

Смотрим на букву, закрываем глаза видим ее мысленным взором. 

Теперь смотрим на слово, закрываем глаза и видим его на своем мысленном экране

А теперь предложение!

Получилось? 

Теперь абзац.

Тоже получилось?

А теперь ВСЮ страницу!

Вы представляете СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ нам сэкономит такая память?. Не придется перечитывать все по пять раз, чтобы запомнить...  Просто мечта! :)

Буду рада, если поделитесь результатами!

На картинке - мудра, способствующая концентрации и памяти

Аквариум-Тайный Узбек

Мы держались так долго как только могли
Но туда и сюда и напрочь забыли pin-code
И теперь скользим, не касаясь земли
И бьемся в стену, хотя с рожденья знаем, где вход
Но тяжелое время сомнений пришло и ушло
Круг от слави наш сгорел, и пепел рассыпан, и смесь
Вылита. И тому, кто тут держит весло
Сообщите, что Тайный Узбек уже здесь

Три старухи в подвале, закутанные в тряпье
Но прядущие драгоценную нить
Знают как знает тот, кто пьет, опершись на копье
И как знают все те, кому нечем и незачем пить
Раструбите на всю бесконечную степь
Сквозь горящий туман и темно-зеленую взвесь
Добывающим уголь и нежно сажающим хлеб
Скажите, что Тайный Узбек уже здесь

Он - не за, он - не против. Он нетороплив как Басе
Он не распоряжается ничей судьбой
Просто там, где он появляется, все
Происходит само собой
Так скажите всем тем, кто долго был выгнут дугой
Что нет смысла скрывать больше зависть и свинство и спесь
Бессмысленно делать вид, что ты кто-то другой
Когда Тайный Узбек уже здесь

Даже если бы всем запереться в глухую тюрьму
Сжечь самолеты и разобрать поезда
Это не помешает ему
Переместиться из там, где он есть, к нам сюда
И повторяю, что это не повод рыдать и кричать
Все останется точно таким как все есть
Те, кто знают в чем дело, знают и будут молчать
Потому что Тайный Узбек уже здесь

Ведическая Женщина. Возвращение к истокам.

Мне это к лицу!

Не нужно уходить в монастырь в горах, можно жить и на рыночной площади. Бог есть повсюду, поскольку закон природы действует везде. А люди постоянно переезжающие с места на место, с самого начала заблуждаются, поскольку дело не в смене мест, а в изменении сознания.
Если вы думаете, что вы тело, тогда кажется разумным не жить на рыночной площади — лучше отправиться в Гималаи и жить в пещере. Но вы не тело. Поэтому переезд — перемещение тела с рыночной площади в гималайские пещеры — ничего не изменит, вы останетесь прежними. Вы ведь не можете оставить себя и уехать куда-нибудь, вы всегда уезжаете вместе с собой! Вы — это ваше сознание.
Ошо

Если хотите научиться шить различные модели юбок,подходящие для вашей фигуры и настроения на любой день, заказывайте видео курс «Юбка от А до Я». В видео формате все понятно и просто.

И пошив:
1. Первым делом стачиваем вытачки, потом боковые швы.
2. Обтачки запаха (у меня они цельнокроенные с передними частями юбки, просто выкраиваем полочки на 6 см шире) заворачиваем на изнанку, приметываем.

3.Притачиваем лицевую часть пояса. У меня пояс выкроен по выкройке юбки (отмерила 5 см от линии талии и отрезала, это и стало поясом). У вас может быть просто прямоугольник равный длине талии юбки (если вы планируете застужку на кнопки или пуговицы) или на см 100−150 длиннее (если вы хотите юбку на завязках)

4. Притачиваем нижнюю часть пояса к верхней лицом к лицу.

5. Отворачиваем нижнюю часть пояса на изнанку, приметываем. Прокладываем строчку по лицу «в канавку» между юбкой и поясом.

Если ткань юбки легкая. можно вообще верх обработать руликом и завязывать.

6. Подшиваем низ юбки. Можно оверложить, подвернуть и прострочить, можно подвернуть 2 раза и прострочить. Это зависит от толщины ткани
В нужных местах делаем петли и пришиваем пуговицы.

И для вдохновения еще одна юбочка с запахом и воланами:

Перед отъездом, как всегда, оказалось, что одевать совершенно нечего. Вернусь домой, примемся шить новые простые вещи.Запланировала минимум: платье — емами (простое в пошиве многовариантное платье) и платье — фартук.

Удачного пошива!

http://kroikashitie.ru/legko-izgotovit/poshiv-yubki-s-zapaxom.html