TEVAS, просто я приучила себя когда встаю то сразу говорю куда ночь туда и сон,иногда снится что то и даже бывает просыпаюсь от сна и снова засыпаю и вижу продолжение ,а иногда бывает прямо во сне обсуждаю сам сон к чему бы это ,я думаю это наверное я плохо сплю может быть.и я действительно быстро пробуждаюсь утром,может и поэтому не помню снов.А вот меди-тировать я не умею увы)))